Ich schäme mich, weil ich depressiv bin...
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- In diesem Video steht die Scham im Mittelpunkt - insbesondere die Scham, die viele Menschen mit psychischen Erkrankungen und emotionalen Herausforderungen empfinden. Es geht darum, wie diese Scham entsteht, wie sie uns beeinflusst und wie wir lernen können, sie zu überwinden. Als Gesellschaft neigen wir dazu, bestimmte Emotionen zu akzeptieren und andere zu verurteilen. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass alle Emotionen einen Platz haben und dass wir uns selbst annehmen können, auch mit unseren Schwächen. Dieses Video lädt dazu ein, über die Bedeutung von Selbstannahme und Verletzlichkeit nachzudenken und Wege zur Heilung zu erkunden.
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Du bist ein Geschenk für diese Welt. Danke für die wunderbaren Impulse ❤️
Danke Peter ❤️ unsere Welt braucht mehr Liebe und Mitgefühl 🙏🏻
Sehr gut beschrieben. Du sprichst mir aus dem Herzen. Danke!
Ich bin seit Jahrzehnten immer wieder depressiv. Mal in ein leichten, mal in einer schweren Depression. Durch deine Achtsamkeitsakademie ist es besser geworden. Im Moment allerdings strampel ich in der Luft. Aber ich lasse es zu , weiß ich doch es wird irgendwann wieder besser.
Alles Liebe und viel Kraft für diese schwierige Phase, durch die du gerade gehst! ❤
Durchhalten! Es wird definitiv besser💝🌈🌤☀️
VIel Liebe und Kraft auf deinem Weg, bleib dran es wird sich lohnen❤
Gefühle wollen durchgefühlt werden und willkommen geheißen werden. Sie dürfen da sein. So wie es jetzt gerade ist. "Weg haben wollen" und im Widerstand sein ist fatal. Die Gefühle - egal welche - haben ihre Daseinsberechtigung. Es darf alles
" so sein".
Das stimmt, aber... Die intensivitaet der symtome ist oft so krass, daß man wie gelähmt ist. Man möchte doch leben, man moechte doch etwas unternehmen... Aber es ist wie ein betonfuss am koerper.
Hallo Peter ich verfolge dich jetzt schon seit ca 4 Jahren und du hast mir aus den tiefsten Punkten meines lebens herausgeholt, dafür wollte ich dir einfach mal danke sagen❤Obwohl wir uns nicht persönlich kennen, fühle ich mich zu tiefst verbunden mit Dir. Mach bitte genauso weiter du hilfst so unendlich vielen menschen auch wenn du es leider nicht immer in Realtität sehen kannst. Ich kann ich aus meiner Erfahrung sagen, dass ich durch dich schon die ein oder andere Person inspirieren konnte und diese sich jetzt auch auf den Weg machen. Es ist so unendlich schön das mit anzusehen. Ich wünsche dir, deiner Familie, dem ganzen Team und jeder Personen die das hier liest, unendlich viel Liebe und Gesundheit.
Ich bin dankbar ein Teil dieser Community sein zu dürfen❤
Vielen Dank lieber Peter für dieses Video, das so authentisch und so wahr ist!
Ich danke dir sooo sehr für alles was du tust jedes mal berührt es mich im Herzen und ich bin dir so dankbar mich gelegentlich spüren zu können und tja die unendliche Traurigkeit in mir auszuhalten. Ich weine bei fast jedem Video. Aber aus Befreiung ❤🎉❤
Danke für deine Vorträge und Inspirationen diese helfen sich besser zu verstehen und wieder mehr zu sich zu finden😊
Ich habe immer wieder Depressionen eine depressive Episode Achtsamkeit und Meditation mache bin ich immer wieder in die Mitte gekommen danke an Peter B und sein Team Peter Bär und sein Team
So ein existenziell wichtiges Thema, danke dafür lieber Peter.🙏
Keiner gibt seinen Emotionen die Erlaubnis da zu sein.
Viel tu viele finden sich cool damit, wenn sie verdrängen und in ihrer Opferrolle zu bleiben. Sie wollen nichts verändern und hoffen aber, dass sich etwas verändert. Erst wenn wir in unserem inneren aufhören, uns selbst einen Staudamm zu errichten und damit die Emotionen nur weiter festhalten, erst dann kann auch eine Veränderung im inneren erfolgen und somit erfolgt auch eine Veränderung im außen. Viele versuchen aber nur im äußeren etwas zu verändern und das funktioniert NICHT!!! Wir verändern uns von innen NACH außen, nie umgekehrt. Ich bin seit genau 4 Jahren in der Achtsamkeit Akademie und Peter Beers "Emotional Freedom Prozess Kurs" war der Game Changer für mich. ❤
Guten Morgen! Dankeschön fürs Telen! Danke auch für das Bild mit dem Staudamm!! Das beschreibt es sehr gut!!! Dir alles, alles Liebe und Segen!!!❤
Danke dir für alles , du bist eine große Hilfe für mich.❤
Danke für jedes einzelne wort
Vielen lieben Dank lieber Peter ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤!
