🤔🍸Chips Vs. Biscuits apéritifs : Ze Big Match 🤔 Les Biscuits Apéro Belin, Tuc, Benenuts...🍸
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Chips ou biscuit apéritifs ? Les chips sont-elles plus grasses que les gâteaux apéritifs ? Biscuits Belin, Tuc, Benenuts... La composition des biscuits apéritifs est-elle une catastrophe ?
Quelles sont les valeurs caloriques des gâteaux apéritifs et des chips et au final, que faut-il éviter au moment de l'apéro ?
Autant de questions auxquelles Jean-Michel Cohen répond dans cette vidéo. Chips à l'ancienne, chips nature, les Tuc, les 3D's, les chips de légumes, les Chipsters, les Pringles, Bénénuts, Belin, Lu... Tout y passe et même les amandes ! Bon match !
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Plusieurs choses: Les amandes restent les plus naturelles et saines même si elles sont très caloriques il est bien plus facile d'en prendre que quelques unes, alors que typiquement les biscuits apéro on en prends pleins! regardons les Chipsters,c'est un trucs typique qui se prends par poignées entières. En plus les petits biscuits cachent du sucre donc au gout on est plus facilement tentés d'en reprendre alors que les chips,le gout du gras devient plus rapidement écœurant. On a pas parlés des Dorito's bon c'est proche des chips ça tourne a 510. Pour info il existe chez lay's des Chips cuites au four 70% de matière grasse en moins,ça tourne a 400 calories . Faire aussi super attention car selon qu'on choisis des chips nature ou bien avec divers aromes on peut se retrouver avec plus de calories et même du sucre! Autre chose pour les chips on peut les faire facilement maison et sans une goutte d'huile,il existe un gadget qui se compose d'une mandoline et une grille a placer au micro ondes et on fait des chips croustillantes et sans gras. et enfin on a pas parlé du Pop Corn! parce que le pop corn si on lui mets ni sucre ni beurre reste une alternative pas mauvaise! Pour en faire il faut très peu de matière grasse ça culmine a 375 calories
"ça se compare en terme de comparaison" 👏 sinon pas mal, ce genre de vidéo est toujours très instructif
bilan : merci pour toutes ces info et je vais continuer les légumes frais pour l’apéro ...ça c’est une valeur sure
bonsoir jean-michel, je suis "agréablement" surprise du résultat des tucs, ce sont nos préférés malgré les composants dedans. Mis un like et abonnée direct, merci pour vos vidéos fortes intéressantes.
J'adore les chips au vinaigre, et au Ketchup épicé. Miaaaam!
Super comparatifs merci Docteur
Les Chips c'est la vie 🤣👍 merci Doc !
Une semaine que je suis accro aux chips barbecue lays...
J'ai réussi à supprimer mon excès de sucre rapide quotidien depuis 4 mois (Coca/Kinder and cie)
Oui mon corps et moi nous revenons de loin.
Il me semble qu'il y avait une recette de chips au micro-onde sans matières grasses.
Je vais réfléchir aux "crousti pom" ou toogood les chips de soja, j'avais déjà achetée (en plus ils les font goût barbecue aussi 😝).
Ça fait flipper la lacrylamide...
Bonjour personnellement les chips too good je les trouves bonne et agréable à manger le côté pop et souffle de là chips la rend croquante et croustillante et le goût est agréable
Merci pour cette vidéo très intéressante je continuerais à manger mes chips pop quand je fait un apéro entre copains bien évidemment à consommer avec modération
Merci beaucoup
Merci pour la vidéo. Perso a l'apero je mange rarement (je surveille mon alimentation car je grossis très facilement). Cependant quand j'ai envie de chips, lors d'un pique nique par exemple (une, salade n'étant pas pratique). Je prend des sans sel... J'ai décidé d'arrêter le sel, je pensais que se serait dur mais c'est passé casiment inaperçu. Je met des épices à la place et c'est bon 😋. Prochaine étape faire la chasse aux sucres, mais là ça va être dur dur dur car je suis une droguée incurable 😢
Et les pistaches ? Étant donné qu'on les décortique une par une ça permet de ne pas en manger trop et si elle ne sont pas trop salé ça reste un produit naturel et bon (au goût). A vous de me dire si c'est bon pour la santé 😉
Félicitation à vous mais il faut dire que c'est vachement intéressant et trés bien expliqué. Merci de nous aider.
