Вот интересные люди, хихикают не попробовав.Мне 60 лет и я занимаюсь фейсбилдингом уже два месяца, каждое утро по 10 -15 минут,результат на лицо.Кожа подтянулась,глазки приоткрылись, скулы стали более рельефными.Когда нет бабла на уколы, безпроигрышный вариант.Нам девочкам никогда нельзя опускаться, вне зависимости от возраста!
На самом деле гимнастика для лица очень помогает! Главное терпение и найти время для себя,любимой!👍👍👍 Спустя неделю исчезли мешки под глазами, подтянулось лицо, посвежело! Так что занимайтесь с удовольствием! Состариться всегда успеем! Но это можно отодвинуть хоть на какоето время! Дорогие женщины ,всегда оставайтесь молодыми и красивыми!🌹🌹🌹 Благодарю за это очень нужное видео!🙏💥🎉
Согласна, очень помогает и важно не бросать. Год занималась, был очень хороший результат, потом решила походить на массаж к косметологу, отходила лето, гимнастику забросила и лицо поползло, навёрстываю😅
Мне пятьдесят. Вообще много занимаюсь спортом. Четыре года занимаюсь фейсбилдингом. Отлично работает. Молодой овал. Никакие уколы так не помогают. Филлеры сползают заполнив дряблую кожу, как мешок. Лицо меняется, трудно себя узнать. Морщин вроде нет, а молодо не выглядишь). Упражнения дают естественное армирование мышцами. Но нужно не лениться. Первый результат, как и в спортзале - не раньше, чем через месяц. Оно того стоит! Недаром четыре года занимаюсь, время от времени меняя комплексы. Двадцать минут, а результат - мальчишки заигрывают) Всем удачи в борьбе за вечную молодость!
Упражнения хорошие. Похожие упр. я делаю уже 3 года , начала делать в 47 лет , мелкие морщины исчезают , овал лица поддерживается ,цвет лица здоровый ,но морщины между бровей и носогубные увы не исчезли . Моложе выгляжу на 5 лет ,это оценка людей)
Это и правда про счастье моя сестра младще меня она прожила не счатливую жизнь муж то дочка умерла взрослоя выглядить лет 50 а ей толька 35 а я выгляжу лет 10 моложе своего возроста это все в счастях
@@БелаяЛилия-я1ф Вообщето я сейчас очень СЧАСТЛИВА😊 Потому что мусульманка! И я верю в Аллаха! А родиться мусульманом-это ужее огромное счастье. И я никогда не назову себя бессчастным.И всегда будо говорить Альхамду лиллах
Гимнастика для лица реально помогает. Есть много комплексов но принцип один и тот же. Проверено на себе. За 2 недели регулярных занятий по 20 -25 минут по вечерам. Результат кожа уплотняется...уменьшился 2й подбородок. Буду стараться и дальше. Всем терпения.
на чём основаны этот и остальные видео Adme? источники информации какие? почему не оставлены ссылки? выходит это безосновательная и ненадёжная отсебятина и сплетни, что засоряет информационное пространство, а не помогает. Без источников это не знания, а мусор. не помогает, а мешает. недалёкое позорище какое-то...фи стыдно, господа))
Фейсфитнес это лучшее, что можно было придумать. Не просто омолаживается лицо и шея, но и поднимается настроение, поступает заряд положительной энергии. Ботексы и подтяжки-это для ленивых и сварливых.
Да да это действительно действует 💪надо просто не ленится и будешь красотка на миллион 🤲💗🤗🔥🙏🥰🥰🥰👌я сама начала заниматься и вижу свое движение изменения,
Упражнения шикарные,действенные,прекрасно поданы ,смотреть и слушать приятно.Имеющий уши да услышит,увидит и будет молодым и красивым.Спасибо каналу.Подписка однозначно!
Как хорошо, когда нечего делать, включаешь ютуб позалипать, а тут такое мотивационное видео с пользой для себя любимой. Уже вместо тупнячковых роликов делаю гимнастику, спасибо)
Благодарю за видео, очень полезные и работающие упражнения. И не обращайте внимания на негатив. Это пишут те, кто ничего сам не делает, а только смотрит всё подряд и троллит.
Утром в ванной комнате после умывания и чистки зубов. Держите ложку в ванной комнате рядом с зубной щеткой. Все под рукой и зеркало. 5 минут это такая малость.
