Mutter und Tochter kämpfen gemeinsam gegen Diabetes Typ 2 | Die Ernährungs-Docs | NDR
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- Опубликовано: 1 июл 2024
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Diabetes Typ 2: Erst einmal abnehmen, dann umstellen auf kohlenhydratarme Mahlzeiten: So wollen Monika und Julia F. den Diabetes besiegen, der sie schon so lange plagt.
00:00 Besuch auf dem Praxisboot
00:30 Diagnose: Diabetes
01:08 Schwerer Krankheitsweg
01:45 Diabetes liegt in der Familie
02:02 Schweres Erbe
03:06 Krankheitskette unterbrechen
04:07 Auf Insulin verzichten
04:33 Ernährung verbessern
05:17 Zu viel Zucker im Körper
06:06 Formula-Diät
07:00 Sport ist wichtig
07:55 Die ersten 14 Tage
09:12 Ein erstes Fazit
10:06 Das neue Medikament wirkt nicht
10:47 Mehr Sport soll helfen
11:46 Riesiger Erfolg
12:24 Die Langzeit-Blutzuckerwerte
13:24 Stress wirkt negativ auf Blutzucker
14:33 Ist eine Heilung möglich?
Mehr zum Thema Diabetes Typ 2:
www.ndr.de/ernaehrungsdocs712...
Ernährung bei Diabetes: Vorsicht mit Snacks:
www.ndr.de/diabetes252.html
Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung:
www.ndr.de/diabetes196.html
Protein-Shakes zum Abnehmen: Worauf achten?
www.ndr.de/formula100.html
Credits: colourbox
Dr. Riedel ist eine echte Koryphäe auf seinem Gebiet, und super sympathisch obendrein.
Hi Samuel!
Vielen Dank für deinen positiven Kommentar :)
Arbeitet auch nicht nebenbei für die Pharmaindustrie, wie Dr. Wimmer 🤭
@@JulianamKlavier wenns so wäre, würde er nicht so sehr hier daran glauben, das richtiges Essen und Bewegung gesund machen kann. Da kann er hier ja auch die ganze Zeit für Medis werben. Jemanden bei YT schlecht reden ist immernoch so einfach für Tastatur Helden.
@@michaelmertin1895 davon abgesehen stimmt der fakt aber
@@maxaffe3195 welcher Fakt bitte?
Das ist so ein sympathischer Mann, weil er den Betroffenen nicht permanent Vorhaltungen macht. Das bekommen sie ja sowieso oft genug.
Ich hatte richtig Gänsehaut als sie sagten den Kreislauf durchbrechen um das eventuell Kind mal zu schützen
Was für ein sympathischer Arzt, so einen Arzt wünscht sich jeder krane 🌹💞🌷🙏
Hi Jane!
🤗 Danke!
Solche Ärzte gibt es nur im TV, mit viel Glück vielleicht noch für Privatpatienten. Kassenpatienten bekommen nur minimal Abfertigung.
Zu sehen wie es bei anderen Menschen klappt, baut einen selbst weiter auf.
Danke fürs Video. 🌞 🍀
Hi Angelika! Schön, dass es dir gefällt! Liebe Grüße aus der Redaktion!
2 starke Frauen 🎉 toll
Also den Shake könnte ich mir auch nicht geben, aber wenn es der Gesundheit dienlich ist, dann macht man es. Super Mädels. Weiter so. 🙂
Viel Erfolg, für die beiden und die anderen , die es auch betrifft 👍
Die Tochter ist ein positives Beispiel mit Vorbildfunktion.
Ich kann solche Leute nicht ernst nehmen.
@@michaeladamsky3394 Wieso nicht? Die Tochter hat doch die Kurve gekriegt?
@@michaeladamsky3394 aus welchem Grund?
@@Jessijk-cj1hl Ich habe das in einem anderen Kommentar schon mal erwähnt, die Dame hat Diabetes Typ 2 aufgrund schlechter Ernährung und Bewegungsmangel bekommen... Das muss alles nicht sein..
ganz tolles Video
🫶
Mein gesundheits Guru
ich bin 53 und vor 1 1/2 Jahren Diabitiker (diagnostiziert). Ich habe Medikamente abgelehnt und will dies rein über die Ernährung regeln. Läuft aber nicht immer gut. Welches Medikament würde helfen um das Abnehmen zu unterstützen? ich denke Fasten ist noch besser als Haferkur, oder? ich faste 2 x die Woche je 36 bis 40 Stunden (wasserfasten)
Hi BSwitzerland!
