Guiso de verduras con pollo y patatas- Saludable y delicioso |comer bien sin engordar
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- #guisodeverdurasypollo #comidasana
Hoy os traigo un guiso de verduras completo, con pollo y patatas. Es una receta fácil y además saludable. Este guiso nos aporta una gran variedad de vitaminas, minerales, fibra y proteínas de buena calidad. Así que os recomiendo esta receta. Es un plato saludable y delicioso. A continuación os dejo la lista con los ingredientes:
INGREDIENTES para 4 raciones:
400 g pollo troceado
2 dientes de ajo
una cebolla mediana
una zanahoria
medio calabacín
un trozo de pimiento rojo
una ramita de apio
200 g champiñones laminadas
2 patatas
3-4 cucharadas de aceite de oliva
50-60 ml vino blanco o rosado
pimienta negra molida
pimentón dulce
orégano, tomillo
sal
Azi vin cu o reteta de ghiveci de legume delicios si mai ales sanatos. Acest ghivechi de legume este goarte bogat in vitamine, minerale si proteine de buna calitate. Asa ca va recomand sa-l pregatiti. In continuare va las lista cu ingredientele necesare.
INGREDIENTE pentru 4 portii:
400 g carne de pui
2 graunti de usturoi
o ceapa
un morcov
jumatate dovlecel
o bucata ardei rosu
o bucata de telina verde
200 g ciuperci
2 cartofi
3-4 linguri ulei de masline sau similar
50-60 ml vin alb sau rose
piper negru macinat
oregano, cimbru
boia dulce
sare
#guisodeverdurasconpollo
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Muy muy rico gracias por compartir Dios te bendiga❤🙏🙏
Acabo de hacerla y está excelente.
Muchas gracias.
Con mucho gusto.
Un guiso de espectáculo!! Cuanto sabor, se mira riquísimo!! Gracias por compartir..
Gracias.
Excelente amiga. Un guiso expectacular
Gracias amiga.
Hola amiga ....que buennisima pinta...ingredientes naturales,sanas y muy ricas...saludos🤗👍
Gracias amiga. Saludos.😘
Me encanta está receta gracias por compartir bendiciones
Que receta más rica y sana. Me gusta todo lo que tiene. Saludos
Gracias amiga. Besos.
Qué linda receta! Ahora que está el otoño en Argentina me viene genial. Gracias 🫂.
Gracias, me alegro que le gusta.
Me encantó la receta gracias por compartir bendiciones
Gracias a ti Maria. Abrazos.
Gracias! Me encantó, lo voy a hacer! 😋👏👏
10 like 👍🤗😘
A mi me ha gustado mucho una receta llena de sabores gracias por compartir un beso 😘😘😘
Muchas gracias. Saludos.
Very well looking meal! Thank you for sharing!👍🌞😊
Thank you verry much!
Gracias. Por. este. Guiso lo. hare.
Se ve delicioso 😋,lo voy a hacer 👍
Gracias, saludos.
adios dieta con estas delicias !! jaja mmmm!! se mira rico gracias amigita
Hola amiga. Precisamente es para dieta porque no contiene mucha grasa y es un plato saludable. Me alegro que te haya gustado. Besos.
Uy! qué me gustan a mi los guisos!! Teiene muy buena pinta.Enhorabuena!
Muchas gracias.
gustos
super,foarte fain!
Multumesc.
pero que delicia Jenny!! me encanta cae bien con un clima frio, bendiciones
Gracias Sol amiga.
Se ve muy rico, un beso enorme 💋💋💋
Se ve muy rico lo voy a hacer ahora mismo.
Gracias Gladis. Ya me dirás si te ha gustado. En casa lo hemos comido. Está bien rico.
qué buena pinta amiga tiene que estar buenísimo me ha encantado guapa un beso😘😘😘
Gracias a ti amiga por pasarte. Besos.😘😘
Menuda pinta tiene, me encantó gracias
Gracias amiga.
Deliciosa reteta si sănătoasă!
Multumesc Daniela.
Que giso mas rico lo hare ,muy bien explicado saludos😋
Gracias Bego.😘
Rico y saludable 👏🏻👏🏻😘
Gracias.
Lo haré se ve riquísimo mmmmm
Gracias.
Magnífica receta Jenny. Saludos y gracias 🌹💓👍✌
Muchas gracias amigo. Saludos.
Buonissimo! Proverò sicuramente a fare questa ricetta! 👏👏👏👏👍👍👍👍😘😘😘😘💖💖💖
Gracias amiga. Besitos.😘😘😘😘
Me encanta, besos.😀👍❤️💋
Gracias Ana. Besos.
Muy rico se ve que te quedo😋 buena receta..saluditos😘🌲
Gracias.
Hola!! 😊 aqui me tienes compi!!! 😊 apoyándote y campana activada 🤗 muchas gracias por tu visita y apoyo, ahora estamos conectads 🤗 Buen trabajo 🤗 un abrazoo. Ten un bonito día 😃 tu nueva amiga 🤗
Muchas gracias amiga. Saludos.
Super!! Yummyyy
Multumesc!😘
Que bueno!!! Y súper sano.. Esta se la pongo yo a seki jajaj
Gracias Judith. Pues si seguro que le va a gustar jeje. