كيف تنتصر على النيكوتين؟
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- في هذا الفيديو نستعرض أضرار التدخين وكيفية الإقلاع عنه بفعالية. تعرف على تأثير التدخين السلبي على صحتك وكيف يمكن التغلب على التحديات المتعلقة بالإقلاع، بما في ذلك أعراض الانسحاب. نقدم نصائح وإرشادات عملية لمساعدتك في بدء رحلة التوقف عن التدخين واستعادة صحتك وحيويتك. تابع معنا لتكتسب المعرفة اللازمة لدعم قرارك والنجاح في الإقلاع عن التدخين. وما هي أضرار التدخين، وكيفية الإقلاع عن التدخين، وأعراض الانسحاب، ونصائح الإقلاع عن التدخين و تأثير التدخين، وكيفية التوقف عن التدخين وطرق الإقلاع عن التدخين نهائياً
سلسلة لا تبطل تدخين قبل أن تقرأ هذا الكتاب ⬇️
لجزء الأول
• الفترة الزمنية لإنسحاب...
_____
الجزء الثاني
• لا تبطل تدخين ( مثبت ع...
______
الجزء الثالث
• لا تتوقف عن التدخين (م...
________
الجزء الرابع
. • التكنيك المستخدم في عي...
________________________
الجزء الخامس
• كيف تنتصر على النيكوتين؟
===================
.....
طريقة آلن كار للأقلاع عن التدخين ⬇️
الجزء الأول
• كتاب الطريقة السهلة لل...
_________
الجزء الثاني
• شرح طريقة آلن كار للأق...
_________
الجزء الثالث
• أفضل طريقة للأقلاع عن ...
_________
الجزء الرابع
• فترة أنسحاب النيكوتين
_________
الجزء الخامس
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الحزء السابع
• الطريقة الوحيدة فقط لل...
________
الجزء الثامن
• التفكير في للتدخين بشك...
#التدخين
#تبطيل_السجاير
#الإقلاع_عن_التدخين #تبطيل_السجائر #التوقف_عن_التدخين #التدخين #الصحة #الحياة_الصحية #نصائح_للإقلاع_عن_التدخين #طرق_الإقلاع_عن_التدخين #التحفيز_للتوقف_عن_التدخين #علاج_الإدمان #تحدي_الإقلاع_عن_التدخين #التخلص_من_السجائر #حياة_بدون_تدخين #الصحة_البدنية #الصحة_النفسية #استعادة_الصحة
سلسلة لا تبطل تدخين قبل أن تقرأ هذا الكتاب ⬇️
لجزء الأول
ruclips.net/video/BITDr4VD17Y/видео.html
_____
الجزء الثاني
ruclips.net/video/6A6s-5-z6P8/видео.html
______
الجزء الثالث
ruclips.net/video/8yNCI-jhMzU/видео.html
________
الجزء الرابع
. ruclips.net/video/BlNCGMQDPCc/видео.html
________________________
الجزء الخامس
ruclips.net/video/wZTh3gTstco/видео.html
===================
.....
طريقة آلن كار للأقلاع عن التدخين ⬇️
الجزء الأول
ruclips.net/video/DjPIaZ72bQA/видео.html
_________
الجزء الثاني
ruclips.net/video/qo8BI9eg2wA/видео.html
_________
الجزء الثالث
ruclips.net/video/5ESdSMjWeDo/видео.html
_________
الجزء الرابع
ruclips.net/video/W_kmsD2t96c/видео.html
_________
الجزء الخامس
ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية
ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html
_________
الحزء السابع
ruclips.net/video/Wa4DUEUD3bQ/видео.html
________
الجزء الثامن
ruclips.net/video/pbMye6I0v3Q/видео.html
يارب يا كريم يا معين اتوكل عليك شكرا لك اخي صاحب القناة على نصيحه من الان تركتها الفيديو اتا في وقته اتمنا من الجميع الدعاة🙏 لنا ولكم
أسأل الله لك الثبات والتوفيق ♥️
الحمد لله صارلي 19 يوم تارك التدخين
والله انها سعادة
ايقنت ان السعادة تتكمن وراء ترك السكائر
السعادة في الأستغناء ياصديقي
ثبتك الله وأعانك ❤️
@@الوزير1
امين يارب اشكرك يا طيب
الحمدلله رب العالمين
بطلت التدخين منذ ثلاثة أسابيع
شكرا لحضرتك كنت من
احد للاسباب
الحمد لله الذي وفقنا لهذا
ربي يثبتك ويعينك ♥️
يومين واتم الشهر في ترك التدخين بسبب هاذه القناء انها تستحق اكثر من مئة مليون اقسم بلله ربنا يبارك فيك اخي الغالي ❤
ربي يحفظك ويبارك فيك
ثبتك الله وأعانك ❤️
انا محمد تونس بطلت تدخين منذ سنه بعد تدخين 15 سنه الحمد لله هذا من فضل الله ربي اثبتي وايكم يا رب🙏
الحمد لله رب العالمين
ربي يثبتك يا محمد
وتحياتنا لكل اهل تونس 🇹🇳
@@الوزير1 جزاك الله كل خير اخي
الحمدلله اليوم 50بدون جكاير
شكر لحضرتك استاذ كنت احد الاسباب
وطاقتي من بعد الله للوصول للنجاح هذا❤
الحمد لله رب العالمين
ربي يثبتك ويعينك ياااا رب 🤲
يارب كن لي سندي في الإقلاع عن التدخين
اللهم امين يارب العالمين
ربي يعينك ويوفقك ويثبتك ❤️
اول ساعة أقلعت عن التدخين بعد متابعة جميع الفيديوهات إنشاءالله أترك يارب وشكرا الك على هاي الفيديوهات
أسال الله لك التوفيق والثبات ❤️
المحاولة الاولي لي باذن الله غدا
ربي يوفقك ويثبتك ❤️
اسبوع يكفي لترك التدخين اصمد كلما تخطر السيكارة على بالك عليك بقراءة القرآن بعدها تنساها
أحسنت بارك الله فيك ❤️
يارب اعنى، دعواتكم يا احباب
ابدأ باذن الله من الان، الله المستعان
الله يعينك ويثبتك ❤️
هالكلام اللي حكيتو حضرتك لو يسمعو حجر لازم يلين .. مو طبيعي الضعف اللي نحنا عايشين فيه والاستخفاف فينا من قبل الشركات.. بيكتبولنا عالعلبة التدخين خطر الموت ومع هيك منشتريها متل العبيد .. اقسم بالله العظيم وحياة بناتي ماعد حط سيجارة بتمي لو شو ما صار ..تحدي حياة او موت .. انا حتى الآن كنت واقفة على ضفة التدخين وعايشة ب عجز وضعف مع اني مخلصة ماجستير هندسة وناطرني بالضفة المقابلة دكتوراة وماجستير ادارة اعمال وحياة حلوة ورايقة وصحة وجمال ومصاري اتصدق فيها و ارضي ربي .. اعلن منذ هذه اللحظة انني لست مدخنة ابدا بعد اليوم وانا على اتم الاستعداد ولدي المعلومات والدوافع الكافية واكثر ❤❤❤ الف شكر استاذ اسلام أطلب من الله العون والتوفيق لي وللجميع وانا متأكدة اني مارح عاني ابدا بإذن الله رح اتركها زي السلام عليكم بالزبط على قولة اهل مصر الجميلة ❤❤ تحياتي من سوريا 😊❤
ماشاء الله... ربي يعينك ويثبتك
موفقة ان شاء الله ❤️
الحمدلله رب العالمين اول ٢٤ ساعة بدون دخان وبسهولة زي السلام عليكم بالزبط 👍🏻👍🏻😊🌷
ماشاء الله ماشاء الله
والله انتِ أقوى من أي شيء
قسماً بالله لا أخاف عليك من النيكوتين
بقدر خوفي عليك من نفسك
أحذري من (نفسك)
أسأل الله لكِ الثبات والتوفيق ♥️
@@الوزير1 آمين يا رب 💜💜 انا حضرت كل الفيديوهات وكتبت الكلمات اللي لامستني وعم اعرف اتصرف بمواقف الضعف ..الف شكر يا استاذ .. رح ارجع بعد تلات شهور بإذن الله واحكيلكن قصة نجاح كنت انت بإذن الله احد اسبابها 🌷🌷💜
قراة سورة البقرة كل يوم ساعدتني واجد في تبطيل التدخين وصلاة الفجر الحمد لله ربي العالمين وشكرا
القرب من الله يقيك من كل شيء
بارك الله فيك ❤️
دا كلام عين العقل ربنا يجزاك الف خير
جزانا الله وأياكم
تحياتي لك من القلب ❤️
ربنا ينور طريقك ،ويوفقك ويحفظك ويكرمك
زى ما بتساعدنا على ترك التدخين
اللهم آمين يارب العالمين
ربي يحفظك ويثبتك ❤️
اوريد ان اقول لك شيء واحد فقط( اللهم ربي يجعل ايامك سعادة وان يرزقك الراحة في الدنيا والاخرة) اقتنعت بالاقلاع وبدئت بالاقلاع من هذهي اللحضة ان شاء الله
اللهم آمين يارب العالمين
ثبتك الله وأعانك
تحياتي لك من القلب ❤️
زدنا من حديثك عن فوائد الإقلاع عن التدخين و مضاره. زادك الله من فضله.
