ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203 Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04 Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Тема: Опасные продукты для женщин. Кому будет полезно? -Тем, кто хочет перейти на здоровое питание - тем, кто борется с лишним весом - тем, у кого есть гинекологические заболевания и вы хотите скорректировать ситуацию без лекарств. -Если вы устали от воспалений, молочницы, выделений. - Если вы хотите жить долго и продлить активное долголетие. Что мы обсудим? - Обсудим, почему женщине требуется особый тип питания, в чем проблема, почему нельзя есть все подряд. - Какие продукты, обычные продукты на вашем столе опасны для женщин? -Какие продукты могут вызывать рост миом, активизацию эндометриоза? -Какие продукты вызывают воспаление, выделение молочницу и обостряют течение воспалительных состояний? -Можно ли женщинам соблюдать диеты или нужно исключить какие-то конкретные продукты? -Как должна питаться женщина, у которой кровотечение, миомы, эндометриоз, кисты, гиперплазия, эндометрия, нарушение менструального цикла или принципа питания при этих заболеваниях? - Чем заменить опасные продукты для женщин Мой второй канал. Смотрите. Много новых и полезных видео о женском здоровье. ruclips.net/user/ЕкатеринаВо... #опасныепродукты #правильноепитание #продуктыпитаниячёрныйсписок #климакслечение #гинеколог #гинекологЕкатеринаВолкова #врачакушергинеколог #ЕкатеринаВолкова
Моей бабушке 87 лет!) Всю жизнь отработала в Москве, на кондитерской фабрике "Красный Октябрь". Дома всегда были сладости. Бабушка всегда стройная, никакого диабета у неё нет, сахар крови 4,1. Матка, яичники, грудь - всё на месте)) Вывод - ешьте всё по-немногу, больше двигайтесь, высыпайтесь и меньше стрессуйте, и будет вам счастье!😊
Вот именно что понемногу... У меня сладости в доме совсем не лежат. Попробуйте положите - сразу мешка не будет.... И ничего не могу с этим поделать. Приходится просто не покупать...
Если Вы воспринимаете события как стресс , то это и будет стресс и не важно на какой продукт тянет , не считая физиологии У каждого всё зависит от отношения к миру вокруг ...
Сладкое любите не вы, а паразиты в организме, это их корм. Чем больше сладкого, тем больше паразитов, плохих бактерий, инфекций в организме. Естественно, следовательно, воспалительные процессы в слабом месте организма. Чистить надо организм от паразитов, кушать полезные продукты.
@@USA4LA а как не стрессовать? Сын единственный на срочной службе подписал контракт.Я уж и так и сяк себя успокаиваю.А сердце на обманешь,всё равно болит.
Слушаю с унынием, если нет своего натурального хозяйства , то купить в магазине практически нечего. То ,о чем говорит доктор, должно быть политикой государства, министерств медицины и с/хозяйства. Не ем колбас, минимум соли, сахара, остальное в меру
Сельское хозяйство в 90-е намеренно разрушили . Коров нет. Натурального молока мало . . А вместо ферм с коровами или супермаркеты огромные построили, или сельхозземли продают явно не для ведения сельского хозяйства...
Кушала все подряд и не задумывалась,работа ,дети ,семья,но пришла постменопауза и весь организм разваливается за пол года, теперь трёхразовое питание без перекусов,минимум сахара, питьевой режим,,за три месяца похудела на 7 кг, спасибо вам за вашу трудоемкую работу и желание помочь всем женщинам
Столько позитива в этом эфире. Правда, захотелось изменить своё поведение и отношение к еде. Спасибо, Вам доктор. И ещё много полезного узнаем из коментариев.
Непереносимость глютена- это Целиакия, а не Муковисцидоз. С уважением- Ваш коллега - гастроэнтеролог из Саратова . Очень благодарна за Ваши прекрасные информативные лекции. Большая помощь для многих женщин, желающих узнать о себе и помочь себе любимой!
таки только врачи могут так оговориться, чтобы выговорить слово муковисцидоз вместо целиакия😂. Екатерина, на самом деле, часто смотрю ваши полезные ролики.спасибо ❤
Здравствуйте Рис едят все особенно Плов с мясом с морковкой. Очень вкусное блюдо плов .Ложим много мяса и много много моркови лук изюм и много полезных душистых приправ натуральные травы.
плов-это не блюдо здорового питания. Много жира, много углеводов, и моровь с изюмом не спасет, дело в том, что морковь (также и свекла) в вареном виде -это такой же углевод как и рис.
Здравствуйте, Екатерина! Слушаю, вас, восхищаюсь и в тот же момент радуюсь, что есть ещё у нас хорошие врачи! Вы, профессионал своего дела. В наше время, всегда говорили о полноценном питании и как важны супы ...
Спасибо за полезные и ценные советы! Хорошо выглядите, свежо! Только понять не могу одно - с каких пор картошка, яблоки и бананы являются мусором..... а давать детям огурцы, помидоры в холодное время года - это опасно, так как тепличная продукция не может быть полезной.
В картофеле и бананах высокий гликемический индекс. И это плохо. Но в них есть и польза. Поэтому, если хочется, то можно, но немного. Картофель лучше есть отварным и холодным (в салатах, например), а банан - лучший перекус в случае необходимости. В нём всё-таки есть такой важный микроэлемент как магний.
Екатерина Михайловна, спасибо за ваши душевные эфиры, которые напоминают посиделки с хорошей подругой.😊😊😊 Сама люблю посмотреть в магазине, что у людей в корзинах. Часто удивляюсь увиденному.
Доктор, вы прекрасны.Спасибо за ваши консультации.Жаль, что в нашем городе вообще с медициной плачевная ситуация, хотя у нас город и даже не посёлок, а род.дом закрыт уже несколько лет, приёмы ведутся, но рожать приходится в соседнем городе или везут в областной центр а на дорогах частые пробки.Во многом ваши консультации, это спасение.Спасибо за вашу благородную миссию.Здоровья вам и вашей семье.🙏❤
Спасибо вам доктор за ценную информацию. Конечно кое что мы знали. Но вы напомнили, рассказали риски. И опять в очередной раз я себе сказала. Надо убирать из рациона сладкое, молочку. Есть проблемы. Но жду чуда, ем все подряд, что хочу. И чуда не приходит. Надо за себя браться вы как всегда вовремя со своими грамотными советами. Спасибо вам за заботу о нас женщинах, за вашу добрую душу.
Спасибо, Катюша! Вы для меня на сегодняшний день самый грамотный специалист гинеколог-эндокринолог и узит. И самоотверженный доктор. На мой взгляд отсутствие такта огорчает💔 Спасибо за бесплатные и ценные эфиры❤️
Благодарю доктор за полезный эфир! Благодарю что есть доктора которые ведут полезные советы, уроки для общества! Вы Человек с большой буквы ❤️ Здоровья и Вам!
Екатерина, спасибо Вам большое за заботу и внимание к нам - девочкам! За интересные темы и разъяснение простым языком сложных профессиональных вопросов! Есть большая просьба! Рассмотрите пожалуйста тему для эфира - как можно в пост девочкам постарше, без ущерба для здоровья, правильно питаться. Очень актуально! Особенно сейчас, когда у христиан идет Великий пост.
Есть конечно и работа, но зарплата у всех разная. Я пытаюсь питаться правильно, но мой выбор что в магазине, что на рынке очень мало. Цены озверевшие. На всё полезное тем более. Отказалась от булок, сахара, кондитерки, молока, сыры не по карману, купила морковь, лук, капусту, ну ещё фасоль, и пошла готовить. 🤷♀️😊
Попробуйте печь хлеб из темной пшеницы. Капуста важнейший продукт! Печень полезна и не дорогая. Надеюсь все получится!Мало, но правильно! Наступит новый сезон и будет другой продукт! В этом тоже разнообразие, питаться по сезону😎
Попробуйте несколько дней запвать еду , особенно бобовые, чаем из ромашки, по полстаканчика, потом через 1,5-2ч зелёный чай и метеоризм пройдёт. У меня он на все был , прошло , периодически через 2-3мес повторяю ромашечку и все хорошо.
Есть такие эфиры у специалистов и уже сказано, что это опасные предметы для человека, дают электромагнитные излучения разрушающие еду и клетки тела человека. (В.Н.Тюняев"Электромагнитные поля".)
Спасибо! Наконец то врачи заговорили о важности питания, я давно заметила что как только прибавляю в весе обостряется эндометриоз. К сожалению в нашем городе врач не поддержала меня, сказала что питание тут ни при чем 🤷🏻♀️ и приём гормонов не поможет, оправила на операцию😩 но я выбрала другой путь, пока держусь 💪(приём гормонов, физ нагрузка, подсчёт бжу, стараюсь минимизировать сахар, молочные продукты, глютен) эндометриоз 4 стадия, сейчас на таком режиме поставили 2 стадию, болезнь отступает
Насколько я поняла, рост эндометрия зависит от похудения/набора веса. Лично в моём случае у меня генетическая аномалия синдром Жильбера. При нём, если голодать, то нарушается работа связки печень-желчный-поджелудочная, повышается билирубин и усиливается эстрогендоминирование: эстрогена даже может быть мало, но если его больше, чем прогестерона, то это уже эстрогендоминирование. Соответственно, при голодании эндометриоз мой усиливался. Но, с другой стороны, есть информация, что при накоплении жировых складок вокруг талии увеличивается количество эстрогена. Т. е. замкнутый круг. Вывод: я ем каждые 3 часа, включая тёплую (чтобы желч более текучая была) пищу белки, жиры, углеводы, клетчатка. Не переедаю, не пропускаю приём пищи и не перекусываю. Ну, тёплую воду пью, если на работе поесть некогда. Плюс принимаю в жирных каплях витамин Д (он тоже как-то для стройности и при эстрогендоминировании нужен, тем более у меня был оч низкий). Занимаюсь йогой, хотя лучше бы ещё добавила просто ходьбу домой пешком. И фрукты чуть-чуть только после еды, - не до/вместо. Полнеть перестала. Ещё спираль Мирену поставила и по УЗИ рост эндометрия замедлился. Болезненные месячные ушли.
@@ОксанаГлотова-н5р назначали естественно, я обратилась в другую клинику, там и там уже другой врач выписала гормоны и отправила к терапевту-нутрициологу
Люблю супчики, черный хлеб, сухофрукты, фрукты и овощи, рыбку, разные легкие салаты, вкусный чай и кофе. А вообще, когда кто-то расстраивает, то ем всё подряд. Люблю готовить сладкое, почти не покупаю готовые сладкие продукты, особенно известных марок...не ем пальмовое масло.
