الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين طريقة آلن كار⬇️ _____________ الجزء الأول ruclips.net/video/DjPIaZ72bQA/видео.html _________ الجزء الثاني ruclips.net/video/qo8BI9eg2wA/видео.html _________ الجزء الثالث ruclips.net/video/5ESdSMjWeDo/видео.html _________ الجزء الرابع ruclips.net/video/W_kmsD2t96c/видео.html _________ الجزء الخامس ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html _________ الجزء السادس تجربتي الشخصية ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html _________ الحزء السابع ruclips.net/video/Wa4DUEUD3bQ/видео.html ________ الجزء الثامن ruclips.net/video/pbMye6I0v3Q/видео.html
لازم تكمل لانها مش هضيفلك شيء انت جربتها واتأكدت بما لا يدع مجال للشك انها اسوء تجربة عملتها في حياتك يبقى نصبر شوية ونرتاح باقي العمر أسأل الله لك الثبات ❤️
انا عزمت على ترك التدخين بعد كلامك دخل دماغى انا مدخن لمده 22سنه قتلت زهره شبابي واسال الله ان يثبتنى ويعيننى وينصرنى على الوحش الذى بداخلى وان شا الله ارجع واعلق ثانى بعد 4ايام
كلام في الصميم و إفادة جامعة مانعة. استفدت كثيرا من توجيهاتك النيرة و نصائحك. بارك الله فيك. أنا في انتظار جديدك في الموضوع و معول على قادم ارشادك. لك من المغرب بالغ الشكر و عميق الإمتنان. شكرا شكرا شكرا.
كنت أدخن بشراهة لمدة ٣٣ عام والحمد لله تركته بعد مشاهدة هذا الفيديو وكتاب ألن كار ولى شهر الآن. بعد اليوم الثالث الموضوع عادى. Only sight symptoms of depression and anxiety, and I could overcome them.
الحمدلله اربع ايام على الاقلاع عن قناعة تامة رغم اني بحالة سفر بعيد عن عيالي ولا في اي رغبة للتدخين من اول يوم اقلاع الى الان المهم الارادةةاللهم الثبات
@@الوزير1 اخي انا مدخن 14 سنة اللي تبينلي انو التدخين عادة اكتر مما هو ادمان هيك تبين لانو الرغبة شبه منعدمة باليوم الرابع اهم شي تشيل فكرة التدخين من راسك اللهم الثبات اللهم الثبات
التدخين ادمان وليس عادة لان هناك عادات نستطيع التخلص منها دون أعراض انسحاب ولكن اذا كان الخلاص يرافقه آلام هنا اصبح الجسم معتمد على النيكوتين واصبح النيكوتين ماده إدمانية يعتمد عليها الجسم
انا مدخن من ١٥ سنه كل يوم ٤٠ سجاره . اليوم صار لي ٧ ايام متوقف عن التدخين بفضل الله الادمان فقط في اول ٣ ايام!! بل يوم الرابع صرت ما اشتهي الدخان شي بسيط وسهل تركه فقط تحتاج أراده واصبر ٣ ايام بس وتوكل على الله اصبر ثم اصبر ثم اصبر 😅 ٣ ايام بس وترجع طبيعي
الله ثبتك في انقطاعك لتدخين وعقوبة لاببني انشاء الله ودعواتي لكل مدخن الله يهديكم ويصلح حالكم والله يكرهكم في التدخين لأنه كاريثة الهلاك في الصحة والجيب يعني النقود
بدايه اليوم الخامس بدون تدخين والامور شبه طبيعي وان شاء الله نواصل اهم شيء الرغبه والاصرار 😢❤يارب اكمل تعديل / تم شهرين ونصف ولا للسجاره حياتي بدات عندما قررتو تركها
