UNE JOURNÉE DANS NOTRE ASSIETTE | VEGAN
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- ♡ Je partage avec vous ce que mon copain et moi mangeons dans une journée type :) 100% Végétal
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☽ ✩ Recettes Vegan & Style de Vie
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♡ Également disponible en Belgique, Canada & Suisse.
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*Dans cette vidéo on consomme le shake « Whole » biscuit caramel salé et les capsules Multi-Nutrient (je me suis renseignée et elles seront de nouveau dispo le 25 janvier :) )
PORRIDGE (2 personnes) :
1 verre de Flocons d’Avoine
2 verres d’Eau
1 Filet de Lait Végétal
👉🏼 Placer les flocons d’avoine et l’eau ensemble dans une casserole, cuire à feu doux 5min et incorporer le filet de lait 1 min avant la fin de la cuisson.
PATATE DOUCE AU MICRO-ONDES :
👉🏼 Laver, sécher et piquer deux patates douces moyennes de la même taille sur toute la surface de la peau avec un couteau. Placer dans une assiette et cuire au micro-ondes environ 8 en les retournant à mi-cuisson.
On doit pouvoir planter une lame de couteau au centre très facilement.
Si vous faites une seule patate, la cuisson prendra plutôt 6 min.
Garnir de haricots, quinoa, avocat, yaourt végétal nature etc..
PÂTES À L’AIL STYLE ASIATIQUE (2 pers) :
250g de Capellini
8 fleurets de Brocoli surgelé
3 Gousses d’Ail
2 poignées d’Edamame surgelé (fèves de soja)
2 càs de Sauce Soja
1 càs de Sauce Sriracha (diminuer si vous aimez pas le piquant)
1 Citron Vert (jus)
1 bon Filet de Sauce Soja Sucrée
1 bon filet d’Huile d’Olive ou d’Arachide
Sel & Poivre
👉🏼Faire dorer l’ail haché dans de l’huile d’olive à feu doux, réserver. Dans la même poêle, faire cuire le brocoli à feu moyen fort, quand il commence à être tendre, ajouter l’edamame, la sauce soja, du sel et du poivre. Pendant que ça termine de cuire, préparer les capellini (ou autres pâtes qui nécessitent peu de cuisson). Egoutter, placer dans la poêle et assaisonner avec le jus de citron, la sriracha, autant de sauce soja sucrée que vous voulez et un filet d’huile d’arachide ou d’olive. Saler, poivrer et servir avec des crudités, des graines de sésame et pourquoi pas des cacahuètes hachées :)
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Comment se complémenter en vitamine B12 👉🏼 www.vivelab12....
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🤖 Mes robots essentiels :
Blender OMNIBLEND : bit.ly/2MP2m4o
Mon Robot Multifonctions : bit.ly/2BSqRI8
Mon Robot Pâtissier : bit.ly/2ThrOUi
Mixeur Plongeant : bit.ly/2NtGMkA
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Pourquoi devenir Vegan? :
👁 TERRIENS (Earthlings) : • TERRIENS (Earthlings) ...
👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix
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♪ Boba tea (Prod. by Lukrembo)
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jamais j'aurai imaginé que tu puisses être en couple avec qqun qui n'aime pas la coriandre. Respect à toi pour ton ouverture d'esprit.
^^
PaperVisions c'est une blague ou t'es serieuse ?
J’ai 72ans et je suis enchanté de voir des gens bien se nourrir c’est formidable votre cuisine ça me donne faim et pourtant je ne suis n’y végétarienne n’y végane mais je commence à ne plus aimé la viande depuis quelques années je cherche les protéines pour remplacer merci bonne année à vous 😘👍💝🥂🍾
Les protéines vous en trouverez partout
Et vous pouvez remplacer par des protéines végétales
Toutes les protéines sont constituées d acides aminés qui se trouvent dans les plantes arrêtons de filtrer les protéines à travers le corps d animaux innocents c est inutile et nuit gravement aux animaux à notre santé sans parler de l environnement les protéines sont un faux problèmes les gens ne cherchent pas à s informer malheureusement...
C’est génial ! Bravo pour votre démarche, j’espère que vous aurez l’occasion de tester quelques recettes 😊🙏💕
Je teste le petit déjeuner mon mari adore surtout quand il va faire sa grande marche du matin super forme ♥️
bientôt vous aurez autant de 👍que votre âge...BRAVO 💜💜💜💜
Ton repas du soir m'a l'air super appétissant, je vais le tenter avec des pâtes de riz.
J’espère que ça te plaira 😘
Ooohhh mais c'est Virginie !!!
@@PlanetedeCaro ❤️
Hello les amis !
Merci pour votre retour positif 🙏🤗💓 J’ai reçu pas mal de DM m’informant que vous ne trouvez pas les capsules Multi-Nutrient sur le site Vivo Life..
On m’indique qu’elles seront à nouveau dispo à partir du 25 janvier (victime de leur succès 😁)
Prenez soin de vous 😘
Au delà des bons plats que tu nous partages et qui nous inspirent, tes vidéos sont tellement agréables à regarder ! Merci Lloyd, tu nous réchauffes le coeur en cet hiver 😊
J'approuve. :)
Toute en simplicité. Merci de nous montrer encore une fois à quel point l'alimentation vegan peut être simple et accessible à tous.
Très sympa comme concept, et toujours aussi agréable à regarder 🥰
Ca a l'air vraiment appétissant ce que tu proposes, merci pour l'astuce de la patate douce au micro onde, c'est fou le gain de temps, il ne me reste plus qu'a m'acheter un micro onde mdr, et oui je n'en ai pas =)
Toujours un contenu de qualité, qui apaise, et donne envie ! 🥰✨ Merci ! 👌
Ta voix elle est tellement douce . . .
Que tu peux rendre n'importe qui végétarien .
Oh merci 💕😊
@@LloydLang Il ne faut pas me remercie . . .
Car c'est la vérité .
Ouiiii encore une vidéo recette tant attendue !! 😆🙏🎉
Tellement apaisante cette vidéo ! Et les recettes sont top !
Bisous
Merci beaucoup 😊🙏💕
Le repas du midi a l'air juste dingue, je pense que ça sera mon nouveau petit déjeuné favori 🤩
Merci pour ce travail de qualité 🥰
Ça a l'air bon les pâtes à l'ail, j'adorerais une vidéo avec plein de variations !
Tout ce que tu cuisines a toujours l'air délicieux. Tu es très inspirante
Vos vidéos sont un plaisir à regarder à chaque fois dommage qu'elles ne durent pas plus longtemps 😊 Et ces deux recettes sont simples avec des ingrédients que l'on a chez soi super ! Merci beaucoup à vous 🤗( je pense que ce soir ça va être pâtes à l'ail 😊😊)
J’attends toujours tes vidéos avec impatience ! Super vidéo justement je me demandais comment cuire au micro onde les patates douce 😃
les recettes ont l'air délicieuse comme d'habitude, ce fut un plaisir de vous regardez bisous les amoureux
merci pour ce vidéo et chez moi aussi au Québec il y a de la neige et c est tellement beau la 1ere neige qui tombe. Je comprends que ton copain n'aime pas la coriandre ca été la meme chose pour moi au début mais après 13 ans à en mettre dans mes repas je trouve cela délicieux.
Je découvre votre chaîne et j'adore 😍 je ne suis pas végétarienne ni végane mais je fais très attention à mon alimentation et plus ça va et moins je mange de viande. J'aissais de manger le plus sain possible 😊 Merci
Merci pour cette vidéo, c'est toujours un plaisir de les regarder 😁 je ne connaissais pas l'astuce du micro-onde pour la patate douce, c'est tellement pratique !! Ah et j'ai testé ta recette de chocolat chaud avec le lait alpro amande a la vanille et c'est une TUERIE!!! Depuis que je ne consomme plus de lait le chocolat chaud me manquait terriblement et les laits que j'avais testé pas top. J'en suis fan, et mon copain non vegan aussi 😁😁❤️
J'adore ta chaîne !!! Merci pour tes partages ❤️❤️❤️
Ce concept de vidéos est génial !! Merci encore pour la qualité de votre contenu, c'est toujours un plaisir de vous suivre
Merci à toi pour ta gentillesse 🧡
Rho tu me reboostes toujours avec tes vidéos, pour bien manger, pour prendre soin de moi. Merci !
