MegaMarsch Freiburg 2023 | 50 km in 12 Stunden | 1200 Höhenmeter
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 50 km in 12 Stunden wandern beim Megamarsch Freiburg. Die schönste und anspruchsvollste 50iger Marschdistanz!
Viel Spaß beim schauen.
Meine Video-Ausrüstung:
GoPro Hero 10 amzn.to/3t7myUR *
GoPro Media Mod amzn.to/32ZQ6sE *
Rode Video-Mikrofon amzn.to/31DSGUy *
GoPro Lightmod amzn.to/38C4Z7m *
GoPro El Grande (Selfiestab ausziehbar) amzn.to/3GCtJJj *
Meine Wanderausrüstung:
- Wanderrucksack bisher www.decathlon....
- Deuter Trail 22 (neu) amzn.to/3MihYJO *
- Camelbak Trinkblase 2l amzn.to/3I8QzYe *
- Garmin etrex 32x Touch Navigationsgerät amzn.to/3CEtf3d *
- Handynavigation www.komoot.de/...
- RavPower Powerbank amzn.to/3tSz5tZ *
- Elektrolyte in Tablettenform: amzn.to/3MO7BhC *
- Elektrolyte in Brausetabletten: amzn.to/3CL0jGX *
- Hirschtalg-Creme amzn.to/3w1hQcB *
- Autan Mücken- und Zeckenschutz amzn.to/3MPvrKe *
- Stirnlampe amzn.to/3JcRLuU *
- Wandersocken Merino einlagig amzn.to/3CB2DAe *
- Wandersocken doppellagig amzn.to/3MNiUXk *
- Laufhose Thights Winter www.decathlon....
- Trekking Shorts www.decathlon....
- Langarmshirt Winter www.decathlon....
- Regatta Great Outdoor 3-1 Regenjacke amzn.to/3wimOlB *
- Brooks Ghost 14 Laufschuhe amzn.to/3tSocZ5 *
- Taschenmesser Victorinox Hiker amzn.to/3tVcbSP *
Viel Spaß beim Ansehen.
Ich würde mich super freuen, wenn ihr ein kostenloses Abo da lasst, die Glocke aktiviert und den Daumen nach oben streckt. Wenn alles so klappt, wird es aktuell etwa alle zwei Wochen ein neues Video geben, das wollt ihr doch nicht verpassen, oder? ;)
Die Verlinkungen mit * im Anschluss führen zu einigen meiner Kleidungs- und Filmausrüstungsgegenstände. Durch den Klick auf den Link und euren folgenden Einkauf unterstützt ihr mich durch eine kleine Provision, die euch aber nichts extra kostet. Die verlinkten Produkte nutze ich selbst aus Überzeugung. Da wird niemalsnicht etwas stehen, wo ich nicht vollkommen dahinter stehe.
Danke fürs schauen und lesen. Bis Bald - euer
Stefan aka WANDERMANN
Sehr schöne Tour.
In Meinem Caddy habe ich einen 5 Liter Kanister. Mein warmes Wasser kommt aus einigen Thermokannen. Beim Duschen stelle ich mich auf ein Schaumstoff-Sitzkissen.
Langt um den gröbsten Dreck zu entfernen.
Mir fehlt noch das Stück Westweg von Freiburg bis Hausach. Von dort könnte ich di9e Ostvariant vom Westweg, bis Basel wandern.
Schon jetzt freue ich mich auf diese Tour.
Auch ich habe die gleiche Rechnung offen. Wird vermutlich 2025, bis ich den großen Versuch starten kann. Im nächsten Jahr werde ich teilnehmen, um Erfahrungen zu sammeln.
