Предменопауза и климакс. БАДы, фитоэстрогены. Гинеколог Екатерина Волкова и врач Дмитрий Мироненко.
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2023
- Здравствуйте, дорогие друзья. С вами практикующий акушер-гинеколог, Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В гостях Мироненко Дмитрий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач акушер - гинеколог, Перинатальный центр охраны материнства и детства, Донецк.
В эфире мы разбираем вопрос: предменопауза и климакс , как с этим жить .
- Как отодвинуть менопаузу ( добавки, фитоэстрогены, питание )
- как выровнять цикл, когда яичники уже угасают
- какие средства помогут при первых симптомах ( приливы, нарушения цикла )
- какие сопутствующие заболевания приближают старость и как бороться
- как поддержать себя в менопаузе ( какие добавки помогут решать самые распространенные проблемы со здоровьем в климаксе )
D-манноза & Северная клюква - Women's Health
clck.ru/34Ecyv
Хронолонг
clck.ru/34EczT
Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С
clck.ru/34Ed26
Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health
clck.ru/34EdLS
#приливы #раннийклимакс #гинеколог #климакс #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами практикующий акушер-гинеколог, Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В гостях Мироненко Дмитрий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач акушер - гинеколог, Перинатальный центр охраны материнства и детства, Донецк.
В эфире мы разбираем вопрос: предменопауза и климакс , как с этим жить .
- Как отодвинуть менопаузу ( добавки, фитоэстрогены, питание )
- как выровнять цикл, когда яичники уже угасают
- какие средства помогут при первых симптомах ( приливы, нарушения цикла )
- какие сопутствующие заболевания приближают старость и как бороться
- как поддержать себя в менопаузе ( какие добавки помогут решать самые распространенные проблемы со здоровьем в климаксе )
D-манноза & Северная клюква - Women's Health
clck.ru/34Ecyv
Хронолонг
clck.ru/34EczT
Гиалуроновая кислота и натуральный витамин С
clck.ru/34Ed26
Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health
clck.ru/34EdLS
#приливы #раннийклимакс #гинеколог #климакс #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
Если в 50 еще идут нор можно фито пить.
🎉🎉ф
Если нет жалоб, но хочется не стареть,нужно ли принимать фемостон?
Марина спить, не можу говорити
Спасибо, что напомнили про Сибирское здоровье, достойная компания.
54 года, менопауза уже как 2 года, у меня гипотериоз уже как 25 лет, лишнего веса нет от слова совсем и никогда не было. Правильное питание практически всю жизнь, сахар не ем ни в каком виде (скрытом тоже) 15 лет, последние 6 лет интервальное питание, не ем вообще молочку. Я мастер спорта по плаванию, поэтому активный спорт всю жизнь, до сих пор бегаю 10 км, фитнес и конечно плавание 3-5 км, дополнительный прием витаминов, бады и заместительниц гормональную терапию уже как 2 года. Морщины есть только мимические, как и у всех, последние два года сильно поседели волосы на висках. А так свежачок 😅 никто мне моего возраста не дает. Моего мужа, кто не знают, то принимают за моего папу и он нервничает 😅 Всем здоровья 😊
Ведьма😂😂😂
В 54 года , да и в 56, врачи, когда видели мою медкарту и мой возраст в ней, спрашивали - тут написано что тебе 54 (56), это ошибка? Неужели это правда? )
А зачем Вам заменители гормональной терапии, если Вы правильно питается, занимаетесь спортом? Я читала и слышала что, их назначают для тех, у кого качество жизни ухудшилось.
@@user-lt6yq9lt1r у девушки гипотериоз🤦♀️🤦♀️
@@Mari-il3po при гипотиреозе, назначают да, для щитовидной железы. Но не дополнительные витамины, бады... .
Я спрашиваю, потому что, у меня тоже гипотиреоз и я принимаю только тероксин.
Врачи Донбасса, огромное спасибо Вам, была удивлена приятно, что в это страшное время Вы продолжаете лечить людей и даже делать прямые эфиры❤
Точно. Это вообще нелегко🤔🙄
Пффф😂
Нет войне!
