Стул, стол, стиральная машина, унитаз и баня очень ждали тебя дома, и рады что ты выпустил новый выпуск :) Досмотрю завтра утром скорее всего (растяну удовольствие)
Потрясающая вторая серия, но бегающих девчонок пока очень и очень мало в кадре. Неужели не получилось с ними побегать вместе? Буду ждать следующих серий с надеждой :)
Привет. Спасибо огромное за выпуск. С нетерпением ждём каждое видео. Снимай побольше своей жизни, рассказывай про питание, показывай готовку. Очень интересно узнать про твою работу. Какие фильмы / сериалы/ передачи смотришь ? В общем ты понял, что весь твой контент оооочень интересный . Успехов в жизни
И в этих обычных стадионах рождается легенды! Что за генетика у Кенийских парней! Как они умудряется выигрывать практически во всех олимпиадах подряд!?
В Бостери есть озеро одно такое знаменитое, которое в совокупности с заснеженными горами даёт просто крышесносную картинку и таких же эмоций. Особенно в первые дни. Но и Кения красива по-своему.
Сначала в Бишкек, оттуда в Бостери. Не потеряетесь) ам ехвл, никого и ничего не знал. На месте и гостиницы есть и квартиры сразц можно найти. Там Небольшой посёлок, все всех знают почти.
Чем больше бегаешь, тем больше понимаешь, что часы норм, ечли держат зарядку, показывают темп, дистанцию и время) остальное уже допы. У часов очень много доп функций и опций. Но по факту пользуются лишь 5-10% функционала. И чем больше лбди бегают, тем меньше они копвются в часах. На самос деье линейка феникс мне нравится. Для бегунов может покажется тяжеловатыми после пластиковых форанеров. Но я к ним не привыкал. Зато можно бить ронят сколько угодно. На новых моделях можно слушать музыку по блютус наушникам и функция nfc(не уверен, что работает в росссии) вот это вот хорошие функции, особенно на лонгранах.
Рано утром? Я обычно на тренировки выхожу до 7 утра. В Кении местные в 5 бегают. Во первых прохладно, и солнце так не печет. Во вторых машин на дороге меньше. В другие дни ещё вечерняя тренировка есть, поэтому стараемся пораньше, чтобы к вечерней ноги отдохнули немного.
@@RaisedbyRun утреннюю тренировку до 7:00 ч. без завтрака делаешь? Как к такому порядку пришел? Разве эффективно? Я, если, запланирую тренировку в 7 утра, просыпаюсь в 5 и завтракаю, иначе никак, особенно, если предстоит длительная тренировка или скоростная.
Утренние тренировки все натощак, либо закидываюсь печенькой, хлебцы с джемом. Никаких проблем нет с этим. Привычка утром бегать была всегда, с вечерними тренировками и жарким летом лишь укрепилась привычка.
Стоит ли это того, чтобы так далеко летать? Можно ведь и дома тренироваться... а вообще у тебя техника лучше, чем у Ядгарова. Думаю, что через пару лет сможешь его обогнать...
Для меня однозначно стоит. Да далеко, да билеты дорогие. Но жить можно относительно дешево. Со всеми затратами на билеты, визы, справки вышло в итоге дешевле, чем я бы снимал квартиру и жил в Казани, не говорю уже про Москву. Дома тренироваться это где? Важна именно высота и условия для бега. Кыргызстан тоже хорош, хоть там 1700м, но зимой и там минусовая температура, в этом году там -20 было, пока мы бегали в Кении. Плюс в Кении бегают все, и очень много знаменитых бегунов со всего мира, которых ты постоянно видишь в медиа. Это все создаёт атмосферу и тренировки идут хорошо, объем недельный 150 вообще не заметно накручивается. А весной и осенью можно и в Кыргызстан. Но по деньгам в месяц выходит так же.