Gerne würden wir dir helfen. Leider dürfen wir aber hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Alles Gute!
Lass Dir Metformin verschreiben
@@rosewaldfee9771 bin gar nicht sicher, dass das das richtige ist. Hab von einigen Aerzten sagen lassen, dass Metformin nicht hilft für weniger insulin und das ist ja schliesslich das Problem
Hey wasserfasten ist eine super Methode hab das mal 7 Tage lang gemacht aber das wichtigste ist, auch nach dieser Fasten Zeit sich gesund zu ernähren. Ich würde dir aufjedenfall empfehlen eine Blutgruppen Diät zu machen.
Das beste prophylaktische Medikament ist Sport/Bewegung und Spaß an einer gesunden Lebensweise ;)
Mir wurde die Krankheit auch vor ca 2 Jahren diagnostiziert und habe in den letzten 1 1/2 Jahren über 30KG abgenommen. Langzeitwert ist stand jetzt bei 5,7 und ich fühle mich gut ✌🏻
Weis jemand welcher Shake das genau ist???
Alle Infos zu den verschiedenen Shakes haben wir hier gesammelt: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Protein-Shakes-zum-Abnehmen-Worauf-bei-Eiweisspulver-achten,formula100.html 👍
Ich möchte mehr über Klosterol sehen und hören
Hi Mahvash!
Danke für deine Nachricht. Könntest du ausführen, was du genau meinst? Dann können wir deinen Vorschlag gerne an die Redaktion weiterleiten. Viele Grüße
Hallo super Beitrag. Können sie mir sagen ob es liraglutid und trulicity das selbe sind oder doch unterschiedlich wirken ?
Die HBa1C-Werte der beiden sind trotz Medikation mit Tabletten und Insulin extrem hoch!
Eine Bäckerin meinte mal zu mir, als ich nachfragte, ob sie nicht Zuckerersatz Erythrit/Stevia für Diabetes-Patienten nutzen könne: die sollen ihr Insulin doch anpassen ...!
Die Tochter hat nun einen HbA1c von 5,4%. Das ist verdammt gut, und im nichtdiabetischen Bereich. Aber die Mutter bleibt in einem viel zu hohen Bereich, das ist leider klar.
@@dvdv7777 Das ist ein grosser Erfolg! Da kann ich nur gratulieren! Und bei der Mutter hilft das Erfolgsrezept der Tochter nicht?
Ich wünsche viel Ausdauer, denn der gute Wert ist nur geliehen und muss immer wieder erarbeitet werden.
@@jujumagree383 Das wird im Video alles erklärt.
Wer mit Diabetes beim Bäcker einkauft, hat den Schuss nicht gehört.
Dr. Matthias Riedl ich mag den Typ, nicht solch eingebildeter Arzt und strahlt positive Energie aus wie die Sonne, wirklich angenehmer Mitmensch. Wie andere Mitmenschen könnte ich nicht vor die Kamera, ich mag es absolut nicht, meine man muss für seine Mitmenschen ein Vorbild sein, damit auch Sie es schaffen. Aber mag es absolut nicht diese Sichtweise auf mein Problemzone und damit verbundene Resultat zudem mag ich keine Kamera. Solch Arzt hätte ich auch gerne. Verfolge alle seine Videos und habe auch jetzt mit Haferbrei angefangen. Habe auch Probleme, aber habe nur etwas Probleme mit dem Gewicht, z.B brauche kein Insulin oder sonstige Medikamente. Übernehme vieles 1 zu 1 aus ihren Videos zum Thema und da sollte man noch viel mehr machen z.B Kochsendungen oder Videos mehr Infos über gesundes Essen. Meine Meinung die Leute wissen zu wenig weil, es nicht genug Informationen oder nicht weit verbreitet ist, aber auch kein Wunder bei dieser Politik und noch andere Faktoren. Verdammt nette Ausstrahlung der Dr Matthias Riedl ich mag ihn.