@@СветаБухько Не сочтите за издёвку, но, лучшая гимнастика для лица и шеи - оральный секс! Проверено! Для глаз, не уверена, но думаю, что нельзя щуриться, а это люди обычно делают хитрые, льстивые.. Я имею привычку "таращить глаза". Я часто широко распахиваю глаза, когда спорю, когда удивляюсь, когда восхищаюсь. . У меня "гусиных лапок" нет вообще! Нет нависших век. Нет второго подбородка. Ни разу не была у косметолога. Дают лет 38+-.а мне 50.
Спасибо за видео.У меня очень много знакомых,которые лицо не подтягивают упражнениями,а идут на всевозможные уколы и хирургию.В результате лица приобретают совсем другой,ненатуральный вид.Я же стараюсь поддерживать в тонусе своё лицо натуральными методами и знаю,что от упражнений действительно есть результат,и им можно гордиться.Правда,это не для ленивых,ведь упражнения надо делать регулярно.
Обожаю ваш канал!!! Я не занималась гимнастикой для лица, но я делала в течении месяца массаж зоган вродн так назывался японский, он реально помогал, но как только бросаешь это дело то и морщины сразу лезут, вобщем надо заниматься спортом всем телом ребята)
Милые женьшины,все действует 100 процент только тогда когда человек делал массаж лица всё время,тоесть с молоду до конца,как я делала с 18 лет до 55 года,мне дают 30лет,и все мне делают комплимент, Но поверьте девочки я делаю массаж даже когда смотрю телик,а недавно пошла пенсию оформить все работники Пенсионного фонда сбежались и смотрели на меня,говорили :Ето наверное дочка за маму хочет пенсию сделать!правда круто!!!удачи вам Всем 😍😘😘😘😘
Jürgen Wagner , Зарядка для шеи по Шишонину- тоже супер! Хотя делаю ее от давления, но заметила , что шея и лицо подтянулись, цвет кожи стал лучше. Хотя оно и понятно. Кровообращение улучшилось- вот и результат.
@@ЛарисаИльина-т5и спасибо вам дорогая,к сожалению у меня есть ето давления тоже,единственное чем я страдаю,но к счастью здесь в Германии врачи очень хорошие поетому я могу просто с етим жить и слежу строго за тем что кушаю!ЕТО ОЧЕНЬ ВАЖНО 🙂с уважением к Вам Изабелла
Молодцы ADME - все время стараетесь найти что-то новое и полезное а дальше каждый решает сам использовать в практике или нет, но очень хороший канал!!!
Спасибо.Верю в лицевую гимнастику.Моя дочь когда занималась комплексными упражнениями, то поменялась на 180%. Быстро нашёлся жених.Вышла замуж и....все забыто...Очень жаль.А какая была красотка.А попробую я сама заняться такой гимнастикой, может тоже замуж выйду.
@@nurlanakylbekov7266 Добрый день , девочки, я вдова.27лет тому назад похоронила мужа, потом сестру и родителей. Вырастила дочек и внучек.Теперь свободная.НАДО СОБОЙ ЗАНЯТЬСЯ! Заслужила, правда?! С ув.Любовь.
И еще Молодежь , у Вас все еще свое радуйиесь. Боженька вам дал ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Так пользуйтесь ей пока молоды. Не все в мире покупается, есть люди и на нашем корабле
Спасибо! Все неплохо, но вот брови поднимать вверх , это увеличить морщины на лбу. Проще ладонью приподнять лоб и держать , при этом брови сами приподнимается и часто моргать , это для упругости верхних век .
Элина Быстрицкая, царство ей небесное, никогда не делала пластики , а выглядела замечательно и это в её-то возрасте! Она признавала только гимнастику для лица и тела. Каждый выбирает то, что ему нравится. А мне видео понравилось!
Перед упражнениями нужно проработать шею и мышцы головы, так называемый "шлем" , эффект от упражнений возрастёт! А во время упражнений ещё и держать осанку! От неё очень зависит состояние мышц лица!
Спасибо. Упражнения работают проверено. Читаю коменты и не перестаю удивляться людям. Нравится скажи спасибо не нравится,ставь дизлайк или напиши что не работают упражнения. Зачем оскорблять людей. Ещё не пробовала но пишет гадости. Люди сюда заходят посмотреть как у кого получается или нет. Так же как и фильмы. Зайдешь посмотреть стоит смотреть или нет. Нет же начинают рассказывать в подробностях или концовку или содержание фильма.
