КАЗАНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Опять двадцать пять (21,1км). Бежим или снова сходим?
HTML-код
- Опубликовано: 6 мар 2024
- 1 октября 2023 года прошел очередной Казанский полумарафон. Предыдущая половинка на Казанском марафоне, как вы помните пошла не очень. Я так и не смог реализовать свою форму после тренировок и сборов в Кении и Кыргызстане. Попробуем реабилитироваться и сбегать 21,1км по личнику. Получится ли у меня или в очередной раз сдамся и остановлюсь?
Добавляйтесь в друзья:
🔴Instagram - / avie_loosela
🟠Strava - / strava
🔵Garmin - connect.garmin.com/modern/pro...
🟢По вопросам сотрудничества - chozabalet@gmail.com
#бег #казанскиймарафон #полумарафон #тренировки #марафон #беговойканал #marathon #run #соревнования #легкаяатлетика #RAISED_BY_RUN 
Спорт
Красивое, познавательное и мотивирующее видео! Азат бежал прям сильно и красиво. Удивляюсь организаторам трассы, действительно местами непонятно куда бежать, как так можно? Здесь можно влево вправо в поисках лишних 100 м набрать или вообще куда-то не туда убежать, должна же быть четкая траектория, чтобы видно было где самый сокращенный путь. Операторская съемка с одной рукой на велосипеде крутая, камера тоже. Артур, конечно, иногда не всегда столь мотивирующие и подбадривающие вещи говорил Азату во время забега, но они, видимо, друга друга знают и чувствуют. Всем поддерживающим тоже нужно постоянно учиться и тренировать, что как и когда говорить, а где молчать. Вам ребят успехов и дальнейших побед!
Благодарю за поддержку. Да, с Артуром и в школе и в универе вместе учились. япоэтому он не лезет, говорит, что я сам знаю лучше)
Перспективный парень - встал на стопу и стреляет, стреляет. 🧔♀💪🙂
Хе-хе, отстреляла стопа. Пока что восстанавливается))
Знай, ты очень крутой!!! Спасибо!
Хехе, спасибо) сам такой же!)
Азат, как всегда крутой влог 😊 так держать 💪ты молодец 💐
Как приятно видеть Артура во влогах) Артур, больше твоих комментариев во время съемки, пожалуйста 😀
Спасибо. Передам ему) Да, тоже нравится, что он что-то спрашивает, шутит, рассказывает)
Красавчик! Достойно пробежал! Так держать.😄
Спасибо)
Как приятно смотреть такое видео, принимая ужин. Аппетит нагоняет 😂
Отличная форма, дерзай дальше. Первое место до конца года обеспечено.
Привет, и вновь крутое видео👏. Мои поздравления 🎉 Приятно смотреть за твоими достижениями, ты крут👍
Привет привет ) Спасибо😌
Доброе утро, Азат. Спасибо за выпуск и Артуру тоже спасибо!🤝. P.S Ждём выпуск с Вьетнама😉
Отдельное спасибо, что следите не только на ютубе🤝
Артуру передам.
Азат,классные видео ты делаешь-можно по-чаще?
Спасибо. Да чаще не получается. Я пытаюсь это делать) Но приятно, что просите чаще)
привет Азат, спасибо за выпуск, спасибо Арчи)) за терпение хоть и мысли были о другом у него скорее всего, главное опыт получил с забега, потом будет проще уже, главное тренируйся с душой, чтоб желание не пропадало, жаль, что не добавил темпа на 16 км так бы вместе на финиш добавили бы точно, можно поработать было в компашке меняться, ладно ещё будут старты, залезем на тумбу ещё)) я тоже личник поднял на 30 сек, но запас чувствую в минуту есть как минимум
Привет привет. Да, мы там почти рядом все бежали, даже после отрыва. На 18 км начал догонять, но я тоже добавил последние 3км. Спасибо, думаю, увидимся еще на стартах. Артуру передам.
Посмотрел видео в первые дни, забыл комментарий оставить :)
Спасибо Азату за очередной воодушевляющий видос 😊 Спасибо, Леха, за камеру и не только :)
Спасибо, Рамиль) Твои комменты жду. Все правильно, оставляй их, всегда рад)
Хороший выпуск, Альфач. Если будешь выпускать оперативнее, а не через полгода, будет круто!
Спасибо. Да помимо бега и съемок есть еще и работа, пол дня тренировок и пожить нужно. Стараюсь, когба могу. Стараюсь делать по кайфу. Но тебя услышал, постараюсь)
Привет Азат! Здорово смотреть как ты растёшь и прогрессируешь 👍😎💪
Желаю ещё больше побед и призов в будущем! 🙏❤️
Благодарю))
Удачных стартов!🎉
Благодарю!)
Молодец, улым!! Так держать!!!