Danke für die netten Worte! Wir sind immer dabei, neue Themen, Therapieansätze und Rezeptvorschläge zu veröffentlichen. Schau gerne mal auf unserer Website vorbei, da sammeln wir alle Infos und Videos: www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html 😉 Viele Grüße!
❤🤝
Ich frage mich wie es bei Schwangerschafts-Diabetes ist, kann man das Konzept so oder ähnlich übernehmen?
Hi vesa! Leider dürfen wir hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Alles Gute!
@@ardgesund vielen Dank für die Antwort!
Ich hatte bei beiden Kindern Gestationsdiabetes.Bei mir ist der Diabetes nach den Schwangerschaften immer verschwunden.Die Gefahr ist aber erhöht,später Typ 2 Diabetes zu bekommen.Mir wurde vom Diabetologen geraten ein Normalgewicht plus viel Bewegung zur Prophylaxe anzustreben.
😉"Mehr Menschen als das Schwert tötet der Fraß! (Galenus, griech. Arzt 229-300n.Chr.)😉 Bereits vor 50Jahren hat eine Ärztin zu mir gesagt: Wenn Brot gesund wäre, würde es am Baum wachsen.! 🤗
Cäsar fragt seinen Leibarzt: "Warum sind so viele Menschen krank? Antwort: Zähle die Köche!"
Ja, was soll man(n) darauf antworten ?
Ich schließe mich den Analysen an.
Dabei ist alles bekannt, auf den Packungen steht es zu lesen
Vor allem der moderne Fraß in den Supermärkten!👍
Ganz meine Meinung, aber Vitamin D3 ist für mich wichtig,
@@ursulapauline6115 🤗Sehr gut, das stimmt.
@@ursulapauline6115 aber mit K2 ?
hm...das ist jetzt die dritte version von diabetes-heilungsdiät
Was für ein Shake wurde denn genommen?? Ich würde gerne auch die zwei Wochen machen aber der Markt ist doch sehr unübersichtlich.
Bloß nicht.. Kann ich nicht empfehlen..
Hi Andrea! Die konkrete Wahl sollte immer in einem Einzelgespräch mit einer medizinischen Fachkraft getroffen werden, um die individuell beste Lösung zu finden. Wir als NDR Redaktion dürfen keine bestimmten Produkte oder Hersteller empfehlen, aber alles, was wir zu dem Thema an Informationen zusammengetragen haben, kannst du hier finden: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Protein-Shakes-zum-Abnehmen-Worauf-bei-Eiweisspulver-achten,formula100.html 👍
Es ist SANA-FIT. Kann man im Video bei 9:21 erkennen. Die Zutatenliste ist lang, Zucker in Form von Maltodextrin, Süßstoffe, Emulgatoren und sogar Zinkoxid. Das Zeug würde ich freiwillig nicht trinken :D
Sana Fit Mahlzeitenersatz. Ich find's jetzt nicht sexy, aber ...
Molkeneiweisspulver in wasser aufmischen + multivitamintabletten, reichts aus
Ich habe es auch mit 28 bekommen.
Genau bei corona zeit mit lockdowns Herbst 2020
Welcher Eiweissshake ist das
Die Formula-Diät der beiden wurde individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt. Ein Shake wird in Absprache mit einem behandelnden Arzt entwickelt. Mehr Infos dazu findest du auch in dem Artikel, der in der Videobeschreibung verlinkt ist.
Ich habe die Ernährungs Docs immer gern geschaut und auch als kompetent sowie symphatisch empfunden. Seit Dr Riedels Auftritt bei Stern TV zum Thema Vegane Produkte hab ich ein komisches Bauchgefühl; da zeigte er sich höchst unreflektiert, plakativ, undifferenziert und unsympathisch- schade
Zu vegan und Diabetes such "Dr. Neal Barnard Diabetes".
Äh nein
@@ludovicosforza9576 Äh doch. Er spricht da von veganen Ersatzprodukten - da würde ich ihm zustimmen, aber unabhängig davon ob vegan oder nicht, meist alles was Fertigprodukte sind ist ungesund. SO wie er da vegane Ernährung darstellt, ist es weder differenziert noch reflektiert noch hilfreich. Meine vegane Ernährung sieht definitiv anders aus.