Я работаю тренером по фейсбилдингу и результаты превосходные тут главное не лениться и лучше конечно работать лично с тренером . Я вижу тогда результаты лучше и быстрее . Всем молодости
👍👏🤝Пока, типа посмотришь ролик и почитаешь комменты, так наржёшься, что пофиг уже на те морщины..😁😁😆😄😅🤣В итоге, ролик так и не посмотрен и всё прослушено мимо уха, короче смех - лучшая гимнастика-фейсфитнес..)) 🤗Да шоб вы все комментаторы -юмористы, были здоровы...С таким чувством юмора вы всегда будете красивые!!😃🤝
О, спасибо большое! Короткое и практичное видео на каждый день! Я занималась фейс-фитнесом 1 месяц, результаты были заметны, но каждый день уделять 40 минут такой гимнастике не получается, поэтому перестала. И лицо снова "ползёт" вниз. А тут и запомнить легко и делать не долго! Напишу о результатах;)
Самое главное, это надо делать не только гимнастику для лица, но и для тела..а то смешно будет смотреть лицо более молодое, подтянутое, а тело поплывшее...Это разумеется большой труд.., тут надо проявить силу воли.....
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
2:08 начало. Не благодарите
Никто и не собирался
Взятой человек😏👍
Билет в Рай без очереди!!!
И всё таки спасибо
Вообще-то в описании к видео время всегда написано
Вот интересные люди, хихикают не попробовав.Мне 60 лет и я занимаюсь фейсбилдингом уже два месяца, каждое утро по 10 -15 минут,результат на лицо.Кожа подтянулась,глазки приоткрылись, скулы стали более рельефными.Когда нет бабла на уколы, безпроигрышный вариант.Нам девочкам никогда нельзя опускаться, вне зависимости от возраста!
Ирина Полякова а какие упражнения вы делаете?
@@ИринаПавлюкова-з1п Ирочка, какая вы молодец...!!! Так держать..!!!
Два месяца?! Я делаю ее уже 25 лет.
С какого времени виден результат
Рекламирование "рекламы"😄
Женщины,почитав комментарии,я вас обожаю.Молодцы!Так держать!
Два часа ночи🤔 бессонница, пошла я за ложкой 🙋♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️💃💃💃💃🤗🤗🤗
3:18 время 👌
Я те Мужика найду!!!)
@@ta.9951 ..Одного мало,двух найду?!)))
@@ДЖЭБЭнойон-л4э мне мужики на хер не нужны, я не страдаю вами
@@ta.9951 ..Ну ладно,Я те бабу найду!!!)))
На самом деле гимнастика для лица очень помогает! Главное терпение и найти время для себя,любимой!👍👍👍 Спустя неделю исчезли мешки под глазами, подтянулось лицо, посвежело! Так что занимайтесь с удовольствием! Состариться всегда успеем! Но это можно отодвинуть хоть на какоето время! Дорогие женщины ,всегда оставайтесь молодыми и красивыми!🌹🌹🌹 Благодарю за это очень нужное видео!🙏💥🎉
Здравствуйте, какие упражнения делаете?
@@ЕленаДурова-и5э ьььь
Согласна, очень помогает и важно не бросать. Год занималась, был очень хороший результат, потом решила походить на массаж к косметологу, отходила лето, гимнастику забросила и лицо поползло, навёрстываю😅
@@ДарьяЧернявская-б8цподскажите пожалуйста, какие упражнения выполняете, может название канала напишете, где эти упражнения есть )))
Мне пятьдесят. Вообще много занимаюсь спортом. Четыре года занимаюсь фейсбилдингом. Отлично работает. Молодой овал. Никакие уколы так не помогают. Филлеры сползают заполнив дряблую кожу, как мешок. Лицо меняется, трудно себя узнать. Морщин вроде нет, а молодо не выглядишь). Упражнения дают естественное армирование мышцами. Но нужно не лениться. Первый результат, как и в спортзале - не раньше, чем через месяц. Оно того стоит! Недаром четыре года занимаюсь, время от времени меняя комплексы. Двадцать минут, а результат - мальчишки заигрывают)
Всем удачи в борьбе за вечную молодость!
Вы сейчас про 20мин с ложкой? Это реально её поднять губами? Я пробовала ни как.
У меня тоже морщин нет а выгляжу на свой возраст 50 +
В 50 я без фейсбилдинга и спорта была на ура. Все сползет за год потом.
