3von10♦️30 min. funktionelles Faszientraining | ohne Geräte

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 401

  • @karolaullrich2793
    @karolaullrich2793 3 года назад +1

    Wunderbar, diese vielen neuen Übungen! Vielen Dank dafür, liebe Gabi. Habe, durch meine Skoliose, immer Schmerzen im unteren Rücken. Ich fühle mich viel besser. Es hat richtig Spaß gemacht. Freue mich schon auf morgen. L.G.🤗🙋‍♀️👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön Karola, freut mich sehr wenn es Deinem Rücken gut getan hat. Bis morgen 😊👍🙋‍♀️

  • @csababanhegyesy8638
    @csababanhegyesy8638 3 года назад +1

    Fantastisch gut, ich fühle mich wohl, beweglich, entspannt nach dem Faszienübungen, ich danke dir , liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass du mitgemacht hast!

  • @ilsebaumgartner5709
    @ilsebaumgartner5709 3 года назад +1

    Vielen lieben Dank.Mit deinen Übungen werde ich immer beweglicher.Danke,danke liebe Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich Ilse, viel Spass weiterhin 😊 LG Gabi

  • @hansjurgenwinkelmann9012
    @hansjurgenwinkelmann9012 3 года назад +3

    Hallo liebe Gabi, aufgrund der aktuellen Situation haben wir viel Zeit aktiv Sport zu treiben und sind ganz begeistert
    von deinen zahlreichen Videos. Mein Mann (72) und Ich (55) sind jeden morgen fleißig dabei, unter deiner Anleitung,
    uns fit zuhalten. Wir fühlen uns so gut damit und sind begeisterte Fans von dir geworden.
    Liebe Grüße von Jürgen und Grit Winkelmann

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Grit, lieber Jürgen, das freut mich sehr dass Euch die Videos gefallen. Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

    • @hansjurgenwinkelmann9012
      @hansjurgenwinkelmann9012 3 года назад +1

      @@GabiFastner hallo liebe Gabi, ich bin total begeistert von deinen Sportoutfits, speziell das Shirt mit dem Herzen und dem Baum, wo kann ich diese käuflich erwerben...liebe Grüße Grit

    • @lunaluca8781
      @lunaluca8781 3 года назад

      @@hansjurgenwinkelmann9012 Unter dem Video gibt es einen Button "Mehr ansehen". Wenn Sie da draufklicken, finden Sie die meisten der Dinge, die Gabi während des gezeigten Trainings verwendet.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      shop.spreadshirt.de/gabifastner/😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön 😘

  • @kedelindia1309
    @kedelindia1309 3 года назад +1

    Tolle Sequenz :-)! Gehe jetzt gelockert in den Wald für einen langsamen Ausdauerlauf. Fühl mich nun seit gut zwei Wochen sehr motiviert, jeden Tag mit dir zu turnen. Danke, Gabi.

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 3 года назад +1

    Schön und geschmeidig durchbewegt und wunderbar warm und prickelnd. ☀️Der Taucheranzug ist sicher um eine Nummer grösser geworden. Vielen Dank, schönen Abend und bis bald! Herzlich 🙋🏻‍♀️🧚🏻‍♀️💖

  • @serpilnacak4006
    @serpilnacak4006 3 года назад +1

    Vielennn dank Liebe Gabi 👍🌟🌟🌟🌟🌟 ich fühle mich sehr entspannt und energievoll. Hat super gut getan ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Sehr gerne Serpil, einen entspannten Montag, LG Gabi

    • @serpilnacak4006
      @serpilnacak4006 3 года назад

      @@GabiFastner 💓

  • @isoldemetzler655
    @isoldemetzler655 3 года назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi. Ich fühle mich herrlich geschmeidig und pudelwohl. Dankeschön🌺🍀🙋‍♀️

  • @helenesemlitsch8265
    @helenesemlitsch8265 3 года назад +1

    Ich bin begeistert und dankbar für die fantastische Möglichkeit sich gesund und fit zu werden und bleiben

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Danke Helene, freut mich sehr wenn’s dir Spaß macht