Ohhh merci à toi 😊🙏
En fait tu suis toujours le rythme mexicain 😉almuerzo vers 11-12, comida vers 4-5 et cena à 21h 👍🏻
Exactemente 😁👌🧡
Bientôt 200000 abonnés (dont quelques hommes comme moi) qui trouvent dans tes vidéos l'inspiration pour de délicieuses recettes végétales 💚💚💚
Top cette nouvelle vidéo! 🥰
Perso je regarde tes vidéos pour tes idées recettes saines, végé et avec des touches d'originalité, pour tes astuces en cuisine (d'ailleurs merci pour la cuisson des patates douce au micro-ondes 😃👍), mais aussi pour apprendre à mieux juger ce qu'est une bonne quantité par assiette.
J'ai toujours peur de TROP manger et me sers de petites doses, mais quand je vois les rations de mon copain...😱 je suis perdue!
DONC UN GRAND MERCI POUR CET EXEMPLE 💗
En-core! en-core! oui, on en veut tjrs plus😃👌
Merci bcp jolie Lloyd, c est un plaisir de recevoir tes notifications! Bravo!😙
Merci à toi, tu es un amour 💓
Une vidéo de qualité 👌🏻✨
Ça a l’air délicieux tout ça je vais tester le plat de cappelini merci ☺️
Oh oui comme d’habitude tout est plus que tentant! La patate douce je suis pas fan en frites mais je me dis que farcie ça doit être bien meilleure donc à tenter! 👍
Il a été facile pour moi d'être végétalien au Mexique en raison de la variété des fruits et légumes. J'adore votre chaîne. Toutes nos félicitations.
C'est la première fois que je vois une de tes vidéos , j'aime bien, c'est vraiment très sympa, mais en même temps je suis étonnée par tes choix de certains produits. Je respecte bien sûr, mais j'aurais pensé que tu choisirais des produits bios, frais, car j'imagine qu' en étant végan c'est quand même mieux.. d'ailleurs c'est mieux pour tout le monde, c'est mieux pour la planète, les animaux et pour les agriculteurs. Une petite suggestion j'adore les plats asiatique et je verrai bien un peu d'huile de sésame grillé (huile japonaise)dans ton petit frichti. Et aussi pour les patates douces, je les fais cuire au four sans même les piquer ni les envelopper dans l'alu, et en a peine 20 mn c'est cuit.
Coucou merci beaucoup pour ces suggestions de repas qui ont tous l’air délicieux 🥰 pour ma part, je serais curieuse de savoir où tu t’es procurée tes jolis plats, notamment les bols du petit déjeuner :) merci beaucoup pour ton retour. Pleins d’amour à vous deux... et encore merci pour le temps consacré à nous partager tes merveilleux petits plats 🙏💐
Merci lloyd
Je viens d acheter votre bouquin, il est top 👌🏻 merci encore pour votre chaîne 🌺
Merci pour ta confiance 🙏🧡 je suis ravie qu’il te plaise !
@@LloydLang on attend avec impatience le suivant ;)
Que de belles présentation qui donnent vraiment faim . 🤗
Hum ton dîner a l'air succulent ! Je vais tester 👌🏻 et les weetabix ! Le petit dej de mon enfance, je ne savais pas que ça existait encore 😊merci pour cette nouvelle vidéo 🥰
Je viens de découvrir ta chaîne et toutes tes vidéos sont géniales !