Спасибо🙏💕 так легко и просто, мне 59 и так хочется выглядеть хорошо, обязательно буду делать эти управления.
Упражнения хорошие. Похожие упр. я делаю уже 3 года , начала делать в 47 лет , мелкие морщины исчезают , овал лица поддерживается ,цвет лица здоровый ,но морщины между бровей и носогубные увы не исчезли . Моложе выгляжу на 5 лет ,это оценка людей)
В 47 некоторые выглядят и так прекрасно!!! Без ложек, поварежек и остальной кухонной утвари!😂
Но и про счастье тоже не забывайте, счастливые выглядят моложе
Это и правда про счастье моя сестра младще меня она прожила не счатливую жизнь муж то дочка умерла взрослоя выглядить лет 50 а ей толька 35 а я выгляжу лет 10 моложе своего возроста это все в счастях
@@irodatulebaeva2326 да
Это не про всех, просто так счасливым не станешь
@@БелаяЛилия-я1ф Вообщето я сейчас очень СЧАСТЛИВА😊
Потому что мусульманка! И я верю в Аллаха! А родиться мусульманом-это ужее огромное счастье. И я никогда не назову себя бессчастным.И всегда будо говорить Альхамду лиллах
Согласна. И всем желаю счастья. 😻
Отличные упражнения, как косметолог с двенадцатилетним стажем, одобряю и буду делать🎉
Гимнастика для лица реально помогает. Есть много комплексов но принцип один и тот же. Проверено на себе. За 2 недели регулярных занятий по 20 -25 минут по вечерам. Результат кожа уплотняется...уменьшился 2й подбородок. Буду стараться и дальше. Всем терпения.
Неужели, правда??)
25 мин с ложкой сидеть🙈я не выдержу
А какую вы делпли гимнастику???просто много пишут а какую именно эту ???
@@Абалдеть-ь3л ревитоника(массаж+фитнес для лица)
@@Альбина-ф2ж а пока смотрите какое-либо видео (держите эту ложку, сколько сможете
Такие вещи нужно показывать на живых людях ;)
Вероятно,никто не согласился
...и ссылки на вменяемые источники информации не помешали бы в выпусках)) а так несерьёзная цепляющая отсебятина. прости нас, критическое мышление((
Да,это же безумно сложно понять по картинке 😀 особенно,как ложку держать
на чём основаны этот и остальные видео Adme? источники информации какие? почему не оставлены ссылки? выходит это безосновательная и ненадёжная отсебятина и сплетни, что засоряет информационное пространство, а не помогает. Без источников это не знания, а мусор. не помогает, а мешает.
недалёкое позорище какое-то...фи
стыдно, господа))
@@galya13 источник информации, сайт адми
Фейсфитнес это лучшее, что можно было придумать. Не просто омолаживается лицо и шея, но и поднимается настроение, поступает заряд положительной энергии. Ботексы и подтяжки-это для ленивых и сварливых.
Интересный подход, гимнастика всегда приносит результат, если делать регулярно и правильно, всем успеха!
Да да это действительно действует 💪надо просто не ленится и будешь красотка на миллион 🤲💗🤗🔥🙏🥰🥰🥰👌я сама начала заниматься и вижу свое движение изменения,
Упражнения шикарные,действенные,прекрасно поданы ,смотреть и слушать приятно.Имеющий уши да услышит,увидит и будет молодым и красивым.Спасибо каналу.Подписка однозначно!
K
Да, занимаюсь регулярно.Эфект заметен👍
Спасибо! Удачные упражнения! Занимаюсь периодически. Мне ваши упражнения помогут больше!
Спасибо за совет. Действительно, мышцы работают, результат будет однозначно.🌹❤️
Да,занималась!Даже ходила на занятия по фейслифтингу!Если заниматься систематически-помогает!
Как хорошо, когда нечего делать, включаешь ютуб позалипать, а тут такое мотивационное видео с пользой для себя любимой. Уже вместо тупнячковых роликов делаю гимнастику, спасибо)
Для лучшего эффекта, лучше подержать половник😁
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
Может, сразу лопату?
@@НаталияБелова-х7щ точно спасибо иду пробовать! 😂😂😂👌
Перекачаешь и лицо будет наращивать мышцы
😀 тут ложку -то губами не удержать!
Благодарю за видео, очень полезные и работающие упражнения.
И не обращайте внимания на негатив. Это пишут те, кто ничего сам не делает, а только смотрит всё подряд и троллит.