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 3 года назад +18

    So interessante und abwechslungsreiche Übungen! Ich bin immer wieder begeistert ❤ Locker lassen ist gar nicht so einfach 😃 Heutige Lieblingsübung...rollen auf der Rückenlinie. Herrlich 😅
    Grüße an alle Mitsportelnden...und natürlich an dich, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich liebe Claudia wenn es dir gefallen hat! Wünsch dir auch einen wunderschönen Abend😘

  • @gerlindefesenmayr3906
    @gerlindefesenmayr3906 3 года назад +1

    Seit 2 Wochen bin ich dabei und bin total begeistert über die abwechslungsreiche Gymnastik.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Gerlinde, schön dass Du dabei bist. Freut mich sehr wenn es Dir gefällt. Liebe Grüße, Gabi

  • @dorisrohde5718
    @dorisrohde5718 3 года назад +1

    Und danach was für die fazien tun, wunderbar hat wieder Spaß gemacht. Dankeschön ☺️👍bis morgen. 👋👋👋

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 3 года назад +1

    Das hat mir sehr gut gefallen und ich fühl mich toll, bin total locker und durchgeschwitzt, alles perfekt .

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön 👍 sehr fein, einen schönen Abend Dir, Liebe Grüße, Gabi

  • @ingekerschbaumer7906
    @ingekerschbaumer7906 3 года назад +1

    Liebe Gabi es macht einfach riesigen Spaß mit dir zusammen zu trainieren. Du machst das einfach toll 👏 ein riesiges Dankeschön und freu mich schon sehr auf morgen 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Inge, herzlichen Dank Dir, schön dass es Dir gut tut 😊 bis morgen, liebe Grüße, Gabi

  • @pepper1869
    @pepper1869 3 года назад +1

    Sehr gut gedehnt nach einem langen Tag - bin jetzt total entspannt und elastisch. Vielen Dank😴

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 3 года назад +1

    Oh, das war eine klasse Übung, wieder ganz was Anderes, schon eine Weile her, dass ich Faszienübungen gemacht habe, herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Maria, freut mich sehr dass Dir das Faszientraining gefallen hat. LG Gabi

  • @bgbg5813
    @bgbg5813 3 года назад +1

    Heute ist mein 2. Heilfasten-Tag. Der Körper stellt auf Fastenmodus und ich habe das Gefühl, Blei in Adern zu haben. Aber nach dem Faszientraining mit dir, liebe Gabi, hab ich mich sofort wieder leicht und lebendig gefühlt. Danke dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Freut mich wenn das Training Deinem Kreislauf gut getan hat 👍 Schönen Abend, LG Gabi 🙋‍♀️

  • @jacquelineschuckert3383
    @jacquelineschuckert3383 3 года назад +1

    Ich fühle mich rund um wohl genau das richtige heute , super liebe Gabi, danke schön. Ich bin so froh das ich dein Kanal gefunden habe 🥰🥰🥰👍👍LG und einen schönen Abend für alle die auch immer sehr fleißig mit dabei sind. Bis morgen ,LG Jacqueline 😘😘😘😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen lieben Dank liebe Jacqueline für Deinen super positiven Kommentar 😘😘😘 Einen wunderschönen Abend wünscht Dir, Gabi 🙋‍♀️

  • @shirley8788
    @shirley8788 Год назад +2

    Das hat sooo gut getan 🥇🥇🥇 Faszien Training ist immer etwas ganz besonderes 👍🏾vielen Dank Gabi👍🏾🌻🌻🌻

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 3 года назад +1

    Es war wieder super und mein Körper fühlt sich entspannt und wunderbar beweglich an.
    Die letzte Bodenübung, mit gestreckten Beinen werde ich in diesem Leben nicht mehr schaffen. Macht nichts, es gibt ja Alternativen. Freu mich auf morgen.😀🤗👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      ;-) immer so wie es für dich OK ist! Gaaaaanz liebe Grüße an Dich Roswitha!

