Dzień jedzenia 5 tygodni przed. ..

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 5 tygodni przed startem omawiam mój standardowy dzień jedzenia a także omawiam sprzęty, które ułatwiają mi ich przyrządzanie. Zapraszam
    Moje social media:
    Istagram www.instagram....
    Facebook / rafalfrytafrydrychowicz
    Tik tok www.tiktok.com...
    Sponsorzy:
    7NUTRITION Najlepsze suplementy
    7-nutrition.com/
    Koszulki FrytaGym
    badiron.com/ov...

Комментарии • 91

Следующие
Автовоспроизведение
Zakupy Co, gdzie i po co!11:53Zakupy Co, gdzie i po co!
Zakupy Co, gdzie i po co!Fryta Rafał Frydrychowicz
Просмотров 14 тыс.
Co biorę - suplementacja, dieta 40 dni przed startem14:14Co biorę - suplementacja, dieta 40 dni przed startem
Co biorę - suplementacja, dieta 40 dni przed startemFryta Rafał Frydrychowicz
Просмотров 11 тыс.
Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med17:06Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med
Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-MedSylwester & Wiktoria Kłos
Просмотров 119 тыс.
Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week away39:03Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week away
Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week awayThe Joel Klatt Show: A College Football Podcast
Просмотров 195 тыс.
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE47:17I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCEMat Armstrong
Просмотров 2,6 млн
iPhone 16 & 16 Pro HANDS-ON - What's The Big Deal?08:17iPhone 16 & 16 Pro HANDS-ON - What's The Big Deal?
iPhone 16 & 16 Pro HANDS-ON - What's The Big Deal?The Tech Chap
Просмотров 476 тыс.
I Became his Sugar Daddy24:18I Became his Sugar Daddy
I Became his Sugar DaddyJohnnie Guilbert
Просмотров 556 тыс.
Szokujące Fakty o Dietach! Dlaczego Twoje Zdrowie Jest Zagrożone? | Jakub Mauricz50:03Szokujące Fakty o Dietach! Dlaczego Twoje Zdrowie Jest Zagrożone? | Jakub Mauricz
Szokujące Fakty o Dietach! Dlaczego Twoje Zdrowie Jest Zagrożone? | Jakub MauriczJakub Mauricz
Просмотров 71 тыс.
Trzeźwienie daje to wszystko, co alkohol obiecywał42:41Trzeźwienie daje to wszystko, co alkohol obiecywał
Trzeźwienie daje to wszystko, co alkohol obiecywałSEKIELSKI
Просмотров 75 тыс.
Redukcja - Lekka, Łatwa i Przyjemna - możliwe?12:55Redukcja - Lekka, Łatwa i Przyjemna - możliwe?
Redukcja - Lekka, Łatwa i Przyjemna - możliwe?Fryta Rafał Frydrychowicz
Просмотров 7 тыс.
GIRL TALK #5 // rutyna w związku / docenianie siebie / work&life balance / dbanie o relacje38:34GIRL TALK #5 // rutyna w związku / docenianie siebie / work&life balance / dbanie o relacje
GIRL TALK #5 // rutyna w związku / docenianie siebie / work&life balance / dbanie o relacjezakręcovnia
Просмотров 6 тыс.
Jak wygląda moje odżywianie na masie?8:59Jak wygląda moje odżywianie na masie?
Jak wygląda moje odżywianie na masie?Fryta Rafał Frydrychowicz
Просмотров 13 тыс.
20 dni do startu - Nogi #profifty38:5120 dni do startu - Nogi #profifty
20 dni do startu - Nogi #profiftyFryta Rafał Frydrychowicz
Просмотров 4,3 тыс.
Turcja tylko dla bogaczy❓Jesteś z Europy to płać! 💰 Zatrzymali nas na granicy❗️34:05Turcja tylko dla bogaczy❓Jesteś z Europy to płać! 💰 Zatrzymali nas na granicy❗️
Turcja tylko dla bogaczy❓Jesteś z Europy to płać! 💰 Zatrzymali nas na granicy❗️TeraSfera
Просмотров 26 тыс.
CZY KAWA JEST ZDROWA? - TOP 3 warzywa i owoce - Ryszard Grzebyk25:22CZY KAWA JEST ZDROWA? - TOP 3 warzywa i owoce - Ryszard Grzebyk
CZY KAWA JEST ZDROWA? - TOP 3 warzywa i owoce - Ryszard GrzebykKulisy Sukcesu
Просмотров 386 тыс.
Jaka DIETA może WYDŁUŻYĆ ŻYCIE? Odżywianie a EFEKTYWNOŚĆ | Sylwester Kłos & Przygody Przedsiębiorców50:22Jaka DIETA może WYDŁUŻYĆ ŻYCIE? Odżywianie a EFEKTYWNOŚĆ | Sylwester Kłos & Przygody Przedsiębiorców
Jaka DIETA może WYDŁUŻYĆ ŻYCIE? Odżywianie a EFEKTYWNOŚĆ | Sylwester Kłos & Przygody PrzedsiębiorcówPrzygody Przedsiębiorców
Просмотров 228 тыс.
Что думаете?00:54Что думаете?
Что думаете?Mikhail Boldurev
Просмотров 514 тыс.
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 6 млн
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 187 тыс.
Apple Event - September 91:38:19Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Просмотров 24 млн
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ32:32Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 1,8 млн
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,2 млн
Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • Майнкрафт25:50Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 776 тыс.
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
Просмотров 1,8 млн