What I eat in a day【ヨガインストラクターの１日の食事】in オーストラリア

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朝&ランチの食事を紹介しました♡
（夜はプロテインだけだったので、のせてないです）
今はオーストラリアで、２週間前から外出自粛しています。
なるべく家にいてもポジィティブに過ごすよう心掛けています！
新しいことにチャレンジしたり、音楽かけてダンスしたり、家族と電話したり。
日本のニュースも見ました。
非常事態の中で多くの人が大変な状況にあると思います。
とにかく自分と周りの安全を守りましょう、皆さんも身体には気をつけてください😔
このコロナを、なんとか乗り越えましょう。
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