Спасибо! Очень полезные и классные упражнения! Гимнастика для лица, это замечательно!
Их же невозможно сделать правильно все....
Вы целый день используюте мимику,это и есть упражнения!
А мне упражнения понравились, мышцы лица и шеи почувствовали нагрузку. Теперь нужно найти время для занятий
Утром в ванной комнате после умывания и чистки зубов. Держите ложку в ванной комнате рядом с зубной щеткой. Все под рукой и зеркало. 5 минут это такая малость.
@@lidafa3993 💖
Это точно лучше, чем массаж!
Эффективные упражнения для лица. Благодарю💗
@@СветаБухько Не сочтите за издёвку, но, лучшая гимнастика для лица и шеи - оральный секс! Проверено! Для глаз, не уверена, но думаю, что нельзя щуриться, а это люди обычно делают хитрые, льстивые.. Я имею привычку "таращить глаза". Я часто широко распахиваю глаза, когда спорю, когда удивляюсь, когда восхищаюсь. . У меня "гусиных лапок" нет вообще! Нет нависших век. Нет второго подбородка. Ни разу не была у косметолога. Дают лет 38+-.а мне 50.
Хорошие упражнения, эффективные, с многими упражнениями знакома. Если не лениться, помогает
Спасибо за видео.У меня очень много знакомых,которые лицо не подтягивают упражнениями,а идут на всевозможные уколы и хирургию.В результате лица приобретают совсем другой,ненатуральный вид.Я же стараюсь поддерживать в тонусе своё лицо натуральными методами и знаю,что от упражнений действительно есть результат,и им можно гордиться.Правда,это не для ленивых,ведь упражнения надо делать регулярно.
Сами себя утешили ?
Упражнения зачётные...гимнастика для лица необходима,как воздух..всякие операции,ботаксы -это временно..первопричина есть,коллаген,его уменьшение..все верно..
Обожаю ваш канал!!! Я не занималась гимнастикой для лица, но я делала в течении месяца массаж зоган вродн так назывался японский, он реально помогал, но как только бросаешь это дело то и морщины сразу лезут, вобщем надо заниматься спортом всем телом ребята)
Уже начала делать некоторые упражнения. Благодарю и побольше таких видео, пжлст!
Отличные упражнения! Главное, пораньше начать и на регулярной основе. Тогда и результат есть. И расслабляющие массажи тоже помогают)
Спасибо большое !!!
Большое спасибо! Все упражнения работают.
Благодарю вас! Классные упражнения!
Интересные советы ! Спасибо большое !!
Я такой гемнастикой для лица незанемалась. Но теперь начну заниматься. 👍👍👍👍👍
1
Класс .это не для ленивых.мне понравилось.нужно заставлять себя!
Милые женьшины,все действует 100 процент только тогда когда человек делал массаж лица всё время,тоесть с молоду до конца,как я делала с 18 лет до 55 года,мне дают 30лет,и все мне делают комплимент,
Но поверьте девочки я делаю массаж даже когда смотрю телик,а недавно пошла пенсию оформить все работники Пенсионного фонда сбежались и смотрели на меня,говорили :Ето наверное дочка за маму хочет пенсию сделать!правда круто!!!удачи вам Всем 😍😘😘😘😘
Jürgen Wagner , Зарядка для шеи по Шишонину- тоже супер! Хотя делаю ее от давления, но заметила , что шея и лицо подтянулись, цвет кожи стал лучше.
Хотя оно и понятно. Кровообращение улучшилось- вот и результат.
@@ЛарисаИльина-т5и спасибо вам дорогая,к сожалению у меня есть ето давления тоже,единственное чем я страдаю,но к счастью здесь в Германии врачи очень хорошие поетому я могу просто с етим жить и слежу строго за тем что кушаю!ЕТО ОЧЕНЬ ВАЖНО 🙂с уважением к Вам Изабелла
Вы большая молодец!!👍👍
@@АннаКопина-ю2э Vielen Dank 😍
Jürgen Wagner
я тоже делаю гимнастику для лица. многие упражнения совпадают с видео рекомендациями.
Как бы все приложения гугл прослушывають
Это классная штука. Уже год занимаюсь гимнастикой для лица, утром и вечером. очень и очень довольна.
А чем она помогает?
@@lizawwx8820 вроде от подбородка тоже
О еба год надо заниматься что ли?