Донбас это Украина 🇺🇦!!! Россия иди к себе домой
Спасибо
У меня наоборот, бегаю по врачам, кричу о своих проблемах, прошу помощи, но....результвтв нет. Вот теперь отслеживаю ваши ролики, сопоставляю, анализирую и хочу сказать вам большое спасибо.
Прекрасная молодёжь подрасла с пониманием и с совестью и доброжелательностью,береги вас Бог ребятки.
Хочу здесь ещё поблагодарить Дмитрия, за работу на Донбассе в условиях неспокойных. Это прекрасный врач, замечательный человечек, чувствуется, что мамочки и малыши в самых добрых и заботливых руках Дмитрия и всего отважного персонала больницы в Донецке. Благословения вам милые, добрые люди❤. Екатерине большая благодарность за очень полезные эфиры🤗
Да сама из Донецка, это подвиг, когда такие нужные врачи не уезжают и помогают людям
Дорогие женщины,всеми мыслями и помыслами мы с вами.дай бог вам ,вашим врачам ,мужчинам крепости духа ,здоровья ...
Со слезами на глазах...
Душой всегда с вами .
Урал
@@natalibelai8673 я тоже с Урала, поддерживаю. Понятно, что надо делом помогать, быть в локациях. Я серьезно думаю эту мысль.
Помогаем по всякому
@@natalibelai8673 да, это безусловно, простите пожалуйста меня, я не хотела обидеть
Уважаемая Екатерина, огромная благодарность Вам за такой полезный разбор, так много полезной информации.
Спасибо за все что вы делаете для нас. Мира и добра всем всем
Спасибо большое за очень нужный эфир , спасибо прекрасным грамотным докторам , спасибо Богу что вы у нас женщин есть ❤😊
Екатерина и Дмитрий спасибо вам за столь интересный и полезный канал и видео. Я благодарна богу что вас встретила на просторах интернета. Вы супер. Спасибо вам огромное за вашу работу 😊
Благодарю за прекрасный и полезный эфир!
Ребята, вы супер! ❤
Доктор мужчина-душка
Сразу видно что любит и свою профессию и женщин! Просто излучает добро и свет
И какой воспитанный и терпеливый
Так как дама не дает слова сказать
Дама тоже очень деликатная
Огромное спасибо за такую полезную информацию! Дай Вам Бог хорошего здоровья!
Огромное спасибо за эфир! Для меня очень вовремя.
Добрый день. Очень интересно и вовремя ваш эфир 🌺 Благодарю 👍 за информацию
Очень жаль, что в моей жизни не встретились такие грамотные, профессиональные, а главное - доброжелательные и заинтересованные врачи!
Мега крутой эфир, столько полезной информации! Я как на семинаре побывала! Благодарю Вас!
Шикарный эфир! Доступно и просто о сложном!!! Очень очень интересно и полезно!
Законспектировала!!!! Мне 49 лет, познавательно! Огромное спасибо 🙏🔥👍
Катюша, всегда с удовольствием смотрю ваши эфиры!
Благодарна обстоятельствам, что я Вас встретила. Лучше поздно, чем никогда😊
супер эфир! спасибо вам дорогие доктора и здравия вам желаю ❤❤
Здравствуйте, дорогие мои доктора, хочу сказать спасибо за ваше видео, и пожелать вам богатырского здоровья и счастья на долгие годы. Спасибо что Вы есть.
Космос! Понятно, информативно, доступно, Низкий поклон... ❤ будьте здоровы и берегите себя
Большое Вам СПАСИБО ❤❤❤ Очень много полезной информации. Ждём ещё эфиров! Здоровья Вам, мира и добра 👏👍💐
Посмотрите сколько отзывов!Вы как глоток свежего воздуха для женщин❤
второе видео открываю из свежих записей и удивляюсь...Екатерина, такое чувство что вы подслушиваете мои разговоры с мамой :))) с ума сойти! Мне 45 и вроде как предменопауза приоткрыла дверь ногой :) А вообще, это самый крутой канал из моих подписок, не понимаю, почему так мало лайков
Нет поддержки ботов это стоит денег..канал настоящий как говорится
Здравствуйте! Про круароз или лишай Линдена мало где говорят. Как бороться с ним?