  • @heidrundachsel2812
    @heidrundachsel2812 3 года назад +1

    Liebe Gabi, nach Deinen Kursen fühle ich mich immer glücklich und zufrieden. Nicht so TOTAL ausgepowert, wie bei anderen, die ich vorher so gemacht hatte, bevor ich deine Videos gefunden habe. Ich freue mich immer auf den nächsten Tag, wobei ich auch immer noch einen Kurs aus deinem "Fundus" mache. Es ist so viel dabei, was dem Körper richtig gut tut. DANKE!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschööööön liebe Heidrun! Freut mich!

  • @graziellabilello
    @graziellabilello 3 года назад +1

    Ich mache seit ca 3 Wochen mit. Ich leide an chronischen Rückenschmerzen und fühle mich nach der kurze Zeit viel geschmeidiger, zudem macht es auch Spaß. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gut tut!

  • @marliscohnen7550
    @marliscohnen7550 3 года назад +1

    Den Unterschied gemerkt. Locker und beweglich. Danke für das tolle Video. 😘

  • @danielaostini9020
    @danielaostini9020 3 года назад +1

    Vielen Dank liebe liebe Gabi die Faszien sagen danke 🙏 schöns Tägli Gruss Daniela 👍👍🙋‍♀️🌹Super 👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne Daniela, Grüße an Deine Faszien 😊 Gabi 😘🙋‍♀️🌷

  • @theklad.7659
    @theklad.7659 3 года назад +1

    Das war genau das Richtige für den heutigen Tag. Hat wieder Mal einfach nur gut getan, vielen Dank und ganz liebe Grüße, Thekla

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Thekla, freut mich wenn es Dir gefallen hat 😊 Liebe Grüße, Gabi

  • @martinamuller3614
    @martinamuller3614 3 года назад +1

    Alle Muskeln wieder gut durchgedehnt! Prima!!

  • @Emy-194
    @Emy-194 3 года назад +1

    War wieder klasse wie immer, fühl mich wie neugeboren...immer wieder neue übungen Wahnsinn wusste nicht das es so viele neue Möglichkeiten gibt....man entdeckt Stellen am Körper von denen man nicht wusste das es sie gibt ganz liebe Grüsse Anette

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Anette, freut mich sehr dass es dir gefallen hat!😘

  • @anastasiakowalski6985
    @anastasiakowalski6985 3 года назад +1

    Danke schön!sie Strahlen heute richtig Frau Fastner!

  • @uwehaehnel6512
    @uwehaehnel6512 3 года назад +1

    Hallo Gabi, seit 4 Wochen sind wir nahezu jeden Abend dabei. Ein schöner Tagesabschluss und unser Lauftraining hat sich verbessert. Liebe Grüße Uwe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super lieber Uwe! Das freut mich 😘

  • @brigittej9710
    @brigittej9710 3 года назад +1

    Tat gut.... Nach der gestrigen Wanderung!! Genau das richtige...

  • @ingeburger5543
    @ingeburger5543 3 года назад +1

    Guten Morgen Gabi, mir bringen Morgens die Übungen am meisten und fast jeden Tag dabei.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Guten Morgen Inge, 👍 ich finde Morgengymnastik auch toll, da geht der Tag viel besser los...LG Gabi

  • @annettebohsung16
    @annettebohsung16 2 года назад +1

    Vielen Dank!! Ich bin Deine Fanin!!! Es tut so gut das aufgerichtet sein zu spüren💃🤸‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne liebe Annette 😘🌷 freut mich sehr 🍀 LG Gabi

  • @sabineadamczak4202
    @sabineadamczak4202 3 года назад +1

    Ich fühle mich jetzt gut durchbewegt und entspannter als vorher, danke, liebe Gabi!

  • @simonebehling4491
    @simonebehling4491 3 года назад +1

    Ich fühl mich wohl, Danke liebe Gabi!

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 3 года назад +1

    Was für ein Unterschied!! Mein " Taucheranzug " ist elastisch geworden.
    Super angenehm.

  • @birgithieke7759
    @birgithieke7759 3 года назад +1

    Jeden Tag werde ich lockerer. Super
    Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      super Birgit, das freut mich!

