Was ist Nada-Yoga, der innere Ton, der Ton der Stille?

Der Nada ist ein innerer Ton, der in den Ohren und im Kopf gehört werden kann und der dem Säuseln des Windes und dem kontinuierlichen Plätschern der Meereswellen gleicht.
Er ist eine sehr wertvolle Stütze, um in der Meditation und im aktiven Leben gegenwärtig zu bleiben, denn er besitzt eine Kontinuität, die gerade der Mensch für gewöhnlich nicht hat.
Edward Salim Michael (1921-2006) hat die verschiedenen Arten, diesen inneren Ton zu benutzen, in zweien seiner Bücher - «Der Weg der inneren Wachsamkeit » und « Inneres Erwachen und Praxis des Nada-Yoga » - im Detail beschrieben.
Dieses Video ist aus Auszügen von Edward Salim Michaels Unterweisungen über den Nada zusammengestellt worden.