Захожу в магазин. Овощи лежат пластиковые и безвкусные, но за дурные деньги. Помидоры дороже мяса и по вкусу как трава. Огурцы водянистые и с непонятным привкусом. Капусту нельзя. Салаты все вялые. Я пробовала покупать салатные смеси, но часто часть листьев в них уже испорчена. Я люблю овощи, моя семья любит овощи, но то, что сейчас продается в магазинах есть невозможно. Не думаю, что от них будет много пользы. Хорошо, когда у тебя высокий доход и ты можешь позволить себе покупать качественные продукты, а так очень легко рассуждать и советовать
Надо есть сезонные овощи. Огурцы и помидоры зимой лучше избегать. Зимой нужно есть ферментированные овощи. Морковь, с веков, капуста, лук, чеснок, яблоки, орехи и семечки. По сезону’
Большая благодарность, Вам, Динара, за подробную информацию. По поводу сна. Просмотр различной информации на ночь, это скрытый поиск получения дофамина, чаще всего в случаях неудовлетворения собой. Я на пенсии. Бывают дни, когда кажется, что не сделал чего-то важного или достаточно полезного за день. Иногда из-за здоровья, усталости (гипотиреоз, АИТ). Из-за этого возникает сожаление или неудовлетворение собой. А просмотр определенных роликов даёт дозу удовольствия или недостающих эмоций (это может быть просмотр и негатива, кому что нужно в этот момент). А вокруг так много интересного и полезного, и хочется все знать и уметь. И получается, что как бы жалко расстаться с этим днём, ведь вокруг так много всего интересного и познавательного. А потом смотришь, а на часах 2 ночи. Ещё, конечно же это время волшебное, потому что уже никто тебя не отвлекает и не дёргает. Это твоё золотое время, которым ты дорожишь и хочешь хоть немножко его продлить. Замкнутый круг. Спасибо за Вашу информацию. Счастья и здоровья. Любви.
Это даже как-то смешно звучит! Что значит чем вы занимаетесь что вы откладываете сон?! 😅А что если у человека бессонница,что если он мучается от того что не может уснуть?!
Больше спасибо за видео. Очень грамотная, научная информация, замечательное изложение, приятная подача! Получила удовольствие от просмотра! Мне бы тоже было интересно какие есть действенные способы нормализовать режим сна. Моя проблема в том, что после работы и ухода за папой, я уже поздно прихожую домой.(не раньше 22:00). Потом, поздний ужин и просмотр новостей в телефоне. Это стало привычкой, что огорчает. Кроме того, я очевидно "сова" Успеха каналу и удачного нового года!
Тільки удача-жорстокий язичеський божок,якому в жертву приносили дітей.Краще побажати Божого благословення,почати Слосом Божим насичуватись,заспокоюватись та зцілюватись.Бог-найкращий Лікар,джерело Любові,щастя,надії,мирв в серці
Зачем врачам договариваться, если питание это сугубо индивидуальный процесс! Питание должно только подоьранное конкретно под вашу ситуацию. Сегодня у вас есть симптомы, а завтра у вас их нет. Вздутие после капусты это не обязательное условие для всех. В норме с хорошим ЖКТ вздутия быть не должно. Виновата не капуста, а ваша ферментативная активность, работа желчного и соляной кислоты.
@@PibElena78 точно, здесь в ютубе искала что можно и что нельзя при аутоиммуном тиреоидите, так такого начиталась , что поняла что четкой диеты при этом заболевании они не знают , как и не знают про само это заболевание .Бред, одни пишут орехи нельзя, другие пишут что нужно...и так много чего.
Да, к сожалению, для щитовидки все диеты (особенно жесткие, низкокалорийные, с низким содержанием полезных жиров) это сильнейший стресс. Я вот в свое время перетреном усугубила свой гипотиреоз(.
Буквально на днях один психиатр сказал в видео, что если вы просыпаетесь в 3 часа ночи, то это депрессия(?!)Ясама очень часто на протяжении многих лет просыпаюсь именно в это время.Но у меня нет депрессии
БлагоДарю Вас за советы 🙏 мне эндокринолог поставил диагноз Эутиреоз исходя из моих анализов. Сказала сократить потребление сахара и убрать йод, режим сна соблюдать. Дорогие мои прислушиваемся. Это важно.