Поддерживаю каждое слово доктора про обмен. Я таким образом получила РМЖ с метастазами. Два года не могла спрыгнуть со сладкого. И даже сейчас хочется чего-то, переедаю иногда фруктами и печеными овощами
Екатерина, спасибо большое за информативный (как всегда) эфир, очень много полезной информации, я начинаю понимать почему именно , что и как происходит в организме)😊
Спасибо большое за эфир, за то, что делитесь такой важной для женского здоровья информацией! Школа этому не учит, врачи об этом не говорят. А можно было бы избежать стольких проблем, зная эти простые истины.
Спасибо за эфир! Расскажите, пожалуйста, о поддержке женского здоровья при помощи физиотерапии, массажей, упражнений (Кегеля, нефритовое яйцо и тд), гирудотерапии и тд. Очень интересно послушать!
Спасибо за огромную информацию! Вы делаете хорошее дело, направляете в правильное русло.Ежедно даже не задумывался, что многое делаешь не верно.Спасибо!
Добрый день, спасибо за полезные , ценные советы. Стараюсь питаться домашней едой, хлеб пеку дома из ц/з муки, захочу сладкого испеку дома только без сахара. Но я редко когда захочу сладкого.
Грандиозная лекция! ⭐ Катерина, Вы очень хорошо выглядите!💐🐝 Очень много полезной информации с прекрасными советами! Я благодарю вас от всей души! Здоровья вам и вашим родным! 🤍💛
С удовольствием посмотрела полезное видео. Я активно занимаюсь спортом,(3-4 раза посещаю спортивный зал) и придерживаюсь правильного питания. На завтрак я обычно готовлю гречаблин, овсяноблин с разными начинками, яичница, омлет. Сыры ем исключительно сулугуни, Фета , тофу, адыгейский, творожные сыры, но опять же всегда смотрю состав ( альмете очень хороший сыр, рекомендую). Обед обычно состоит из одного блюда: это либо суп, либо гарнир из круп или из макарон из твёрдых сортов пшеницы+ мясо+ овощи. Свинину я исключила из своего рациона, ем иногда и в качестве исключения. Ужин состоит у меня из белка( курица, индейка, рыба, печень)+ клетчатка( салат). Не использую в своем рационе масло подсолнечное, заменила на горчичное, кукурузное, льняное,оливковое. Муку пшеничную также убрала из своего рациона, только гречневая, льняная, овсяная, кукурузная мука. Молочные продукты исключила пить вечером , особенно это касается кисломолочных продуктов, т.к это уже научно доказано, что вызывают брожение и последствии вздутие. Сахар я заменила на эритрит, но иногда в качестве исключения использую. Каждый прием пищи обязательно состоит из овощей. С таким питанием я гораздо лучше стала себя чувствовать, и немного похудела.
Благодарю🙏🏼 Я с молодости сахар не ем, больше ела соленое 😁. Мне 60 лет и я полностью отказалась и от маринованных огурцов и помидор))) как говорит профессор А. Дадали сахар- слабый наркотик! Зарегистрировалась в компанию Сибирское здоровье и теперь дополняю своё питание витаминами и минералами🤗. И конечно активный образ жизни!
Благодарю Вас Екатерина за информацию, слушаю часто, во всем согласна с Вами, читаю комментарии и стыдно за некоторых, зачем вы высказыаете претензии? Не слушайте. Доктор делиться БЕСПЛАТНО и информацией нужной и важной. А те кто не может отказаться от сладкого, вас просто еще жареный петух не клюнул. Я тоже такая была раньше, жаль что не попалась на моём пути доктор, как Екатерина. Пейте больше чистой воды, соблюдайте режим питания будем вам счастье😊
Молодая была похудела за 2 недели на 6 кг. Ходила пешком от работы домой. Ела без хлеба, в основном :второе с капустой, чай. Это на работе. Дома:никакого сладкого, мучного. Зарядку делала. ❤
Удивительно интересно и доступна информация! Огромное спасибо вам! Огромное спасибо!!я из Канады меня зовут Светлана Верховская и я Медицинский Гипнотизер и в частности работаю именно с Расстройствами желудочно -кишечного трака и реакции людей на эту ситуацию!
Я раньше съедала по 7-8, через неделю мне было мало, стала по 9-10! Мало , дошла до 15-18шоколадных сладющих конфет и сразу спать на 2саса!! Вечером голова тяжелая, вялость , сонливость , нехватка энергии. Поехала в санаторий: 9,5единиц сахара, печень. Желчный забиты, там почистила желчный пузырь и печень , попила арфазетин, такой чай из 9 трав и через месяц все пришло в норму, на диете без сахара и таблеток! Убирайте сладкое, мучное, и переедание и все будет нормально!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.
Тема: Опасные продукты для женщин.
Кому будет полезно?
-Тем, кто хочет перейти на здоровое питание
- тем, кто борется с лишним весом
- тем, у кого есть гинекологические заболевания и вы хотите скорректировать ситуацию без лекарств.
-Если вы устали от воспалений, молочницы, выделений.
- Если вы хотите жить долго и продлить активное долголетие.
Что мы обсудим?
- Обсудим, почему женщине требуется особый тип питания, в чем проблема, почему нельзя есть все подряд.
