하남자의 운동루틴

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 40

  • @진짜1단
    @진짜1단 7 месяцев назад +262

    렌즈좀 닦아라 은별아

  • @힘멜-r5v
    @힘멜-r5v 7 месяцев назад +189

    얼굴근육 펌핑 미쳤다...

  • @700빌런
    @700빌런 7 месяцев назад +46

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하는 와쟝 ㄱㅇㅇ💛💛💛💛💛💛

  • @팡찌-j9w
    @팡찌-j9w 6 месяцев назад +3

    호흡을 그낭 진짜 멈춰서 무산소를 해버리네ㅋㅋㅋ 지아이조 닌자운동법임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @DK_DOKYEOM
    @DK_DOKYEOM 7 месяцев назад +25

    와 얼굴 대박이다

  • @함께갑시다-k7k
    @함께갑시다-k7k 7 месяцев назад +17

    영상안올리고 운동하고 있었구나

  • @yangsamo7297
    @yangsamo7297 7 месяцев назад +1

    7개부터 이미 기적적으로 하잖아 ㅋㅋ

  • @탱탱-k6b
    @탱탱-k6b 6 месяцев назад +1

    잘생긴 얼굴 막 쓸거면 남주라❤

  • @하나나-j2i
    @하나나-j2i 7 месяцев назад +8

    헬창 채널입니까???

  • @토끼예나
    @토끼예나 7 месяцев назад +1

    그러니까 은별님을 들고 계신거죠?

  • @App-c9q
    @App-c9q 7 месяцев назад +2

    와 얼굴 근육 운동 쩐다..(^ω^)

  • @고냥-e3i
    @고냥-e3i 7 месяцев назад +1

    진짜 겨우겨우 하시는데?ㅋㅋㄹㅋ

  • @Turtle_H
    @Turtle_H 5 месяцев назад

    아 화면 넘어로 침 튀는것 같아

  • @악마고양이
    @악마고양이 7 месяцев назад

    이정도명 얼굴근육운동 아니냐고ㅋㅋㅋ

  • @CrabOcto
    @CrabOcto 7 месяцев назад +2

    어우 땀으로 습기찼네

  • @김해촌놈q
    @김해촌놈q 7 месяцев назад

    와나나가 왜 내 헬스 알고리즘에 나와..?

  • @rjs3665
    @rjs3665 7 месяцев назад

    몇 kg로 하셨나요 와쟝??

  • @아멘.Buddha
    @아멘.Buddha 7 месяцев назад

    숨 쉬면서 하시는거 맞아요?ㅋㅋ

  • @eunjae5575
    @eunjae5575 7 месяцев назад +1

    기적적으로 (안)하는거 보여줄게

  • @지나가는길냥
    @지나가는길냥 7 месяцев назад

    얼굴근육 단련 ㅋㅋㅋㄱ

  • @도토리한개-j5z
    @도토리한개-j5z 7 месяцев назад +1

    와 ㅈㄴ이쁘다

  • @유부참치김밥
    @유부참치김밥 6 месяцев назад

    렌즈 기름때지리네

  • @zizonppower
    @zizonppower 7 месяцев назад

    은별이랑 파트너하고싶다

  • @굠이-p5m
    @굠이-p5m 6 месяцев назад

    저렇게 힘들어하는거 보면 최소 50kg인가?

  • @정혁-r5n
    @정혁-r5n 7 месяцев назад

    좋밥이 좋밥에게.

  • @애니냥
    @애니냥 7 месяцев назад +1

    와빌리지 수장할려면 저래야되구나

  • @calliecarly6189
    @calliecarly6189 7 месяцев назад +7

    은별님 카메라 좀 닦아주세요

  • @정혁-r5n
    @정혁-r5n 7 месяцев назад

    조빱이 조빱에게.

  • @airforce_kr
    @airforce_kr 7 месяцев назад

    그거 등 운동인데..

  • @유네릭-c2x
    @유네릭-c2x 7 месяцев назад +5

    솔직히 말해요 둘이 사귀죠?

    • @김만덕-o8r
      @김만덕-o8r 6 месяцев назад

      은별이 어케 참아

    • @Imsuperdick
      @Imsuperdick 6 месяцев назад

      당신 노오란 바나나와 우람한 고릴라를 조심해

    • @뭘봐-i9s
      @뭘봐-i9s 4 месяца назад

      와나나가 아깝다

  • @깨비깹-p1r
    @깨비깹-p1r 6 месяцев назад

    몇인데요

  • @banana_is_fresh
    @banana_is_fresh 7 месяцев назад +4

    냠냠

  • @RealGuy__1111
    @RealGuy__1111 6 месяцев назад

    쥰나 제대로 하는데 ㅋㅋㅋ 얼굴봐라. 저게 제대로 하는거 아님 뭐냐.

  • @KKISUN.E
    @KKISUN.E 7 месяцев назад

    그와중 깨끗한 야드랑이

  • @geonlee8323
    @geonlee8323 7 месяцев назад +2

    호흡 똑바로 하셔될것 같아요 이완할때 들이마시고 수축할때 들이쉬고, 복압도 잡으시면 좋고요. 그래야 운동 오래 안전하게 합니다 화이팅

  • @민이름-i4q
    @민이름-i4q 7 месяцев назад

    아 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ징그러...

  • @League_of.Legend
    @League_of.Legend 7 месяцев назад

    얼굴 씹ㅋㅋ