J ai adoré votre recette avec la patate douce ! C etait vraiment super bon merci
Coucou Lloyd 🤗
Des petites choses rapides, simples et facile à faire 👍
Les yaourts Andros sont délicieux 😋
j’utilise beaucoup et depuis pas mal de temps le nature pour faire plein de recettes 😉
Bisous 😘 à bientôt
Cette version de pâtes à l'ail me fait très envie !! Et je vais essayer la recette de patates douces avec des pommes de terre, car nous n'aimons pas tellement les patates douces chez moi, trop sucrées 😅
Merci pour le code promo chez Vivo Life! je vais tester le Multi-Nutrient (je suis sur la VegOne depuis des années) et j'ai pris également des boissons Chaï et Matcha! Super vidéo comme d'hab! :)
Je viens de faire les pâtes. Je suis en train de les déguster en ce moment même. C’est délicieux !!
Plein de bonnes idées encore.. Je m'interroge quand même pour les pâtes... Aux œufs, non ? Ou alors tu en trouves sans œufs ? Mais bon, ça doit être terriblement délicieux. À tester un de ces jours. Merci pour les idées...
Trop bien, ça m'a l'air délicieux tout ça ! ça me donne pleins d'idées :) et juste pour info, ça se dit édamamé (c'est japonais) et pas édamame haha (mais peut être que tu le sais déjà)
Ça donne tellement envie ! 🤤
OUUIIIIIIIIIIIIIIII !!
Bonne année !
Et voila je suis affamée ^^ Une journée delicieuse dans ton assiette donc !! Miam ! ;-D
Hello Lloyd, je te découvre avec un grand plaisir étant Vegan depuis peu, tes recettes sont vraiment TOP vivement que je les essaye ! 🤤
Je like et M.P Instagram pour toi 😉
Merci pour ton partage ..ton nouveau fan
Henri 🙂
Tes videos sont parfaites, pro, jolies, appétissantes, c'est inspirant. Ici j'ai une petite question : je ne mange pas non plus le matin, naturellement je n'ai jamais faim avant 12/13h, et là tu fais un porridge le midi, et la patate douce avec l avocat je n'ai pas compris ça vient à quel moment de ta journée juste apres le porridge? merci des bisous
Au top comme toujours j adore la recette des pâtes
J’adore super vidéo intéressante Merci pour ton partage 🙏😘
Mais cette voix. 😍✌🏼
j'ai adoré ta vidéo^^
Si vous cherchez à adopter, je me propose 😂😂😂.
Toutes les recettes sont à tomber !!! Hummmmm 🤩
Non mais les pâtes à l ail au brocolis!!!j ai cru qu il n y avait que moi qui faisait ça 😊 miam
Super vidéo. Merci beaucoup j'adore
Hola me puedes pasar la receta de hamburguesas veganas soy de Mexico
toujours beaucoup d'élégance et de raffinement 👍🍒🍒🍒🍒🍒
Au TOP du TOP !!!
Super vidéo ! Pourrais-tu nous donner les macros lorsque tu nous présentes tes recettes stp?
ca donne envie, par contre enorme le porridge en quantités ^^
Bonjour. De plus en plus, je commence à être sensible à la question animale. Ta vidéo me donne envie de franchir le pas. Je ne sais pas si tu habites en région parisienne, moi j'etais parti à un monde vegan, et je trouve que ça reste tout de meme cher. Mais des recettes comme cela ont l'air pas mal. Ton repas du mîdi me semble pas très consistant. Qu'en dit ton copain? C'est assez consistant pour lui? Car je mange beaucoup moi à la base et c'est vrai que c'est plus simple des fois de manger bien gras. Merci d'avance pour ta réponnse et bravo car tu donnes de la motivation
Tu es un modèle pour ton copain .
Bonjour que mets tu dans ton café comme lait végétal ? Merci d avance😉
Ouiii les yaourts Andros 😍 ils sont bluffants, j'en mange quasiment tous les jours 🤭
pareil ! une sacrée découverte ! le nature coco est un délice dans le porridge !!!