- Какие продукты, обычные продукты на вашем столе опасны для женщин?
-Какие продукты могут вызывать рост миом, активизацию эндометриоза?
-Какие продукты вызывают воспаление, выделение молочницу и обостряют течение воспалительных состояний?
-Можно ли женщинам соблюдать диеты или нужно исключить какие-то конкретные продукты?
-Как должна питаться женщина, у которой кровотечение, миомы, эндометриоз, кисты, гиперплазия, эндометрия, нарушение менструального цикла или принципа питания при этих заболеваниях?
- Чем заменить опасные продукты для женщин
Мой второй канал. Смотрите. Много новых и полезных видео о женском здоровье. ruclips.net/user/ЕкатеринаВо...
#опасныепродукты #правильноепитание #продуктыпитаниячёрныйсписок #климакслечение #гинеколог #гинекологЕкатеринаВолкова #врачакушергинеколог #ЕкатеринаВолкова
Э0[;]
Добрый вечер
Пажалуста как квам можна выйти уменя очен серёзна забалевание. 18 летний дочке генакалогичиски прмблеми я хачу рочние помещ пажалуста
А томатный сок можно?
😢 Привет
Еще раз услышала, то что и так знала…. Остается только помнить и соблюдать. Спасибо доктор и вам здоровья💚💜💚
Моей бабушке 87 лет!) Всю жизнь отработала в Москве, на кондитерской фабрике "Красный Октябрь". Дома всегда были сладости. Бабушка всегда стройная, никакого диабета у неё нет, сахар крови 4,1. Матка, яичники, грудь - всё на месте))
Вывод - ешьте всё по-немногу, больше двигайтесь, высыпайтесь и меньше стрессуйте, и будет вам счастье!😊
Вывод - каждый организм индивидуален. Вот любите всех под одну гребёнку
Вот именно что понемногу... У меня сладости в доме совсем не лежат. Попробуйте положите - сразу мешка не будет.... И ничего не могу с этим поделать. Приходится просто не покупать...
Ну и радуйтесь своей бабушке что генетически у нее все в порядке у худых и стройных тоже к сожалению диабет ....и нет тут связи со сладким вовсе !
Администратор. Вашей бабушке повезло. но так далеко не у каждого, к сожалению.
1 бабушка не показатель. Давайте статистику по всем сотрудникам конфетного завода
При спокойной жизни не хочется сладкого, просто наша жизнь сплошной стресс...
У меня ,наоборот,о стресса не могу есть
@@Elena_SilvestrovaЯ также если все в порядке наоборот хочется что нибудь вкусненькое съесть не только сладости.
У меня жизнь очень неспокойная, но я терпеть не могу сладкое. Люблю острое и кислое, но не сладкое.
Если Вы воспринимаете события как стресс , то это и будет стресс и не важно на какой продукт тянет , не считая физиологии
У каждого всё зависит от отношения к миру вокруг ...
Сладкое любите не вы, а паразиты в организме, это их корм. Чем больше сладкого, тем больше паразитов, плохих бактерий, инфекций в организме. Естественно, следовательно, воспалительные процессы в слабом месте организма. Чистить надо организм от паразитов, кушать полезные продукты.
Стресс и только стресс убивает человечество
Благодарю ❤
Полностью согласна
Вот именно! И сердце убивает стресс и с диеты люди срываются,жрут и жиреют.
У ВНУЧКИ БЫЛА ОНКОЛОГИЯ . СЕЙЧАС ВСЕ ХОРОШО, НО Я ПРОПЛАКАЛА ПОЛ-ГОДА. НЕДАВНО ОБНАРУЖИЛИ РМЖ!
ВСЕ ОТ СТРЕССОВ, ДРУЗЬЯ!🥲
@@USA4LA а как не стрессовать? Сын единственный на срочной службе подписал контракт.Я уж и так и сяк себя успокаиваю.А сердце на обманешь,всё равно болит.
Спасибо Вам огромное, дорогой наш доктор! Вы делаете большое дело!
Благодарю 🩷
❤ интересный и очень-очень полезный вебинар.... Катенька, искренне благодарю Вас за Ваши онлайн-консультации!
Благодарю 🩷
Слушаю с унынием, если нет своего натурального хозяйства , то купить в магазине практически нечего. То ,о чем говорит доктор, должно быть политикой государства, министерств медицины и с/хозяйства. Не ем колбас, минимум соли, сахара, остальное в меру
Сельское хозяйство в 90-е намеренно разрушили . Коров нет. Натурального молока мало . . А вместо ферм с коровами или супермаркеты огромные построили, или сельхозземли продают явно не для ведения сельского хозяйства...
Скоро большинство людей вернуться к своему хозяйству
@@ma104gornayaprohlada😮а от злости на государство тоже можно здохнуть 😅
Здоровье оно от любви ко всему , что тебя окружает 🎉
Кушала все подряд и не задумывалась,работа ,дети ,семья,но пришла постменопауза и весь организм разваливается за пол года, теперь трёхразовое питание без перекусов,минимум сахара, питьевой режим,,за три месяца похудела на 7 кг, спасибо вам за вашу трудоемкую работу и желание помочь всем женщинам
А что такое питьевой режим?
Благодарю Вас ❤
@@Julija-SПитьевой режим - наиболее рациональный порядок потребления воды в течение суток, устанавливающий его объём и периодичность
С утра выпиваю теплую воду два стакана обязательно и в течении дня ещё 1,5 литра и так каждый день ,
@@СветланаХачьян вы так пьёте потому что хочется пить или потому что так надо насильно?
