Jacobson ontspanningsoefening - Progressieve Spierontspanning PMR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 3

  • @Gerjan
    @Gerjan  11 месяцев назад

    Bekijk onze agenda voor live activiteiten of schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven: meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

  • @nixxrunner
    @nixxrunner 11 месяцев назад

    Bedankt voor het defenitely Ger-jan! Ik had de laatste 5 minutrn gemist dus de ontspanning was wel aanwezig 😉

    • @meditatieinstituut
      @meditatieinstituut 11 месяцев назад

      Haha, ja soms gaat dat zo Nick. Fijn weer wat van je te horen!

Следующие
Автовоспроизведение
Mindfulness Bodyscan Meditatie - Lichaamsbewustzijn en Ontspanningsoefening22:52Mindfulness Bodyscan Meditatie - Lichaamsbewustzijn en Ontspanningsoefening
Mindfulness Bodyscan Meditatie - Lichaamsbewustzijn en OntspanningsoefeningGerjan Schoemaker - Meditatie Instituut
Просмотров 2,2 тыс.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 96 млн
Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATION45:28Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATION
Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATIONPeople in Pain Network
Просмотров 3,7 млн
Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USA11:23Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USA
Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 598 тыс.
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief52:29Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files Debrief
Evidence of The Haunted Hill House • Ghost Files DebriefWatcher
Просмотров 365 тыс.
can we beat this SUPER TOUGH random build generator??23:30can we beat this SUPER TOUGH random build generator??
can we beat this SUPER TOUGH random build generator??CarynandConnieGaming
Просмотров 317 тыс.
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines12:26It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On EnginesEngineering Explained
Просмотров 754 тыс.
JACOBSON ONTSPANNINGSOEFENING FYSIO EXPERTS17:34JACOBSON ONTSPANNINGSOEFENING FYSIO EXPERTS
JACOBSON ONTSPANNINGSOEFENING FYSIO EXPERTSFYSIO-EXPERTS Hazerswoude
Просмотров 257 тыс.
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom23:15Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei WisdomWu Wei Wisdom
Просмотров 892 тыс.
Kom VOLLEDIG tot Rust met deze Geleide Ontspanningsoefening! - Psycholoog Najla15:20Kom VOLLEDIG tot Rust met deze Geleide Ontspanningsoefening! - Psycholoog Najla
Kom VOLLEDIG tot Rust met deze Geleide Ontspanningsoefening! - Psycholoog NajlaPsycholoog Najla
Просмотров 150 тыс.
Yoga Nidra met Slaapmeditatie | Nederlands | Diepe Slaap Meditatie55:01Yoga Nidra met Slaapmeditatie | Nederlands | Diepe Slaap Meditatie
Yoga Nidra met Slaapmeditatie | Nederlands | Diepe Slaap MeditatieGerjan Schoemaker - Meditatie Instituut
Просмотров 9 тыс.
Meditatie Loslaten en Acceptatie | Laat spanning en stress los | 30 Minuten Meditatie32:50Meditatie Loslaten en Acceptatie | Laat spanning en stress los | 30 Minuten Meditatie
Meditatie Loslaten en Acceptatie | Laat spanning en stress los | 30 Minuten MeditatieNick de Waard
Просмотров 19 тыс.
Meditatie Zelfliefde | Meer Zelfcompassie | Ontspannen 30 Minuten Meditatie30:45Meditatie Zelfliefde | Meer Zelfcompassie | Ontspannen 30 Minuten Meditatie
Meditatie Zelfliefde | Meer Zelfcompassie | Ontspannen 30 Minuten MeditatieNick de Waard
Просмотров 6 тыс.
Deeprelax Yoga Nidra Slaap Meditatie "ervaar instant diepe ontspanning"30:20Deeprelax Yoga Nidra Slaap Meditatie "ervaar instant diepe ontspanning"
Deeprelax Yoga Nidra Slaap Meditatie "ervaar instant diepe ontspanning"House of Deeprelax
Просмотров 1,3 млн
Spierontspanningsoefening - progressieve relaxatie 'de Jacobson'14:29Spierontspanningsoefening - progressieve relaxatie 'de Jacobson'
Spierontspanningsoefening - progressieve relaxatie 'de Jacobson'Kanker.nl
Просмотров 27 тыс.
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens23:51Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelensGerjan Schoemaker - Meditatie Instituut
Просмотров 1,5 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!26:27НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!Аришнев
Просмотров 978 тыс.
These Are Too Smooth 😮‍💨00:57These Are Too Smooth 😮‍💨
These Are Too Smooth 😮‍💨Red Bull
Просмотров 1,2 млн
ШАРЛОТКА Нужна ли сода? Ставлю точку! Шарлотка с яблоками в духовке, в мультиварке, без миксера13:53ШАРЛОТКА Нужна ли сода? Ставлю точку! Шарлотка с яблоками в духовке, в мультиварке, без миксера
ШАРЛОТКА Нужна ли сода? Ставлю точку! Шарлотка с яблоками в духовке, в мультиварке, без миксераКухня наизнанку
Просмотров 90 тыс.
Немного заблудился 😂00:16Немного заблудился 😂
Немного заблудился 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 144 тыс.
The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #Sevens00:19The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #Sevens
The best replay of all time! 🤯 #Rugby #Shorts #SevensWorld Rugby
Просмотров 5 млн
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex00:10I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex琴琴qin
Просмотров 2,9 млн
Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parenting27:35Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parenting
Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parentingwindy31
Просмотров 791 тыс.
From Small To Really Giant Fanta #katebrush #shorts #viral00:17From Small To Really Giant Fanta #katebrush #shorts #viral
From Small To Really Giant Fanta #katebrush #shorts #viralKate Brush
Просмотров 4,6 млн