3 poses de Yogathérapie pour la régénération du système nerveux et la récupération profonde

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 28

  •  3 месяца назад

    Pour apprendre à gérer votre stress au quotidien et gagner en énergie, découvrez notre formation de Yogathérapie yoga-line.fr/formation

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Год назад +1

    Étant allée jouer au golf hier , cette séance ce matin a été la bienvenue . J'ai beaucoup aimé . Le yoga restaurateur je ne pratiqais pas tellement et c'est à refaire ....merci .......louise

    •  Год назад

      Magnifique 🤩 bravo pour cette pratique idéale en effet après le sport ou une grosse journée 🧘‍♂️

  • @sherazade1681
    @sherazade1681 Год назад +2

    🙏 Un grand Stéphanie pour votre vidéo. Vous êtes d'une pédagogie inouïe baignant toujours dans une atmosphère sereine., paisible, harmonieuse.
    Vous avez le DON de nous soigner à distance.
    🙏 Merci 🙏

    •  Год назад +2

      Merci pour votre enthousiasme et message qui me touche 🙏🏻 je suis heureuse que cette séance vous ait été bénéfique 🧘‍♀️✨🙏🏻 Namasté 🙏🏻

    • @sherazade1681
      @sherazade1681 Год назад +1

      ​@ 🙏 Bonjour Chère Stéphanie, vous m'avez guerit mon stress grâce à votre partage extrêmement puissant sur le nerf vagual. Aucun Médecin nous l'explique à part nous prescrire des........🙏.Vous m'avez redonné ma santé et joies.
      Les Médecins devraient faire un stage chez vous.
      Je vous souhaite une lumineuse et chaleureuse journée 💜🙏

    •  Год назад +1

      @@sherazade1681 bonsoir et merci de nouveau pour votre commentaire, je suis heureuse que vous ayez pu soulager votre stress, l’activation positive du nerf vague est une des clés majeures et cela passe par différentes techniques dont le travail du souffle, la santé digestive, le chant
      Notre médecine évolue même si c’est lent , je suis en faveur d’une santé préventive, holistique et intégrative telle qu elle est pratiquée en Orient
      J’ai lancé une formation de Yogathérapie pour justement transmettre ces outils et je vois désormais des médecins et personnel médical dans ma formation
      C’est très positif 💫
      A bientôt pour de nouveaux partages 🙏🏻🧘‍♀️✨

    • @sherazade1681
      @sherazade1681 Год назад

      @ Bonjour chère Stéphanie, 🙏 gratitude pour votre réponse qui me touche beaucoup et résonne tellement en moi.
      Vous incarnez parfaitement cette Médecine holistique.
      Notre médecine du futur tres très très proche grâce à des âmes qui ont tout compris et cheminent sur ce chemin de santé comme vous Stéphanie.
      La lumière est en vous et sur vous. 💜🙏
      Je suis très contente de savoir que certains médecins réagissent ..🙏
      J'espère que la nouvelle génération se sera pas formatée !!!!
      Gratitude 🙏 pour tout chère Stéphanie.
      Vous m'avez redonné ma santé et appris infiniment de choses. Pourtant, j'ai fait toute ma carrière dans la médecine ( LABM)
      Je vous souhaite une merveilleuse journée aussi lumineuse que vous.
      💜🙏🌈

    •  Год назад

      @@sherazade1681 C'est toujours avec joie que je vous écris, de coeur à coeur ... Je suis convaincue que la santé comme la maladie, le bonheur comme le malheur, ne dépendent que de nous, même si c'est très délicat à comprendre et à accepter ... en tout cas, nous pouvons être acteur, auteur, compositeur d'une vie plus en paix, remplie de douceur et de bienveillance. Les émotions comme la colère, la peur nous éloignent de la santé et du bonheur. Je vous souhaite le meilleur 🙏 namasté chère Yoginie ❤

  • @laurentbrefort
    @laurentbrefort Год назад +1

    Votre espace you tube professionnel est très utile et génial, merci 🙏 à vous pour vos partages qui sont assez fascinants et donc qui diffèrent de la plupart des autres !

    •  Год назад

      Ravie que vous puissiez pratiquer et ressentir les effets magiques du yoga 😄🙏🏻🧘‍♀️
      À bientôt cher Laurent ✨

  • @djouherbenyoub8891
    @djouherbenyoub8891 Год назад +1

    Merci beaucoup pour votre transmission.

    •  Год назад

      Merci pour votre suivi et votre pratique :) A bientôt !

  • @anitadapsence6362
    @anitadapsence6362 Год назад +1

    Merci Stéphanie, un moment de détente intense après le stress de la journée.. j'adore ❤

    •  Год назад

      Merci Anita pour cette nouvelle séance ensemble qui j’espère aura été bien apaisante
      A bientôt 🧘‍♂️

  • @aminatadiop2526
    @aminatadiop2526 Год назад +1

    C génial ma grande. Merci

    •  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @sandrinimes
    @sandrinimes Год назад +1

    Merci ! Que c'est agréable !

    •  Год назад

      Merci pour votre suivi et votre pratique
      Namasté 🙏🏻

  • @JasynTexier
    @JasynTexier Год назад

    Ayant vécu des trauma du à des agression physique et morale je suis constamment dans la raideur corporelle et laryngé enfin bref ça donne envie d’essayer 😊! J’ai une question comment respire t’on et doit on gainer la partie inférieur du bassin ?

    •  Год назад

      Bonjour ces postures vont détendre les zones enraidies du bassin, des épaules et parfois nouées du ventre donc pratiquez les en douceur avec un souffle long de type cohérence cardiaque ( égalité inspir / Expir) pour commencer puis vous pourrez explorer les rétentions proposées progressivement
      Belles pratiques
      Namasté 🙏🏻

  • @sherazade1681
    @sherazade1681 Год назад

    Ni ma professeur de Yoga.