Год после операции. Отмечаю пробегом 15 км.
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Это совсем не отчёт о последствиях операции. Просто побежал искупаться и вспомнил как 13 месяцев назад бежал здесь и рассуждал как буду лечить рак.
Косвенно эта пробежка говорит о моем физическом восстановлении. 
Спорт
Добрый день, Дмитрий!
Да, мы помним события годичной давности, очень переживали за Вас!
Здоровья Вам и Вашей семье! И спортивных достижений!💪
благодарю вас за ответ! Вы вселили надежду. Мне 46 и спорт активно присутствует в моей жизни, последние три года особенно. Тренировки возобновил спустя два месяца после операции, стараюсь пять раз в неделю выполнять силовые. Тоже принимаю тадалафил 5 мг ежедневно, о необходимости приёма которого я, кстати узнал где то на третьем месяце после операции, когда смотрел ваш ролик. Сейчас пошёл шестой месяц со дня операции. Надеюсь, что заработает😅
Мне помог разовый прием ( примерно час до отбоя) Силденафил-СЗ 100 мг (Северная звезда).
На постоянной основе его не пью. Как то попробовал две таблетки сразу. Эффект был незначительно лучше, но побочка была сильнее. Голова была дурная)
Ранее до этого принимал меньшую дозировку, кажется, 25 мг . Не помогло тогда. То ли организм не созрел, то ли доза была мала.
Надо заметить, что эти таблетки дозой более 50 мг не рекомендуют принимать без консультации врача.
Будь здоров, Дмитрий!
Рад видеть и слышать, что всё нормализуется.
Спасибо Вам за мотивацию и открытость!
Поздравляю 🎉🎉🎉 от души!)
Искренне рад за Вас!
Ваш видео дневник нужно показывать всем у кого обнаружили диагноз . Прямо нарезать с момента когда Вы обнаружили и сегодня финальный )
Многим поможет не опускать руки 💪
Спасибо! Хорошая идея. Займусь зимними вечерами. Сейчас совсем некогда. Готовимся к большому походу.
@@kpdpok А к чему такому большому вы Дмитрий готовитесь? Очередной многокилометровый забег?
Дмитрий, Вы такой сильный телом и духом человек. Здоровья Вам❤
Привет позитивный вы человек, всего самого наилучшего желаю вам
Слежу за твоими роликами рад за тебя 👍🤝
Так держать, Дмитрий! Вы - достойный пример для подражания:) !
Молодец здоровья и уверенности.
Дмитрий а как сейчас контрольные пса ?
Здоровья Вам и Успехов в физических нагрузках🙌❤
Позитив на душе и движение - одно из лучших лекарств. Здоровья!
Просто рад за вас!!!! Многих мотивируете! Спасибо!
Здорово, шикарно!!! Продолжаем быть с вами.
Отец, здоровья тебе! Молодец.
Рад за Вас. УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ.))))
Крепкого здоровья!
Молодец! Успеха! Оперировался там же. Год пропустил. В мае начал физкультурить. Рабочий вес в жиме лежа упал на 40кг. Не бегаю - пытаюсь быстро ходить( около часа). Мотивации мало. Побочка после операции осталась, несмотря на спец.упражнения. Придется с этим жить.
Год пропуска тренировок здорово отбрасывает назад.
Но и набор формы с началом тренировок идёт быстрее.
Меня долго тормозила левая нога..
Вот сейчас поймал на мысли, что за 15 км о ней и не вспомнил.
Побочка, да немного напрягает. Но жить можно.
И есть надежда, на полное восстановление.
Дима подобная история с левой ногой.Только говорят связана со спиной. И из-за неё сомневаюсь,что выбегу км из 5 минут. Хотя когда то лет 4,5 назад бегал км за 3 минуты. Как говорится всё познаётся в сравнении...@@kpdpok
все эти проблемы от удаленных лимфоузлов.ноги ватные.стали отсекать.за день ночью спадает .и вес набирается прошло 8 мес.проблем много.особенно недержание.достало.ставят гармон раз в 3 месяца.може и от него .последствия тоже
Движение-Жизнь🏃♂️👍
Дааааа, бегать по жаре это ещё тот забег, бег в жару очень специфическим получается, особенно ели тусишь не километрик или два а свыше десяти или 20+. В жару организм приспосабливается по особому. Жара это то время когда ошибки даже при беге на 20км реально вылазят боком, если что то прохлопал или что то забыл по любому где то на дистанции организ начнёт глючить. И чем больше расстояние в жару, тем острее и хуже на организм будет влиять каждый метр забега.