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 3 года назад +1

    Liebe Gabi, das war für mich heute so gut, um locker und beweglich zusein😘🙏

  • @mariajost8321
    @mariajost8321 3 года назад +1

    Liebe Gabi, es fängt an, mir besser zu gehen. Danke für diesen Kurs. LG Maria

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Guten Morgen liebe Maria, freut mich sehr wenn es Dir besser geht 😘👍 LG Gabi

  • @mirjamheinbach4631
    @mirjamheinbach4631 3 года назад +1

    Super hinter einem anderen Training angehängt geniale Dosis! Danke liebe Gabi

  • @kirstenkempf6719
    @kirstenkempf6719 3 года назад +2

    Noch ne Dosis Bewegungsmotivation und feel good !! Man kann absolut den Tag hinter sich lassen und abschalten und schon ist schön, daaaanke Dir, liebe Gabi💓

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschööön, freut mich!

  • @nkalkert
    @nkalkert 10 месяцев назад +1

    Heute heute wieder gut getan! Zeitloser Klassiker!

  • @katrinbertolini5775
    @katrinbertolini5775 3 года назад +4

    Tolle Ergänzung zu dem Dance Workout von heute Morgen. Alles gut „durchsaftet“ und den Körper stabilisiert. Lieben Dank und einen schönen Abend 🙏🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Katrin! Fleißig, fleißig😘

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch4227 3 года назад +1

    Super Training, der Taucheranzug ist gedehnt! Danke und lg Elisabeth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Elisabeth 😊

  • @dapoggel
    @dapoggel 3 года назад +5

    Sehr klasse mal wieder! Wohltuend und abwechslungsreich! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Dorothe, schönen Tag, LG Gabi

  • @anjalederle9535
    @anjalederle9535 3 года назад +1

    Bin jetzt viel entspannter und fühl sich richtig gut und wohlig warm an. Das war wieder eine schöne Trainingseinheit und sehr gut erklärt. Vielen Dank. Wünsche dir/euch einen schönen Abend.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen lieben Dank Anja! Das freut mich sehr wenn es dir gut getan hat😘

  • @FischRegina
    @FischRegina 3 года назад +5

    So langsam werd ich geschmeidiger. Danke ❤️

  • @marionmueller3058
    @marionmueller3058 3 года назад +6

    Man merkt den Unterschied. Am Ende absolut entspannt und locker, stabil in der Mitte. Eine Wohltat heute. Vielen lieben Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super Marion, freut mich wenn du das so wahrgenommen hast!

  • @katjabuhlmann3548
    @katjabuhlmann3548 3 года назад +1

    Liebe Gabi,
    das hat meinen Gästen echt gut getan.Danke bis morgen.

  • @monigembler358
    @monigembler358 3 года назад +14

    Hallo Gabi, seit ich seit fast einem Jahr mit Dir trainiere, auch die Fazien, habe ich keinen eng sitzenden "Taucheranzug" mehr. Alles beweglich und locker. Vielen Dank,bis morgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das liest sich sehr fein liebe Moni 😊👍 bis morgen, LG Gabi

  • @juliannapatten381
    @juliannapatten381 3 года назад +1

    War wieder richtig super. Ich fühle mich viel beweglicher. Danke liebe Gabi

  • @babs887
    @babs887 3 года назад +5

    Faszientraining at its best👏👏🤸🤸 Eine halbe Stunde die den Unterschied macht 👍 Phantastisch dynamischer Wechsel zwischen Spannung, Elastizität und Loslassen 🙏🙏 Wirklich genial zu welch komplexen federnden Bewegungsabläufen unser Fasziensystem fähig ist. Der Körper braucht nur die richtigen Impulse und die bekommen wir auf wunderbar elegante Weise durch diese faszialen Übungen. Zwischendurch fühlt man sich tatsächlich wie eine Primaballerina. Das ist ein tolles Körpergefühl, diese Spannung zu spüren und den Körper zu kontrollieren, aber gleichzeitig im passgenauen Moment die Spannung Loslassen 🙏 Es war mir wieder ein besonderes Vergnügen 😊😘💖 Elastische Grüße und noch viel Spaß heute wünscht von 💖 die Babs 😍💗🌲🌳🌍☯️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +2

      Danke Diiiiir liebe Babs😘Du bist ja wirklich schon Profi-Gymnastin😘freut mich wenns Dir gefallen hat!