Столько позитива в этом эфире. Правда, захотелось изменить своё поведение и отношение к еде. Спасибо, Вам доктор. И ещё много полезного узнаем из коментариев.
Непереносимость глютена- это Целиакия, а не Муковисцидоз. С уважением- Ваш коллега - гастроэнтеролог из Саратова . Очень благодарна за Ваши прекрасные информативные лекции. Большая помощь для многих женщин, желающих узнать о себе и помочь себе любимой!
Конечно , оговорилась . Да 🙏
таки только врачи могут так оговориться, чтобы выговорить слово муковисцидоз вместо целиакия😂.
Екатерина, на самом деле, часто смотрю ваши полезные ролики.спасибо ❤
Бывает@@ЕкатеринаПавлова-т7н
Вот слушаю вас да все септомы задала анализ на лактозу
Доктор, вы замечательная! ❤ Спасибо за лекцию!
Благодарю Вас ❤
Здравствуйте Рис едят все особенно Плов с мясом с морковкой. Очень вкусное блюдо плов .Ложим много мяса и много много моркови лук изюм и много полезных душистых приправ натуральные травы.
Только не белый рис
плов-это не блюдо здорового питания. Много жира, много углеводов, и моровь с изюмом не спасет, дело в том, что морковь (также и свекла) в вареном виде -это такой же углевод как и рис.
Все - это слишком утрировано. Я не ем:)
Здравствуйте, Екатерина! Слушаю, вас, восхищаюсь и в тот же момент радуюсь, что есть ещё у нас хорошие врачи! Вы, профессионал своего дела. В наше время, всегда говорили о полноценном питании и как важны супы ...
Екатерина ,как всегда четко и доступно .Спасибо большое за эфир Здоровья и благополучия Вам и Вашей семье !!!❤
Спасибо за полезные и ценные советы! Хорошо выглядите, свежо! Только понять не могу одно - с каких пор картошка, яблоки и бананы являются мусором..... а давать детям огурцы, помидоры в холодное время года - это опасно, так как тепличная продукция не может быть полезной.
По-моему, сейчас и летом помидоры и огурцы продают из теплиц. И вообще, продукты совсем не вкусные, ЕСЛИ сравнить продукты лет сорок назад.
Сейчас новомодные нутрициологи тоже почему-то давят на то, что картошка и бананы - это углеводный мусор.
В картофеле и бананах высокий гликемический индекс. И это плохо. Но в них есть и польза. Поэтому, если хочется, то можно, но немного. Картофель лучше есть отварным и холодным (в салатах, например), а банан - лучший перекус в случае необходимости. В нём всё-таки есть такой важный микроэлемент как магний.
Да, тоже интересно, бананы и яблоки-источники клетчатки
Екатерина Михайловна, спасибо за ваши душевные эфиры, которые напоминают посиделки с хорошей подругой.😊😊😊
Сама люблю посмотреть в магазине, что у людей в корзинах. Часто удивляюсь увиденному.
Благодарю Вас за такое душевное сравнение ❤
Доктор, вы прекрасны.Спасибо за ваши консультации.Жаль, что в нашем городе вообще с медициной плачевная ситуация, хотя у нас город и даже не посёлок, а род.дом закрыт уже несколько лет, приёмы ведутся, но рожать приходится в соседнем городе или везут в областной центр а на дорогах частые пробки.Во многом ваши консультации, это спасение.Спасибо за вашу благородную миссию.Здоровья вам и вашей семье.🙏❤
Очень милый, умный, доктор. Спасибо за ценный материал.
Катюша,спасибо Вам,дорогая наша,умненькая головка. Храни вас Господь!
Благодарю Вас ❤
Спасибо
Спасибо вам доктор за ценную информацию. Конечно кое что мы знали. Но вы напомнили, рассказали риски. И опять в очередной раз я себе сказала. Надо убирать из рациона сладкое, молочку. Есть проблемы. Но жду чуда, ем все подряд, что хочу. И чуда не приходит. Надо за себя браться вы как всегда вовремя со своими грамотными советами.
Спасибо вам за заботу о нас женщинах, за вашу добрую душу.
⁹
Почему не ответили на мой вопрос?
Жду ответа
А как насчёт партулака ? Можно заваривать 33:29 пить?
Я сама пишу вопрос и сама должна отчечать?
Благодарю Екатерина за консультации.Успеха Вам здоровья и благополучия.
Благодарю ❤
Екатерина, огромное спасибо за Вашу работу. Вы умница!!!!
Благодарю Вас ❤
И я,Благодарю! Очень много полезного слышу!!!☝️И очень хорошо, что интернет есть у нас!😅😊
Благодарю вас!!
Вы на 100% правы, подписываюсь под каждым словом!
Дай Бог, чтобы девушки вас услышали!
Екатерина, благодарю за эфир! Вы очень приятная женщина и грамотный врач! с удовольствием слушаю и смотрю вас! И полезной информации масса)
Спасибо, Катюша!
Вы для меня на сегодняшний день самый грамотный специалист гинеколог-эндокринолог и узит.
И самоотверженный доктор.