Огромное спасибо Вам, Екатерина и Дмитрий, за этот эфир, за то, что так щедро делитесь Мега-полезной информацией! Вы просто ☀️, смотреть и слушать Вас огромное удовольствие!! 🙏🌹
Какой замечательный эфир. Посмотрела в записи. Спасибо
Какие приятные, профессиональные люди. Спасибо.
Замечательное видео, благодарю вас за важную информацию и нужную нам женщинам
Спасибо за шикарный контент! Екатерине прямо респектище за пооофессионализм и желание помочь миллионам❤❤❤
Очень важный эфир, столько полезной информации. Спасибо, дорогие, за заботу, за сердечность. ❤🍀
Какие вы красивые, умные и профессиональные! Вашим родителям и учителям поклон! И вам благодарность!
Очень полезный эфир и приятные профессионалы😊
Низкий поклон вам! Все прослушала и законспектировала! Просто супер шикарный эфир!!!
Благодарю! Шикарный эфир! 🙋♀️🌺🌼🌸
Огромное спасибо за эти бесценные знания 🙏🏻 что щедро делитесь !!
Видео крайне полезное , ушло много страхов относительно климакса . Записала конспект , теперь я знаю как буду действовать!
Спасибо, вам, если бы все такие гинекологии были грамотные, скольким женщинам бы помогли мне 63, климакс начался с 50,жизнь нормальная прекратилась, тяжеленное состояние, многих гинекологов прошла, никто помочь не мог, я самостоятельно начала принимать циклим и пила 10 лет, он давал мне силы для жизни, пила и климадинон, травы, ну вобщем сама искала себе помощь, у меня была и есть миома и стрессы и депрессия, одна доктор мне сказала что накопила за жизнь то и получила, ну и я больше не кому не пошла, но я рада за тех женщин которые к вам попали, это счастье! Спасибо вам, что вы спасаете женщин, помощи вам божьей.
Вы молодец! Сами за себя держите на уровне. Мне 51 год и с 48 лет тоже сама подбираю добавки в виде витаминов и минералов.
Эндокринолога хорошего ооочень трудно найти. А если найдешь, то стоит он кучу денег.
Я отдавала для меня значимую сумму денег. Толку мало. Но есть)
Мне 60 аналогичная ситуация.
❤❤❤Дай, Бог вам счастья и здоровья милая женщина
Да вам надо к эндокринолога. Чего вы носитесь по гинекологам то? У вас там уже все,, усохли,, и яичники и матка. А эндокринолог от корректирует ваше состояние.
😊@@user-qp7qp8po2w
Смотреть всем девушкам! Спасибо большое. Очень интересно.
Екатерина и Дмитрий,какие вы чудесные и профессионалы ❤❤❤❤❤❤❤❤жду следующих эфиров,поделилась роликом с подружками.
Классный эфир, Слава Богу ,что есть такие врачи, которые рушат стереотипы!После 40,50 лет женщины могут отлично выглядеть,быть здоровыми, желанными,красивыми.
Благодарю за актуальную и полезную информацию!💚
Всем врачам и мед персаналу Донбасса ПОКЛОН ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏🏻🙏🏻🙏🏻
У нас нет врачей, у нас катастрофа, Горловка! Все выехали ещё в 14году ! Рада бы сказать спасибо, да некому ((
@@xelena15ещё бы, человек учился, наживал практику, знает, что отличный специалист, а тут- военный переворот, оккупация. Зачем им жертвовать своей жизнью и жизнями членов своей семьи? Ради чего, кого?
❤❤❤Спасибо врачам Донбасса❤❤❤
@@xelena15 ну не так уж у нас всё критично, кто-то выехал, но не все же!
70 лет, в менопаузе с 55 лет. Мне нужно срочно похудеть, полнота мешает жить.