Здравствуйте.
Я перенёс такую же операцию как и вы 5 месяцев назад. Хотел бы узнать, восстановилась ли у вас потенция. Что касается меня, пока тишина🤷♂️
@@trrk_a с помощью таблеток можно сказать , что да. Но только через год. Раньше таблетки не помогали.
Дмитрий - Вы молодец!
Дмитрий большое спасибо за все ответы. Действительно они помогают разобраться как себя вести, когда обнаружилась такая болезнь. Сегодня после месяца как мне сделали операцию сдал на ПСА - результат 0,014. Вопрос к Вам - как с течением времени менялось значение ПСА ? (прошло больше года) Ведь Вы его сдавали наверное раза 3-4 ?? Заранее благодарю за ответ....
Добрый день! У меня никак не менялось.В результатах так написано psa
Я Вас понял, спасибо за ответ..
Тоже 1 год после такой же операции,2 грыжи паховых(в местах разрезов), одну прооперировал, вторая на очереди. Мочеиспускание в норме полной. Анализы хорошие. Есть ещё у народа второй вопрос после такой операции, ответ-нет. Жизнь спокойная ,не переживаешь за онкологию, работаю.
Я сделал полосную операцию 27.08.24. Вопрос - когда у вас восстановилось мочеиспускание, через сколько месяцев ? Вы делали упражнения Кегли ? И какая сейчас у вас диета (если она есть) ? На что налегаете чтобы не было рецидива ?
Привет Дмитрий. Точно такая же операция, прошло 4 месяца, плохо удаляется моча, часто и маленькими порциями. Что посоветуете, было ли у вас такое?
Все отлично!После озера да в парную!
какая в жо.пу парная ! любые изменения с простатой категорически под запретом любые бани .
Похоже здесь 90 процентов комментаторов подростки далекие от понимания здоровья и тп .
Ты большой молодец. Завтра я на профилактическую колоноскопию😮 жуть😂 Дмитрий ты делал такую процедуру?
@@jhgxujui да.не бойся. Терпимо во всех смыслах.
Если Вы уже прошли колоноскопию, то как ощущения? Терпимо? Сам тоже хочу, но пока не решаюсь
Мне еще только 61 годиков, но для меня 15 км пробежки, это недосягаемая высота, при росте 185 и весе 101 кг., к сожалению могу только быстрым шагом пройти данную дистанцию, а эаль
Без фанатизма,тише едешь будешь здоровее ..😂
Молодец вы. Как у вас с недержанием? Наладилось?
Жить можно
Дмитрий дорого вам здоровья. Скажите пожалуйста вя используете какие-нибудь спортивные программы в своих пробежках?
Что вы имеете ввиду?
@@kpdpok я имею в виду есть спортивные программы в телефоне или в часах которые указуют километраж пробежки, время, потраченные калории, сердцебиение, пульс, показуют время за километр. Такая программа у вас в телефоне или часах есть? Если да то как она называется?
@@БегМарафон я использую часы suunto ambit 3 peak.
И приложение на телефоне suunto.
Тренировка записывается в часы, потом дома сбрасывается в приложение suunto и дополнительно в strava.
Это очень удобно иметь статистику за много лет.
Видно как медленно, но верно деградируешь😉.
В часы можно забить трек заранее нарисованный на карте и ориентироваться в походе.
Собственно эти часы заточены на походы и тренировки. Ими очень доволен, несмотря что им лет 10 неплохо держат заряд.
@@kpdpok Очень благодарен вам Дима, я поищу такие часы и такую программу.👍🤝👍🤝.