Мне сказали убрать сахар и мучное. Ничего не изменилось 😂 из кроме того, что я похудела 😅 и холестерин пришел в норму. Воспаление ЩЖ как было так и осталось, ТТГ, пролактин снижаются только на гормонах, увы. А сейчас он мне сказал, если есть хронические очаги воспаления в ЖКТ и лор органах(в том числе и зубы, кариес, кисты..) то надо их вылечить и будет вам счастье. Занимаюсь лечением хроники, начала с горла, вылечила тонзиллофарингит и ат-тг ровно в половину снизились, что подтвердило его теорию. Так что лечитесь господа и избавляйтесь от гзт пока не поздно.
Вы не одна такая и это уже обрадует Вас, делайте релаксирующиеся действия, на пример принять ванну хоть с тазиком, погладить кошку, посмотреть по инету прогулки по чудесным местам, себя очищать хоть клизмой и есть квашеные овощи и фрукты.
Капуста - бред. С детства не любила не ела, с детства проблемы со щитовидкой. Каким образом она мне успела навредить? Что только мама не покупала мне 😅 Проблемы ушли с изменением жизни, пришло время влюбиться, эмоции, радость, позитив - все симптомы ушли. Сейчас спустя 17 лет опять симптомы дали знать, и я знаю почему - но сейчас сложнее найти позитив. Всё на эмоциональной почве, на НС, и капуста не причём… ну и радиация и йод, но в основном, заметила, страдают на болезни ЩЖ люди замкнутые, терпящие то, чего им терпеть не хочеться, люди которым хочеться другой жизни, а не той, которую имеют, это люди которые хотят двигаться по жизни, но что то их сдерживает внутри, обиды, стыдливость и тд. Как только они наполняют свою жизнь большинство проблем уходит. Правда если запустить то не факт…
Кстати, этим летом ела больше капусты - и антитела упали немного даже. А зимой сидела на спец диете без сахара, капусты, молочки, хлеба (всех х/б изделий), без кофе - антитела стояли на месте. А вот самочувствие стало хуже - панические атаки, страхи, тревожность, упало ттг. Убрала эту диету прочь - пошла на поправку. Как я поняла - добавила диетой стресс организму. Со щитовидкой надо поменьше стресса. Релакс и счастливая жизнь
Здравствуйте,вот со сном страдаю с молодости незнаю почему,не могла заснуть,в детстве часто болела,может мама что то не проследила во время..По этому я и страдала в молодости со сном и до сих пор пытаюсь, плохо получается, а так хотелось бы.И Колоидный зоб,почему и что это заболевание?
Спасибо Доктор, очень доходчиво!Я -Сова, ещё со школы,вторая смена,потом вторая и первая смена работы... работоспособность у меня во второй половине дня,а я трудоголик,шью, и когда все спят -я что-то делаю и сейчас на пенсии,но привычка осталась -ложусь в два,а встаю половина одинадцатого,но сплю по 8часов, пробовала раньше ложиться и раньше вставать -хотябы в 9, как варёная курица целый день и дневной сон не помогает,а люблю время зря не проводить -как быть... может это мои биологические часы,одно время работала с утра -мучилась и вечно уставшая...и у меня гиперидиос и диффузные узлы
Подскажите пожалуйста, какая схема лечения самая эффективная и безопасная, чтобы вылечить целостность желудка и кишечника и полностью заживить их слизистые без рецидивов?
Я лично для целостности ЖКХ пью киселя из семени льна, из овса, даже кисель из картофеля и в зимнее время при работе на улице кисель быстро не остывает и долго в организме сохраняет тепло.
Фитостеролы содержатся не в сое, а в лецитине в принципе, в том числе и в соевом. То есть подсолнечный лецитин - тоже плох? А ведь фитостеролы нужны печени.
На работу к 9.00, с работы ухожу в 21.00 или в 22.00, иногд получается уйдти вовремя, а часто приходится работать до 01.00, при большей загруженности приходтся работать всю ночь. Это я к тому, а чё вы делаете что всё ещё не спите. Поменять работу совет так себе.
А почему доктор не сказала, что человек в 22.00 должен спать,иначе в 22.01 в кровь идёт выброс адреналина. А она просит написать чем человек занят поздно ночью. Скажите прямо информацию и люди будут вас слушать.
Очень большая проблема со сном- вроде бы начинаю зевать, ложусь, а заснуть не могу. Сплю с перерывами , только 2-3 часа и днем не хочется тоже спать. На таблетки не хочу подсаживаться, а все советы, которые дают- не помогают. Что делать? Спасибо!🙏
Слушать стала видео врачей и не стала почти ничего есть! Это просто гипноз, как 25 кадр в своё время😂 Вся жизнь - Еда! Живьём, чтобы есть? Или не есть? Вот в чём вопрос!