    • @babs887
      @babs887 3 года назад +3

      @@GabiFastner Danke dir liebe Gabi, aber bis zum Profi werde ich es sicher nicht mehr schaffen, aber es macht Happy und stolz, so große Erfolge zu erzielen 😍💗💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      👍😘

    • @jule1150
      @jule1150 3 года назад +1

      🙋‍♀️Huhu liebe Babs, endlich Feierabend, Sportzeug an und die Faszien angenehm bewegt. Herrlich. 30 kurzweilige Minuten und direkt mehr Beweglichkeit gespürt. Nun wird ausgeruht. Morgen also Armtraining. Klingt nach Muskelkater- so wie nach der Boxeinheit 🤣. Schönen Abend! Liebste Grüße, Jule 💕

    • @babs887
      @babs887 3 года назад +1

      @@jule1150 Liebe Jule 🙋 Armtraining finde ich super Wichtig, kann man nicht oft genug machen😀💪💪 Die Boxing 🥊 Einheiten finde ich sehr energetisierend👏👍Aber wir machen ja multifunktionelle Übungen, mal sehen, was das noch beeinhaltet, sicher auch Plank und Seitstütz, aber das machen wir ja mittlerweile mit links 🤸💪 Morgen früh ist 40 Minuten Pilates, die Zeit habe ich dann aber nicht, wird später nachgeholt, kann man auch nach dem Armtraining machen, passt schon. Schlaf nachher schön 😴🌟🌠💫🌨️

  • @sandrahinrichsen3213
    @sandrahinrichsen3213 3 года назад +1

    Dankeschön 😍
    So durchbewegt und zufrieden lasst sich nun gleich das Sofa noch gut genießen!
    Einen schönen Abend wünsche ich auch Dir und allen Mitmachern💚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Fleißig liebe Sandra! Wünsch dir auch einen wunderschönen Abend auf der Couch!

  • @andreaschneider9545
    @andreaschneider9545 3 года назад +1

    Habe diese Übung jetzt das dritte mal gemacht😊, und ich fühle mich immer beweglicher.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super Andrea, freut mich sehr, viel Erfolg weiterhin. LG Gabi

  • @gabrielefornefeld7025
    @gabrielefornefeld7025 3 года назад +1

    Guten Morgen 😃 war das wieder schön 👍 total locker 👏 einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Gabriele. Dir auch einen schönen Tag. Liebe Grüße, Gabi 😊🙋‍♀️

  • @teamuna
    @teamuna 3 года назад +1

    Danke viel mals. Ich habe wohl einen sehr engen Faszien Taucheranzug. Ich habe gerade eher das Gefühl er ist noch enger geworden. Ich denke das braucht aber wie alles andere auch Zeit und Übung. Danke dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Einfach dranbleiben liebe Irin😘Ganz liebe Grüße

  • @Surya-hd4we
    @Surya-hd4we 3 года назад +1

    Danke das war wieder super gutes Training und so schnell vorbei. Es waren wohltuende Übungen. Durch das gleich darauffolgende Auflösen der Anspannung, konnte ich die Veränderung sofort wahrnehmen. Es ist ein tolles Körpergefühl, welches jetzt noch bei mir anhält. Super Gabi, heute morgen die Bewegungsübungen und nun das Faszientraining hat echt Spaß gemacht . Einen guten Ausklang des Tages und liebe Grüße von Surya. 😘👍🙋‍♀️☀️🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Surya! Freut mich sehr wenns Dir Spass gemacht hat!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 3 года назад +1

    Heute gleich 2 und 3/10 absolviert. Ich habe teilweise schon etwas geschnauft, aber das ist gut so. Es war wieder total genial, ich bin immer auf die nächste Übung gespannt. Vielen Dank liebe Gabi.

