"Я питаюсь только правильно!" ЗДОРОВЬЕ или НЕВРОЗ?
HTML-код
- Опубликовано: 26 фев 2024
- В последнее время в социуме наблюдается бум в правильном питании и зацикленности на еде. Мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть. Рассказываю в данном видео о расстройстве пищевого поведения под названием орторексия. В чем ее отличие от анорексии и булемии, а также как с ней работать.
Видео которые могут быть вам интересны:
1. Бесплатные виды психотерапии. Помоги себе сам
• Как соблюдать баланс м...
2. Как манифестировать партнера
• Как манифестировать па...
Гайд "Создание правильных привычек", гайд по работе с созависимостью "Среда для развития":
/ baktybala
Материалы по самостоятельной психологической работе:
/ baktybala
Для записи на личную консультацию/терапию и писем baktybala.photography@gmail.com
Если мои видео вам полезны, вы можете меня поддержать донатами:
1. Сссылка на Patreon / baktybala
2. Реквизиты карты Kaspi Kazakhstan 4400 4301 1030 5999
3. Реквизиты карты Bank of Georgia 5488 8802 7049 6107
Спасибо за видео. от каких продуктов обычно отказываются люди в следствии чего возникают дефициты?
Например отказ от жиров . Конечно, жиры в избыточном количество вредны, но в балансе, они смазывают внутренние органы, и приносит большую пользу организму. Люди с орторексий, могут отказываться от жиров совсем, что ведет к дисбалансу в теле. Плюс обезжиренные продукты намного вреднее, чем продукты с содержанием жиров. К тому же, жиры, это не только масло, это также жиры содержащиеся в таких продуктах как орехи, авокадо. Эти жиры очень полезны для тела, и дают долголетие. Иногда даже люди могут обладать недостаточным количеством информации, или не пользоваться ею правильно. 😃 надеюсь ответила на вопрос.
Рада что было полезно ☺️🙏🏻❤️
хз как проблемы со здоровьем выскочили я зациклился на пп, сбалансировал себе диету, уже год не пил газировок и в фастфуд больше не хожу, меня корёжит от вредной пищи и рафинированного сахара. именно зациклился психологически. неужели так плохо? проблем со здоровьем снова нет
Ну пока это не мешает в жизни и не переходит в невроз, все ок 👍🏻. Питаться здоровой пищей, которая насыщает мозг и тело важно. Зацикливать, и страдать от этого не совсем конструктивно ☺️
Очень интересно , тоже замечаю за людьми такое
На счет стыда за срывы это точно
@@user-zo5ux2sj1m эх как же сложно со стыдом работать 🙈