На мой взгляд отсутствие такта огорчает💔
Спасибо за бесплатные и ценные эфиры❤️
Благодарю Вас❤за такие тёплые слова
Спасибо, очень познавательно, как всегда! ❤❤❤
Благодарю доктор за полезный эфир! Благодарю что есть доктора которые ведут полезные советы, уроки для общества! Вы Человек с большой буквы ❤️ Здоровья и Вам!
Благодарю вас! 💐
Объяснили лучше некуда.
Все разжевали и в рот положили, осталось только применить❤
Благодарю Вас ❤
Спасибо Вам, нужно слушать эту лекцию каждый день, пока не отложиться в памяти😊
Очень понравилось видео. Благодарю. Много взяла на заметку. 🤗
Благодарю за эфир❤
Екатерина, спасибо Вам большое за заботу и внимание к нам - девочкам! За интересные темы и разъяснение простым языком сложных профессиональных вопросов! Есть большая просьба! Рассмотрите пожалуйста тему для эфира - как можно в пост девочкам постарше, без ущерба для здоровья, правильно питаться. Очень актуально! Особенно сейчас, когда у христиан идет Великий пост.
Благодарю Вас за тёплые слова ❤
Екатерина, овощи в замороженном виде продаются тоже в пластике. Вся упаковка в супермаркетах продается в пластиковой упаковке.
Главное - не покупать пакетированный чай и каши , которые варятся прямо в пакетиках.
@@НатальяСкрипка-ы4ш , а что с чаем не так?
Есть конечно и работа, но зарплата у всех разная. Я пытаюсь питаться правильно, но мой выбор что в магазине, что на рынке очень мало. Цены озверевшие. На всё полезное тем более. Отказалась от булок, сахара, кондитерки, молока, сыры не по карману, купила морковь, лук, капусту, ну ещё фасоль, и пошла готовить. 🤷♀️😊
Попробуйте печь хлеб из темной пшеницы. Капуста важнейший продукт! Печень полезна и не дорогая. Надеюсь все получится!Мало, но правильно! Наступит новый сезон и будет другой продукт! В этом тоже разнообразие, питаться по сезону😎
Т.е. одни углеводы...такое себе
Овощи и бобовые и лук, чеснок не ем. Жуткий метеоризм.
Попробуйте несколько дней запвать еду , особенно бобовые, чаем из ромашки, по полстаканчика, потом через 1,5-2ч зелёный чай и метеоризм пройдёт. У меня он на все был , прошло , периодически через 2-3мес повторяю ромашечку и все хорошо.
Катерина у Вас приятный голос и интересные лекции.
Спасибо, замечательный эфир!!!
Огромное спасибо за эфир. Очень много полезного.
По поводу вреда микроволновки следовало бы провести отдельный эфир😊
Есть такие эфиры у специалистов и уже сказано, что это опасные предметы для человека, дают электромагнитные излучения разрушающие еду и клетки тела человека. (В.Н.Тюняев"Электромагнитные поля".)
А зачем зависаете в смартфоне? В нём излучений не меньше.
Их вред преувеличен. Есть эфиры других спецов про это.
Вы просто восхитительная! Так просто рассказываете о сложных вещах, о привычных продуктах и о том что на что влияет. А главное подход рациональный !
Спасибо, доктор! Ведь и правда с приходом химозы в наше питание, численность женских заболеваний значительно возросла.
❤ супер эфир! Благодарю Катюша!
Благодарю Вас ❤
Замечательная информация, здорово, благодарю вас за работу.
Умничка, грамотно и доходчиво излагает, некоторым престарелым профессорам, обьясняющим по полчаса что такое запор следует у нее поучиться
Екатерина, благодарю за этот эфир и доступное изложение ❤
Спасибо! Наконец то врачи заговорили о важности питания, я давно заметила что как только прибавляю в весе обостряется эндометриоз. К сожалению в нашем городе врач не поддержала меня, сказала что питание тут ни при чем 🤷🏻♀️ и приём гормонов не поможет, оправила на операцию😩 но я выбрала другой путь, пока держусь 💪(приём гормонов, физ нагрузка, подсчёт бжу, стараюсь минимизировать сахар, молочные продукты, глютен) эндометриоз 4 стадия, сейчас на таком режиме поставили 2 стадию, болезнь отступает
Вы умничка ❤
А гормоны вам назначили или вы сами решили пить?
Насколько я поняла, рост эндометрия зависит от похудения/набора веса. Лично в моём случае у меня генетическая аномалия синдром Жильбера. При нём, если голодать, то нарушается работа связки печень-желчный-поджелудочная, повышается билирубин и усиливается эстрогендоминирование: эстрогена даже может быть мало, но если его больше, чем прогестерона, то это уже эстрогендоминирование. Соответственно, при голодании эндометриоз мой усиливался. Но, с другой стороны, есть информация, что при накоплении жировых складок вокруг талии увеличивается количество эстрогена. Т. е. замкнутый круг. Вывод: я ем каждые 3 часа, включая тёплую (чтобы желч более текучая была) пищу белки, жиры, углеводы, клетчатка. Не переедаю, не пропускаю приём пищи и не перекусываю. Ну, тёплую воду пью, если на работе поесть некогда. Плюс принимаю в жирных каплях витамин Д (он тоже как-то для стройности и при эстрогендоминировании нужен, тем более у меня был оч низкий). Занимаюсь йогой, хотя лучше бы ещё добавила просто ходьбу домой пешком. И фрукты чуть-чуть только после еды, - не до/вместо. Полнеть перестала. Ещё спираль Мирену поставила и по УЗИ рост эндометрия замедлился. Болезненные месячные ушли.