اتكلمنا في فيديوهات سابقة
وهنتكلم في كل شيء في ماهو قادم ان شاء الله ❤️
قناتك محترمه جدا يا استاذ اسلام وربنا يجعله في ميزان حسناتك انا مبطل بقالي اسبوع❤
ماشاء الله
ربي يحفظك ويبارك فيك
أستمر 💪.. ربنا يثبتك يا رب ❤️
الحمدلله ع نعمه جميعا ومنها الاقلاع عن التدخين منذ أكثر من خمسه وسبعين يوما واستمد القوة من فودياهتك ع مواجهه أعراض الانسحاب الشرسه جدا بحالتي لأن مدخن شره منذ واحد واربعين عاما مع اكتر من أربعين سيجارة يوميا شكرا لكم أستاذ
ربي يحفظك ويبارك فيك
أستمر وربي يثبتك ويعينك
تحياتي لك من القلب ❤️
ربنا يجعلك سبب في كل خير
اللهم آمين يارب العالمين ❤️
ربي يحفظك ❤️
كلامك در وجواهر ربي يوفقك
ربي يحفظك
تحياتي لك من القلب ❤️
الحمد الله بطلت تدخين بقالى ٨٠ يوم بس نفس اشرب
حوالي ثلاث شهور ونفسك تشربي😮
أوعى تغلط الغلطة دي
هتندم والله
ربي يثبتك ويعينك ♥️
تسلم ي غالي الله يباركلك
الحمدلله تركتها صارلي شهر شكرا شكرا الله يجعلها في ميزان حسناتك
اللهم آمين يارب العالمين
ربي يثبتك ويوفقك
تحياتي لك من القلب ❤️
قناتك يا أستاذ إسلام من أكثر القنوات على اليوتيوب قيمة و إفادة تحياتي الحارة ليك من المغرب ❤❤❤
ربنا يبارك فيك والله
تحياتي لك من القلب ❤️
جزاك الله خيرا
جزانا الله وأياكم
تحياتي لك من القلب ❤️
باذن الله النهاردة اول يوم تبطيل تدخين ربنا يثبتنى ادعولى
ربي يثبتك ويعينك ♥️
وفقك الله تعالى لكل خير وعطاء استاذ
اللهم آمين يارب العالمين
ربي يحفظك ويبارك فيك ❤️
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم على هذا الموضوع المهم
جزانا الله وأياكم خير الجزاء ♥️
فالصمييم ✅ بارك الله فيك 🎉🎉🎉❤
اللهم آمين يارب العالمين
تحياتي وتقديري ❤️
تحياتي إليك أخوي إسلام الوزير
متابعك من ليبيا
طريقة إلقاء المواضيع عندك جباره
و الله العظيم اجمد قناة علي اليوتيوب
افضل من العديد من قنوات اليوتيوب لشرح الكتب
و الله طريقة شرحك افضل من قناة دوبامي كافيين
ربنا ايوفقك ولك الأجر في إلا ستمرار بشرح الكتب و النصائح
جزاك الله خير اخي الغالي
بارك الله بك.. أسعدني جدا كلامك
تحياتي لك من القلب ولكل أهل ليبيا 🇱🇾
انشالله يوم الربعاء 18ايلول اول يوم من دون دخان دعوتكم لي انشالله اني استمر مافشال
الله يعينك ويثبتك ياااا رب ❤️
الله يجزيك كل الخير ويباركلك في صحتك وعافيتك
اللهم آمين يارب العالمين
جزاك الله خير الجزاء ♥️
سؤال احتاج اجابتة : هل استطيع اداء التمارين الرياضية بعد الاقلاع مباشرة ؟!
الأفضل من الآن
بمعنى انك تبدأ التبطيل مع التمارين
اما لو بطلت بقالك فترة أبدأ فوراً
الموضوع هيفرق جداااااا معاك والله
ثبتك الله وأعانك ❤️
اليوم الخامس بدون تدخين الأمر يحتاج اراده قويه بعد التوكل على الله
التوكل على الله ❤️
ياباشا شفت الفيديو كله وكلامك زي الفل ولله أنا مبطل معسل لي 3 شهور لكن في أوقات بتيجي بكون نفسي اموت بس اسحب لي كم نفس رغم إني مقتنع قناعة تامة انه كل أنواع النوككتين مالهاش اي لزمه ايش الحل المدة طويلة الي مقلع فيها لين متى راح يستمر معاي ذا الشعور اخاف يوم أضعف.