Ernährungsberatung, soso. Hatte mein Vater in seiner geriatrischen Reha auch. Die hat ihm von ihren Ponys und Frettchen erzählt und ihm dann gesagt, er müsse ordentlich essen. Das ist bei ihm hängen geblieben. Jetzt deicht er sich wieder kräftig Zucker in den Tee, futtert dazu Kekse, Kuchen oder Negerküsse und sagt: "Wer weiß denn, wie lange ich noch habe, da kann ich mir doch nicht alles versagen." Meine Mutter mit ihrer kaputten Hüfte darf ihm dann bei allem helfen, weil er fast immobil ist und durch sein Gewicht wird das natürlich nicht besser.
Manche Berater sind nicht gut , ausserdem meinen Sie bri älteren nicht so 😮schlimm
Warum gibt man jemanden der keine Vanille mag einen Shake mit Vanille-Geschmack?
🤣
Hahaha
Was er sagt ist genial aber was ist mit den Menschen die sich nicht bewegen können . Werden auf die nicht geachtet . Sind die nicht da . Hmm . Da müsste man auch Mal darüber reden oder
80% sind Ernährung. Da geht also auch viel.
Khi đa bị bệnh đái đường. Như vậy la đường huyết luôn thiếu hụt Ơ các bộ phận trọng cơ thể.Bởi đường không được hấp thu để đưa vào máu. Khi mà nó phải tiết ra theo đường tiết niệu. Vì vậy mà CON NGƯỜI thường mau đoi bụng. Nên phải ăn nên người béo phi..Vì vậy mà cần phải ăn ít nhưng ăn nhiều lẫn hơn. Nhưng các thức ăn đếu rất ít ngọt. Để Nó có thế hấp thu de dang hơn
Sauron...bist du's?
sie ist hübsch.
Aber beide Mutter & Tochter
@@nadineschramm2770 klar
sind halt die begleiterscheinungen von fettleibigkeit..
Super hingeschmissen !!! Hoffe nur du kriegst nie Krebs od sonst was !!!
@@brigittefarmer4400 ist nun mal die wahrheit.
@@HuGGyBeaRtimHD hast du noch nie was von Fingerspitzengefühl gehört ? EMPATHIE? HÖFLICHKEIT?
od nennst du Entstellte auch Monster etc...???
@@brigittefarmer4400 ich sag halt, was auf der hand liegt. die können ja mal ihre lebensmittelzufuhr überdenken und dann auch wieder halbwegs gesund werden. wie sich alle aufregen, wenn man nicht immer alles in watte packt. das ist halt mal die realität!
@@brigittefarmer4400 naja... faktisch ist das schon korrekt. Nur etwas unsensibel ausgedrückt.
Diabetes Typ 2 ist eben eine Krankheit die fast ausschließlich mit Übergewicht eingergeht. Klar gibt es auch andere Faktoren, aber die gehören eher zu der Minderheit.
2 Wochen nur 3 Proteingetränke pro Tag? Warum würde nicht mal gesagt, wie viel abgenommen in den 2 Wochen...
Weil es irrelevant ist. Diese Diät macht man um Geschmacksempfinden, Gewohnheit und Heißhunger zu durchbrechen, also ein möglichst neutrales Fundament zu schaffen. Das folgende Gesunde low-carb clean eating ist der Schlüssel, es muss erlernt und dauerhaft durchgehalten werden.
Mein Kollege hat mit der Japan-Diät 15 Kilo abgenommen - mit zwei hübschen Japanerinnen - eine zum Kochen und die andere für das Bett. Leider hat er diese Diät abgebrochen. Soviel, Reis, Gemüse und rohen Fisch - jetzt ist er wieder die deutsche Küche 🙂 SPASS BEISEITE -: Warum sind 90 % der Japaner so schlank. Das liegt an dem " 4 Schlucke - Wasser" trinken am Morgen, bevor man Kaffee trinkt oder frühstückt. Selbst die kleinen Kinder, werden von den Müttern dazu angehalten. "Hast du deine "4 Schlucke" schon getrunken ? VERSUCHEN SIE ES MAL SELBST - es gluckert und man hört Geräusche im Magen - anschließend wird gefrühstückt - mit über 30 Komponenten und frischen Tee 😛 HONI SOIT QUI MAL Y PENSE -
und was halten Sie von der BLUTGRUPPEN - DIÄT ?