@@nurlanakylbekov7266 зависит от желания человека. Уже 2 года ☺️
Да, все помогает, занимаюсь 15 лет
Спасибо за упражнение для языка.
Спасибо огромнейшее! Сделала гимнастику, ощущения потрясные, приятно токает кожа на лице. Буду делать всегда по мере не ленивости.
Спасибо за упражнения.многие интернет особы берут бешенные деньги за это. Типа курсы по лицевой гимнастике.
А тут все доступно и достаточно много
Молодцы ADME - все время стараетесь найти что-то новое и полезное а дальше каждый решает сам использовать в практике или нет, но очень хороший канал!!!
Классная гимнастика!На своем опыте!
Купила роликовый массажёр и делаю вечером перед сном массаж лица, надеюсь поможет
Спасибо.Верю в лицевую гимнастику.Моя дочь когда занималась комплексными упражнениями, то поменялась на 180%. Быстро нашёлся жених.Вышла замуж и....все забыто...Очень жаль.А какая была красотка.А попробую я сама заняться такой гимнастикой, может тоже замуж выйду.
Как у вас успехи? 😉
Если вы не замужем то откуда у вас дочка?
@@nurlanakylbekov7266 Чтобы заиметь дочку необязательно выходить замуж.
Или вы с другой планеты?
Удачи вам! И хорошего жениха ... С молотком во рту!
@@nurlanakylbekov7266 Добрый день , девочки, я вдова.27лет тому назад похоронила мужа, потом сестру и родителей. Вырастила дочек и внучек.Теперь свободная.НАДО СОБОЙ ЗАНЯТЬСЯ! Заслужила, правда?! С ув.Любовь.
Так сделайте пожалуйста видио с натуральной тетей, покажите как правильно это делать...
Прикольно. Сделала,вс как говорили. Мышцы лица аж заныли)).Попробую делать каждый день. Благодарю за видео.
Спасибоя так рада что нашла этот массаж великолепно!!!!
И еще Молодежь , у Вас все еще свое радуйиесь. Боженька вам дал ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Так пользуйтесь ей пока молоды. Не все в мире покупается, есть люди и на нашем корабле
Спасибки. Прижилось упражнение с ложкой/ ручкой/... Делаю дома и на работе. 😊
Представляю офигение коллег :-)
А ручку во рту держите, когда пишете?😂😂😂😂
У вас популярный канал,всех бесит,но все смотрят.Так держать
sveta maxmova 😂
Точнее не скажешь! 😂
Я такая же
Всех бесит?? Это может говорить завистливый человек, но не все такие... Всего доброго. 😊🌹
Спасибо! Все неплохо, но вот брови поднимать вверх , это увеличить морщины на лбу. Проще ладонью приподнять лоб и держать , при этом брови сами приподнимается и часто моргать , это для упругости верхних век .
🤔🤔🙂🙂👍👍🙂
Блин. Реально классные упражнения
Вы самый мой любимый канал. МОЛОДЦЫ!!!
Неужели ,попробую,попытка не пытка,Главное верить в чудеса😉😊👍
Элина Быстрицкая, царство ей небесное, никогда не делала пластики , а выглядела замечательно и это в её-то возрасте! Она признавала только гимнастику для лица и тела. Каждый выбирает то, что ему нравится. А мне видео понравилось!
Выглядела замечательно, но на свой возраст+все-таки она сама по себе очень красивая женщина.
Elina Bistrichkaja bila krasavicha !
Bog dal ei takuju krasotu,a eto ne vsem dano.I ei poetomu mozno i nichego ne delat.
Charstvo ei nebesnoe.😢
Перед упражнениями нужно проработать шею и мышцы головы, так называемый "шлем" , эффект от упражнений возрастёт! А во время упражнений ещё и держать осанку! От неё очень зависит состояние мышц лица!
Спасибо. Упражнения работают проверено. Читаю коменты и не перестаю удивляться людям. Нравится скажи спасибо не нравится,ставь дизлайк или напиши что не работают упражнения. Зачем оскорблять людей. Ещё не пробовала но пишет гадости. Люди сюда заходят посмотреть как у кого получается или нет. Так же как и фильмы. Зайдешь посмотреть стоит смотреть или нет. Нет же начинают рассказывать в подробностях или концовку или содержание фильма.
Разделяю и присоединяюсь к Вашему мнению.