DANKE, lieber Peter ❤❤❤
Danke Peter. Finde das neue Piano Outro auch super
Peter du bist ein Segen für die Menschheit!
Ich hatte vor 10 Tagen in der Arbeit bei einer Dienstbesprechung eine Panikattacke! Bin am Boden gelegen und hab hyperventiliert! Ich habe Angstzustände seit 20 Jahren aber es war das erste Mal das ich in so einer Situation nicht alleine war....2 Kolleginnen waren bei mir und haben beruhigend auf mich eingewirkt!❤️ Es war mir einerseits furchtbar peinlich dass mich meine Kollegen so sehen und gleichzeitig war es so schön endlich gesehen zu werden so wie ich bin! Ohne mich verstellen zu müssen.
Für mich beginnt seit diesem Tag eine neue Zeitrechnung weil ich mehr und mehr versuchen werde mich so zu zeigen wie ich bin, ungeschminkt, obwohl es mir immer noch sehr schwer fällt weil wir ja so nicht konditioniert wurden....
Der einzige der mit mir immer den Weg gegangen ist,war mein Mann der nach 46 Jahre Ehe starb😢😢😢😢und seitdem das sind jetzt 2 Jahren muss ich damit alleine
Klarkommen,denn wie hier schon gesagt will man es nicht nach außen zeigen😢😢😢😢es kostet soviel Kraft und tut auch so weh😢😢😢😢😢😢😢
Guten Morgen! Lieber Peter, endlich sagt jemand etwas über dieses Thema!! Ich bin schon immer offen mit meinen Gefühlen umgegangen. Die Akzeptanz meineseits, seelisch behindert zu sein, ist wirklich schwer auszuhalten. Ich fühlte mich auch durch körperliche Erkrankungen, Skoliose und Buckel immer NICHTS WERT. Ich arbeite am "inneren Kind", da bin ich dabei meinen Selbstwert zu erkennen. ❤-LICHST DANKESCHÖN, LIEBER PETER!!!
Vielen Dank ❤
Lieber Peter, danke für deine Worte, man muss allerdings auch die andere Seite verstehen. Ich hatte einen schwer depressiven Partner und er lernte im Rahmen der Therapie offen mit seiner Erkrankung umzugehen. Dies hat allerdings dazu geführt, dass es in unserem Beziehungsalltag fast nur noch um seine Erkrankung ging, meine Themen/ Befindlichkeiten und Bedürfnisse hatten dabei gar keinen Platz mehr in der Beziehung. Ich hatte auch nicht das Gefühl dass es ihm hilft, ständig über seine Erkrankung zu sprechen, dadurch kommt man sicher nicht aus dem depressiven Strudel heraus. Annahme der Erkrankung heisst eben nicht, sich mit der Erkrankung zu identifizieren und danach sein Leben auszurichten. Integration ist nicht Identifikation, die Erkrankung ist zwar ein Teil von mir aber ich bin viel mehr als die Erkrankung und gebe ihr deshalb Raum, aber nicht den kompletten Raum in meinem Leben.
Ja, ich kenne beide Seiten, mein Ex-Partner ist depressiv und ich auch, man muss daran arbeiten, dass man nicht nur jammert bzw. sich nur noch als "depressiv" zu sieht; man hat ist nicht seine Depression sondern man hat Depressionen und muss versuchen nicht in der Opferrolle zu versinken.
Ich kam auch schon in Strudel, wo ich mein Umfeld ziemlich verrückt gemacht habe.
Also ich habe noch nicht das ganze Video gesehen. Aber das mit der Anpassung für das Umfeld kann ich so nicht bestätigen. Seid ich mich „geöffnet“ habe , sind meine „Freunde“ alle wie von Geisterhand verschwunden.
Ja , wenn man sagt :"es geht mir nicht Gut ." Heißt es das sagt man doch nicht ...
Wenn es anderen nicht gut geht sind sie immer da und lassen sich da rauß führen ..
Wehe Du brauchst Hilfe .
Bin seid November hier alleine niemanden interessiert es wie es mir geht ..