Не паниковать,не психовать- это главное.Взяла книжечку и читаешь.Это единственный,безопасный способ.Через какое то время глазки сами закрываются и вы погружаетесь в сон.
Да сколько можно? Надоели чушь нести! Есть можно всё на что ваш организм хорошо реагирует. Если нет конкретных пищевых непереносимостей каких либо продуктов! Если какой-то любой продукт не переносите, то замените его другим продуктом, вот и всё! Здоровый сон, здоровое тело, Здоровая нервная система, полноценное питание = здоровье ЩЖ!
Это так,но пока не столкнешься с проблемой. У меня в 30 лет обнаружили узел и уже большой,из-за него я не могла спать нормально,ужасная нервозность по утрам,упадок энергии и сердце начало болеть. Удалили половину,в которой узел. Потом постоянно запоры,а питание действительно очень связано с щитовидной. Короче,хорошо когда все хорошо. В целом я спортивная,много двигаюсь и тоже ела всё, к сожалению. Поэтому не ждите грома,а думайте что полезно для вас, ато покупаем все что продается.
Врачи ,разберитесь промеж собой ,а то одна неразбериха ,что ,да как до сей поры сами не поймете, и конкретно не посоветуете . Ни один врач не составляет диету,хотя везде написано ,что он должен,каждому в отдельности это делать . Жаль.
Смотря какие. Они же разные бывают. Если у врача вызвали подозрение ваши узлы, то он должен отправить вас на пункцию и проверить узел на доброкачественность.
В мене псевдовузли. Антитіла 81,2; Т3 0,546; ТТГ і Т4 норма. Щитовидка збільшена. Еутерокс приймаю щоденно. Люблю поїсти і вареники, і картоплю, м'яско, молочні продукти і т.д. І що робити?
Капусту есть можно, но хорошо протушенную с пажитником или зирой. Кофе пить можно, но американо, все остальное: латте, капучино- дозировано. Молоко только в составе чая, кофе. Морская капуста, листовая зелень, мясо, яйца, сало, масло.)) Разве мало??
Как поднять функцию щитовидной железы?Пью Эутирокс -25 ,есть киста левой доли щитовидной железы.Врач ничего не говорит.Очевидео ждёт когда узел спровоцирует,а разве нельзя помочь щитовидной железе?Проверить на витамины например и таким образом уже понять,что нужно пить,что можно кушать,какие препараты принимать?!
Если вас тревожит перспектива однообразия потребляемых продуктов питания, значит у вас 100% привязанность к глюкозе. Избавитесь от глюкозы во всех её формах, и вы не только потеряете тревогу но и обретёте сытость. Не наполненность а именно сытость. Это когда ваш организм насыщен необходимыми элементами на уровне клетки.
@ У некоторых, в силу особенности организма, запас прочности больше, и соответственно, они неплохо, какое-то время, справляются с хронически повышенным уровнем глюкозы. Однако итог один. Просто многим невдомек, что обретённое ими заболевание имеет метаболические корни. Например, высокое давление.
Согласна. Это правда. Только зависимость от сладкого сильнее,не могу избавиться и это меня реально убивает.И глютен не ем и лактозу,а десертики снятся.
@ Да, до поры сны будут наполнены десертом. :-) Это естественно. Мозг привык функционировать на глюкозе. Это он вас обволакивает сладким гипнозом принуждая вернутся к сахару. Однако предпочитаемое им горючее это все же кетоны. И как только он почувствует их присутствие в достаточном количестве сразу же отстанет. А для этого необходим кетоз
У меня узлы много лет. Причина первая действительно в питании(конечно она не одна,стрессы сильно влияют) я страдала запорами почти всегда. Вязкая желчь поняла в Трускавце. Нехватка йода. Не ем глютен,но очень люблю выпечку,никак не могу уйти. Как поем сладкое-утром выгляжу ужасно,отёки под глазами. Короче, изучайте эту тему и думайте что едите. При узлах это очень важно. И ещё, эндокринолог ругала что не пришла сразу когда начинался климакс,в это-то период щит.жел. на ,,4-х работах" Пью вит Д,,селен ,магний.
Ее слушать себя не уважать, достаточно того, что она после обсера подсолнечного масла, обосралась сама после иска в суд на нее от производителей и опровергла вред.
Уверена,что после тяжёлого затяжного стресса я заболела,получила тяжёлую форму гипертиреоза.
