Fitness recept na kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Recept z mojej novej knihy - Fit recepty obedy a večere. Kniha v slovenčine 🇸🇰👉 go.fitcipes.co...
Kniha v češtine 🇨🇿👉 go.fitcipes.co...
Chutný, zdravý obed či večera s kuracími prsiami, tofu, hráškom, ryžou a mrkvovými hranolkami. Perfektná kombinácia plná bielkovín s nízkym obsahom tuku. Ak ešte neviete, čo si uvariť na obed, nechajte sa inšpirovať týmto fit receptom, ktorý máte hotový do hodinky a isto zachutí celej rodine.
---------------------------------
Celý recept aj s nutričnými hodnotami nájdeš tu:
www.fitrecepty...
---------------------------------
⬇⬇⬇ Sleduj Fit recepty ⬇⬇⬇
► Web: www.fitrecepty.sk
► Facebook: / www.fitrecepty.sk
► Instagram: / fitrecepty
---------------------------------
Keď na stránke www.delimano.sk zadáte v košíku kód INSTAFD, dostanete k tejto teplovzdušnej fritéze poštovné zadarmo.
#fitrecepty #fitnessrecept #recept #zdravyrecept #spolupraca
vyzerá to chutne ako vždy :)
Ďakujem, teším sa že zaujalo ;)
Síce to možno píšem neskoro ale chcela by som sa ťa opítať.
Mám 12 ročnú dcéru a má nadváhu. Myslí že by potom schudla ?
Ahoj. Tak v prvom rade je pri chudnutí dôležité to, aby mala kalorický deficit, t.j. jedla menej kalórií, ako spáli. Pre inšpiráciu na jedlá odporúčam pozrieť kategóriu mojich receptov s nízkym obsahom kcal: www.fitrecepty.sk/recepty/nizkokaloricke
Ak bude dodržiavať kalorický deficit, chudnutie sa s najväčšou pravdepodobnosťou časom dostaví. Odporúčam si naštudovať túto tému.
Dobry deň,chcela by som sa spýtať sú vhodné tieto vaše recepty aj pre deti ako denná strava??
Dobrý deň, nevidím dôvod, prečo by nemali byť vhodné aj pre deti.