الحمدلله الذي عافانا من التدخين بعد خمسين عاما من التدخين مندو سنة ٧٣ وعمري ٩سنوات حتى ٦ ٩٢٠٢٤وعمري الءن ٦٠سنة كنت أعمل في المقهى من سعدني تغير المكان من زاكورة المملكة المغربية إلى ارلندو usaغيرت المكان والءصدقاء والعمل والحمدلله أربي العالمين
انا اليوم ال 67 الحمدلله بدون سجاير قطعت فجأة وانقطعت عن البشر ٣ ايام عشان العصبية واستخدمت تقنية النوم وشرب العصائر الطبيعية. لكن وبكل صراحة لحد الآن لم امارس حياتي الطبيعية اللي متعود عليها وعندي خوف من الرجوع للتدخين لكن احس اني انجزت انجاز عظيم خصوصا لمه اجلس بين المدخنين. ونعم يجب بقدر المستطاع تجنب اصدقائك المدخنينن واستعين بالصلاة والدعاء والرياضة
بعد تدخين 21سنه هلق تركتو صالي سبع شهور وعقبل الكل يارب. عنجد ولا عاد فكر فيو ابدا وتركتو هيك فجاء ومن تدريج فورا ولحمدلله الله قوني وتركته لوجه الله سبحان وتعالى
تستعيد الرئة وظائفها وأصلاح نفسها في فترة زمنية تقدر بـ 9 شهور فقط أما اللون الوردي يختلف من شخص لآخر حسب كمية التدخين الذي دخنه المدخن... ولذالك ليس لها فترة محددة ولكن يعود الجسم بشكل كامل كأنك لم تدخن من قبل في فترة زمنىة تقدر بـ 15 عام
صارلي 15سنة مدخن والحق بي ضرر كثير واليوم نويت بإذن الله إن اقلع عند التدخين اخواني ادعولي ان الله يمدني بالقدرة ان ابتعد عن التدخين أسال الله ان يستجيب لكم ولي
أخدت قرار ترك التدخين اليوم بتاريخ 16/10/2024 بعد سبع سنوات من التدخين لانو خسرت صحتي وبعدني بأول عمري 23 سنة جسمي تعب الم مفاصل الم عصبي فقدان الرغبة الجنسية اكتئاب قلق رح اترك هل التعليق وارجع بعد سنة وانا مبطل التدخين نهائيا
الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين
طريقة آلن كار⬇️
_____________
الجزء الأول
ruclips.net/video/DjPIaZ72bQA/видео.html
_________
الجزء الثاني
ruclips.net/video/qo8BI9eg2wA/видео.html
_________
الجزء الثالث
ruclips.net/video/5ESdSMjWeDo/видео.html
_________
الجزء الرابع
ruclips.net/video/W_kmsD2t96c/видео.html
_________
الجزء الخامس
ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية
ruclips.net/video/qWb8huxkOa4/видео.html
_________
الحزء السابع
ruclips.net/video/Wa4DUEUD3bQ/видео.html
________
الجزء الثامن
ruclips.net/video/pbMye6I0v3Q/видео.html
اليوم عندي تقريبا 6أشهر من الإقلاع عن التدخين والله فرحان ياجماعة ان شاء الله يعفو عن الجميع ويحبسو التدخين ادعولنا إخواني🇩🇿
ماشاء الله عليك
ربي يثبتك ويعينك
استمر يا بطل 💪
@@الوزير1 بارك الله فيك أخي على النصائح
اللهم اني نويت الاقلاع عن هذا البلاء اللهم زدني قوة و قدرة التحمل لي و لكل من نوى الابتعاد عنه❤️
اللهم آمين يارب العالمين.
ثبتك الله وأعانك ❤️
@@MalekHajlaoui-c7x ثبتك الله واعانك
اميين ادعولي
يارب امين
والله العظيم اريد اتررك ومااقدر تعبت ياناس.