  • @birgitruoff5598
    @birgitruoff5598 3 года назад +1

    Herrlich....diese Übungen sind ein Genuss 🤗 wenn ich noch eine Runde Krafttraining kombinieren möchte, sollten ich dass vor oder nach dem Faszientraining machen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Mach das Krafttraining nachher :-)

  • @johannaklein9308
    @johannaklein9308 3 года назад +1

    .....wie schön 🤩 .....
    Gabi am Morgen und am Abend- immer wieder eine Wohltat für meinen z. Zt. geplagten unteren Rücken ☺️
    Liebe Gabi- vielen, vielen Dank für deine tägliche Motivation 🙏✨🍀☀️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Johanna 😘 freut mich wenn es Dir gut tut. Schönen Abend und bis morgen🙋‍♀️

  • @brigittahillenbrand355
    @brigittahillenbrand355 3 года назад +1

    Liebe Gabi! Eine halbe Stunde einmal komplett durchgeknetete....es tat so gut! Vielen lieben Dank....bis morgen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Brigitta, das freut mich!

  • @petrapandert2682
    @petrapandert2682 3 года назад +1

    Vielen Dank Gabi, ich fühle mich nach der Übung viel besser!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr fein Charlotte, freut mich 😊👍

  • @heikejakobs6762
    @heikejakobs6762 3 года назад +1

    Hatte heute Lust 2x mit dir zu Turnen, wenn ich auch nicht jedesmal kommentiere, so bin ich täglich dabei 👍 danke vielmals liebe Gabi 🙋🙏💝🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Das freut mich liebe Heike :-) Ganz liebe Grüße und bis morgen!

  • @ingridgotthart852
    @ingridgotthart852 3 года назад +1

    Da glaubt man, dass man ziemlich beweglich ist, aber zack, da kommt Gabi und und hat Übungen, bei denen man merkt, dass man es doch nicht so ist :-) --- Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      ;-) alles gut! Immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst!

  • @mechthildwisor3165
    @mechthildwisor3165 3 года назад +5

    Wow...bin immer wieder fasziniert, wie intensiv die Workouts sind. In relativ kurzer Zeit viel erreicht. Vielen Dank ❣️🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Mechthild!

  • @elfischremser7356
    @elfischremser7356 3 года назад +1

    Faszien gedehnt und gestreckt. Eine schöne Woche Gabi.Elfi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      freut mich Elfi, eine geschmeidige Woche 😘🙋‍♀️ LG Gabi

  • @steffirudloph7716
    @steffirudloph7716 3 года назад +1

    Ich fühle mich richtig wohl nach deinem tollen Kurs - gedehnt und entspannt. 👌Super! Es hat richtig Spaß gemacht, 😉Gerade nach einem anstrengenden Bürotag war das genau das Richtige ! Vielen Dank liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen Dank liebe Steffi, das freut mich natürlich sehr!

  • @punkkaraoke
    @punkkaraoke 3 года назад +1

    Super, das braucht mein Körper dringend...zudem umarme ich mich viel zu selten selbst! 😉🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Danke Dir Silke, sei umarmt 😘🙋‍♀️ Gabi

  • @ingridcaputo7868
    @ingridcaputo7868 3 года назад +2

    turne seit ca. 3 Monaten mit - fühle mich auch schon viel geschmeidiger und besser :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Ingrid, das freut mich natürlich

  • @elkeschulzedieckhoff5146
    @elkeschulzedieckhoff5146 3 года назад +1

    Liebe Gabi, es ist immer wieder super, ich fühle mich jetzt größer und entspannter, vielen Dank!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super Elke, so soll’s sein!