@@ОксанаГлотова-н5р назначали естественно, я обратилась в другую клинику, там и там уже другой врач выписала гормоны и отправила к терапевту-нутрициологу
@@yanataneafish5227голодание и здоровое питание это разные вещи. А продукты можно закупать за городом
Екатерина! Спасибо Вам за полезную консультацию! БРАВО!👍👏💗❤️🙏🙏
Лайк! Екатерина, благодарю за вебинар.
Благодарю ❤
Люблю супчики, черный хлеб, сухофрукты, фрукты и овощи, рыбку, разные легкие салаты, вкусный чай и кофе. А вообще, когда кто-то расстраивает, то ем всё подряд. Люблю готовить сладкое, почти не покупаю готовые сладкие продукты, особенно известных марок...не ем пальмовое масло.
Пальмовое масло сейчас во многих продуктах. Я тоже стараюсь не покупать продукты с пальмовым маслом.
И что в итоге,нет лишнего веса?
Поддерживаю каждое слово доктора про обмен. Я таким образом получила РМЖ с метастазами. Два года не могла спрыгнуть со сладкого. И даже сейчас хочется чего-то, переедаю иногда фруктами и печеными овощами
Екатерина, вы прелесть и чудо!
Здоровья и счастья вам!
Благодарю Вас ❤
❤️😊 Ваши видео успокаивают )) и вселяют позитив)) особенно для тревожных 😅
Екатерина, спасибо большое за информативный (как всегда) эфир, очень много полезной информации, я начинаю понимать почему именно , что и как происходит в организме)😊
Благодарю Вас ❤
Екатерина, спасибо за эфир. Вы очень помогаете буть здоровыми и счастливыми.
Благодарю Вас
Люблю чёрный хлеб. Белый не очень. ❤
Спасибо за эфир, очень важная информация. Спасибо за ваш труд ❤
Благодарю ❤
Благодарю вас за прекрасный эфир ❤
Екатерина, какая вы добрая)) от вас прям исходит доброта! А ещё и очень грамотный врач! Вашим пациентам несказанно повезло)) ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое за эфир, за то, что делитесь такой важной для женского здоровья информацией! Школа этому не учит, врачи об этом не говорят. А можно было бы избежать стольких проблем, зная эти простые истины.
Спасибо большое вам за ваш канал и ваш труд. Прекрасный был эфир.
Благодарю Вас ❤за тёплые слова
Екатерина! Правда, вы подняли актуальную тему 🤔 для обсуждения!!!❤❤❤Молодец!!!
Спасибо за эфир! Расскажите, пожалуйста, о поддержке женского здоровья при помощи физиотерапии, массажей, упражнений (Кегеля, нефритовое яйцо и тд), гирудотерапии и тд. Очень интересно послушать!
Благодарю
Катюша, спасибо огромное,дай Бог Вам счастья и здоровья !!!!!
Спасибо большое за ваши лекции Много хорошей информации
Благодарю 🩷
Спасибо за огромную информацию! Вы делаете хорошее дело, направляете в правильное русло.Ежедно даже не задумывался, что многое делаешь не верно.Спасибо!
Спасибо! Очень полезная консультация. Дай вам Бог здоровья.
❤Екатерина, дочка, как рада видеть вас, будьте счастливы, жаль что вы не в Москве,
Спасибо за эфир!
Спасибо 🙏 Вам, что пришли
Добрый день, спасибо за полезные , ценные советы. Стараюсь питаться домашней едой, хлеб пеку дома из ц/з муки, захочу сладкого испеку дома только без сахара. Но я редко когда захочу сладкого.
Спасибо за советы ❤
Грандиозная лекция! ⭐ Катерина, Вы очень хорошо выглядите!💐🐝 Очень много полезной информации с прекрасными советами! Я благодарю вас от всей души! Здоровья вам и вашим родным! 🤍💛
Екатерина, огромное спасибо🌸! Просто кладезь полезной информации в одном видео 🤍🤍🤍
Благодарю 🙏
Очень красивая врач! Лицо , особенно с глаз и щек, губ глаз не оторвать . Периодически вас слушаю )
Благодарю Вас
О красоте это юмор или издёвка?
@@ТатьянаКоцюбинская-я5кона красивая!
Там же все заколото ботоксом и филерами, не двигается вообще, как маска...
@@ЛеонтияМашинаВрач сама себя не видит в зеркале и говорит в нос, что не заметили?
С удовольствием посмотрела полезное видео. Я активно занимаюсь спортом,(3-4 раза посещаю спортивный зал) и придерживаюсь правильного питания. На завтрак я обычно готовлю гречаблин, овсяноблин с разными начинками, яичница, омлет. Сыры ем исключительно сулугуни, Фета , тофу, адыгейский, творожные сыры, но опять же всегда смотрю состав ( альмете очень хороший сыр, рекомендую). Обед обычно состоит из одного блюда: это либо суп, либо гарнир из круп или из макарон из твёрдых сортов пшеницы+ мясо+ овощи. Свинину я исключила из своего рациона, ем иногда и в качестве исключения. Ужин состоит у меня из белка( курица, индейка, рыба, печень)+ клетчатка( салат). Не использую в своем рационе масло подсолнечное, заменила на горчичное, кукурузное, льняное,оливковое. Муку пшеничную также убрала из своего рациона, только гречневая, льняная, овсяная, кукурузная мука. Молочные продукты исключила пить вечером , особенно это касается кисломолочных продуктов, т.к это уже научно доказано, что вызывают брожение и последствии вздутие. Сахар я заменила на эритрит, но иногда в качестве исключения использую. Каждый прием пищи обязательно состоит из овощей. С таким питанием я гораздо лучше стала себя чувствовать, и немного похудела.