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Dachte mehr als 5 mal meine letzte Stunde hat geschlagen 🙏 Mittwoch habe ich es zum Arzt geschafft .Gott sei Dank geht es mir seid Heute etwas besser ... Morgen gehe ich dann zum Arzt und hoffe er kann mir mit einer Infusion helfen ..
@@sylvia3320 genauso ging es mir. Habe versucht zu helfen wenn ich was mitbekommen habe. Dafür wurde mir dann der Rücken gekehrt. Sehr gut dass du zum Arzt gehst und dir Hilfe nimmst.
Von Depression und angst will leider keiner was von wissen bei mir haben sich alle abgewand oder lustig gemacht und das ist so traurig.
@@petraschneider2425 Ich habe auch das Gefühl , dass schwäche generell sehr verpönt ist. Trotzdem muss ich sagen , dass Frauen wesentlich verständnisvoller als Männer scheinen. Macht auch sinn , so wie man als Mann erzogen wird.
Wenn die Leute einem den Rücken kehren, gehören Sie nicht zu dir und in DEIN Leben 😊
Selbstmitgefühl hilft mir. Ich habe Schlafstörung, Ängste auch wegen der Wechseljahre. Selbst betroffene Frauen haben kein Verständnis.
Andere müssen mich nicht gut finden. ICH finde mich gut, ich tröste mich, halte mich fest, umsorge mich . Das habe ich gelernt.
Ja, viele verstehen einen nicht. Aber brauche ich diese Menschen wirklich, wenn ich mich halten kann? Es gibt immer jemand der einen versteht. Gebt nicht auf.❤
Tolle Fähigkeit, sich selbst zu halten und zu trösten. Ich übe noch...
Hallo Peter
Ich musste gerade stoppen, bei dem Thema... Sich zeigen der anderen Person.
Ich habe festgestellt,wenn ich ehrlich bin, , wenn die Frage kommt.... Wie geht es dir, ich sage... Nicht gut, oder panik usw. Damit kann der grossteil nicht umgehen! Man wird wirklich einsam😢.
Bin seit Jahren depressiv, mit allen Facetten dieser Krankheit. Meine Bekannte wollen nichts zutun mit mir haben, nur mein Mann und eine Freundin sind bei mir.
Es klingt nach einer harten Zeit die du durchgemacht hast und immer noch durchmachst. Ich wünsche dir alle Liebe,Gesundheit und Kraft dieser Welt❤ Eins kann ich dir aber vesprechen auch du hast das potenzial wieder die schönen Seiten des Lebens zu sehen💚 Ich kann nichts über deine Situation sagen aber dieser Kanal hier wird dir helfen wieder in die richtige RIchtung zu blicken. Viel erfolg und ganz viel Liebe auf deinem Weg❤
Das kenne ich gut😢. Frueher bin ich mit einer "Freundin" Kaffee trinken gegangen. Nach meiner panikattacke, sie war dabei, gibt es das nicht mehr. Jetzt sitze ich alleine im Café, sie mit anderen Frauen.
Also, ich weiss wie es dir geht. 😢
Ich finde es hilfreich, dass du einen Mann und eine Freundin hast. Alleinleben verstärkt die Depression.
Vielleicht magst du es nicht hören, aber: Gott ist immer in dir❤ Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe❤
Grandios wieder❤
Danke Peter
Danke❤
Ja Peter,durch habe ich wirklich viel über mich gelernt.🙏Gottes Segen für Dich🤗
Ich versuche!! mich schon einige Zeit zu zeigen, ich sehe in meinem Gegenüber oft ???Angst, Unverständnis...genau wie sie es sagen! Da sie mich SO nicht kennen!
Ich bin auf dem Weg zu mir SELBST und das hilft mir durchzuhalten, bis zur nächsten Therapiestunde...Verstehen , einfühlen können sich am besten Menschen denen es ähnlich geht!
Viel Liebe und Kraft auf deiner Reise❤ Jeder Mensch hat es verdient sich so zu zeigen wie er ist, wahrscheinlich wissen diese Menschen einfach nicht wie Sie damit umgehen sollen und das ist Ok. Ich bin stolz auf dich, dass du diesen großen Schritt überwunden hast und dich so zeigen willst wie du bist.❤❤ bleib dran es wird sich lohnen. Alles Liebe und Gesundheit❤❤
@@d4r1koz70 Danke für die lieben Wünsche❤
Irgendwie hilft es auch schon zu wissen, dass die Gesellschaft sich schwer tut mit psychischen instabilen Menschen wirklich gut klar zu kommen. Wenn Beide 'Schuld' sind ist mein Scharmgefühl Morgen vielleicht schon ein bisschen besser. Außerdem hatte ich das mit DBT schon und kann es diesmal glaub schon allein oder zumindest mit deinen Reminderaktionen und vor allem Meditationen. Ich liep dich so Peter.