Причиной АИТ - есть перенапряжение нервной системы и психические перегрузки. Но увы доктора этого не знают!!
Убирайте стрессы. Питайтесь без фанатизма. Принимайте вит д и микроэлементы , делайте физ. Упражнения и будет вам счастье.
Вы очень грамотный эндокринолог!Молодец,слушаю!Всё верно!!❤Мне очень нравитесь!
Захожу в магазин. Овощи лежат пластиковые и безвкусные, но за дурные деньги. Помидоры дороже мяса и по вкусу как трава. Огурцы водянистые и с непонятным привкусом. Капусту нельзя. Салаты все вялые. Я пробовала покупать салатные смеси, но часто часть листьев в них уже испорчена. Я люблю овощи, моя семья любит овощи, но то, что сейчас продается в магазинах есть невозможно. Не думаю, что от них будет много пользы. Хорошо, когда у тебя высокий доход и ты можешь позволить себе покупать качественные продукты, а так очень легко рассуждать и советовать
Надо есть сезонные овощи. Огурцы и помидоры зимой лучше избегать. Зимой нужно есть ферментированные овощи. Морковь, с веков, капуста, лук, чеснок, яблоки, орехи и семечки. По сезону’
Один выход ! Уезжать в деревню и выращивать свои продукты ! 😊
Зимой свекла, морковь,дайкон,редька и ферментированные овощи
Да. Это точно . В Европе вообще нет свежих овощей от слова « совсем « если и попадается то очень редко .
Ешьте все, что вам хочется, и что по карману,
Большая благодарность, Вам, Динара, за подробную информацию. По поводу сна. Просмотр различной информации на ночь, это скрытый поиск получения дофамина, чаще всего в случаях неудовлетворения собой. Я на пенсии. Бывают дни, когда кажется, что не сделал чего-то важного или достаточно полезного за день. Иногда из-за здоровья, усталости (гипотиреоз, АИТ). Из-за этого возникает сожаление или неудовлетворение собой. А просмотр определенных роликов даёт дозу удовольствия или недостающих эмоций (это может быть просмотр и негатива, кому что нужно в этот момент). А вокруг так много интересного и полезного, и хочется все знать и уметь. И получается, что как бы жалко расстаться с этим днём, ведь вокруг так много всего интересного и познавательного. А потом смотришь, а на часах 2 ночи. Ещё, конечно же это время волшебное, потому что уже никто тебя не отвлекает и не дёргает. Это твоё золотое время, которым ты дорожишь и хочешь хоть немножко его продлить. Замкнутый круг. Спасибо за Вашу информацию. Счастья и здоровья. Любви.
Начиталась, что при щитовидке нельзя капусту. В этом году не ела, растолстела и сейчас борюсь с этим. Пошла купила капусту, ем и кайфую.
Благодарю за советы!
Доктор, большое спасибо за информативный канал !!!
Это даже как-то смешно звучит! Что значит чем вы занимаетесь что вы откладываете сон?! 😅А что если у человека бессонница,что если он мучается от того что не может уснуть?!
Доктор Берг и доктор Вивек Вам в помощь..
А вообще, магний принимайте часа за 2-3 до сна, так же D3 помогает.
Витамин D3 нельзя вечером принимать @@user-ks9ss3ft2p
Больше спасибо за видео. Очень грамотная, научная информация, замечательное изложение, приятная подача!
Получила удовольствие от просмотра!
Мне бы тоже было интересно какие есть действенные способы нормализовать режим сна. Моя проблема в том, что после работы и ухода за папой, я уже поздно прихожую домой.(не раньше 22:00).
Потом, поздний ужин и просмотр новостей в телефоне. Это стало привычкой, что огорчает. Кроме того, я очевидно "сова"
Успеха каналу и удачного нового года!
Тільки удача-жорстокий язичеський божок,якому в жертву приносили дітей.Краще побажати Божого благословення,почати Слосом Божим насичуватись,заспокоюватись та зцілюватись.Бог-найкращий Лікар,джерело Любові,щастя,надії,мирв в серці
Одни врачи говорят, что капусту нельзя , другие говорят, можно, но только вареную, договоритесь уже между собой, что можно, что нельзя!
Можно,до 140 грамм в день..обжираться нельзя..
Ешьте всё, что принимает Ваш организм! Учитесь слушать свой организм. Сколько врачей, столько и мнений будет всегда! А жить Вам с вашим организмом.
