다이어트에 좋은 두부면 명란파스타ㅣ초간단ㅣ😋

[@momiscook]

재료
- 두부면100g, 명란1, 대파조금, 마늘5알, 페퍼론치노3개
양념
- 후추, 파마산치즈가루
만들기
1. 두부면을 체반에서 물기를 제거해주세요.
2. 명란을 잘게 잘라주세요.
3. 대파(어슷), 마늘(편), 페퍼론치노(반으로)를 썰어주세요.
4. 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 페퍼론치노 넣고 볶아주세요.
5. 마늘이 노릇해지면 물100ml, 두부면, 명란, 대파 넣고 취향에 맞게 볶아주세요.
6. 마지막으로 파마산치즈가루, 후추 뿌려 잘 섞어주면 완성!!!
-간이 부족하다 느끼면 소금으로 간해주세요!!!

[@seoulcindy]

오늘 해먹을게요!! 다이어터에게 도움이됩니다👍

[@꼬미어멍]

도전해보겠습니다👍

[@momiscook]

감사합니다^_^좋은밤 보내셔여~ㅎ