Здравствуйте.
Можно тему варикоза послушать. Спасибо.
Катерина, поделитесь, пожалуйста, в каких магазинах Вы покупаете продукты и какие?
❤❤❤Спасибо большое Вам, Екатерина! Низкий Вам поклон!
Как я вас уважаю. Очень добрый и позитивный доктор.
Спасибо огромное, дорогой Доктор Екатерина. Нужное дело Вы делаете, здоровье наших Женщин Низкий Вам поклон. Галина Германия
благодарю за все полезные рекомендации и советы)❤
Как бы хотелось, чтобы у нас в жен консультации работали такие гинекологи как вы)
Спасибо за прекрасный эфир!
Благодарю🙏🏼 Я с молодости сахар не ем, больше ела соленое 😁. Мне 60 лет и я полностью отказалась и от маринованных огурцов и помидор))) как говорит профессор А. Дадали сахар- слабый наркотик! Зарегистрировалась в компанию Сибирское здоровье и теперь дополняю своё питание витаминами и минералами🤗. И конечно активный образ жизни!
Спасибо большое вам, Екатерина.
Очень полезная для меня информация.
Благодарю ❤
Спасибо большое за информацию!❤
Благодарю Вас Екатерина за информацию, слушаю часто, во всем согласна с Вами, читаю комментарии и стыдно за некоторых, зачем вы высказыаете претензии? Не слушайте. Доктор делиться БЕСПЛАТНО и информацией нужной и важной. А те кто не может отказаться от сладкого, вас просто еще жареный петух не клюнул. Я тоже такая была раньше, жаль что не попалась на моём пути доктор, как Екатерина. Пейте больше чистой воды, соблюдайте режим питания будем вам счастье😊
Краткость--сестра таланта!!!
Тут с этим не знакомы😁
Уважаемая, Екатерина! Спасибо вам большое за ваш эфир. Много полезной информации.
Благодарю Вас ❤
Молодая была похудела за 2 недели на 6 кг. Ходила пешком от работы домой. Ела без хлеба, в основном :второе с капустой, чай. Это на работе. Дома:никакого сладкого, мучного. Зарядку делала. ❤
Капуста замечательный продукт! Мои дети едят сырую капусту! Научила их специально, как и нас детьми ещё наши родители научили!
40 лет. Хожу дофига. Треню. Но как беременный кузнечик. В 25 уходило аналогично. От капусты вздутие. Так себе
@@user-bp3tw3ri9uот вздутия сейчас есть препараты с симетиконом.
А какой вес был изначально?
@@user-bp3tw3ri9uесли сырую не можете капусту тушите с морковкой и луком испециями очень вкусно ,но главное долго не тушить
Ем всё по маленьку. Ежедневная зарядка. Танцую дома вместе с
Малаховым.
❤
❤❤❤ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! БЛАГОДАРИМ!!!🙏🙏🙏❤ ЗРАВИЯ ВАМ И МНОГАЯ ЛЕТА!!!
Спасибо за лекцию, очень злободневная и нужная. ❤
Ничего себе! А я все думаю, почему со временем хочется всё больше сладкого!
Спасибо большое,Екатерина!
Благодарю и Вас ❤
Благодарю ❤
Удивительно интересно и доступна информация! Огромное спасибо вам! Огромное спасибо!!я из Канады меня зовут Светлана Верховская и я Медицинский Гипнотизер и в частности работаю именно с Расстройствами желудочно -кишечного трака и реакции людей на эту ситуацию!
Смотрю эфир и пью кофе с конфетами😂 Поняла, пора заканчивать - всего три съела😊 Спасибо за ваш труд и за важную информацию!❤
Благодарю ❤
Я раньше съедала по 7-8, через неделю мне было мало, стала по 9-10! Мало , дошла до 15-18шоколадных сладющих конфет и сразу спать на 2саса!! Вечером голова тяжелая, вялость , сонливость , нехватка энергии. Поехала в санаторий: 9,5единиц сахара, печень. Желчный забиты, там почистила желчный пузырь и печень , попила арфазетин, такой чай из 9 трав и через месяц все пришло в норму, на диете без сахара и таблеток! Убирайте сладкое, мучное, и переедание и все будет нормально!
Екатерина, спасибо за такой полезный канал! ❤
Спасибо вам большое, за ваш труд!
Какой грамотный врач ! Спасибо большое за информацию!
Пьем зеленый чай с шиповником кедровыми орешками мятой и цитрусовыми
Восхищаюсь коллегой, умничка.❤
Нужно прислушиваться к своему организму, он сам покажет что хочется❤
Организм хочет всего и до отвала 😊
@@НатальяНестерова-с3лнет, организм хочет 1 конфету, а вы уже просто не можете остановиться на 1 и просто на автомате закидываете еще и еще