Ma prépa marathon avec l’Apple Watch Ultra (HealthFit, Strava, TrainingPeaks)

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 79

  • @remi-lehoux
    @remi-lehoux 12 дней назад

    Bonjour, je suis tombé la par hasard mais c'est tres cool et beaucoup d'infos sur cette chaine ! je voudrais commencer le duathlon (je n'aime pas la natation) et donc je regarde ce qui existe comme app et possibilité de recuperer de la data pour faire les choses serieusement avec une apple watch.

  • @RunningAddict
    @RunningAddict 9 дней назад

    Campus à pas mal évolué depuis, si tu es intéressé à retest, écrit moi ;)

  • @rayanmenny4405
    @rayanmenny4405 Год назад +2

    Hello Lokan,
    Merci pour cette vidéo, encore une fois très claire !
    On est d'accord ; même sous WatchOS 10, on peut toujours pas exporter des exercices de TrainingPeaks vers l'Apple Watch ?
    Merci d'avance pour ton retour. Et bonne continuation à toi !

  • @FlavianMoro
    @FlavianMoro Год назад +4

    Salut Lokan ! Merci pour cette vidéo ! Je me pose depuis un moment la question de switcher de Garmin à AWU et clairement ce genre de vidéo va bcp m'aider dans ma décision de switcher sur une AWU2 😉
    Si je peux me permettre une remarque, je n'ai jamais vraiment utilisé les entraînements Garmin ou les infos de récup, j'ai toujours trouve ça gadget donc si ça manque sur AWU ce n'est pas si grave.
    Petite question également je n'ai pas compris pourquoi tu ne charges pas les séances fractionnés depuis Workoutdoors si c'est plus simple ? Ça ne synchronise pas avec Healthfit ?
    PS : Sympa le bracelet Nomad, comment tu le trouves par rapport au bracelet d'origine Apple ? 🙂

  • @jbfichet5720
    @jbfichet5720 Год назад

    Bon, je vais être honnête: merci d’avoir créé cette chaîne ou chacun peut commenter et avoir des termes (je suppose) précis.
    Je n’ai pas regardé la vidéo en entier, parce que justement ça me dépasse.
    Tu as eu une super bonne idée de dissocier toutes les chaînes, je pense que ça portera ses fruits !
    Bises et à très vite sur le discord !

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +1

      Coucou JB,
      Merci pour ton commentaire et d'avoir pris le temps de le poster.
      A de suite sur le Discord !

  • @JeremieMEUNIER
    @JeremieMEUNIER 4 месяца назад

    Merci @Lokan pour ce contenu de qualité 🔥
    Petite question, est ce que cette application gère les activités provenant de garmin connect ? (Activités synchronisée à l’application santé d’Apple)
    Je m’explique, je possède un compteur Garmin pour le cyclisme et une Apple Watch pour la course à pied. Le but étant de suivre mon Training Stress Balance (TSB) et de réaliser mes analyses sur une seul et même application.

  • @felixchvl
    @felixchvl Год назад +1

    Super vidéo LoKan ! Penses-tu faire une vidéo lorsque l'apport des workouts TrainingPeaks seront intégré à l'App workout de l'Apple Watch ? Merci

  • @PingoFrancis33
    @PingoFrancis33 4 месяца назад

    Salut Lokan ! Quel est selon toi le meilleur bracelet polyvalent notamment pour faire du sport (vélo course à pied) et aller dans l’eau régulièrement (piscine) ?

  • @vincent2700
    @vincent2700 Год назад

    Vidéo très claire et structurée, hyper agréable à suivre, merci

  • @gregoryl.9454
    @gregoryl.9454 Год назад

    Salut Lokan, merci pour cette vidéo, après ton marathon, tu pourrais nous faire un retour sur utilisation de l'Apple watch dans ta pratique du Crossfit ? Je suis Garmin et j'utilise le mode HIT pour mes WOD mais je n'y trouve pas forcément. en te remerciant par avance

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +1

      Salut Grégory,
      Carrément, je me le note ;-)

  • @Nicolas_44_02
    @Nicolas_44_02 Год назад

    Merci pour cette analyse. Je cours aussi avec une Apple Watch, c’est certes dans doute moins performant qu’une Garmin ou une Polar mais au quotidien elle est super performante dans l’environnement Apple. Alors Ok, le chargement des séances de fractionnée est une vraie galère je suis entièrement d’accord mais bon, pour le reste, ses fonctionnalités suffiront à l’immense majorité des coureurs. Mais comme tu as pu le voir dans tes commentaires, on passe toujours pour un extraterrestre quand on defend l’Apple Watch dans le monde du running