Bin noch nicht angemeldet, weil ich noch abwarten werde, bis meine Gesundheit zurück kehrt. Heute konnte ich 21,5 Km Rheinsteig bewältigen. Am 14. September lag ich noch auf der Intensivstation. Ich vermute, der Hansi ist ein Phönix. Ich hoffe, ein schneller Phönix. 💪
Gruß Hansi
Moin Hansi. Ohje. Dann drücke ich fest die Daumen, dass du bald wieder vollständig hergestellt bist und es wieder vorwärts geht. 21 km Rheinsteig zeigen ja schon deutlich in die richtige Richtung. Dennoch nicht übernehmen und sich Zeit lassen. Du packst das. So nebenbei bin ich am überlegen, ob ich mal kürzere Ecken des NST bei uns in der Gegend laufe. Vielleicht von Karlsruhe Richtung Pforzheim - Nordschwarzwald. Wenn die 1000 Abos zusammen kommen, muss ich mir ja was besonderes überlegen. ;)
Tolles Video
Dankeschööön. 🤗
Tolles Video! Danke ! Du hast die richtigen Schlussworte gefunden
Es war alles perfekt
Moinsen. Vielen lieben Dank - und ja, es war einfach ein rundum gelungenes Event. Und so oft wie ich auch mal meckere, so muss man dann auch mal lobende Worte finden. ;)
tolle Leistung, Respekt für die 1200 hm. 50km habe ich mehrmals gemacht auch bei der Bundeswehr in voller Kampfausrüstung einschließlich Muni und G3
Wow! 50 km mit Marschgepäck und Waffe. Das sind doch mindestens nochmal 30 kg oben drauf. Mir reichen die 6 kg im Rucksack immer schon aus. Aber ich trage auch ein paar Extrakilo am Bauch noch mit mir rum zum Ausgleich. :D
Hallo, Glückwunsch, zum Marsch. Bin eine Viertel Stunde vor dir gestartet. Danke für das Video, mit den tollen Bildern. Sehen uns vielleicht am Mammutmarsch Stuttgart.
Moin Thomas. Vielen herzlichen Dank für dein Lob. Leider werde ich in Stuttgart nicht teilnehmen können, da da bereits ein anderer Pflichttermin wartet. Aber mal sehen, vielleicht mache ich die Runde später mal eigenständig als Nachwanderung.
Wow, Du bist ja eine Maschine - mal eben nach dem Wandermarathon am nächsten Wochenende einen 50K MegaMarsch - Respekt vor der Leistung! 💪🏻 Eine wirklich schöne, abwechslungsreiche Strecke, äußerst reizvoll - die hatte ich so gar nicht auf dem Schirm. Danke fürs Mitnehmen beim Wandern, Fluchen, Freuen und Spaß haben. 🤙🏻
Oh ja, da war alles dabei. ;) Ich kann den Marsch nur empfehlen. Tolle und abwechslungsreiche Strecke. Da wird es nie langweilig. Dazu noch die tollen und gleichverrückten Mitwanderer. Da kann es einem nur gut gehen.
Danke wieder fürs Video, Abendprogramm gerettet 🫶
Das freut mich sehr. ;) Viel Spaß beim schauen.
Wie immer ein geiles filmchen. Ich lieb deine Videos einfach, so herrlich authentisch. Mal gucken, evtl quatsch ich dich beim nächsten mal einfach mal an.
Aber erst nächstes Jahr 😝 nu steht erst mal mein erster 💯 an.
Mach weiter so tolle Videos
Hallo Steffi. Wow - danke für deine tollen Worte. Das motiviert mich ungemein genauso weiter zu machen. Vielen lieben Dank. 🤗 Natürlich gern ansprechen, wenn du mich irgendwo auf der Strecke siehst. 👍 Und natürlich drücke ich für den ersten 100er die Daumen. 🤘
Wie immer ein tolles und ausführlich beschriebenes Video! Hab dir schon auf Komoot geschrieben. Ich bin 2 Fahrzeuge neben dir auf dem Stellplatz gestanden 😊
Moin Cristof. Da ist die Welt so klein und dann steht man fast nebeneinander und trotzdem sieht man sich nicht. :D Das müssen wir bei einem anderen Marsch dann mal nachholen. Ich reise eigentlich immer mit unserem Tweety an und übernachte auf Campingplätzen. Also nur aufgeschoben ;)
Tolle Leistung, tolles Video . 👍🏻✌🏻
Moin Mike. Herzlichen Dank.
Tolles Video 📷 tolle Stadt. 62 Lkm. Gratuliere 😊
So dicht. Klasse. Wie schon mal geschrieben ... du musst mir bei Gelegenheit mal deine Heimat zeigen. ;)
Lieber Stefan,
vielen Dank für das schöne, kurzweilige Video.
Ich habe es genutzt, um den MM FR 2023 noch mal nach zu verarbeiten.