الحمد لله رب العالمين انا صارلي 30 يوم بدون تدخين بعد تدخين 30 سنه ادعو لي بالثبات
استمر.. ربنا معاك وهيثبنك ان شاء الله ❤️
نسال الله للك الثبات
انشاء الله التبات@@sayedaswane5348
ما شاء الله
الله يثبتك
الحمدلله
سبحان الله المصرين نعمة للبشرية العربيه والاسلاميه اكبر شكر لهم...والاف لايك يا استاذ
ربي يحفظك
تحياتي لك من القلب ❤️
عشر ايام بعد مشاهدة الحلقة الاولى بفضلك بعد قدرة الله و الارادة
شكرا
اخوك من المغرب
الفضل لله اولاً وأخيراً
استمر يا بطل 💪
تحباتي لك ولكل أهل المغرب ❤️
الحمد لله 46 يوم بدون سجائر لم أستعمل بدائل. تابعت كل ڤيديوهاتك و ساعدتني شكراً جزيلا. أدعوا التبات للجميع و الخروج من عبودية التدخين
الحمد لله رب العالمين
ربنا يثبتك يا رب ❤️
اللهم اسالك الثبات لهذا الاخ امين
اللهم امين ادعولي اتررك
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك 17 يوم بدون تدخين يارب اكمل
لازم تكمل لانها مش هضيفلك شيء
انت جربتها واتأكدت بما لا يدع مجال للشك
انها اسوء تجربة عملتها في حياتك
يبقى نصبر شوية ونرتاح باقي العمر
أسأل الله لك الثبات ❤️
طلبت من ربنا ابطل التدخين تانى يوم لقيت نفسى بطلت الحمد لله لي ٩ ايام من غير سجاره اسأل الله العظيم ان تكون نهاية التدخين نهائيآ
الحمد لله رب العالمين
وكفى بالله وكيلا ❤️
تابعتك من العراق العظيم
تحية طيبة لشعب مصر. أم الدنيا
التوكل على الله هو كل شيء لكن انت شخص مثقف واسلوبك مقنع بارك الله فيك يا غالي ❤
ربي يحفظك ويبارك فيك
تحياتي لك ولكل أهل العراق 🇮🇶
اليوم اكملت شهرين من اقلاعي عن التدخين , صراحة لك فضل كبير بعد الله في رحلتي كنت اراجع فيديوهاتك كل مرة احس بالضعف , شكرا اخي شكرا جزيلا
الفضل لله اولاً وأخيراً
الحمد لله الذي عافاك
وأسأل الله لك الثبات ❤️
انا عزمت على ترك التدخين بعد كلامك دخل دماغى انا مدخن لمده 22سنه قتلت زهره شبابي واسال الله ان يثبتنى ويعيننى وينصرنى على الوحش الذى بداخلى وان شا الله ارجع واعلق ثانى بعد 4ايام
ربي يعينك ويثبتك يا رب العالمين 🤲
بطلت صارلي 3ايام بفضل من الله اهم شي تنوي بقلبك لوجه الله
آخلاص النية أهم شيء
أحسنت.. ربي يثبتك ❤️
وانا مثلك اليوم ٣ ربي يثبتك ويثبتني
يا ترا بعد 3 اشهر نجحت ولالا ؟
@@sadsul9484
بل بداية بطلت ضليت 15 يوم مستمر لكن اليوم عم دخن دبل لاني رجعت
@@yazon_98
لمذا رجعت ؟
والله حضرتك السبب في اني بطلت تدخين جزاك الله خيرا
هذا من فضل ربي
جزانا الله وأياكم
تحياتي لك من القلب ❤️
بارك فيك والله انا من الناس المستفيد ومستمتع من حلقاتك ربنا يحفظك
ربي يحفظك ويبارك فيك
أسعدني جدااا كلامك والله
❤️
الحمدالله قررت ترك التدخين بتاريخ ١٥/٩/٢٠٢٤ ادعو لي بالثبات انا مدخن من ٢٠ سنه واكثر شوي يجزاكم الله خيرااا
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك ♥️
والله انا قبلك ب 14 يوم انا اقلعت عن التدخين تاريخ 1/9/2024
لسه مبطل@@عمرعبدالجيد-ح1ت
أجمل شي بالدنيا الغيب شكرا لهذا الاختراع الجميل ❤❤
لله الأمر 💔
استمر هالسلسلة مفيدة جدا. الله يجعله بميزان حسناتك 🤍
اللهم آمين يارب العالمين
مستمرين بأمر الله ❤️
توكلت على الله و عزمت ان شاء الله أن أتوقف عن هدا السم الدي دمرني شكرا لك من قلب نصائحك اعطتني الحافز الاكبر للتوقف و إتخاد القرار الان
ربي يثبتك ويعينك يارب ❤️
الحمد لله على كل حال ❤❤❤ عاشت الايادي
ربي يحفظك ❤️
كلمات من ذهب بارك الله فيك
ربي يحفظك ❤️
17/8/2024
اكثر شخص اقتنعت بكلامه ، الله يسعدك و ينور ايامك
دعواتكم بالثبات و التوفيق💙☘️
أسأل الله لك الثبات ❤️
الحمد الله ٣١ يوم بدون تدخين الله يباركلك
انا عندي 32 يوم مبطل .