فيديو الغد خاص بالنقطة دي تحديداً
جزاك الله الف خير
جزانا الله وأياكم ❤️
بارك الله فيك استاذ إسلام ممكن حضرتك تخبرني الوقت المناسب للإقلاع اريد ان اترك هدا السم جزاك الله خير
افضل وقت الآن
خد القرار واستعن بالله وربنا هيعينك ان شاء الله ❤️
@@الوزير1 شكرا استاذ إسلام بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك انا من الان مبطل بإذن الله
ماشاء الله 😍
ربي يثبتك ويعينك يارب ❤️
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
بفضل الله ثم الشخص هذا جزاه الله خير ورحم الله والديه تركت التدخين لي اسبوع اول يومين مريت بتوتر انسحاب النيكوتين تحس ان فيه فراغ بحياتك وتحس انك متضايق كله وهم من بعد ماطلع النيكوتين من الجسم صرت انا المتحكم بنفسي انت تستطيع لو ماتستطيع مادورت مقطع لترك التدخين ولكن الحمدلله اسهل مما تتوقع اتبع كلامه واقنع نفسك وانت فكر فيها تاركه تاركه لكن اتركه وانت بصحتك وعافيتك قبل ان تتركه وانت تعاني من مرض لاسمح الله عافانا الله من هذا البلا وجميع المسلمين
راحه نفسيه الحمدلله استعينو بالله واعزمو على تركه لو فيه خير كان رجع له اللي ترك التدخين اغلب اللي تركو التدخين ندمو انهم دخنو اساسآ معاناة مؤقته وانا بصحتك وعافيتك اخير لك من معاناة تركه وانات مجبور وتعاني من مرض بسببه لاسمح الله فكر فيها
قبل كل شي تذكر انه حرام ولا انت مرضي ربك سبحانه اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
اجمل شيء انك شرحت تجربتك لعل غيرك يرى ما انت فيه الآن وتكون سبب في تركه للتدخين
ثبتك الله و وفقك لما يحبه ويرضاه
شكراً كتيييير وتحياتي لك من القلب ❤️
الحمدلله صرلي اسبوع كامل .. جزاك الله خير الله يبارك فيك وينفع فيك يا رب
عندي سؤال عم يطلع العفو بلغم اسود غريب 😫 وصدري تعبان جداً مكتوم وما عم اقدر لا اسعل ولا ارتاح ممكن تفيدوني ايش لازم اعمل لارتاح
ادعولي الله يثبتني يا جماااعة
جهازك التنفسي ابتدى يستعيد نشاطه ويخرج كل السموم.. فاكر اول سيجارة شربتها؟
قعدت تسعل وصدرك تعبك.. لأن جهازك كان بكامل نشاطه
اللي بيصير معك ان جهازك التنفسي بدأ يتعافى ويطرد كل السموم ومع الوقت راح تتحسن
وياريت تشرب نوع من الأعشاب أسمه شمر هايريحك جداااا
أسأل الله لك التوفيق والثبات ❤️
ادعو معي اخواني دعوة اىغريب مستجابة يوم 14/9/2024 عيد ميلادي ساقلع باذن الله بعد 8 سنوات تدخين
ربي يثبتك ويعينك ♥️
انا اذا فيه شي بيخليني ارجع ادخن
هو جودة الصوت بفيديوهاتك
مستفزززز الصوت 😤😤
ياخي متابعين ونحبك ونتابعك
حاول تسجل بصوت صح
نحن نجود بأقل الموجود عشان نفيد الغير
نقدر جداً أستيائك من ضعف الأمكانيات
ولكن مابين طرفة عين وانتباهتها يبدل الله من حالٍ إلى حالِ
صبراً اخي ❤️
حابه ومقتنعه بضروره الاقلاع بس احس شي صعب😢
مش صعب والله
افهمي خطوات التبطيل وخدي القرار وربنا هيعينك
❤❤❤❤
نشالله من هذه اللحظة بدائت 🌹🌹♥️💪💪
@zaherFatoot
ملشاء الله
بطل والله 💪
ربي يثبتك ويعينك ♥️
دلوقتى انا بقالى ٢٣ يوم مبطل بعد اكتر من عشرين سنه تدخين بس حاسس ان دايما فى حاجة نقصانى وخصوصا بعد الاكل
مفيش حاجه نقصاك
ولكن هذا هو الروتين الذي اعتدت تمارسه لسنوات
ولذالك تشعر بالفراغ نتيجة التغيير
أثبت وستعتاد على النظام الجديد
ربي يثبتك ويعينك ♥️
لو سمحت ممكن تلخص كل الفيديوهات عن التدخين الي نزلتها كتابة
ممكن افهم السبب؟
@@الوزير1 ممكن كتابه تشرح بطريقة عامية افضل
@@الوزير1 لا تفهمني خطأ اخي ما شاء الله عليك
وبعد ما ألخصها يافندم؟.. واكتبها بالعامية!