Просто шикарный эфир!!! Вы-невероятные! Столько полезной и содержательной информации. Побольше бы таких специалистов, как вы, дорогие
Чудо лекция. Благодарю с любовью. Здравия и всех благ Вам, дорогие Врачи, прекрасные Человеки❤❤❤
Эфир супер 😊 Спасибо большое
Большое спасибо обоим докторам! Очень приятно вас слушать и смотреть. Полезная и понятная информация. Сразу подписалась и разослала всем своим знакомым. Благодарю❤
Спасибо Вам большое за интервью ❤
Огромное человеческое спасибо вам, доктора, за такую важную информацию. Я в предменопаузе , изучаю все по этой теме и так мне актуальна ваша инфа, спасибо вам и здоровья нк многие годы
Добрый вечер, опоздала на эфир😫хочу передать большой привет своему лечащему врачу - онлайн Дмитрию Михайловичу и пожелать этому мужественному и светлому человеку, замечательному профессионалу - благополучия, счастья и процветания! Спасибо что Вы у нас есть🙏 Катюша Вам спасибо за Дмитрия Михайловича❤
Добрый день. А не подскажите, как попасть к Дмитрию Михайловичу?
Спасибо огромное!!! Кладезь полезной информации.
Спасибо! Очень много полезных советов и информации! Хотелось бы,чтобы вы в комментариях написали,вернее перечислили все нужные добавки, письменно названия! Я хочу своей родственнице порекомендовать,у нее нет времени смотреть ваши эфиры к сожалению!
Зашла на ютуб канал и каким-то чудом ваше видео мне попалось, наверное послали Вас свыше 🙏Как раз вхожу в менопаузу, мучаюсь с приливами, лето для меня ад, жару не выношу уже. Все симптомы,что Вы рассказали, на лицо. Как грамотно Вы нам все рассказали. Гинеколог предложила гормоны, я отказалась, вот буду теперь следовать Вашим советам. Огромное Вам спасибо, очень кстати наткнулась на Ваше видео. Благодарю! ❤🙏
Вам большое спасибо,и огомная благадарность за ваш труд,и за ваше драгоценное время каторое уделили нам женщинам!👍👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹🌹тема менапаузы очень актуална в любое время,потомучто нас все больше и больше!сделайте пожалуйста еще эфиры на эту тему!время не стоит,а новшеств по медицине всегда шагает вперед,про которых мы можем услышать только от вас,от грамотных докторов!!👍👍👍👍👍❤❤❤
Спасибо,ооочень нужная информация!
Очень полезный эфир,спасибо!❤
Благодарю за вашу работу!!!
БЛАГОДАРЮ ЗА ЭФИР ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ГИНЕКОЛОГОВ В ЭФИРЕ И МБ ДАТЬ СОВЕТ.
ДОСТУПНО
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО
ОТ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ❣
Спасибо вам огромное!!! Представлена самая ясная и полная информация из всего, что я видела. Мне 47 лет. У меня предменопауза.
Ну, наконец-то, наконец-то сказали про фито прогестерон! Все вокруг талдычат про эстрогены, а про важность прогестерона забывают.
Спасибо❤
Благодарю вас за полезную информацию 👍😍😊
Благодарю за такую актуальную тему . Не знала этого раньше
Спасибо огромное,смотрела в записи,качество конечно ужасное,особенно когда впитываешь каждое слово,буквально заглядываешь в рот😂,а ничего не слышишь,а то и не видишь,очень признаюсь раздражало.Огромная Вам благодарность Катя,за то,что переводили,что сказал Дмитрий.Но все это компенсировалось вашим обаянием и доброжелательностью , что чувствовалось даже через экран!Вы оба такие замечательные!Дай Бог вам здоровья! И огромное спасибо за знания,которыми вы так щедро с нами поделились.❤
Спасибо. Очень интересно. Как всегда. Молодцы. Успехов вам врачи. Благодарных клиентов
Молодцы ребята 👍Спасибо Вам огромное ⚘
Спасибо😊такая важная тема👍
Ребята, какие вы приятные и милые, даже когда перебиваете друг друга))))
Очень интересно и познавательно, благодарю
Отличный выпуск 👌 спасибо большое 💐
Благодарю, очень познавательно 🙌🙏
Спасибо огромное, осень интересный эфир❤ а могли бы рассказать про референсы гормонов в крови , про гормон тестостерон, его влияние на организм и какие трансдермальные формы гормонов лучше.