انا لولا فضل الله اولا ثم متابعة محتواك الجميل و العلمي و المتقن، كنت رجعت من اول اسبوع.
شكرا على هذا المجهود وبارك الله فيك.
دا فضل ربنا أولاً وأخيراً والله
حبيبي ربنا يثبتك يا رب ❤️
الحمد الله انا كنت بدخن شيشه حوالى عشر سنوات وبفضل الله بطلت الشيشه من شهر ونص صحيح تعبت بس الحمد الله اتحسنت كتير 👏
من فضل الله عليك والله
ربي يثبتك ❤️
اليوم الأول من دون تدخين منذ 18 سنة. اللهم هبني القوة و الثبات 🤲
اللهم آمين يارب العالمين
ربي يثبتك ويعينك يارب ❤️
كلام في الصميم و إفادة جامعة مانعة. استفدت كثيرا من توجيهاتك النيرة و نصائحك. بارك الله فيك. أنا في انتظار جديدك في الموضوع و معول على قادم ارشادك. لك من المغرب بالغ الشكر و عميق الإمتنان. شكرا شكرا شكرا.
شكري لك ولعموم أهل المغرب
بارك الله فيك ❤️
كمل انت والله سعدتني كتير من افضل الناس ال تبعتهم
ربي يحفظك ❤️
أسعدنا حضورك ❤️
كنت أدخن بشراهة لمدة ٣٣ عام والحمد لله تركته بعد مشاهدة هذا الفيديو وكتاب ألن كار ولى شهر الآن.
بعد اليوم الثالث الموضوع عادى.
Only sight symptoms of depression and anxiety, and I could overcome them.
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك ♥️
الحمدلله اربع ايام على الاقلاع عن قناعة تامة رغم اني بحالة سفر بعيد عن عيالي ولا في اي رغبة للتدخين من اول يوم اقلاع الى الان المهم الارادةةاللهم الثبات
الحمد لله رب العالمين
ربنا يثبتك يا بطل 💪
@@الوزير1 اخي انا مدخن 14 سنة اللي تبينلي انو التدخين عادة اكتر مما هو ادمان هيك تبين لانو الرغبة شبه منعدمة باليوم الرابع اهم شي تشيل فكرة التدخين من راسك اللهم الثبات اللهم الثبات
التدخين ادمان وليس عادة
لان هناك عادات نستطيع التخلص منها دون أعراض انسحاب
ولكن اذا كان الخلاص يرافقه آلام هنا اصبح الجسم معتمد على النيكوتين واصبح النيكوتين ماده إدمانية يعتمد عليها الجسم
اذا وقفت بقناعه رح تتوقف عليه ولا يهمك الاعراض الانسحابية.
انا حاليا عام ونص.
ماهي، الاعراض لي عندك من ناحية التركيز والذاكرة
@@الغريبالمهاجر-ث4غ
كيف نتعامل مع عدم التركيز و العصبية حاسس نفسي بحلم انا فاليوم الرابع بدون تدخين مع العلم انا مدخن خفيف لمدة 10 سنوات @@الوزير1
ادعولي سوف أبدأ من الساعة دي لإقلاع عن التدخين دعواتكم اخوكم من الجزائر شكرا لكل استاذ
ربي يثبتك ويعينك يارب العالمين ❤️
بارك الله فيك وجزاك كل الخير فعلا انت انسان رائع وأسلوبك راقي جدا ومقنع'
جزانا الله وأياكم
كل التحية والتقدير والاحترام ❤️
حنسيب أنفسنا لك بعد الله تعالى. إشتغل الله يجزيك. نحن معولين عليك. طريقتك في الإقناع للإقلاع عن التدخين رائعة. تقبل الله منك و بارك في مساعيك.