  • @TheKilseb
    @TheKilseb Год назад

    Comme d’hab un régal ! Merci 😉

  • @elisaorge4113
    @elisaorge4113 Год назад

    Trop bien cette vidéo merci pour tes explications

  • @sebastiendamase
    @sebastiendamase Год назад

    Merci 🙏🏾 au top 😊

  • @clementdagorn4393
    @clementdagorn4393 Год назад +1

    Salut Lokan !
    Super projet de vidéos, j’étais sur Garmin auparavant et la AWU était le compromis idéal pour moi.
    J’attends avec impatience l’import de custom workout, pourrais tu faire une petite vidéo pour montrer comment ça fonctionne ?
    Bonne continuation !

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +3

      Salut Clément,
      Comme indiqué dans la vidéo, ce n'est pas encore disponible. Mais dés que ça le sera, effectivement, je proposerai une vidéo dessus, pas d'inquiétude ;-)

    • @clementdagorn4393
      @clementdagorn4393 Год назад

      @@LoKanExplore merci à toi ! Les contenus se font rares sur l’aspect sportif un peu poussé de l’AW, super initiative de ta part ;)

  • @frouc06
    @frouc06 Год назад

    Merci pour cette vidéo très instructive. Juste une question, j,ai l’impression que depuis la dernière mise à jour, on ne peut plus faire des fractionnés avec la distance comme référence. Je ne peux mettre que des intervalles des temps. Est-ce moi ? C,est dommage parce que j’aime bien faire des fractionnés avec la distance en reference.
    Merci d’avance pour ta réponse

  • @zapoutix
    @zapoutix Год назад

    Hello Lokan,
    C'est tres clair !
    de mon coté j'ai pris la prépa 80/20 pour le semi chez trainingpeaks apres avoir regarder garmin connect(pour le moment j'ai une forerunner 55 et je vais surement passé sur une apple watch) et campus coach (je n'aime pas trop le coté abonnement).
    J'ai une question par rapport au capteur stryd. L'apple watch calcule aussi la puissance, que t'apporte de plus le stryd par rapport a l'apple watch ?
    Merci et bonne prépa.

    • @lessimon3d551
      @lessimon3d551 Год назад +1

      Passe plutôt sur une montre Garmin un peu plus haut de gamme au lieu de passer sur une Apple

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Tout un tas de choses, comme la gestion du vent et une mesure plus proche de la réalité, surement.
      J'ai mis le lien en description pour que tu puisse te renseigner dessus.

  • @jonathanmathieu9001
    @jonathanmathieu9001 Год назад

    Hello lokan, j’ai utilisé le plan d’entraînement marathon 4 entraînements par semaine de running addict l’an dernier j’ai fait 3h45 au marathon des villages au cap ferret cette année j’ai pris l’option 5 entraînement par semaine pour faire en dessous des 3h30. Je trouve les plans bien fait

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Salut,
      C'est super pour toi, mais ça ne nous apprend rien. On ne connait pas ton historique de running, ton poids, ta taille, ta morphologie… on ne peut pas s'identifier pour se dire "ah ouai, ça a l'air vraiment bien". Pour moi, ça manquait de data, d'accompagnement… et c'est un abonnement à renouveller.

    • @jonathanmathieu9001
      @jonathanmathieu9001 Год назад

      @@LoKanExplore j’ai pris les plans gratuits c’était mon premier marathon. Je fais 1,80 m pour 72kg, jai 37 ans je ne partais pas de 0 je courrais déjà 3 fois par semaine dont 20 km tous les dimanches, depuis 2 ans. Avant je courais 1 fois par semaine 7km depuis de nombreuse années. Avant le plan je n’avais plus de progression. Le plan m’a amené une bonne progression et m’a bien préparé au 42k. Après pour moi cela me convenait on verra si avec le plan de cette année j’arrive à mon objectif. J’adore tes vidéos je suis abonné à toutes tes chaînes, j’adore aussi les vidéo de running addict, c’est aussi pour ça que j’ai choisit ses plans. Mais des plans il y en a beaucoup (décathlon en a aussi) le tout c’est de trouver celui qui te correspond. J’espère que tu atteindra ton objectif sur le marathon que tu prépares.