ايه الفكرة؟
@@الوزير1 اسف اخي سؤالي خطأ اعتذر
لكنني مليت من التدخين ومش عارف اوخذ قرار نهائي لتركه
رغم إيماني التام بان التدخين وهم وليس له اي فائدة ولدي طاقة أستطيع بها الاقلاع عن اشد أنواع الادمان لكن رغم محاولاتي اليومية للاقلاع عن التدخين لكن تفشل. أسبوع أسبوعين و ارجع لفخ التدخين
ممكن مساعدة في تشخيص المشكلة
اتمنى منك رد
دا موضوع الحلقة القادمة ان شاء الله
لو كان التعليق يفي بالغرض كنت كتبتلك المشكلة
لكن صدقني الموضوع لا بد من شرحه شرح تفصيلي
ثالث يوم تارك النيكوتين بجميع انواعه
واليوم هو اصعب يوم مر علي دعواتكم
تالت يوم اصعب يوم بالفعل
بداية من اليوم الرابع الأمور بتبقى للأفضل
أستمر ربي يثبتك ❤️
الله يثبتك
بالطبع اليوم الثالث صعب جداً
أنا و الحمدلله في اليوم 115
من زمن عندما كنت اخفف التدخين في اليوم الى ١٠ سيغارة كان جسمي يزيد وزنه أما الان اتوقف عن التدخين لفترة وبن يزيد ما هو السبب
تقصد بعد الإقلاع لم يزيد وزنك؟
تركته التدخين أكثر من شهر ودخنت بالأمس سجاره واتبعتها بالثانيه وذلك لأني اخترت وقت ترك التدخين في وقت أمر به بصعوبه معيشيه ...بلا عمل وصعوبه في مرور الوقت
الرجوع لا يعني الأستسلام
أبدأ من الآن ولا تعود كما كنت سابقاً
واستغل الفترة اللي قضيتها بلا تدخين
أبدأ مجدداً واستعن بالله وربنا هيعينك ان شاء الله ❤️
هل النيكوتين يرفع هرمون الدوبامين ام مجرد وهم
النيكونين يساعد على تنشيط المستقبلات مما يسمح بأفراز الدوبامين مثله مثل أي عقار إدماني
@@الوزير1 شكرا لك استاذ ساقلع عنه في هذه الليلة اليوم انشاء الله آخر علبة سيجارة
@SlimaneMed-ge1he
ربي يعينك ويوفقك ويثبتك ❤️
استاذي العزيز. انا صالي اسبوع قطعت التدخين اول مرة بحياتي اصبر اسبوع بلا تدخين بس حولت ع الفيب ساعدني بنسيان السيجاره بس موقت الفيب فتره واقطع نهاي هو والسيجاره
نصيحة مني متحاولش تاخد اي بديل
اترك النيكوتين بكل انواعه
انت بتبطل نيكوتين مش سجاير
لو شربت فيب معناه انك لازلت بتدخن
اتركه فورا نصيحة مني
وفقك الله ❤️
❤❤@@الوزير1
تناقض بين اول درس وهدا الدرس
ماهو وجه التناقض
علماً بأن أول فيديو يخص كتاب آلن كار
وهذا يخص كتاب آخر
انا بطلت لمده تلاث شهور ورجعت بدخن اعنف من قبل وندمان وعاوز ابطل تاني
أوعى تستسلم
حاول وابدأ وربنا هيعينك ان شاء الله ❤️
هواي تحجي خير كلام مااقل وادل
في ناس بتحب تفهم
ودي طريقتنا في عرض المواضيع
تقدر تذهب لمن يقدم لك المعلومة بطريقة ابسط
لكننا لن نغير من طريقتنا لأرضاء شخص
مادام الأغلبية تستفيد من الشرح
تحياتي