ان شاء الله نكون قد الثقة
كل التحية والتقدير ❤️ 🙏
كلامك جميل ومفيد جدا
الواحد حبك في الله يا اخى ❤
أحبك الله الذي أحببتني فيه
ربي يحفظك ❤️
جزاك الله خيرا
45 سنة تدخين واطمح للاقلاع دون جدوى عندي addiction لعينة وعالية
السبت 28 سبتمبر 2024 قررت الإقلاع عن التدخين🚭 ادعولي بثبات وجزاكم الله كل خير 🤲🏻
أسال الله لك التوفيق والثبات ❤️
@@الوزير1 آمين يارب العالمين 🤲🏻
زوجي قرار يبطل سجائر اليوم الخامس إلى الآن اصعب ايام حياته وحياتنا ربي يثبته بعد ادمان 21سنه
بارك الله فيك يا اخي وجزاك الله خير الجزاء
جزانا الله وأياكم ❤️
تحياتي لك من القلب ❤️
بارك الله فيك احسنت جزاك الله خير جزاء
اللهم امين يارب العالمين
جزانا الله وأياكم خير الجزاء ♥️
بارك الله فيك
من تونس 🇹🇳🇵🇸
تحياتي لك ولكل أهل تونس ❤️
تحياتي الك اخي انشالله انا بكرا اول يوم إقلاع عن التدخين وعندي رغبة كتير قوية انشالله
الله يوفقك ويثبتك يا رب العالمين ❤️
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
❤️❤️
صرلي 15يوم من دون تدخين بس عم اشرب اركيله احينن من عند صحابي علخفيف جزاك الله كل خير صراحه كلامك مقنع ❤
حاول لا تشرب شيء
الله يثبتك ويعينك ♥️
@@الوزير1 انشاءالله
شكرا لجهودك وجزاك الله خيرا
جزانا الله وأياكم ❤️ 🙏
بعد ثلاثين سنة تدخين متوقف عن التدخين منذ ستة اشهر مازلت اشتاق للسيجارة لكن قررت أن اتركه نهائيا إن شاء الله
ربي يعينك ويثبتك ان شاء الله
Bravo
لسا تارك
@@ZxcvbnmlpZxcvbnm-d2w إيه مازلت مبطل والحمد لله
@@ZxcvbnmlpZxcvbnm-d2w لحد الساعة متوقف نعم والحمد لله
كلام مقنع
تسلم ربي يحفظك ❤️
جزاك الله٠كل الخيرات
الحمد لله٠توقفت عن التدخين لي ٤أيام
حقيقي بدئت في دواء شمباسك حبوب
ولصق نيكوتين
لتخفيف أعراض الإنسحاب والحمد لله٠رب٠العالمين
الحمد لله رب العالمين
ربي يثبتك ويعينك ♥️
@ شاكرة لك ومقدرة💖
دخنت أكثر من 40سنة. والحمدلله وبإذنه. بقالي عام و 5 اشهر بدون سجارة فقط بالإرادة فالحمدللىه.. ادعولي بلأستأناف
ماشاء الله
اسأل الله لك الثبات ❤️
@@الوزير1 انشاء الىه لي ولجميع المدخنين
اليوم الاول الله يثبتني يارب 🙏
أستمر يا بطل 💪
ربي يثبتك ويعينك ♥️
بعدك مبطل
اللهم بارك فيك أنا لسه مبطل دلوقتي ربنا يعيني على ذلك بقالي 30سنه والله من كلامك خلاص من دلوقتي
اللهم آمين يارب العالمين
ربنا يثبتك ❤️
آمين.