Согласна
Зачем врачам договариваться, если питание это сугубо индивидуальный процесс!
Питание должно только подоьранное конкретно под вашу ситуацию. Сегодня у вас есть симптомы, а завтра у вас их нет. Вздутие после капусты это не обязательное условие для всех. В норме с хорошим ЖКТ вздутия быть не должно. Виновата не капуста, а ваша ферментативная активность, работа желчного и соляной кислоты.
@@PibElena78 точно, здесь в ютубе искала что можно и что нельзя при аутоиммуном тиреоидите, так такого начиталась , что поняла что четкой диеты при этом заболевании они не знают , как и не знают про само это заболевание .Бред, одни пишут орехи нельзя, другие пишут что нужно...и так много чего.
Часто ложусь спать поздно из за детей. Спасибо за полезную информацию
Спасибо понятно и приятно вас слушать .Что бы так в больнице на приеме рассказывали врачи .Дай Бог вам здоровья
При больной щитовидке обиды в себе не надо накапливаить.Желчные крикливые люди никогда не болеют
Почему больным щитовидной нельзя принимать мелатонин? И какое снотворное лучше?
Спасибо.Если бы раньше знала, может было бы всё хорошо
Я в 2020-2022х годах сильно худела. Теперь лечу гипотиреоз 😥
Кроме худобы, какие были симптомы?
Да, к сожалению, для щитовидки все диеты (особенно жесткие, низкокалорийные, с низким содержанием полезных жиров) это сильнейший стресс. Я вот в свое время перетреном усугубила свой гипотиреоз(.
Буквально на днях один психиатр сказал в видео, что если вы просыпаетесь в 3 часа ночи, то это депрессия(?!)Ясама очень часто на протяжении многих лет просыпаюсь именно в это время.Но у меня нет депрессии
Я с детства просыпаюсь в 3ч 15 мин, если ложусь до 23ч ))) это птлучается с детства депрессия? :)
Да, одни одно говорят, др другое, я слушала тоже доктор говорил что щетовидка любит сладкое и обязательно надо, конечно чуть чуть
БлагоДарю Вас за советы 🙏 мне эндокринолог поставил диагноз Эутиреоз исходя из моих анализов. Сказала сократить потребление сахара и убрать йод, режим сна соблюдать. Дорогие мои прислушиваемся. Это важно.
Убрать сахар можно, йод нет, он почти везде есть.
Мне сказали убрать сахар и мучное.
Ничего не изменилось 😂 из кроме того, что я похудела 😅 и холестерин пришел в норму. Воспаление ЩЖ как было так и осталось, ТТГ, пролактин снижаются только на гормонах, увы.
А сейчас он мне сказал, если есть хронические очаги воспаления в ЖКТ и лор органах(в том числе и зубы, кариес, кисты..) то надо их вылечить и будет вам счастье.
Занимаюсь лечением хроники, начала с горла, вылечила тонзиллофарингит и ат-тг ровно в половину снизились, что подтвердило его теорию.
Так что лечитесь господа и избавляйтесь от гзт пока не поздно.
Я, тоже пью эутирокс 50мг мне врач сказал кофе не пить а я его очень люблю.
Кофе пить можно , но препараты витамины и БАДы принимать через час после кофе . А в общем он полезен всем
@ВалентинаКанушина-ю6в спасибо вам большое за такую информацию, счастья Вам!
У меня тоже 50 мг, но люблю черный чай,а в нем, пишут, кофеина даже больше, чем в кофе…
@ВалентинаКозлова-н5у переходите на зелёный чай я пью зелёный чай в течение дня.
Здравствуйте, посоветуйте какие Бады можно пропить при первичном гепотериозе?😊
Постоянно ложусь в 22-00, но сон прерывистый ,встаю ночью 2-3 раза в том числе в туалет.Потом сложно засыпаю.Что делать? Имеет место хрон. Стресс.
Физическая активность на свежем воздухе. Умственная активность, комп - до 20.00. Не есть на ночь. И т.п.
Вы не одна такая и это уже обрадует Вас, делайте релаксирующиеся действия, на пример принять ванну хоть с тазиком, погладить кошку, посмотреть по инету прогулки по чудесным местам, себя очищать хоть клизмой и есть квашеные овощи и фрукты.