  • @thomasfollet9668
    @thomasfollet9668 Год назад

    Salut lokan, vu l’utilisation que tu fais de la montre , utilise tu une protection d’écran/boîtier etc…
    Si oui pourrais-tu me conseiller ?
    Elle est tellement belle que la cacher sous du plastique me dérange .
    Merci ☺️

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Salut Thomas,
      Je n'ai jamais utilisé de coque ou verre sur une Apple Watch et je ne comprends pas les gens qui font ça. Vraiment. Est-ce que ça veut dire qu'ils tapent leurs mains partout dans leur vie ? Parce qu'on ne parle pas d'un produit qui peut tomber…

    • @thomasfollet9668
      @thomasfollet9668 Год назад

      Je dirais que suivant le métier que l’on fait ou les activités sportive qui pourrait être a risque genre vtt ou autre l’utilité d’une protection se fait sentir .
      J’ai toujours eu suunto ou COROS et mise à part des rayures du quotidien sur le boîtier je n’ai jamais eu de casse

  • @jonathansotiropoulos3242
    @jonathansotiropoulos3242 Год назад +1

    Vidéo très intéressante. Tu utilises toujours Athlytic en complément de HealthFit ?

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Salut Jonathan,
      Très rarement… voire jamais.

  • @bastiendlz
    @bastiendlz Год назад +1

    Salut Lokan ! Top vidéo :D J'ai aussi HealthFit mais il refuse de mettre a jour mon poids qui pourtant est bien parametré dans l'app Santé de Apple.. A part ça super application :) As tu pensé a une ceinture cardiaque pour être plus précis niveau cardiaque, si cela t'interesse ? :D

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +1

      Salut Bastien,
      AS-tu écrit au développeur pour qu'il corrige le bug ? Stéphane est très réactif !
      Des tests que j'avais vu, la lecture optique de l'Apple Watch est très fidèle à la réalité, donc je ne m'embête pas avec une ceinture en run (je l'ai en vélo, pour le compteur).

  • @nicog1438
    @nicog1438 Год назад

    Salut Logan top vidéo encore merci. Petite question est il possible de suivre un itinéraire durant un run à partir de l’app exercice native? Merci bcp

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +1

      Salut Nico,
      Eh non… c'est pour ce genre d'usage que j'ai WorkOutDoors.

    • @nicog1438
      @nicog1438 Год назад

      @@LoKanExplore espérons voir cette fonction nativement un jour ça serait top !

  • @albator8499
    @albator8499 Год назад

    Salut
    Ta masse musculaire n est pas un handicap pour le marathon ??

  • @JokerHeath848
    @JokerHeath848 5 месяцев назад

    merci nickel

  • @sireauchristophe6909
    @sireauchristophe6909 Год назад

    Bonjour, je possède une Apple Watch serie 4 mais je pense que je vais changer pour une Garmin fénix car pour la pratique du trail une Apple Watch ne tient pas assez la charge. Après est ce que une ultra tient pour un 50km par exemple Et je trouve que le faite de rentrer ses entraînements depuis la montre est un peu embêtant. Avez-vous un avis à me donner
    Merci 👍🏻

    • @chrisp8771
      @chrisp8771 2 месяца назад

      @@sireauchristophe6909 bonjour.
      Elle tient plus qu’un 50km oui.
      Quelqu’un a même couru l’utmb en 2023 finish en 23:30.
      Concernant les exercices il y a des applications comme kadens qui t’importe les entraînements du téléphone à la montre

  • @laurentlambert4233
    @laurentlambert4233 Год назад

    Merci pour cette vidéo qui montre que malgré les progrès d’Apple, il y a encore trop d’écarts avec les spécialistes du marché notamment Garmin. c’est dommage. Ayant acheté une AW S4 pensant qu’Apple allait rattraper son retard rapidement et bien, ce n’est pas le cas. Apple va y arriver mais cela va trop lentement.

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Apple ne va JAMAIS rapidement. Soit ils proposent une rupture avec un nouveau produit, soit ils mettent du temps à rattraper les autres.

  • @DominiqueMercy86
    @DominiqueMercy86 3 месяца назад

    J’avais une AWU, catastrophique : il faut 3 App minimum pour obtenir une analyse des résultats et ce n’est pas intégré. Au démarrage d’une course il faut attendre 3 ou 4 minutes pour que la vue du rythme cardiaque apparaisse. Enfin, et vérifié avec une Garmin et une Huawei, l’AWU donne 15% de pas en moins, et oui il est bien indiqué dans le manuel qu’il faut bouger le bras, sinon les pas ne sont pas comptés. Apple n’a pas de montre de sport. Chez Garmin tout est intégré, santé, sommeil, sport, et une seule interface.