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
50 мин пролетели незаметно, выпуск огонь 🔥
Кадры яркие, картинка сочная, все на уровне, как и всегда 🤌 Лайк влепил - спонсирую следующий выпуск)
Спасибо спасибо, брат. Перестань в gpt чате комментарии придумывать. Следующий выпуск спонсируешь, а следующий за ним снимаешь🤝
@@RaisedbyRun ладно хоть не монтирую))
Жаль
Стул, стол, стиральная машина, унитаз и баня очень ждали тебя дома, и рады что ты выпустил новый выпуск :)
Досмотрю завтра утром скорее всего (растяну удовольствие)
Как сказать, что видео затянуто, но не обидеть) Спасибо, Рамиль. Снова рад, что смотришь.
Классный контент...так держать!)))
Спасибо 🤝
Добрый день, Азат. Огромное спасибо за выпуск🤝
Добрый день. Спасибо, Фомин Михайлович)
отлично ) мне очень понравилось, надеюсь когда нибудь тоже увижу Кению в живую)
Спасибо) Очень надеюсь, что получится 👍
Как всегда крутой влог 💪
Спасибо 👍
Видео супер 🔥
Благодарю!
Лайк по умолчанию👍как всегда интересно, позитивно,ждём продолжения 😊
Спасибо. Уже монтирую)
Потрясающая вторая серия, но бегающих девчонок пока очень и очень мало в кадре. Неужели не получилось с ними побегать вместе? Буду ждать следующих серий с надеждой :)
Хехе, в предыдущих видео хватило их) Уже пора начинать бегать с парнями) Будут, ждите, в след сериях будут девчонки☺️
Привет. Спасибо огромное за выпуск. С нетерпением ждём каждое видео. Снимай побольше своей жизни, рассказывай про питание, показывай готовку. Очень интересно узнать про твою работу. Какие фильмы / сериалы/ передачи смотришь ? В общем ты понял, что весь твой контент оооочень интересный . Успехов в жизни
Ох, тогда уже стрим нужно будет запускать. Не всем людям такле заходит) но я понял, ваш настрой. Спасибо большое❤️
Старина, удачи тебе и здоровья!
Благодарю)
Взаимно
И в этих обычных стадионах рождается легенды! Что за генетика у Кенийских парней! Как они умудряется выигрывать практически во всех олимпиадах подряд!?
Генетика, тренировки, особый образ жизни и условия, конкуренция и особые витаминки😉
Спасибо за личный опыт, интересно наблюдать🎉
Рад слышать, спасибо🤜🏼🤛🏼
привет! искала видео про бег для новичков и случайно попала на твой канал. Спасибо за видео, просто другая жизнь, очень интересно
Хехе, рад это слышать и новым лицам на канале)
Интересное продолжение первой части! Молодец! По ощущениям, как будто в Кыргызстане уютней, комфортней, ближе и все свои))
Это да. Кыргызстан ван лав) но и здесь есть свои плюсы именно в тренировочном процессе. Ну и опыт)
В Бостери есть озеро одно такое знаменитое, которое в совокупности с заснеженными горами даёт просто крышесносную картинку и таких же эмоций. Особенно в первые дни. Но и Кения красива по-своему.
Нууу, Бостери вообще не сравнить по картинке с Кенией😬 Я каждый раз в Бостери удивляюсь этому виду
А я только подумал что неплохо бы продолжение предыдущего выпуска глянуть! 🔥🔥🔥
А оно уже тут, как тут. Рад, что ждёте☺️
Полетишь еще , как думаешь ? Выпуск отличный, смотреть интересно и легко! 👍
Спасибо спасибо) Очень хотелось бы слетать ещё раз. Но точно нужно лететь с группой, друзьями. Это решает ☺️
ЗДОРОВО !!! 😰
Спасибо за все ваши комментарии))
@@RaisedbyRun ВОЗЬМИ МЕНЯ С СОБОЙ КУДА НИБУДЬ ? 😰
Так езжайте сами в Кыргызстан весной или осенью. Там всех и встретите)
Я НЕ ЗНАЮ КУДА ЕХАТЬ 😰@@RaisedbyRun
Сначала в Бишкек, оттуда в Бостери. Не потеряетесь) ам ехвл, никого и ничего не знал. На месте и гостиницы есть и квартиры сразц можно найти. Там Небольшой посёлок, все всех знают почти.