Получается ничего нельзя есть
Да все можно, в некоторых случаях (горячие узлы) просят ограничить продукты с йодом, все остальное можно и нужно есть
Капуста - бред. С детства не любила не ела, с детства проблемы со щитовидкой. Каким образом она мне успела навредить? Что только мама не покупала мне 😅 Проблемы ушли с изменением жизни, пришло время влюбиться, эмоции, радость, позитив - все симптомы ушли. Сейчас спустя 17 лет опять симптомы дали знать, и я знаю почему - но сейчас сложнее найти позитив. Всё на эмоциональной почве, на НС, и капуста не причём… ну и радиация и йод, но в основном, заметила, страдают на болезни ЩЖ люди замкнутые, терпящие то, чего им терпеть не хочеться, люди которым хочеться другой жизни, а не той, которую имеют, это люди которые хотят двигаться по жизни, но что то их сдерживает внутри, обиды, стыдливость и тд.
Как только они наполняют свою жизнь большинство проблем уходит. Правда если запустить то не факт…
Кстати, этим летом ела больше капусты - и антитела упали немного даже. А зимой сидела на спец диете без сахара, капусты, молочки, хлеба (всех х/б изделий), без кофе - антитела стояли на месте. А вот самочувствие стало хуже - панические атаки, страхи, тревожность, упало ттг. Убрала эту диету прочь - пошла на поправку. Как я поняла - добавила диетой стресс организму.
Со щитовидкой надо поменьше стресса. Релакс и счастливая жизнь
Абсолютно с Вами согласна!🤝Вы написали о том,что я не могла выразить словами! Благодарю!💜🙏
Спасибо Вам большое!Подскажите пожалуйста,как можно попасть к вам на прием?
Здравствуйте,вот со сном страдаю с молодости незнаю почему,не могла заснуть,в детстве часто болела,может мама что то не проследила во время..По этому я и страдала в молодости со сном и до сих пор пытаюсь, плохо получается, а так хотелось бы.И Колоидный зоб,почему и что это заболевание?
я соблюдаю режим, ложусь в 22.00. Нет проблем с засыпанием, но иногда я могу проснуться часа в 3 и долго не могу заснуть
Спасибо Доктор, очень доходчиво!Я -Сова, ещё со школы,вторая смена,потом вторая и первая смена работы... работоспособность у меня во второй половине дня,а я трудоголик,шью, и когда все спят -я что-то делаю и сейчас на пенсии,но привычка осталась -ложусь в два,а встаю половина одинадцатого,но сплю по 8часов, пробовала раньше ложиться и раньше вставать -хотябы в 9, как варёная курица целый день и дневной сон не помогает,а люблю время зря не проводить -как быть... может это мои биологические часы,одно время работала с утра -мучилась и вечно уставшая...и у меня гиперидиос и диффузные узлы
Подскажите пожалуйста, какая схема лечения самая эффективная и безопасная, чтобы вылечить целостность желудка и кишечника и полностью заживить их слизистые без рецидивов?
Режим, диета, Хомоспорин по схеме, витамин U
Целостность ЖКТ,поддерживается целосностью эндокринных желез,и наоборот.
Для целостности нужно- здоровое восприятие,питание и дыхание...
Я лично для целостности ЖКХ пью киселя из семени льна, из овса, даже кисель из картофеля и в зимнее время при работе на улице кисель быстро не остывает и долго в организме сохраняет тепло.
Доброе время суток!Почему доктора не говорят про корни лапчатки белой?Почему ?
Спасибо за ценную информацию. А где можно найти Вашу ссылку на телеграм канал?
Я больше 30лет работаю в ночные смены,и заработала гипотиреоз
Фитостеролы содержатся не в сое, а в лецитине в принципе, в том числе и в соевом. То есть подсолнечный лецитин - тоже плох? А ведь фитостеролы нужны печени.
На работу к 9.00, с работы ухожу в 21.00 или в 22.00, иногд получается уйдти вовремя, а часто приходится работать до 01.00, при большей загруженности приходтся работать всю ночь. Это я к тому, а чё вы делаете что всё ещё не спите. Поменять работу совет так себе.
А почему доктор не сказала, что человек в 22.00 должен спать,иначе в 22.01 в кровь идёт выброс адреналина. А она просит написать чем человек занят поздно ночью. Скажите прямо информацию и люди будут вас слушать.
спасибо.
