턱걸이에 미친 아저씨들

[@BIGDOO163]

진짜 제대로 하시네요.. 팔로 하시는게 아니라.... 근육이름이 생각이 안나는데..ㅎㅎ 등쪽 근육을 제대로 쓰십니다. 배워갑니다.

[@60대남자]

아마도 승모근(어깨에서 등어로 이어진 근육)과 광배근을 말하시는듯!

[@WorkingoutPastor]

아이고 이렇게 칭찬해 주시니 영상 제작에 힘이 나는걸요? 선생님께서 말씀하신 근육이 광배가 아닐까 생각해 봅니다. 감사합니다.

[@WorkingoutPastor]

귀한 답변에 감사드립니다. 선생님~

[@신의손은둔고수]

영상미도 좋고~
멋있습니다.👏👏👏

[@WorkingoutPastor]

아이고~ 응원에 감사합니다. 더 의미있고 멋진 영상으로 보답드릴께요~

[@60대남자]

이 영상보고 흰트를 얻어 "피라미드식턱걸이수 초간단 계산법" 이라는 영상하나 제작해서 업로드 하게 되었습니다. 감사합니다.

[@WorkingoutPastor]

그러셨군요~ 얼른 가서 확인해 보도록 하겠습니다.

[@guhan75]

운동후
약간의 피곤함. 노근함도 좋다!
땀 흘린 후 시원한 바람을 맞으면서 집에가는 길에는 오늘 어떤 어려움이 있어도 다 해결할 수 있을것 같은 자신감은 덤이다!
다들 멋지십니다. 중년 모두 파이팅입니다 🔥🔥
오운완~끝!

[@WorkingoutPastor]

화이팅에 화이팅으로 화답해 드립니다. 늘 활기차게 행복하게 선한 영향력으로 살아가겠습니다. 마치 인생이 한편의 영화처럼~ 감사합니다~

[@흥석이의일상]

앗 옥상에서 턱거리를 좋겠네요 ❤😊

[@WorkingoutPastor]

ㅋㅋ 옥상에서 뭔가 해 보려고 하는데 자꾸 비가 옵니다~ 선생님~ ㅠㅠ 계신 곳은 비 피해 없으시죠?

[@돌아온마용석]

친구네여 ~79 ㅋ 열시미 합시다

[@WorkingoutPastor]

좋습니다. 함께 열심히 해 보죠~

[@60대남자]

1-10-1 피라미드 풀업하면 총 100개 하는거군요. 맞나요?

[@WorkingoutPastor]

네네 선생님 맞느듯 싶어요~

[@문창호-o6s]

장소가 어디신가요 철봉을 즐기는 59세 가까우면 같이 해보고 싶네요

[@WorkingoutPastor]

집은 수원 망포이구요~ 운동장소는 세류동입니다. 함께 하시면 좋죠~ 언제나 환영입니다. 선생님~

[@lovelee0903]

늘 느끼는거지만
다들~대단하십니다~^👍👍👍

[@WorkingoutPastor]

어머님도 대단하세요~ 대단한 아이들을 키우시고 계시잖아요~ ㅎㅎ