Валентина Куприянова в
+++
И я такого мнения ☺
А ложку удается удержать одними губами? У меня не получилось
Я работаю тренером по фейсбилдингу и результаты превосходные тут главное не лениться и лучше конечно работать лично с тренером . Я вижу тогда результаты лучше и быстрее . Всем молодости
Один раз сделала и почувствовала мышцы на лице👍👍👍👍💥💥💥💥👍
Интересные и несложные упражнения..СПАСИБО!!
Классные упражнения. Через неделю уже будет результат!
Для начала ... попробуйте подержать с улыбкой ложку обратной стороной : получится у всех ! Успехов и здоровья, милые женщины.
Благодарю!!!
Спасибо большое за упражнения😙
👍👏🤝Пока, типа посмотришь ролик и почитаешь комменты, так наржёшься, что пофиг уже на те морщины..😁😁😆😄😅🤣В итоге, ролик так и не посмотрен и всё прослушено мимо уха, короче смех - лучшая гимнастика-фейсфитнес..)) 🤗Да шоб вы все комментаторы -юмористы, были здоровы...С таким чувством юмора вы всегда будете красивые!!😃🤝
Классные упражнения) по коментам ощущение, что дальше названия никто не смотрел😁
Очень полезная и нужная информация. Спасибо .но я поняла только упражнение с ложкой.
Просто между губами зажмите,при этом положите немного на зубы,не сжимая их
Милая гимнастика. Спасибо.
Адме ты лучший !
Спасибо за информацию Удач
Кто сказал ,что не помогает. Делайте правильно и почувствует мышцы лица и шеи сразу. Спасибо большое за упражнения.
Я люблю упражнения для лица
Очень крутой результат), я за посл. год стала наблюдать изменения, но после вашего массажа, всё вернулось на прежнее место Благодарю
Скажите,а вот про ложку ))) только губами не получается,зубы тоже участвуют или я какая-то неправильная,как вы делали? Спасибо!
@@СветланаВоробьева-н9ш нужно удерживать ложку только губами😊
@@ЕленаВальтер-с6и НЕ ПРАВДА!!!
@@anastaisen2111 😊 ну делайте как как считаете нужным. По вашей правде. Просто я удерживала губами.
Помогло спасибо автор молодец красавчики от души
Благодарю за информацию.Ппробую делать упражение.
О, спасибо большое! Короткое и практичное видео на каждый день! Я занималась фейс-фитнесом 1 месяц, результаты были заметны, но каждый день уделять 40 минут такой гимнастике не получается, поэтому перестала. И лицо снова "ползёт" вниз. А тут и запомнить легко и делать не долго! Напишу о результатах;)
Как ваши результаты?
Упражнения для лица действительно эффективны.
Самое главное, это надо делать не только гимнастику для лица, но и для тела..а то смешно будет смотреть лицо более молодое, подтянутое, а тело поплывшее...Это разумеется большой труд.., тут надо проявить силу воли.....
Спасибо за упражнения.которые .вы рекомендуете.некоторые .из них.я уже делаю.но немного неправильно .оказываеться
Я одна которой просто лень смотреть и я читаю комментарии 😂👌
Я начинаю делать, но хватает на несколько дней. Лень побеждает, 😀
я бы невоспринял такое видео всерьез,но видел результат на живом человеке от гимнастики лица,поэтому ,спасибо за видео,это крутая тема.
Спасибо, я довольна с результатами!)
Прошло два года
Каково сейчас состояние лица да и кожи в целом?)
СПАСИБО ! ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО !!!
Дякую вам за все🥰🥰🥰!
Я держу тушь, эффект на лицо, брыли подтягиваются🔥, с ложкой неудобно мне🙆
Спасибо
Как результаты через год
Да, как результат после года?)))
Спасибо за видео .Подписалась
Спасибо за советы💚
Можно попробовать сделать гимнастику шиацу для лица, пробовала на себе результат очень хороший,как у китаянок,говорили подруги....😊😊😊
Ух ты! Я подписалась. Мне понравилось. Спасибки.
Супер!!! Благодарю
Мышцам лица как и всем другим мышцам нужна тренировка, как только прекратил все обвисло.
А вообще эффект есть, если регулярно делать
Для лучшего эффекта надо держать маленькую бутылочку из-под воды, чтобы губы не смыкались, а образовывали букву О. Проверено на себе.60+
Бутылку тоже так же как ложку подымать надо?
Понравились упражнения благодарю
Классно 👍 легко и улыбаться внутри
Благодарю за полезное видео☺