Спосибо😊
Очень большая проблема со сном- вроде бы начинаю зевать, ложусь, а заснуть не могу. Сплю с перерывами , только 2-3 часа и днем не хочется тоже спать. На таблетки не хочу подсаживаться, а все советы, которые дают- не помогают. Что делать? Спасибо!🙏
Если " не идет сон" попробуйте 1 табл валерианы болгарской
@ спасибо, попробую , если только достану именно болгарскую, хотя наврядли они у нас продаются. 🤷🏻♀️
Слушать стала видео врачей и не стала почти ничего есть! Это просто гипноз, как 25 кадр в своё время😂 Вся жизнь - Еда! Живьём, чтобы есть? Или не есть? Вот в чём вопрос!
У нас просто денег нет на такие продукты, а не привыкли к одной пище.
Зачем вы отключаете скорость воспроизведения видео???
Доктор ,расскажите людям советы , у кого нет уже щитовидной.. железы.
Как ставят диагноз АИТ, можно ли здесь обойтись без анализа на антитела?
Нельзя. В чем проблема, сдать анализ
Я засыпаю в 12 иногда 01час, мне 69 лет, а причина в том, что смотрю разные передачи. 19 лет страдаю гипотериозом и принимаю Л-тироксин 50.
Я ложусь в 21 ч и просыпаюсь в 2-3 ночи,что мне делать?это постоянно😢
Это невроз. Значит внутри есть чувство опасности. Тревога. Лимбическая система влияет на работу щитовидной железы
Дисбаланс нейромедиаторов на основе дефицитов-избытков...
Не паниковать,не психовать- это главное.Взяла книжечку и читаешь.Это единственный,безопасный способ.Через какое то время глазки сами закрываются и вы погружаетесь в сон.
Принять ванну с солью, выпить мелатонин)
еще может быть , что сахар падает и просыпаетесь. Попробуйте на ужин что нибудь углеводное, хорошо помагает 4-5 ложек гречки.
Да сколько можно?
Надоели чушь нести!
Есть можно всё на что ваш организм хорошо реагирует.
Если нет конкретных пищевых непереносимостей каких либо продуктов!
Если какой-то любой продукт не переносите, то замените его другим продуктом, вот и всё!
Здоровый сон, здоровое тело,
Здоровая нервная система, полноценное питание = здоровье ЩЖ!
Это так,но пока не столкнешься с проблемой. У меня в 30 лет обнаружили узел и уже большой,из-за него я не могла спать нормально,ужасная нервозность по утрам,упадок энергии и сердце начало болеть. Удалили половину,в которой узел. Потом постоянно запоры,а питание действительно очень связано с щитовидной. Короче,хорошо когда все хорошо. В целом я спортивная,много двигаюсь и тоже ела всё, к сожалению.
Поэтому не ждите грома,а думайте что полезно для вас, ато покупаем все что продается.
Не могу просто ложиться спать, пока ютуб не посмотрю
А как же тогда капельници сглюкозой?
А у меня наоборот уменьшилась, в чем причина может быть
Диляра ну что делать то с вирусами расскажите что пить чтоб не давать вирусам хозяйничать в организме
Пробиотики
Вести здоровый образ жизни,нет питания-нет биоагрессоров,ибо есть энергия здоровой клетки,на которой не могут жить биоагрессоры...
Нет питания - это голодная смерть@@ВалерийДоля-в4ю
@@annette4446 биоагрессоры питаются тем,что мы не усвоили,не переварили и живут в гниющих остатках пищи...
в первую очередь отказаться от сахара, чтобы не было гликации в крови.
Врачи ,разберитесь промеж собой ,а то одна неразбериха ,что ,да как до сей поры сами не поймете, и конкретно не посоветуете . Ни один врач не составляет диету,хотя везде написано ,что он должен,каждому в отдельности это делать . Жаль.
Если кролика кормить только капустой у него выростит зоб
Вы доктор , вы видели сколько капусты надо съесть чтоб зоб вырос ? Але ? К тому же она добра быть сырая. И это килограммы .
Болтовня ни о чем.
Стручковая фасоль полезна, а простая вредна
Где конктретика?
Добрый день! А узлы они опасные?
Смотря какие. Они же разные бывают.
Если у врача вызвали подозрение ваши узлы, то он должен отправить вас на пункцию и проверить узел на доброкачественность.
В мене псевдовузли. Антитіла 81,2; Т3 0,546; ТТГ і Т4 норма. Щитовидка збільшена. Еутерокс приймаю щоденно. Люблю поїсти і вареники, і картоплю, м'яско, молочні продукти і т.д. І що робити?
Крупы это не еда
Кушать тесть только-только Мясо,хорошее так говорят😮
Ничего не понятно, что вы сказали 😂
Вы удивили тем а как питались наши родители у них небыло интернета и не знали что такая болезнь была а сейчас развелось много лже докторов.