دخنت 9سنوات واليوم إنشاءالله عزمت أقلع عن تدخين وشكرا عل الفيديو كمل الله نورك
ربنا يعينك ويوفقك
اسال الله لك الثبات ❤️
الحمد لله بقالي ٥ايام من الاقلاع عن التدخين اللهم ثبتني يارب
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك يارب ❤️
بالنسبة للمتزوجين عند تركك للتدخين تحس انك تزوجت جديد بمعنى أخرى تصبح عريس 😅
جزاكم الله خيرا
جزانا الله وأياكم خير الجزاء ♥️
انا مدخن من ١٥ سنه كل يوم ٤٠ سجاره .
اليوم صار لي ٧ ايام متوقف عن التدخين بفضل الله
الادمان فقط في اول ٣ ايام!!
بل يوم الرابع صرت ما اشتهي الدخان شي
بسيط وسهل تركه فقط تحتاج أراده واصبر ٣ ايام بس وتوكل على الله اصبر ثم اصبر ثم اصبر 😅 ٣ ايام بس وترجع طبيعي
احسنت
ربي يثبتك ويعينك ♥️
جميل استمر
انت مخلص جدااا ف الشرح
أشكرك
اسعدني وجودك ❤️
الله يرحم والديك
اللهم آاااامين يا رب العالمين ❤️
جزاك الله خير الجزاء ♥️
شكرا جزيلا
العفو ربي يحفظك ❤️
جزاك الله الف خير
جزانا الله وأياكم خير الجزاء ♥️
كل يوم بشوف فيديوهات بيقووني اليوم 35 يوم من الاقلاع عن التدخين الحمد لله رب العالمين
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك يارب العالمين ❤️
@الوزير1 اللهم امين يارب العالمين
بارك الله فيك يا اخي
اللهم آمين يارب العالمين
كل الأحترام والتقدير 💐
بارك الله فيك
ربي يحفظك
أسعدنا حضورك ❤️
ربي يجازيك خير علي هذه المعلومات
اللهم آمين يارب العالمين
جزانا الله وأياكم ❤️
الله ثبتك في انقطاعك لتدخين وعقوبة لاببني انشاء الله ودعواتي لكل مدخن الله يهديكم ويصلح حالكم والله يكرهكم في التدخين لأنه كاريثة الهلاك في الصحة والجيب يعني النقود
الله يهدي الجميع يارب العالمين ❤️
الحمد لله بعد أكثر من 3 سنوات معدل تدخين من 40_60 سيجاره يوميا تركت التدخين صار 8 ايام لله الحمد
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك ♥️
امتى تنتهى الرغبة في التدخين مش الاقلاع عن التدخين وكلامك فلسفي وممل اكثر منه مباشر وسهل
انصحك تتابع محتوى افلام ستجد مايسرك
اليوم 9 ايام مبطل بعد 22 سنة ادمان الله يوفق الجميع اخوكم من الجزائر
استمر ربي يثبتك ويعينك ♥️
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام ❤️
جزاك لله خير لجزء
جزانا الله واياكم خير الجزاء ♥️
4ايام بدون تدخين حمدو الله ❤❤
الحمد لله
أستمر يا بطل 💪
ربي يثبتك
امين اخي انا ادخن حوالي من خمس الى عشر سجائر يوميا وانا ادخل منذ اربع سنوات هل امر سهل بي نسبة لي اخي❤❤
سهل وسهل جداً
لو اقلعت نهائياً حتى يتخلص جسمك من النيكوتين
