Ejercicios de Kegel para hombres | Qué son, para qué sirven y cómo hacerlos

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  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 53

  • @Tengounamigoque
    @Tengounamigoque  4 месяца назад +6

    Os recordamos que para consultas con el doctor podéis entrar en los directos miércoles y domingos a las 22h CET / 15h CST y que si queréis adquirir los nutracéuticos que se comentan en los vídeos podéis acceder al siguiente link: pr.laboratoire-therascience.com/zgh

  • @Davok1221
    @Davok1221 3 месяца назад +30

    02:55 empieza a explicar los ejercicios!! ✌🏽💀

  • @renyalexandercontreraszarr5114
    @renyalexandercontreraszarr5114 Месяц назад +2

    Osea el ejercicio, es hacer puchero como el culito de gallina 😂😂😂😂😂😂

  • @malone2828
    @malone2828 3 месяца назад +3

    Leo mucho que es para evitar la incontinencia urinaria, pero ¿Tambien sirve para ayudar a vaciar la orina? Es decir que se retiene un poco de pipi y tardo en vaciar.

  • @omarcortes5754
    @omarcortes5754 5 месяцев назад +29

    Lo positivo es que puedes hacer los ejercicios mientras haces cualquier otra cosa.

    • @50briter
      @50briter 5 месяцев назад +3

      Yo solo lo practico en mi habitación o cuando estoy con mi pareja ya que este ejercicio esta estrechamente relacionado con nuestras relaciones sexuales y no me gustan realizarlos, en reuniones familiares o cuando estoy en sitios que no son convenientes de practicarlos, aun que nadie se de cuenta tu si lo sabes.

    • @omarcortes5754
      @omarcortes5754 5 месяцев назад +8

      @@50briter Para mí es un ejercicio como cualquier otro. Tiene su utilidad sexual pero un ejercicio a fin de cuentas.

    • @Robert2314X
      @Robert2314X 3 месяца назад

      😂😂😂​@@50briter

    • @leks8845
      @leks8845 3 месяца назад +1

      ​@@50briter que femenina 🏳️‍🌈

  • @adolfolopezlaveriano5932
    @adolfolopezlaveriano5932 4 месяца назад +2

    Gracias Dr. por sus consejos saludos y muchas bendiciones

  • @eduaracena433
    @eduaracena433 Месяц назад +1

    Hola doc... Soy de 🇨🇱... Debido a una compresión medular de carácter fatal en c1 y c2... Me operaron, quedé postrado con tetraparecia espastica grave lado derecho, y por negligencia debí quedar con cistostomia vesical por más de un año... Después de eso debido a una operación para retirar un cálculo en la vejiga y por complicaciones otra vez, usar sonda (foley) casi un año .La cosa es que quede con vejiga espastica y usando pañal, pero sabes doc a pesar de todo el ver tu video me da fuerza para ejercitar y volver a recuperar el control. Se que lo haré
    Pero después de ver

    • @ananin-tp4cz
      @ananin-tp4cz 21 день назад

      le deseo muchas bendiciones
      animoo💪💪

  • @williamfigueroa2029
    @williamfigueroa2029 13 дней назад

    Los que se operan de próstata pueden tener problemas con la contingencia orinaria por muchos meses con pamper

  • @PolyRoadChannel
    @PolyRoadChannel Месяц назад

    uuy muchas gracias, voy a poner esto a prueba y sucede que puedo aguantar mas cuando me he masturbado unas 2 o 3 horas antes. Pero cuando no le echo en varios dias puede que dure solo un para de minutos, aparte esto sera bueno y practicarlo en pareja!

  • @williamfigueroa2029
    @williamfigueroa2029 13 дней назад

    Las cirugía de próstata destruyen la vejiga

  • @reynaldogarza9683
    @reynaldogarza9683 5 месяцев назад +1

    Excelente explicación Dr García, muchísimas gracias por su tiempo tan valioso 😊😊😊 ! ! !

  • @JuanJoséGarcía-z3b
    @JuanJoséGarcía-z3b Месяц назад

    Yo tengo vejiga neurogenica y se me dificulta vaciar la vejiga por completo el ejercicio de kegel me puede servir?

  • @angelasencio-loquendero
    @angelasencio-loquendero Месяц назад

    Like si nunca te orinaste cuando estabas pequeñ@

  • @TeodoroF
    @TeodoroF 11 часов назад

    Esta genial, probé lo que te conté y fue alucinante verla retorcerse de placer y lista para hacer cualquier cosa. Todo comenzó cuando aprendí a aguantar al menos 30 minutos al descubrir Feroz para Siempre de Elirio Gabuedo usando go’ogle y ahora ella es la que siempre me está persiguiendo jeje.

  • @wilsongenrygomezandrade148
    @wilsongenrygomezandrade148 2 месяца назад

    Excelente video dr gracias quisiera saber un video para la hipersensibilidad en el glande gracias

  • @josebueno2500
    @josebueno2500 3 месяца назад

    Dr. Yo tengo job y he hecho los ejercicios del kegel y en ves de ayudarme,me restringe la orina.

  • @octaviosanchez7918
    @octaviosanchez7918 5 месяцев назад +2

    Gracias doc

  • @Raul-ok5yz
    @Raul-ok5yz 5 месяцев назад +2

    Gràcies 👏

  • @francicscodiaz3840
    @francicscodiaz3840 Месяц назад

    *Yo todo virgen* " Interesante "

  • @AlbertoHernandez-ww5jr
    @AlbertoHernandez-ww5jr 18 дней назад

    Gracias muy interesante

  • @Adrian-kg6gz
    @Adrian-kg6gz 2 месяца назад

    Que es el suelo pelvico? ¿Incluye la vejiga?

  • @humbertojotas3435
    @humbertojotas3435 5 месяцев назад +1

    Gracias✨

  • @rafacortesrozas4294
    @rafacortesrozas4294 Месяц назад

    Puedo Decir que Funciona Gracias

  • @humbertoolmos6445
    @humbertoolmos6445 2 месяца назад +1

    Me madaron aser ejercicios de kegel porque no puedo orinar ago muchas fuerzas para poder expulsar la orina y cada rato quiero orinar pero n puedo y usted explica que es para fortalecer los que n aguantan retener la orina espero su respuesta

  • @natanaellopez4085
    @natanaellopez4085 5 месяцев назад

    Gracias 🙏

  • @germanChuycolonia-ew6tp
    @germanChuycolonia-ew6tp 2 месяца назад

    Y la vejiga hioeractiva?

  • @carlos1263
    @carlos1263 4 месяца назад +5

    No se me para 😢

    • @Cuentadeuso-sq1tb
      @Cuentadeuso-sq1tb 4 месяца назад +1

      Que edad tienes?

    • @Cuentadeuso-sq1tb
      @Cuentadeuso-sq1tb 4 месяца назад

      Puede ser que te hayas masturbado mucho quizá y hayas visto mucha pornografía por eso tu miembro no responde igual

    • @carlos1263
      @carlos1263 4 месяца назад

      38, es por la edad verdad?

    • @sguerrero.0737
      @sguerrero.0737 3 месяца назад

      @@carlos1263relájese

    • @juanm-9573
      @juanm-9573 3 месяца назад

      Y eso es variable amigo, es en todas las ocasiones? En pareja o cuando estás solo tampoco?