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  3 месяца назад

      Je n’irais pas jusqu’à dire que c’est catastrophique mais c’est vrai qu’il y a de gros manques quand même. Je ne comprends toujours pas ce qui les empêche d’aller plus loin

  • @halmo68
    @halmo68 Год назад

    Bonne préparation.

  • @jeekalih2320
    @jeekalih2320 Год назад

    Je viens à l’instant de voir une ancienne vidéo de toi qui disait le contraire … tu dis que garmin est plus intéressant car elle prend en compte ta fatigue etc. Alors que Apple te rappel de bouger tout le temps. Même qu’en t’es hs ..
    moi qui hésite entre les deux , je suis perdu du coup 😢😅

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Je n'ai pas dit le contraire… c'est un aspect différent. Cette vidéo n'est pas un comparatif entre Garmin et Apple.

    • @jeekalih2320
      @jeekalih2320 Год назад

      @@LoKanExplore ce n’est ps une question de comparatif :). soit je me suis mal exprimé soit tu nles pas bien compris ..
      ne pas oublier que tu as une influence .. et que lorsque tu donnes un avis , on est beaucoup à l’écouter. En confiance… mets toi à notre place juste une seconde.. sur ta chaîne il y’a une vidéo ou tu démontres que tu préfères garmin pour le sport.. de part ces outils de récupération , de coaching , les infos qu’elle propose etc … et vite fait finalement tu retourne sur Apple … alors c’est ta vie évidement on a pas à choisir pour toi Ahaha mais ça rend notre choix confus … à nous , qui regardons tes vidéos et qui sommes un peu sous l’influence de gens comme toi qui font soit des comparatif soit donne leurs avis …

  • @Thefrenchglobetrotter
    @Thefrenchglobetrotter Год назад

    Salut LoKan
    Rien à voir avec le sujet de la vidéo mais c’est quoi tes claquettes 🩴 ?
    Elles paraissent vraiment confortable 😍

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Ah !!
      Un homme de goût ! Elles le sont, c'est le feu pour la récupération !
      www.hoka.com/fr/fr/recovery/ora-luxe/1134150.html

  • @lessimon3d551
    @lessimon3d551 Год назад +7

    La différence entre l'Apple Watch Ultra est peut être 12 fois plus chère que la Garmin premier prix. La Garmin Forerunner 55 coûte 150 euros, l'Apple Watch Ultra coûte peut être 1000 euros.

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад +9

      Et dans quel monde tu compares un haut de gamme à une entrée de gamme ? Prends une Apple Watch SE, qui fera toujours 10x plus de trucs que ta Garmin d'entrée de gamme et laisse nous tranquille.

    • @lessimon3d551
      @lessimon3d551 Год назад +8

      @@LoKanExplore déjà, ça ne sert à rien de faire le mec un peu vener un peu chaud. J'ai juste dis une vérité c'est que les Garmin sont spécialisés dans le sport et on bien plus de fonctionnalités que les Apple Watch. Pourquoi les apneman ont tous des Garmin quand ils plongent alors qu'ils pourraient avoir une Apple Watch Ultra ?

    • @laiteau9013
      @laiteau9013 Год назад

      @@lessimon3d551ils ont une garmin à 150€?

    • @damFr
      @damFr Год назад +1

      Apple est en train d’adresser les fonctionnalités sportives avancées, pour preuve le support des capteurs de puissances (watts pour cyclistes) qui arrive dans le nouvel OS. A terme je pense que les montrent connectées auront des Apps spéciales qui pourront rivaliser avec les montres spécialisées.

    • @lessimon3d551
      @lessimon3d551 Год назад +2

      @@damFr une Garmin Forerunner haut de Gamme au même prix qu'une Apple Watch Ultra reste beaucoup mieux c'est indéniable

  • @philippebichin4576
    @philippebichin4576 Год назад

    Hello
    Mais dis moi, c est quoi à 3:40 ces godasses trop sexy ?
    Tu m’as trop fait rire.
    Ps : pardon, de loin j avais cru que c était des slaps.
    Merci de nous faire partager tes entraînements et courage.

    • @LoKanExplore
      @LoKanExplore  Год назад

      Coucou Philippe,
      Ce sont mes Hoka de récupération ;-)