دخنت اكثر من 50سنة واليوم 36 يوم بدون سيجارة وقطعته بدون تقليل
ماشاء الله تبارك الله
أستمر ربي يثبتك ويعينك ♥️
الحمدلله كملت سنه من غير تدخين مدخن 35سنه الدعاء وطلب العون من الله
ماشاء الله
ربي يثبتك ويعينك ♥️
الحمد لله بقالي ٥ ايام
بدايه اليوم الخامس بدون تدخين والامور شبه طبيعي وان شاء الله نواصل اهم شيء الرغبه والاصرار 😢❤يارب اكمل تعديل / تم شهرين ونصف ولا للسجاره حياتي بدات عندما قررتو تركها
استمر واحذر من نفسك اهم شيء
انت الآن تخلصت من النيكوتين بفضل الله
أحذرك من نفسك
اسأل الله لك الثبات ❤️
الحمدلله داخل على اليوم الرابع
ماشاء الله
اصعب يوم هو الرابع بعد كدة امورك كلها طيبة ان شاء الله
ثيتك الله وأعانك ❤️
الحمدلله بطلت التدخين في أول يوم من سنة 2025 والحمدلله الى اليوم 15 يوم
اهم شي العزيمة وتكون حر نفسك لاعبد للادمان
ماشاء الله
احسنت بارك الله فيك
ربي يثبتك ويعينك ♥️
الحمدلله الذي عافانا من التدخين بعد خمسين عاما من التدخين مندو سنة ٧٣ وعمري ٩سنوات حتى ٦ ٩٢٠٢٤وعمري الءن ٦٠سنة كنت أعمل في المقهى من سعدني تغير المكان من زاكورة المملكة المغربية إلى ارلندو usaغيرت المكان والءصدقاء والعمل والحمدلله أربي العالمين
الحمد لله رب العالمين
ربي يثبتك ويعينك ♥️
@@الوزير1 اللهم امين يارب العالمين ربي يعطيك العافية ويحفظك
الحمد لله 4سنوات اقلاع على التدخين بعد ادمان 10 سنوات اللهم الثبات
ماشاء الله
ربي يثبتك ❤️
@@الوزير1 اللهم امين يارب العالمين
انا اليوم ال 67 الحمدلله بدون سجاير
قطعت فجأة وانقطعت عن البشر ٣ ايام عشان العصبية واستخدمت تقنية النوم وشرب العصائر الطبيعية.
لكن وبكل صراحة لحد الآن لم امارس حياتي الطبيعية اللي متعود عليها وعندي خوف من الرجوع للتدخين لكن احس اني انجزت انجاز عظيم خصوصا لمه اجلس بين المدخنين.
ونعم يجب بقدر المستطاع تجنب اصدقائك المدخنينن
واستعين بالصلاة والدعاء والرياضة
استمر انت حققت انحاز عظيم بالفعل
وكل يوم هيمر هتكون افضل من الاول
اسال الله لك الثبات ❤️
@@NsNdjdhd اليوم كملت ١٢٠ يوم. الحمدلله
يارب ساعدني استمر انا لسه٨ساعات فقط
@@hanyroshdy1748 بالتوفيق يارب
الحمد لله بطلت لي16يوم وما عندي رغبة ارجع اول ٣ يوم صعبه الباقي سهل .. اهما شي تشغل نفسك معظم يومك
اسال الله لك التوفيق والثبات ❤️
الحمد لله 5 ايام بدون تدخين
اللهم رزقني التبات يارب ❤
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
@@الوزير1
شكرا
الحال الوحيد مفعول ديالو بين من اول هي الصلاة ودهب الا مسجد.وقراة.قران..هدا.هو.دواء.الوحيد.