Глупости. Моя бабка и обе ее сестры были оперированы по поводу щитовидной. Если вы чего то не знаете, то это не означает, что этого не было.
Узлы от высокой дозы йода, и от стресса
Капусту есть можно, но хорошо протушенную с пажитником или зирой. Кофе пить можно, но американо, все остальное: латте, капучино- дозировано. Молоко только в составе чая, кофе. Морская капуста, листовая зелень, мясо, яйца, сало, масло.)) Разве мало??
Все перечисленные факторы только на щитовидку влияют?? Набор текста😂
Лук порей, он дорогой. Поэтому не покупаю
Что за бредятину Вы говорите мадам
Муж не дает спать, смотрит телевизор, бродит туда сюда, ест, пьет чай...
Уйдите в другую комнату, берегите свой сон!!
Да выгони ты такова мужа пусть на улицы ест и пьет
@@ЕкатеринаБровервот именно, гоните его в шею.
А вас батьки любили?Євангеліє,Біблію,читали?Відкинення Бога привело до відкинення гідності людини,Чоловік Бога шукає
Нет возможности разойтись по разным комнатам?
Как поднять функцию щитовидной железы?Пью Эутирокс -25 ,есть киста левой доли щитовидной железы.Врач ничего не говорит.Очевидео ждёт когда узел спровоцирует,а разве нельзя помочь щитовидной железе?Проверить на витамины например и таким образом уже понять,что нужно пить,что можно кушать,какие препараты принимать?!
Здравствуйте! От эутирокса не уйти, это навсегда!
Никакого алкоголя и стресса!! крепкий сон, физ нагрузки. Витамин Д
Нет питания-нет биоагрессоров,они лишь доедают то,что мы не использовали ,непереварили...
Не говорит, а из пулемета стреляет...Невозможно слушать...
Если вас тревожит перспектива однообразия потребляемых продуктов питания, значит у вас 100% привязанность к глюкозе. Избавитесь от глюкозы во всех её формах, и вы не только потеряете тревогу но и обретёте сытость. Не наполненность а именно сытость. Это когда ваш организм насыщен необходимыми элементами на уровне клетки.
Фигня всё это. Быстрые углеводы это энергия. Глюкоза необходима организму и мозгу
Для здорового метаболизма все равно кетоз,глюкоз,карнивор...
@ У некоторых, в силу особенности организма, запас прочности больше, и соответственно, они неплохо, какое-то время, справляются с хронически повышенным уровнем глюкозы. Однако итог один. Просто многим невдомек, что обретённое ими заболевание имеет метаболические корни. Например, высокое давление.
Согласна. Это правда. Только зависимость от сладкого сильнее,не могу избавиться и это меня реально убивает.И глютен не ем и лактозу,а десертики снятся.
@ Да, до поры сны будут наполнены десертом. :-) Это естественно. Мозг привык функционировать на глюкозе. Это он вас обволакивает сладким гипнозом принуждая вернутся к сахару. Однако предпочитаемое им горючее это все же кетоны. И как только он почувствует их присутствие в достаточном количестве сразу же отстанет. А для этого необходим кетоз
Прчему появляются узлы щитовидной железы,гормоны в норме,питаюсь морепродуктами тоже ,но появляются узлы почему
У меня узлы много лет. Причина первая действительно в питании(конечно она не одна,стрессы сильно влияют) я страдала запорами почти всегда. Вязкая желчь поняла в Трускавце. Нехватка йода. Не ем глютен,но очень люблю выпечку,никак не могу уйти. Как поем сладкое-утром выгляжу ужасно,отёки под глазами. Короче, изучайте эту тему и думайте что едите. При узлах это очень важно. И ещё, эндокринолог ругала что не пришла сразу когда начинался климакс,в это-то период щит.жел. на ,,4-х работах" Пью вит Д,,селен ,магний.
Q1,
Да уж, Диляра, ради денег, какую только чепуху не несет с экрана. Пошли бы выучились на психосоматолога
ложусь в 24, встаю в 8-9 утра! 8 часов сна! я сова! активность к вечеру)
а вот на все влияет прежде всего витамин Д и его дефицит!
Ее слушать себя не уважать, достаточно того, что она после обсера подсолнечного масла, обосралась сама после иска в суд на нее от производителей и опровергла вред.
Пишут что очень полезно при сахаре и щитовидке полезна фасоль, здесь говорят, что не вредно.
Вредно