😌❤️
Крутой! Молодец! А оператору замечание: на велике нельзя ездить по пешеходному переходу, нужно спешиваться!
Азат, привет! Спасибо тебе за вдохновляющие видео! Собираюсь бежать московсикй полумарафон в этом году в первый раз в жизни, раньше бегал только в спортзале по 30 минут - 1 час (5-9 км). Раньше смотрел твои видео о технике бега, подготовке, трудностях - они у меня в памяти и очень мотивируют. Здоровья тебе и всего лучшего!
Огромное спасибо за такой комментарий. Приятно) Удачи весной в москве. Надеюсь, вы подсядете на это)
Утром успел посмотреть первую версию до удаления, прогрузил полностью 😂 Спасибо за контент 👍
Попал на закрытый показ. Пепезалил в лучшем качестве, настройки экспорта не те выставил)
Красавчик !!! Удачи брат !!! Молодец !!!!
Спасибо, брат🤝
Выпуск мощнейший 🤌 Картинка сочная, монтаж крутой. Снимем награждение, не переживай, брат. Все впереди 😉
Спасибо, брат. Спасибо)
Поздравляю! 🎉
Бывало когда тоже пропускал награждёния и уходил домой😂
Значит не один такой)
Спасибо за отличное видео да и канал в целом. Жду с нетерпением каждое видео. Вопрос : как у тебя отношение с алкоголем ? Если выпиваешь, то что и в каком количестве ? Как часто ?
Благодарю. К алкоголю особого интереса нет) Бывает могу раз месяц или два месяца выпить банку пива после длительной. По случаю - вина, но из за постоянных сборов, случаев особо и не бывает))
Как здорово пробежал 🎉🎉🎉, я из Казахстана у нас обязательно будет доп медаль 🏅 и денежный приз и ещё куча всяких приятных вещей. Так что приезжайте к нам 🙏
Не сомневаюсь, что в Казахстане, как и в Кыргызстане все четко. Думал в Алматы съездить. Может и приеду. Спасибо)
@@RaisedbyRun 21.04.2024 Алматы Марафон, а я в эту дату бегу 21.1 км в Ташкенте ( Узбекистан) , ни разу не был , хочу посмотреть . Ну а вообще в любое время, велком 🤝. Чем смогу ....., а ещё много ребят к вам летят 13.05. вроде, Казань юбилейный 10
ЗДОРОВО МОЛОДЕЦ !!! 😰
Спасибо спасибо)
@@RaisedbyRun БОЛИТ НОГА 2 МЕСЯЦА
Скорейшего восстановления. Сам восстановливаючь после травмы уже 4 месяц.
СПАСИБО ДОРОГОЙ НАМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЮ ХОДЬБА И ЛЁГКИЙ БЕГ ПО ЛЕСНЫМ ДОРОГАМ И ЛЕСНОМУ ШОССЕ ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС НАДО ГОЛОДАТЬ ИНОГДА С ОДНОГО БЕГА МАЛО СБРОСИШЬ ВЕС 😰 @@RaisedbyRun
Да крутой результат, 21.1 бежать по 3:30 😂я не могу разложиться так
Разложитесь по своему темпу) тренируйтесь и будете и по 3:20 бегать)
Благодарю🙂
Казань красивый город❤
Спасибо, что оценили. Сам монтировал и думал, а неплохо в казани)
Ну как же он красиво и экономично бежит! Не перестаю засматриваться. Но когда в конце увидел раскладку, был шокирован. Как можно по 3:27 бежать на пульсе 140?! Азат, какой у тебя максимальный пульс и как далеко от него ПАНО?
Некорректный же пульс, очевидно. По 3:27 возможно бежать на пульсе 140, только делают это марафонцы уровня 2:10.
Пульс корректный. Сердце у меня странно работает. Уже проверяли с разными часами и нагрудным пульсометром. На кроссах 180, на на работах 150)
Посмотрел видео с московской половинки, где ты говоришь 3:45 просто мечта. Как так быстро прогрессировал? Сборы?)
Это я говорил после первых сборов в Кыргызстане. За последние 2 года был там 4раза(7месяцев) и в Кении 2,5мес. И тренировочный план с объемами до 180км. И это не так быстро, учитывая все это)
@@RaisedbyRun Сейчас 3:45 моя мечта)
Нереально круто! жаль только что медальку не дали 😢
Спасибо!) Значит придется еще раз сбегать)
Привет Азат, показания пульса в таблице удивляют, такой низкий пульс, а какой у тебя максимальный?
189-191 примерно. Но у меня сердце странно работает, высокий пульс на кроссах, на работах низкий
Купи пожалуйста автомобиль с автомотической кпп. А то не очень удобно так ездить и снимать.
Не не не, механику не отдам) в ней весь кайф вождения)
снимаю редко за рулем