Спасибо за крутое видео👍
Спасибо за крутой коммент☺️
Так ждал этот выпуск! Подскажи, на кукую камеру ты снимаешь?
GoPro 7
Спасибо, да gopro7. Что то часто этот вопрос за последнюю неделю задают)
Но думаю, что придется скоро обновить камеру.
а как ты зарабатываешь на жизнь? я понимаю что пытаешься экономить, но деньги то все равно нужны, если удаленная работа то расскажи поподробнее
Работаю полноценно, как и все, просто удаленно. В сфере маркетинга)
Блин, пропустил розыгрыш фенечки)
Ставьте колокольчик, чтобы не пропускать выпуски 🙂
@@RaisedbyRun ждём следующий выпуск))
Дружище, что у тебя за часы?
Garmin Fenix 5 sapphire
@@RaisedbyRun и как, актуальны на данный момент?
Чем больше бегаешь, тем больше понимаешь, что часы норм, ечли держат зарядку, показывают темп, дистанцию и время) остальное уже допы.
У часов очень много доп функций и опций. Но по факту пользуются лишь 5-10% функционала. И чем больше лбди бегают, тем меньше они копвются в часах. На самос деье линейка феникс мне нравится. Для бегунов может покажется тяжеловатыми после пластиковых форанеров. Но я к ним не привыкал. Зато можно бить ронят сколько угодно. На новых моделях можно слушать музыку по блютус наушникам и функция nfc(не уверен, что работает в росссии) вот это вот хорошие функции, особенно на лонгранах.
Желаю тебе без травм обойтись с такими то объёмами
Спасибо, от души обнял👍
Привет! Почему так рано делали лонг ран?
Рано утром? Я обычно на тренировки выхожу до 7 утра. В Кении местные в 5 бегают. Во первых прохладно, и солнце так не печет. Во вторых машин на дороге меньше. В другие дни ещё вечерняя тренировка есть, поэтому стараемся пораньше, чтобы к вечерней ноги отдохнули немного.
Привет привет ☺️
@@RaisedbyRun утреннюю тренировку до 7:00 ч. без завтрака делаешь? Как к такому порядку пришел? Разве эффективно? Я, если, запланирую тренировку в 7 утра, просыпаюсь в 5 и завтракаю, иначе никак, особенно, если предстоит длительная тренировка или скоростная.
Утренние тренировки все натощак, либо закидываюсь печенькой, хлебцы с джемом. Никаких проблем нет с этим.
Привычка утром бегать была всегда, с вечерними тренировками и жарким летом лишь укрепилась привычка.
И работу никто не отменял. Если позже начинать, то не успею.
Стоит ли это того, чтобы так далеко летать? Можно ведь и дома тренироваться... а вообще у тебя техника лучше, чем у Ядгарова. Думаю, что через пару лет сможешь его обогнать...
Для меня однозначно стоит. Да далеко, да билеты дорогие. Но жить можно относительно дешево. Со всеми затратами на билеты, визы, справки вышло в итоге дешевле, чем я бы снимал квартиру и жил в Казани, не говорю уже про Москву.
Дома тренироваться это где?
Важна именно высота и условия для бега. Кыргызстан тоже хорош, хоть там 1700м, но зимой и там минусовая температура, в этом году там -20 было, пока мы бегали в Кении. Плюс в Кении бегают все, и очень много знаменитых бегунов со всего мира, которых ты постоянно видишь в медиа. Это все создаёт атмосферу и тренировки идут хорошо, объем недельный 150 вообще не заметно накручивается. А весной и осенью можно и в Кыргызстан. Но по деньгам в месяц выходит так же.
@@RaisedbyRun спасибо
Ну че Сардане все таки сиси помял?