... et leur mousse au chocolat... 🤤 meilleure que toutes les autres marques conventionnelles confondues !!! 👌
@@DS1981AS super ! merci ! je vais tester !
Mes pâtes préférées 👌
J'aime bien
Ça m a l air délicieux tout ça 😋
Bonsoir,
Vos recette sont très intéressante
Je vais en tester,
Pourriez-vous me dire comment vous faites vos petit chips en triangle pour déguster vos houmous .
Merci beaucoup ☺️
Tu fais la cuisine à domicile, chez les particuliers 🤔 mdr... 😂
Ça a l'air trop bon 😛
Bonjour, j’ai regarde dans la description mais aurais tu un lien ou la marque des cup doseuses dore elles sont superbes ?
Ma fille est Vegan mais pas son copain, mais quand ils sont ensemble il mange Vegetalien car il aime beaucoup 💖
Pauvre jeunesse
Non merci pour eux tout va très bien 😂
Top! Merci!
Ta voix c'est de l'asmr...
Mmm bol du midi
Est ce que tu fais du sport ? Si oui lequel ?
Super vidéo comme toujours!
Hello, super vidéo comme depuis des années, je ne commente jamais mais là une question me taraude : Où trouves tu ces belles fêves edamame ? A chaque fois que j'en achète elles sont ternes et molles, j'en cherche des bien vertes et croquantes ! Merci beaucoup
Parfait
Rien a voir mais je cherche des feve de soja ? Jai vu que tu en utiliser parfois, mais introuvable ?
Enfiiiiiiiin 😁
Super vidéo, très inspirante, comme toujours 😊 petite question, j'ai toujours adoré les weetabix mais je n'en mange plus depuis que je suis vegane, en effet je me méfie toujours des vitamines ajoutées dans les céréales, ne connaissant pas leur origine.. As-tu trouvé une source fiable confirmant leur origine végétale ? Merci 😘
Bonjour ça va bien ça a l'air très bon tous sa
Sympa comme série Ozark ;p
Des patates douces en 8min au micro-ondes ???? Je savais pas qu'un tel miracle existait ?????
Ouiii ! Ça marche avec n’importe quel type de patate.. il faut juste veiller à laisser la peau pour une cuisson optimale 😋
@@LloydLang thank you for changing my life 🥺
Humm ca a l'air trop bon. Tu travailles depuis chez toi ? Moi au travail ils nous ont enlevés les micro-ondes j'en pouvais plus de manger froid j'ai pris la lunchbox chauffante de feryel.fr c trooop bien je la branche et je déguste mes plats chaud ils te donnent câble, couvert, box en inox facile à laver je conseille à tout le monde
Maintenant vous habite en France?
Bonjour Lloyd, encore une fois superbe vidéo et belles recettes 😋 Une question, connais-tu les associations alimentaires?
Coucou, merci beaucoup 😊 Oui, je m’étais penchée dessus mais je préfère pas me prendre trop la tête et associer plutôt les goûts 😆😋
😍😍😍😍😍
Bonjour, où as tu trouvé tes cuillères doseuses ? Merci pour ta réponse
Recettes simples et saines j'adore !
Petite question hors sujet, tes ongles sont toujours beaux et vernis 😍 est-ce que ça ne les abîme pas de laisser toujours du vernis ?
C’était sympa
Toujours gourmand et motivant. J’ai cependant du mal à me jeter à l’eau ...🙄
Il faut faire des tests de temps en temps pour commencer, avec des recettes simples qui vous attirent le plus :)
Question tes assiettes pour ton petit déjeuné tu les as trouver où.??
Bon courage pour le vidéo moi je tam
💗💗💗
Ou est la b12
😍
tres sympa même pour moi non végétarienne
Les pâtes à l’ail moi aussi en ce moment 😜 les yaourt vegan Andros je suis pas fan par contre
Comme quoi on peut manger plus le soir que le matin et rester mince 😊