Низкий поклон. Очень богатый ролик
Благодарю Вас , Екатерина .❤️❤️❤️Хронолонг,который Вы рекомендовали просто бомба. Жизнь заиграла другими красками. Прошли приливы, чувствую себя прекрасно.
С какой периодичностью вы принимаете Хронолонг?
Раз в три месяца.
Его можно пить постоянно
Для построение половых гормонов, нужно наладить поступление кирпичиков БЖУ.
Для того,чтобы узнать, как работает ЖКТ, нужно сдать копрограмму, бакпосев кала, узи желчного пузыря без и с нагрузкой и консультацию гастроэнтеролога
При приёме ЗГТ в позднем репродуктивном возрасте, после 35-37 лет, есть риск тромбообразования. Поэтому, нужно следить за системой гемостаза. Нужно сдавать коагулограмму, Ддимер, антитромбина три.
Если что, нужно принимать препараты разжижающие кровь
Работать со стресом. Кортизол не будет накапливаться в надпочечниках.
Омега три жирные кислоты.....влияет на сосуды, на молодость......нужно подобрать дозу
Антиоксиданты в период менопаузы ....с 35 лет можно начинать: антилипоевая кислота, таурин(улучшает метаболические процессы, улучшает выведение желчи), ресвератрол, трансресвератрол
Комбинации у сибирского здоровья: алк, ликопин, селен ресвератрол, шалфей, инозитол(вит гр В, улучшает углев.обмен, влияет на яичник, стимулирует овуляцию, а также улучшая работу прогестерона. Повышает чувст инсулина к глюкозе. Понижает вес.)
Дикий ямс
С 16-25 день цикла.
Плюс вит Е и фолиевая кислота.
Антиоксидантный комплекс поможет мягко угаснуть яичникам, тем самым отодвинуть менопауза.
Инозитол повышает шансы на нормализацию менструального цикла, на овуляцию, повышает чувствительность инсулина к глюкозе, и поможет налать углеводный обмен, то есть поможет снизить вес
2. Экстракт Сои или гинестеин(в нём есть кальций, профилактика остеопороза). Это Фитоэстрогены..для первой фазы цикла: изофлавоны сои, хронолонг(сибирское здоровье...состав супер),
Для второй половины цикла:
Фитопрогестерон: дикий ямс. С 16-25 день цикла, в течение 3-6 месяцев. добавить с 16-25 день цикла - фолиевая кислота, витамин Е(помогает прогестерону).
Антиоксидантный комплекс
Вит Д
Фитоэстрогены
Фолиевая кислота
Вит Е 400 мг до 1000 мг
Фитопрогестерон
Перименопауза:
Приливы: это плохо: память, скорость мышления, усталость, снижение внимания, раздражительность, тревога, сон, разбитая по утрам, головные боли, состояние кожи(можно использовать животный коллаген, утром натощак, до приёма пищи чтоб улучшить качество коллагенов в коже + Гиалуроновая кислота только обязательно комбинировать с вит С, чтоб увлажнить, улучшить хрящевой и костной ткани...в сибирском здоровье есть!), сухая кожа, овал лица поплыл, меньше слюны стало, Сухость во влагалище, циститы(деманоза 3-4 гр в день, порцию за раз или растянуть до 3-х раз в день, в течение месяца, применять с клюквой. По нарастающей в течение месяца во время обострения, а потом по убывающей в течение двух месяцев. В сибирском здоровье! ), боли в эпигастрит: гастрит(снижение эстрогенов ведёт к сухости всех слизистых поверхностей) ухудшается.
Сдать Фсг, лг, эстрадиол
Генестеин, таурин(снижает сахар при диабете)
Менсе, хронолонг.
Красный клевер нельзя, может вызвать проблемы с молочной железой.
Итог:
Антиоксиданты проыилакттка жировых отложений, сазарного диабеота, сосудов, инсульта и инфаркта(тиоктевую кислоту, вит С)
Альфолипоевая кислота
Ресферотрол
Дигитокорцитин
Натокиназа.
А можно принимать для востановления цикла мне 43г. цикл стал с редкий.Хоть планирую еще родить,но уже не знаю получится или нет😢
@@user-tl8qg5su5s амг что показывает?