  • @angelaubelbacher9310
    @angelaubelbacher9310 3 года назад +1

    Mit jedem Workout, dass ich von Dir mache, tu ich mir in der Firma mit schwerer Arbeit leichter. Ich hab es früher nie geschafft, schwere Sachen aus den Knien zu heben. Seit ich hier mitmache, geht das ganz von selbst. Echt super, ich bewege mich jetzt ganz anders, viel bewusster und aufrechter. Bin sehr froh, dass ich Deine Seite gefunden habe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Liebe Angela, das hört sich ja wunderbar an! Freut mich sehr wenn’s dir gut tut

  • @stefanielabitzke4135
    @stefanielabitzke4135 3 года назад +1

    Vielen Dank! Ich liiiiiiieeeeebe Faszientraining...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      sehr gerne liebe Stefanie 😊

  • @juttab.6861
    @juttab.6861 3 года назад +1

    Das hat gut getan und der Vergleich mit dem
    Taucheranzug ist perfekt 👌. Jetzt nach dem Training fühlt er sich nicht mehr so eng an ☺️. Vielen Dank und einen schönen Sonntagabend für Dich liebe Gabi 🤗😽

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Jutta, freut mich wenn der Anzug wieder locker sitzt 😘 Liebe Grüße und einen schönen Abend, Gabi 🙋‍♀️

  • @nicolinakopietz9587
    @nicolinakopietz9587 3 года назад +1

    Nach weiteren Renovierungsarbeiten eine wunderbare Einheit um alle verkramften Muskeln wieder gut durchzubewegen 🙃💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Oh… Freut mich wenn’s dir gut getan hat Nicolina😘

  • @Ehrlichkeit61
    @Ehrlichkeit61 3 года назад +1

    Liebe Gabi heute hast du mir wieder meine Grenzen aufgezeigt du bist die Meisterin großartig .Liebe Grüße von einem deiner größten Fans.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen vielen Dank lieber Uve! Schön dass du mitmachst😘

    • @Ehrlichkeit61
      @Ehrlichkeit61 3 года назад +1

      Jeden Tag bin ich dabei. Seit ich mit dir trainieren darf geht's mir gut danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Sorry Uve, nicht Uwe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Das freut mich wirklich Uve😘

  • @katjakeller4116
    @katjakeller4116 3 года назад +1

    Fühle mich auf jeden Fall wacher nach dem Training

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 3 года назад +1

    Danke Gabi! Ich liebe es - einfach und energisch

  • @feuertetra8810
    @feuertetra8810 3 года назад +1

    Hallo Gabi, vielen Dank für dieses super Training. Es hat gut getan und Spaß gemacht. Ich finde es toll, wie du immer strahlst :-) das steckt echt an. Ich freue mich auf morgen!

  • @andreagimbel8961
    @andreagimbel8961 3 года назад +1

    Vielen Dank
    Ich fühle mich schon viel elastischer und beweglicher.
    👍

  • @heikes.2562
    @heikes.2562 3 года назад +1

    Fühl mich wohl🤗. Ein paar kleine Koordinationsprobleme zwischendurch🙃, aber sonst klasse👏👍👍👍. Danke Gabi😗. Bis Morgen 🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr fein Heike, freut mich wenn es Dir gut tut. Bis morgen 😘🙋‍♀️

  • @annettezlamalik3378
    @annettezlamalik3378 3 года назад +1

    Liebe Gabi, ich habe schon einiges ausprobiert und ich kann nur sagen
    deine Trainings sind erste Sahne WOW:))))

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Annette! Freut mich sehr wenn’s dir gefällt😘

  • @ellischober2577
    @ellischober2577 3 года назад +2

    Super Training und dann noch 30 min Morning Dance und der Tag ist okay👌 Danke liebe Gabi🥰🇦🇹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen Dank liebe Elli für Deinen Halbzeitpausenbericht, viel Spass bei morning-dance 😊👍 LG Gabi 😘