Здраствуйте 🙂, по-моему видел на ютубе стрим с Бегоманом и вами, у меня к вам вопрос. Вы сейчас пробежки делаете в одиночку или участвуете в каких-либо забегах. Просто ваше мнение хотелось бы услышать как вам больше комфортно. Спасибо
Бегаю, конечно, один. Но и в забегах тоже учавствую. Вот завтра собираюсь на Калужский полумарафон. Одному комфортно тренироваться. Бег это время побыть наедине с собой. А забеги это для драйва. Это тоже отличный способ пообщаться встретить старых друзей и познакомиться с новыми..,
💪 понял, удачи
Здравствуйте Дмитрий,нужен совет.Диспансеризация,мне 64,пса 7.7 ни чего не беспокоит вообще,отправили на узи потемнение в железе 0.7 на 0.4 сделал мрт тоже самое ,железа маленькая 26.пожалуста дайте совет,из головы это не выходит.
@@Гоша-ш9ь а мне верите?
Можно подождать 2-4 месяца и повторить анализ ПСА .
Называется метод активного наблюдения.
Морально готовиться к биопсии. Главное сильно не запустить и не расслабляться.
А то поздно будет.
@@kpdpok вам верю вы сильный человек всё это прошли,а я уже трясусь ночами не спится и ни чего сделать не могу.спасибо.
@@Гоша-ш9ь я иду дорогой Дмитрия. Пять месяцев после РПЭ. 65 лет. Динамика восстановления примерно та же.
Все нормально будет. Не зависимо от ситуации. Делайте биопсию. Она не очень приятна, но, в целом, терпима.
Да, спорт не забывайте! Кранчи и упражнения на мышцы тазового дна. На всякий случай.
Сергей прошло 4 месяца после операции по удалению простаты - плохо удаляется моча, часто и маленькими порциями. Много хожу пешком 7 км в день на работу и бегаю. Что посоветуете?
Банальный совет сходить к урологу. Ил и пройти консультацию по интернету. Могя посоветовать Сергея Новикова. Вот его сайт. ruclips.net/user/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqa2thOVZTblREd0NhVWRGUmJDX0pkWTI3VmgtQXxBQ3Jtc0trblJZLVB6akNiN1FJMkdtREk2MXBLQXZseU12d2tUbEQxeTQtOWRJckVmaTlkUmIteFh2c0dYNkpJQUMtVFRlM0x2LTFxeWxteFVFQWFnaUNDWmZFTWllNGZoTlFfXzQ4YzZlRlFqRUJxWEg1Mko5SQ&q=https%3A%2F%2Furotesting.ru%2F
Я по хорошему вам завидую, сам месяц назад сделал операцию. Подскажите пожалуйста как вы изменили свой рацион питания? Ведь у вас ПСА после года как вы сделали операцию - 0.006 (где то услышал в видео роликах) ?
Особо ничего не менял в сторону ужесточения. Овсянка, гречка, рис, рыба, индейка, овощи, зелень, фрукты, черный хлеб, творог, кефир, молоко, сыр, масло, яйца. Чай, кофе. Вот мои основные продукты.
Иногда наполеон и мороженное.
@@kpdpok Большое спасибо за информацию. Мяса смотрю нет. Я вот любитель меда с орехами (разные, подешевле))). Думаю не будет ли это негативно влиять, все таки глюкоза ....??
@@vjacheslav458 есть книга Антирак www.ozon.ru/category/kniga-antirak/
Там подробно описано какой диеты лучше придерживаться для профилактики рака.
Общий подход - гликемический индекс продуктов не должен быть высоким. Из медов это светлый мед акации .У него гликемический индекс около 30.
@kpdpok а мне только предстоит такая операция по такому же диагнозу. В Боткина. А пока прохожу анализы и стараюсь набегаться вперёд - в неделю по 30км. Чувствую сейчас себя прекрасно в свои 67, посмотрим что будет после операции. Ваши рассказы с одной стороны воодушевляют, с другой стороны настораживают, хорошо что пишите и говорите прямо и откровенно, это помогает.
Спасибо. Рад, что кому-то пригодится.