Was redet der da immer von Empfängnis?
Aber wieviel Kohlenhydrate nimmt bitte die Tochter am Tag zu sich, wenn sie 12000 Schritte geht und Tabletten gegen Zucker nimmt?
Bin selbst Typ 2 Diabetiker und Bewegung ist der Schlüssel...
Erklärt auch warum ich durch Metformin gelegentlich Unterzucker bekomme! An arbeitsreichen Tagen immer mal Thema
Bewegung ist bestimmt wichtig und hilfreich, aber das allerwichtihste ist wohl der Verzicht auf Zucker denke ich. Wenn man zu viel Zucker oder deutlich zu viel Stärke zu sich nimmt, kann man sich vermutlich so viel bewegen, wie man möchte/kann. Der Zucker ist ja auch ursächlich für die Erkrankung, nicht der Bewegungsmangel.
@@patricksteffard883 es ist beides wichtig. Ich habe nach der Diabetes2-Diagnose sofort komlett auf Zucker und Weissmehl verzichtet und hatte trotzdem stabil einen HBa1C von 7,5%. Erst Sport dazu hat ihn auf 6,8% gesenkt, Tendenz weiter fallend. Wobei, als ich fast nichts gegessen hatte und psychisch echt Stress hatte stieg er auf 7,8 ...
ich behaupte der Schlüssel ist , sowenig Kohlenhydrate und Fasten ist der Schlüssel nicht die Bewegung
Nicht nur
Eine Triggerwarnung bevor gezeigt wird, wie sich die Dame Insulin spritzt, wäre ganz schön gewesen. Als jemand der Angst vor Spritzen hat, war das nicht angenehm anzusehen. :)
Also irgendwann ist auch mal gut mit den ganzen "Trigger" Wahrnehmungen.Resilienz erhöhen.Demnachst soll man erstmal ne halbe Std lesen was alles triggern könnte.....Und die Wörter vielleicht auch noch mit Zeichen verzerren???? Leute .....denkt das Mal zu Ende.Wird nicht passieren das die Welt triggerfrei wird
also BITTE!
How many times do you have to talk about diabetes? Don't you have to discuss about anything else?
We've covered plenty of other topics, as you can see on our homepage ndr.de/e-docs. Additionally, our next season is currently in the works and will air by the end of january 👍
Glyphosat ? Gluten? Finger weg von Backwaren .Gemüse-wenig Obst und 1 mal die Woche gutes Fleisch. und nein keine insekten essen.
Es geht langsam in die richtige Richtung hier, aber bitte für den Zuschauer noch deutlicher herausarbeiten, dass Fleischkonsum die Lösung ist.
Es wird hier nur nebenbei erwähnt ("weniger Kohlenhydrate, dafür mehr Eiweiß") und auch kurz die Pfanne mit dem Hühnergeschnetzelten im Video gezeigt, aber es wird nicht bewusst angesprochen. Sowas kann auch ins Fazit.
Kohlenhydratarm und eiweißreich geht über tierische Produkte.
Fleisch in Maßen sicher, aber nicht als vollständiger Ersatz. Erst seit ich nur noch wenig Fleisch esse habe ich kaum noch rheumatische Beschwerden und auch anderes ist besser geworden. Also Fleisch ja, aber nur mäßig. Eiweiß ist auch in Joghurt, Käse u.ä.
? Weniger Fleisch ist der weg??? Erzähl Mal bitte
@@bakumis2226 Ich esse nur noch einmal die Woche Fleisch und dann meistens Fisch. Dadurch sind meine rheumatischen Beschwerden vor allem in den Händen fast vollständig verschwunden.
Nicht nur! Hülsenfrüchte, Soja, Tofu u anderes ...es gibt ja pflanzliches Eiweiss genauso...
Da bist du leider den Blogger-Ärzten aufgesessen, welche die zigfach bewiesenen Langzeitfolgen von High Fat Low Carb verschweigen. Das System macht dich innert weniger Jahre sehr krank, auch wenn die Diabetes-Werte super sind und man abnimmt.