What I eat in a day【ヨガインストラクターの1日の食事】in オーストラリア
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- 〈チャンネル登録はこちらから〉
/ @suzuharuchannel
チャンネル登録 & いいねボタンで
応援してくれたら嬉しいです♡
〈人気動画はこちら〉
➤ Morning yoga flow【一日をスッキリ始める】朝ヨガ
• Morning yoga flow【一日をス...
➤【腹筋を割る】お腹に縦の線を入れる10分!自宅でできる・女子でも!初心者でもOK!
• 【腹筋を割る】お腹に縦の線を入れる10分!自...
➤【 地獄の腹筋 】たったの3分で!最速でお腹を割るトレーニング
• 【3分でしっかり追い込む!】プランクチャレン...
➤【 最短で美尻を手に入れる 】海外の10分トレーニングをやってみた!
• Video
➤【 初心者ヨガ 】お家で太陽礼拝 A 全身デトックス!
• Video
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
インスタでのメッセージなど いつも応援ありがとうございます。
とても励みになっています😌
チャンネル登録 ポチッと
応援してくれたら嬉しいです👇❤️
/ @suzuharuchannel
動画のリクエストや質問などは
コメント欄やインスタの方でいつでも受付ています☺︎
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
朝&ランチの食事を紹介しました♡
(夜はプロテインだけだったので、のせてないです)
今はオーストラリアで、2週間前から外出自粛しています。
なるべく家にいてもポジィティブに過ごすよう心掛けています!
新しいことにチャレンジしたり、音楽かけてダンスしたり、家族と電話したり。
日本のニュースも見ました。
非常事態の中で多くの人が大変な状況にあると思います。
とにかく自分と周りの安全を守りましょう、皆さんも身体には気をつけてください😔
このコロナを、なんとか乗り越えましょう。
// SNS フォローしてね♡
→ Instagram : / harukasuzuki__
お問い合わせ
suzuharuchannel.2020@gmail.com
#StayHome #WithMe #ダイエット #ダイエット食事 #ヨガインストラクター #食事
#筋トレ女子 #エクササイズ #オーストラリア #外出自粛 #英語 #英会話
#ワーホリ #シドニー #海外ヨガ #海外留学 #海外生活 #おうち生活 #おこもり
#家で一緒にやってみよう