Genau so fühle ich mich gerade bzw schon länger😢
Es wird alles wieder gut,es braucht seine Zeit.ich weiß wovon ich spreche.Ein Tipp von mir spreche mit Jesus❤
Sobald du den Mut hast den Schritt zu überwinden wirst du merken wie verdammt gut es tut. Setzt dich selber nicht so unter druck und versuch stück für stück an dir zu arbeiten, es wird sich lohnen❤ Jeder Mensch hat es verdient sich so zu zeigen wie er íst, AUCH DU❤❤ Viel Liebe und Kraft auf deinem Weg
Danke dir♥️😊
Du sagst... dass wir NICHT MEHR zu diesem wertschätzenden Austausch über unser Inneres in der Lage sind.
Denkst du, dass die Menschen das jemals konnten?
Oder geht die allgemeine Entwicklung einfach derzeit immer mehr in diese gute Richtung und sowas war den Menschen bisher noch nie so bewusst wie heute.
Ich denke auch, dass Menschen das eigentlich noch nie besser konnten als heute. Natürlich gibt es noch extrem viel Luft nach oben, aber noch nie hatten so viele Menschen überhaupt die Ressourcen, um sich mit den eigenen Bedürfnissen auseinandersetzen zu können.
ich bin 100% alleinerziehend seit Geburt an und trotzdem berufstätig und mittlerweile so gestresst dass ich keine Hobbys oder richtigen Freundschaften mehr habe. Alles strengt mich an. Jetzt kamen noch mehrere epileptische Anfälle dazu die extreme Ängste auslösen. Ich kann nicht mehr und weiss auch nicht mehr wo ich anfangen soll 😢
Geh zum Arzt, lass dich krank schreiben, geh zum Facharzt und lass dir helfen.
Hört sich an, als wär's zu spät für Prävention (Mutter-Kind kur).
Hol dir Unterstützung im Alltag, damit DU Zeit für DICH hast, wirklich Selfcare regelmäßig ist soooo wichtig.
Ich spreche aus leidvoller Erfahrung, bin selbst Alleinerziehend seit Geburt, berufstätig und voll im Burnout und Depression gelandet. Ich bin dankbar, dass mein Körper mir diese Signale sendet und ich gerade lernen darf zu fühlen, meine Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, mich zu zeigen, mich wirklich anzunehmen, meinen wert zu erkennen.... Harte Schule, aber es lohnt sich 💓
Ich wünsche dir viel Kraft, Mut und liebe Menschen um dich herum 🙏
Nach 33 Jahren Ehe hat mich mein Mann verlassen
Seine Aussage bei allen die Fragen warum wir uns getrennt haben ist
Meine Depressionen
Er wird bemitleidet
Ich werde verurteilt
Du hast mir viel geholfen was meine Panikattacken angeht und endlich hab ich mich getraut einen Therapeuten zu suchen. Irgendwann wird alles so schlimm da ist sogar die scharm egal..
Diesen Schmerz der Einsamkeit kenne ich zu gut 😢 mein Partner sagt ich würde mich da ja nur reinsteigern oder mir das einbilde. Also habe ich aufgehört zu reden habe auch keine Freunde oder jemanden mit dem ich reden kann. Also ist diese Maske mein bester Freund geworden. 😢 Fühle mich so einsam und kraftlos keinerlei Antrieb jeder Tag ist eine Qual für mich.
mit geht es auch so, magst mir schreiben
Lieber Peter, könntest Du mal bitte in der Ärzteschaft, der KVB u den GKK mitteilen, dass es "Anpassungsleistung" heisst und nicht "Anpassungs-Störung"
Wäre Dir von Herzen Dankbar🎉, lg
Ja im Moment geht's wieder garnicht,weinen nichts sehen wollen das Gedankenkarussel 24/7 leider kann ich zt.einen Menschen nich nicht loslassen, er war meine 2 große Liebe😢😢😢ja jeder Tag ist gleich😮😮😮
Kenne ich, furchtbar ist das zum Aushalten
Jesus ist der Herr, nur er kann dich retten! Fang an zu beten und es werden Wunder geschehen! Amen🙏♥️
ich bin damit leider nur angeeckt, sogar job verloren. aber es natürlich trotzdem richtig
Jesus Christus, der hilft, das habe ich oft erfahren