أحسنت بارك الله فيك ❤️
١٢ يوم مبطل وفرحان جدا.جدا.❤
ماشاء الله 😍
ربي يثبتك ويعينك يارب 🤲
@الوزير1 شكرا
الحمد لله ٦ شهور تارك اللهم اني اسالك الثبات❤
اللهم آمين يارب العالمين
ربي يثبتك ويعينك ♥️
الله يعفو على كل مدخن يقرأ تعليقي 🤲
اللهم آمين يارب العالمين ❤️
يومين بدون تدخين اللهم بارك ،اللهم عفوك
أسأل الله لك الثبات والتوفيق والسداد ❤️
@@الوزير1 اللهم امين يارب العالمين
الحمدلله اليوم الخامس مندون تدخين بارك الله فيك
أستمر يا بطل
ربنا يثبتك ❤️
والآن
@@Sakhalil15
الحمد لله ومازلت
بعد تدخين 21سنه هلق تركتو صالي سبع شهور وعقبل الكل يارب. عنجد ولا عاد فكر فيو ابدا وتركتو هيك فجاء ومن تدريج فورا ولحمدلله الله قوني وتركته لوجه الله سبحان وتعالى
ربي يثبتك
افضل قرار اتخذته ❤️
@الوزير1 اللهم امين اياكم يارب ❤️🤲❤️
شفتك من زمان يمكن من سنتين بتتكلم عن أضرار التدخين وحاولت اقلع ولاكن لم أستطيع كل مره أعود ولاكن الان اليوم الثاني ونويت اقطعها لوجه الله تعالى
اهم شيء لوجه الله
كمل وربنا معاك ان شاء الله ❤️
ي جماعة نصيحة لكم لو بتستخدمو فايتمن الماغنسيوم قبل النوم او وقت التوتر هيساعدك كثير
♥️♥️
الحمد لله نويت ابطل التدخين من من الحين ارجو المساعده منك
ربي يعينك ويثبتك ❤️
انا بطلت السجاير مره واحده لمده ثلاث شهور و 21 يوم من دلوقتى وده قرار مفاجئ مره واحده وقلت هبطل
التبطيل قرار ومرة واحدة زي ما عملت
أستمر يا بطل 💪
لو سمحت الله يسعدك ويوفقك يارب العالمين انا بطلت التدخين بقالي ٨ سنين هل بقت الرئه بقت وردي ولا سوده زماهيه
تستعيد الرئة وظائفها وأصلاح نفسها في فترة زمنية تقدر بـ 9 شهور فقط
أما اللون الوردي يختلف من شخص لآخر حسب كمية التدخين الذي دخنه المدخن... ولذالك ليس لها فترة محددة
ولكن يعود الجسم بشكل كامل كأنك لم تدخن من قبل في فترة زمنىة تقدر بـ 15 عام
يا اخي كانت اموري تمام ومش عارف بل حاجات هاذي كامل ومكمل الطريق عادي بس اول ما شفت الفيديو حقك بديت احس بلي تتكلم عليهم كامل
ربي يعينك وتاخد خطوة في هذا الأمر
اعانك الله ويسر أمرك ❤️
صارلي 15سنة مدخن والحق بي ضرر كثير واليوم نويت بإذن الله إن اقلع عند التدخين اخواني ادعولي ان الله يمدني بالقدرة ان ابتعد عن التدخين أسال الله ان يستجيب لكم ولي
ربي يثبتك ويعينك يارب ❤️
ادعولي بالثبات 🤲
أسال الله لك التوفيق والثبات ❤️
انا مبطل من ٥ ايام بس عملت طريقه كويسه شربت اخر اسبوع قبل ما ابطل سجاير نيكوتين خفيف وبعدين بطلت والموضوع سهل جدااا ان شاءالله دعواتكم بالثبات
استمر يا بطل
اسأل الله لك الثبات ❤️
كيف يعني
ممكن توضح لنا اكثر اخي الكريم
هنوضح كل شيء بأمر الله تعالى
الحمدي لله عملت نفس الطريقه دي واليوم يومي ال 6 بدون دخان
جربت الطريقه هذه متكيفتش ورحت شريت دخاني
انا اليوم قررت اترك الشمة باذن الله ❤
وفقك الله وسدد خطاك
استعن بالله وأبدأ يا بطل 💪
بارك الله فيك
كم المده الي تخليك تنساه الرقبه مولمه اجلس كم بعد شهر تروح ام لا
اسمع فيديو التكنيك من القتاة
من خلاله تقدر تختصر المدة
أخدت قرار ترك التدخين اليوم بتاريخ 16/10/2024
بعد سبع سنوات من التدخين
لانو خسرت صحتي وبعدني بأول عمري 23 سنة
جسمي تعب
الم مفاصل
الم عصبي
فقدان الرغبة الجنسية
اكتئاب
قلق
رح اترك هل التعليق وارجع بعد سنة وانا مبطل التدخين نهائيا
الله يثبتك ويعينك يا رب ♥️