  • @petraurban9399
    @petraurban9399 3 года назад +1

    Super Start in den Tag! 😁

  • @giselakrebs435
    @giselakrebs435 3 года назад +1

    Ich fühle mich sehr locker und stabil, danke liebe Gabi. 👍❤️

  • @claudiapadmaomara2306
    @claudiapadmaomara2306 3 года назад +1

    Nach einem ausgedehnten Hike im steilen Funchal eine wahre Wohltat😍😍😍. Ich integriere immer stärker dein Faszien Training in meine täglichen workouts. Oft 15 min. am Ende, das erhöht das Wohlbefinden total, speziell nach einem intensiven Workout. Mein Taucheranzug ist definitiv bequemer geworden🤩😉🤩. Lieben Dank dir für diese wunderbaren Übungen💕💕💕.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Suuuper liebe Padma, das freut mich 😘

  • @johannalichtenberg8436
    @johannalichtenberg8436 3 года назад +1

    Training war sehr gut. Fühlen uns schon viel besser. Sind jetzt fast 3 Wochen dabei. Der richtige Ausgleich bei diesem Wetter. Grüße aus Thüringen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich wenn’s euch gefallen hat! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten😘

  • @annakasparbauer6460
    @annakasparbauer6460 2 года назад +1

    Hat so gut getan. Vielen Dank Gabi!💚

  • @andreapantel4366
    @andreapantel4366 3 года назад +1

    Super Gabi! Ich war vorher laufen und das war die passende Entspannung dazu! Vielen Dank!

  • @naima8005
    @naima8005 3 года назад +1

    Ich habe dich vermisst liebe Gabi....
    Ist immer super zum mitmachen mit dir.
    Du bist die beste .
    Vielen Dank 🌷😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass du wieder da bist!😘

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 3 года назад +1

    Ein erstaunliches und inspirierendes Training. :) Vielen Dank, Gabi. :D

  • @reggigerbi2158
    @reggigerbi2158 3 года назад +1

    Herrlich 💖 hab ich mich danach gefühlt 👍

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 3 года назад +1

    Sehr schön, Faszien gut durchbewegt. Geht weiter mit Walking und Brasil. 👍👏🏼🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Fleißig, fleißig liebe Claudia! Viel Spaß noch

  • @elfischremser7356
    @elfischremser7356 3 года назад +1

    Bin wieder da. Nach zwei Tagen hat das Training wieder wirklich gut getan. Elfi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass Du wieder da bist Elfi 😘👍🙋‍♀️ Gabi

  • @ulrikeferstl3833
    @ulrikeferstl3833 3 года назад +1

    Vielen Dank. Fühle mich jetzt sehr wohl.

  • @erikafuchs3737
    @erikafuchs3737 3 года назад +1

    🙏💐🙋🏻Hallo Gabi der Taucheranzug wird langsam geschmeidig und es war wieder sehr motivierend.Einen schönen Sonntag und Valentinstag.👯‍♂️👯‍♀️🧘🏻‍♀️!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gute Nachrichten liebe Erika 😊Dir auch einen schönen Valentinstag 😘🙋‍♀️

  • @christinebarbuto-walker9070
    @christinebarbuto-walker9070 3 года назад +1

    Wow! War sehr verklebt und verkrampft. Nach diesem tollen Workout wieder lockerer😊 Vielen lieben Dank Gabi🤗🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich Christine wenn Du lockerer bist 👍 Schönen Abend, LG Gabi

  • @ullaberens8588
    @ullaberens8588 3 года назад +1

    Das war klasse, fühle mich viel besser. Diese Einheit mache ich bestimmt öfter! Danke dir!

  • @monikaboelli42
    @monikaboelli42 3 года назад +1

    Liebe Gabi, das war wieder super gut. Ich fühle mich elastisch und geschmeidig. Danke🤗🤗

  • @heikenutzel9317
    @heikenutzel9317 3 года назад +1

    Locker, stabil und das Gleichgewicht trainiert 👍🤸das Faszientraining werde ich öfter machen - super 👍
    😅😏es war anstrengender als ich dachte😀🙃vielen lieben Dank❤️!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Heike!

  • @alda4290
    @alda4290 3 года назад +1

    Lustiger Vergleich mit dem Taucheranzug! Wirklich geschmeidiger geworden!

  • @martinafunck-kreis9422
    @martinafunck-kreis9422 3 года назад +1

    Super!! Vielen Dank 🤗🤗🤗