Merci :) - L'équipe JMC
Géniale ta vidéos été très instructif je suis choqué je croyais que les gâteau verte pas excellent mais en faite les gâteau ou chips c est de la crotte que ont mange
Excellent comme toujours
Bonjour
Merci de nous aider à lire les étiquettes ! Que pensez-vous des fruits , bio, bien sûr type abricots, figues, pruneaux ?
Merci super vidéo !!
Bonjour Docteur😉!
Perso je consomme et conseille en apéritif ou grignotage salé:les bretzels,les tortillas(farine de maïs),les cacahuètes,les noisettes,les amandes,les noix,les graines de cajou,les mélanges de graines et fruits secs,ou encore des petites saucisses ou des olives👅👍!Certes vous aurez les calories(sauf olives),mais vos produits seront sains(mis à part le sel)et exempts de saloperies chimiques et d'huile de palme!
Pour les cacahouètes les noix de cajou et pistaches en apéritif que pensez vous sont ils bons pour notre santé ou non et du coup que conseillez vous pour l apéritif merci beaucoup docteur
Je suis accroc aux tucs mais bon a ce moment là on ne mange plus rien et on profite plus des bons moments .je n'y crois pas .je continuerais a manger mes tucs.
Bonjour il faut ne pas en manger ou en prendre seulement 2 pas plus ?
les minis brochettes tomates/ mozzarella/ olives / des de jambon , des petits toasts maison avec de bonnes petites choses dessus... y'a rien de meilleur !
Complètement d’accord Aussi les champignons froids fourrés au boursin et tomates c’est excellent 👌🏼 et plus rassasiant. Les chips de légumes peuvent se faire maison en coupant des légumes avec un fin filet d’huile d’olive , hop au four puis voilà 😂 les gens se déplacent pour acheter de la merde alors qu’il pourrait y faire.
Toujours au top toi !!! Merci
Moi c'est pareil, je suis accro aux 3D ! 😂 😂 😂 Du coup, j'évite d'en acheter ! 😂
Excellent
Bonjour,
Vous ne parlez jamais des % de sels / 100g de chaque produits, c'est quand même important.
Or sujet, pouvez-vous faire une vidéo sur votre ressenti de ce qui a été voté et écarté par l'Assemblé récemment (notamment l'obligation du Nutri-score) qui nous aurait à tous facilité grandement la vie..
Merci d'avance et bonne continuation,
Les too good sont aussi bon à manger, même meilleur car ça à + de gout !
"j vais les défoncé " tu m'as fait rire 😂
Superbe video, merci.
Dommage que vous n'ayez pas parlé de sel présent dans tt ces produits
Chaid Mc shame on u toi mm
Dr Cohen au niveau des *Kcal* et des *lipides* quel serait selon vous le taux pour *100 gr* que l'on devrait idéalement retrouver dans les produits type apéritifs et chips ?
Du coup quand est il des sous marque pringels, contiennent t'ils aussi des substance cancérigène ?
Au sujet des TUC, étant donné le grand nombre de variétés qui sont proposées, est ce que toutes présentes à peu près les mêmes valeurs nutritionnelles ou est ce que cela varie suivant les variétés en question ?
Les ajouts de goûts sont souvent des arômes, mais à vérifier en lisant l'étiquette tout de même. :) - L'équipe JMC
Notre vision de l'apéritif change avec cette vidéo. En tout cas la mienne.
que pensez des Bretzel?
Les amandes sont vraiment bien pour grossir j'ai pris 4 kg en 1 mois avec une prise de poid basé a 50% de celle-ci ! , bien-sûr faites énormément de sport à côté car sur la balance ça va vite quitte à réduire la consommation !
Swain Beatrice slt toi j’espère que tu vas bien ? Je voulais savoir tes 4 kg tu les as prit en muscles ou en gras stp ? Ou un peu en muscles et plus en gras ou vice versa ?
Merci infiniment pour prendre le temps de me répondre 🙏🏻
Bonjour, et merci pour ces vidéos. Une alternative aux bisuits aperitif serait pour moi les bretzels. Ils sont certes salés mais rassasiants et peu gras.
Qu'en pensez vous?
Nous vous invitons à comparer les niveaux de sel des biscuits et des Bretzels. ;) - L'équipe JMC
Et aussi j'ai arrêté les chips et les biscuits depuis que je suis au régime et ça a marché et ces derniers mois j'ai perdu 14 kilos et franchement je suis contente et je me sens plus amincie et plus belle que jamais
Les chips pomme de Terre en friteuse j'adore fait maison sa fait grossir ou pas svp merci .