Wie Du schon gesagt hast: Strecke geil, Wetter geil, Verpflegung geil....
Die Motivationsmädels an der Strecke fand ich echt cool.
Hab Dich ein par mal auf der Strecke gesehen, kommendes Jahr werde ich mal Kontakt aufnehmen.
Moin Norbert. Oh ja, die waren so klasse. Das hat nochmal nen richtigen Schub gegeben. Und klar, gern anschwätzen. Ich freu mich immer, wenn Zuschauer mit mir mal ein Wort wechseln möchten und/oder man mal ein paar Meter gemeinsam geht. Also keine falsche Scheu, anquatschen. ;)
Super Video
Dankeschööön. ;)
schöne strecke. gut gemeistert. 🎉 ich habe morgen meinen nächsten marsch. den 55er in dortmund.
das war letztes jahr mein allererster😉
schönes video❤
Liebe Nessy. Du bist jetzt bestimmt schon seit morgens auf der Strecke. Ich drück alle Daumen, dass du gut durchkommst. Ziehen und durchbeissen. Du schaffst das.
Glückwunsch mein lieber,da hatten wir wohl beide viel Spaß 🤗
Moin Sascha. Da bin ich mir ziemlich sicher. Dir auch noch mal herzlichen Glückwunsch zu deiner fantastischen Zeit und dem damit verbundenen Finish.
@@wandermann danke mein Lieber,hab irgendwie immernoch gänsepelle wenn ich das Finishervideo sehe 😁,machst du bei der Hellweek mit? Aber eins möchte ich noch anmerken,die 7,40h waren nur für die 44,5 km,die 62km war vom ganzen Tag😊will ja nicht schummeln 🙃
Schönes Video.. und alles gesagt :) Am Schlimmsten waren die ersten 5 (bis man warm ist) und die letzten 7 KM. Die endlose Gerade durch die Stadt am Schluss haben mich fertig gemacht 😄
Moin Guido. Ja, der erste Anstieg ist immer sehr hässlich. Danach geht es immer besser. Die letzten Kilometer durch die Stadt, habe ich einfach abgeschaltet, Musik auf die Ohren und den Turbo gezündet. Wären da nicht immer diese roten Ampeln gewesen, die einen ausbremsen. :D
Der Marsch sieht sehr interessant aus. Solche Strecken liebe ich.
Moin Steffen. Das ist er. Von mir auf jeden Fall als der bishe schönste 50iger gekürt. Ich werde mir den Termin kommendes Jahr auf jeden Fall frei halten.
@@wandermann das hoffe ich doch
Dein Ziel ... fit werden und dann laufen wir kommendes Jahr ein paar Meter zusammen 👍
Ja super was da der Megamarsch an Strecke und Stimmung hingebracht hat, das scheint echt besser zu werden. Echt ne schöne Ecke und du hast deine geliebten Höhenmeter easy weggeputzt 💪 darf ich auch mit raten wegen der geheimen Aktion? 😁
Sehr geehrter Herr Flomussraus ... Teilnehmer sind von der Gewinnspielziehung leider ausgeschlossen. 😅 Und japp, der Marsch war Welten besser organisiert👍
Lieber Stefan, wie immer sehr schön! Bist du auch am 21.10. in Stuttgart beim 60 km Lauf dabei? Ich werde mit ein paar Freunden mitlaufen und freue mich dich dort evt. zu sehen. Liebe Grüße aus Ostfildern!
Liebe Sylvia. Ich bin ganz traurig, dass ich dieses Jahr nicht dabei sein kann. Mein zweites Hobby, die Feuerwehr kostet mich leider im Oktober alle Samstage, damit ich dann meinen LKW-Führerschein auch im Rahmen der Feuerwehr als Maschinist nutzen kann. Aber du bist ja nicht so weit weg und auf die Fildern wollte ich eh mal laufen. ;) Vielleicht sieht man sich so?
Moin Stefan, den Freiburger sind wir in 2019 auch gegangen. Über den Totenkopf, endlos an der Dreisam und in allerbester Erinnerung.