Да всё нормально будет, это не приговор. Но и не путëвка в санаторий. Работать много придётся над над восстановлением. Так что трудностей много. А кто сказал, что будет легко)))
Здравствуйте у вас анализ пса сколько было
@@AbdurahmonGanijonov-mu9tx если вы меня спрашиваете, то отвечу - всего 4.7 при границе в моей возрастной группе 4.0. Собственно из-за этого подзатянул с биопсией, думал - ну какой там рак, прекрасно же себя чувствую, ну чуть повыше нормы пса, не страшно. А оказалось, что рак уже был((
Как прошла операция, кто делал, каков размер благодарности хирургу, сколько лежали в стационаре?
Быстрая ходьба это лучше для вас не рпзрушайте свои суставы послушайте бубновского у вас есть такой в россии
Да, перестаньте уже пугать разрушением суставов.
Нет статистики, которая говорит, что у бегунов суставы болят больше. Наоборот.
Больше проблем имеют с суставами те, кто не бегает.
Бубновский поменял себе сустав. Как он может про бег, что-то знать. Только в теории.
А я на практике это делаю 12 лет. И никакого намёка нет на больные суставы.
Я очень уважаю Бубновского, но иногда он явно перегибает со своими советами по физкультуре.
Помню, как он снял видео про планку. Явно ради хайпа.
@@user-kozoferma генетика лучшее оправдание и своей лени и чужого успеха🙂
что то советовать здравое очень упрямому человеку бестолку ....
@@андрейегоров-м1юКажется, люди начинают понимать, что не надо давать советы, когда тебя не просят.
. Слушать советы от незнакомых людей с неизвестным бэкграундом было бы странно. Это не упрямство, а здравый смысл.
@@kpdpokПолностью согласен про бег и суставы, если конечно разумно, то только на пользу, на себе испытал также как и советы/упражнения Бубновского, что-то у него помогает, а что-то вообще оказывается нельзя, но это моё мнение!
Что то ни слова о моче,эрекции?
Дмитрий добрый день, смотрю все ваши видео,15 июля мне сделали такую же операцию прошло уже 25 дней вроде как всё по чуть чуть лучше становиться и моча удерживается но вот боли в промежности сильные иногда такое ощущение как будто биобсию делают. Как долго у вас длились боли и как вы с ними справлялись,или это такой процесс заживления.
Добрый день! У меня не было острых болей. Надеюсь уже и у вас прошли.
Да знаете с каждым днем всё лучше и лучше, спасибо
Машина Дмитрий🎉
Ничего практически не сказал про Это и про сколько прокладок в день меньяешь ... Эти 2 вопроса людей интересует. Могут же подумать - молчит, значит что то скрывает ...
@@nikoleta178 ну, ты тоже ничего не сказал. А ведь мне интеремно🙂
Пусть думают, что хотят.
Уже давно эту тему закрыл для публично го освещения.
Мне просто нечего сказать. Операцию не делал ...
@@nikoleta178 ну и что? Про "это" можно и без операции говорить🙂. Других проблем нет?
@@user-kozoferma Об этих проблемах я не говорю. Я рассказываю о физической форме. Визуальные это внешний вид, То что видно. А вы говорите про интимные, те глубоко личные.
СтоИт?
Нет конечно с чего он будет стоять ??? Нет простаты нет секса ... Это коммерческая ложь что якобы нервосберегающая операция... И типа будет половая жизнь... Нет половой жизни уже никогда не будет к сожалению
Вы - зожевик, онкологию, как будто, ничем не провоцировали, но она цапнула, вы думали о причине произошедшего?
А что я должен жить вечно? Спровоцировать онкологию в нашей жизни раз плюнуть. Один пластик в упаковке всех продуктов чего стоит.
Отмотать назад и понять откуда рак пришёл нереально.
Молодец, Дима! Только вперед!
У Вас есть видео,где после Операции прошло 4месяца и Вы обещали,что если просмотров и лайков будет больше 500,то Вы расскажите какую интересную-Инженерную штуку придумали,чтобы во время активной Работы,сдерживать(перекрывать)мочеиспускание!!!.Поделитесь Изобретением???,или это просто была замануза на Ваш канал???.Грешно обманывать нуждающихся больных Братьев по несчастью😒🙄🤔
Смотрите внимательно сами. Были бы вы поадекватнее, я бы вам ссылку дал на это момент. А теперь сами ищите.
Сами что-то придумают и идиотские выводы делают.
Это не Упражнение кегеля случаем? @@kpdpok