Cela dépend de la quantité d'huile utilisée :) - L'équipe JMC
2litres ma friteuse petite je dirais même 1litre et demie .Merci
Top
Bonjour Jean Michel merci pour toutes ces vidéos super intéressantes! j'aimerai savoir ce que vous pensez des promesses des pubs qui fleurissent un peu partout en ce moment, à savoir des gélules qui permettraient de brûler 400 et même 700 calories par jour..es ce de la poudre de perlimpimpin jadorerai avoir votre avis ! merci!
Doc une vidéo sur les fruits secs et fruits séchés
C'est par ici : ruclips.net/video/M2XGPX5ZKPM/видео.html - L'équipe JMC
Mercii Doc
9:06 : "réaction qui s'obtient en cuisant à haute température des protéines et des sucres" euh... Non !
C'est le fait de cuire à plus de 160 degrès de l'amidon (sucre des féculents) qui donne cet acrylamide.
sinon y a les sticks/bretzels, et les biscuits apero japonais au riz souffle
Chips to good excellent j en mange
Et les sticks et bretzel ??
Un apéro réussi et diététique c'est du saucisson et une bière. Epicétou.
Jadore votre chaîne
Merci Blocuss Pompuss, partagez-la ! - L'équipe JMC
Pourquoi ne parlez vous pas du glutamate monosodique présent dans les 3D ? C'est quelque chose de TRÈS DANGEREUX !
Bonjour, je mange des bruns et des biscuits ptit dej. Je ne sais pas si correcte comme biscuits
😁👍
beurk j'en veux plus !
Vidéos d'utilité publique. Bravo 👍
Ok ce sont les chips qui gagnent mais finalement les" tuc" restent corrects en calories et en proportions de matière grasse. Ca restera mon choix... oar défaut..!!!! 🤔🤓
bilan des courses...tout est à jeter sans surprise
Les chips c'est la vie !😁
Non c les tuc 😒🤷♂️
tres bonne video de test sauf qu'il existe des chips cuites au four beaucoup moin calorique. mais vous ne parler jamais de la teneur en sel. qui pour moi est aussi important que le sucre ou les graisses saturés. attention...⚠️⚠️⚠️
Hier à midi à la cantine il y avait des chips, cela m'a fait envie mais je n'ai.pas pu en avoir. A midi.j'ai acheté des mini.paquets de chips de 30 g, j'en ai.mange un avec un petit verre de vin.
J'y penserai pour les torsades au beurre.
Les chips de légumes ne me font pas envie et de lentilles non plus car c'est complètement un n produit transforme.
au bout d' une soirée tu as mangé ton besoin calorique journalier rien qu avec ça :P
Moi quand j'achete des pringels c le packet que j'eclate c trop bon
Es que sa vé dire que 1biscuit où chips s'est 100g
Non.
voila jai comenté
Désolé docteur, mais vous ne pouvez pas comparer des amandes à des biscuits apéritifs, les apports nutritionnels sont totalement différents, les amandes c'est un bon produit
Il vaut mieux déguster 50 grammes de chips une fois par semaine.
On s'etone que l'on est obèse dingue
Tout le monde sais que c'est les chips les meilleur.
Jean-Michel Cohen. ⚠️⚠️⚠️⚠️
Chipster = chips mystère, mieux vaut ne pas savoir ce qu'il y a dedans.
Serais ce possible de comparer les mozzalerra?
Ce n'est pas sur la mozzarella mais vous aurez déjà quelques renseignement sur le fromage en général : ruclips.net/video/3sYvbZmD1n0/видео.html - L'équipe JMC
Chips ou gâteaux apéritifs, ça reste de la m***e !
Très déçu pour les amandes...
Moi je mange les deux MDR !
une vrai drogue moi quand je mange tout cela je grossis pas j ais HONTEEEEE
Bonjour je regarde vos vidéos je mange 1 fois par semaine les chips Light ece que c est vrai ou faux
manger un paquet complet de tuc c est grave quand même !pff
Ça vaut pas un bon keubab
⚠️⚠️tout dans la vie est movait⚠️⚠️
Au regime j ai elimine tout ca perte de poids assure
C'est la meilleure solution :) - L'équipe JMC
Comparer des amandes à des produits ultra transformés .. quelle belle connerie . Vous ne parlez pas de l'indice glycémique des produits.. de l'assimilation des produits ultra transformés. les calories cela ne veut rien dire. Il y a les calories pleines et vides . Bref continuez à prescrire des médocs car l'alimentation c'est vraiment pas votre fort .
asse micka ne mange pas tout sa si tu veux une bonne