Tja, nur gut, dass Du nix verraten hast. 😜
Was die Schuhe anbetrifft, bin ich insbesondere für die Langstrecke ein großer Fan von Leichtwanderschuhen und seit Jahren mit Altra unterwegs. Stets blasen- und beschwerdefrei. Allerdings ist die Haltbarkeit dieser Schuhe in meinen Augen eine Katastrophe. Auf Wasserdichtigkeit verzichte ich. Die Füsse trocknen in Bewegung auch wieder ganz fix. LGs, Stephan
Moin Stephan. Ich? Was verraten? Niemals. ;) Altra hatte ich auch immer wieder auf dem Schirm, aber wenn da nach weniger als 500 km die Sohle durch ist, dann werde ich arm. Wenn meine Schuhe durch sind, kriege ich die nicht wieder trocken und Blasen sind vorprogrammiert, wo ich mit trockenen Schuhen nahezu keine Probleme habe. GoreTex geht gar nicht. Ich schwitze am Fuß doch immer recht stark, dass ist dann noch schlimmer als Regen.
@@wandermann Hi Stefan, also grundsätzlich haben meine Altras (Lone Peak und Olympus) schon immer ihre 800-1.000 km durchgehalten. Aber schon viel früher wird das Gewebe dünn und die Ferse ist durch. Wenn ich darin nasse Füße habe, sind die auch meist nach einer Stunde wieder trocken, weil der Fuß selbst in den Schuhen gut arbeiten muss.
Aber nur weil's für mich funktioniert, ... LGs & bloß nix verraten 😜
Da kommen Erinnerungen hoch, 2022 war ich auch dabei. Strecke scheint sehr ähnlich gewesen zu sein.
Moinsen. Da das mein erster in Freiburg war, kann ich da gar keinen Vergleich ziehen. Aber dennoch einfach sehr schön geplante Strecke und damit wirklich zu den schönsten 50igern gehörend, die ich bisher gewandert bin.
Dit ging ja flott mit dem Video mein lieber😁
Oh ja. Gestern schon heim gefahren nach dem Marsch. Heute morgen um 8 Uhr ausgeschlafen. 6 Stunden Schnitt und ab dafür. 🤘
Glückwunsch!
Mal wieder ein gelungenes Video. Schade das wir uns nur kurz an VPS1 gesehen haben.
Ich kann mich Deiner Meinung nur anschließen. Grüße Thomas
Moin Thomas. Herzlichen Dank für dein Lob. Wenn auch nur kurz, hat es mich sehr gefreut, dass wir uns an VPS1 gesehen haben. Ich bin mir sicher, dass gibt ne Wiederholung, und dann machen wir bestimmt auch den einen oder anderen Meter gemeinsam. ;)
@@wandermann ich werde nächstes Jahr auch wieder den ein oder anderen Marsch machen. Freiburg ist das Ticket schon gesichert.
Ein kleiner Tip was Extremstrecke angeht. Schau mal bei Ultramarsch Black Forrest nach. Da bin ich auch...so wie Sebastian, Martin und Boris
Ja, da werde ich kommendes Jahr auch vorbei schauen. Die Jungs haben schon dermassen davon geschwärmt. 👍
Das war die Wanderung am Rhein? Du bist 82/84 km (?) gewandert bis Kehl. Dein Ziel war 121/141 km ...😊.
Genau. ;) Da ist definitiv noch eine Rechnung offen. Und da gibt es Pläne ;)
Guten Abend. Ich wollte fragen ob du im September in Stuttgart am Start bist? LG Andreas
Moin Andreas. Ja, der Stuttgarter 100er ist geplant. 🤘
Ich will 2024 mit machen. Wie hast du dich vorbereitet?
Moin Michael. Je nach vorhandener Kondition einfach mal loswandern. 😉 So wirklich trainiert habe ich nie. Ich bin einfach gewandert. Das ist mittlerweile so regelmäßig, dass auch längere Strecken kein Problem sind. Wenn es um Ausrüstung geht, sind auch tolle Videos mit Tipps hier. Aber was für dich passt musst du über die Zeit selbst austesten.
Der letzte Anstieg war der besch...eideste. Und der erste Singletrail nach oben.
Herausfordernd. Definitiv - aber genau das macht es aus. Das was uns leicht fällt, machen wir gern. Da wo es weh tut, da gehen wir ungern hin. Um so mehr sind wir stolz, es geschafft zu haben - durchgezogen zu haben. Herzlichen Glückwunsch Niels, dass du deine Komfortzone verlassen und die Anstiege gemeistert hast.