На Узи...фолликулы есть?
@@user-tl8qg5su5s вы сдавали фсг и амг?
Спасибо , Вам !❤
Огромное Вам спасибо!
ЛАЙК уже в Начале просмотра ! Влюбилась в Доктора !
Огромная вам благодарность🎉
Вот это доктора!!! Класс!
Спасибо Дмитрий, Екатерина за познавательный эфир!!!! У меня вопрос). Что из Ваших рекомендаций является противопоказаниями при миоме больших размеров!?!? Спасибо.
Ребята, вы ответили почти на все волнующие вопросы, не упустив никаких мелочей.Все очень четко с конкретными советами и рекомендациями.Очень жаль,что таких специалистов сейчас великий дефицит.
Будьте здоровы,дорогие доктора! Будете здоровы вы-будем здоровы и мы....😂
Благодарю вас за прекрасный эфир, за ваши знания и заботу о женском здоровье!❤🧚♂️🫶
Уважаемые доктора! Связь надо поправить конечно)) спасибо за ваши видео , за знания! 👌👌
Добрый вечер! Предменопауза, 49 лет, сбои цикла, начались приливы, плохой сон, сухость слизистых. Принимаю МЕНОМЕДИН (фитоэстроген), магнебам (магний плюс витамин В6), масло Вечерней примулы и Дикий Ямс. Приливов было больше 20 в сутки, после этих препаратов их практически нет, или очень редко. Сон стал гораздо лучше. Слизистые увлажненные. Я за то, чтобы не терпеть климакс, я не сдамся)))). Девочки, будьте здоровы и счастливы! Пусть этот период нашей жизни будет максимально комфортным. Даем себе больше заботы и любви!
Где вы приобрели масло вечерней примулы и дикий ямс?
@@user-sq5rp7hk4c Я купила масло вечерней примулы на айхерб. Пока еще не открывала. Теперь пока не буду его пить. Если хотите по той же цене возьмите?
@@user-sq5rp7hk4c На айхерб
Фитоэсьроген м дикий ямс в разныефазы цикла пьете?
Спасибо, что поделились!!! 🌺
Спасибо за это полезное видео
Замечательные доктора,ждем вас❤
Огромное спасибо вам, дорогие наши врачи! Низкий вам поклон за знания, очень-очень актуально сейчас! 🙏🌹😘
Огромная благодарность за информацию.
Мне 65 лет, принимаю ременс, хочу повысить либидо, посоветуйте, пожалуйста! Спасибо
Классные врачи, БЛАГОдарю ❤❤❤
Низкий поклон донбасским докторам. Смотреть не пересмотреть такую кладезь сведений.
Огромная благодарность за подробный эфир! Взяла на заметку все витамины 😊 принимаю клайру по рекомендации моего доктора,занимаюсь танцами ,50 лет! Жизнью довольна🎉
Благодарю за интересный и полезный эфир! Подскажите, в какой дозировке лучше принимать Инозитол, если пременопауза и резко упали эстрогены, их значение близко к нулю, месячные идут со сбоями, но пока регулярно.
И что касается Ямса Дикого, можно ли его принимать без анализа на прогестерон? И можно ли принимать только Дикий Ямс без фитоэстрогенов?
Наконец то нормальная информация!!!
Благодарю за видео и информацию.
Классная тема.жал. доктор зависал в самые важные моменты! Благодарю за эфир
Как хорошо, как умно вы рассказываете, как как ценно узнать столько информации даром❤ Спасибо дорогие доктора!
Спасибо большое!!! ❤❤❤
Огромное спасибо за ваш труд и столь ценную информацию! БЛАГОДАРЮ!
Добрый день! Доброго здоровья Чайке В.В. !! Надеюсь и слушаю вас внимательно!!
Здравствуйте, Екатерина и Дмитрий. Спасибо большое вам за этот эфир. Много важного и полезного для себя отметила. Хочу купить Хронолонг, но не знаю можно ли его принимать параллельно с Пантогаром (проблемы с волосами)
Умнички , спасибо
Спасибо большое вы так хорошо обьяснили ❤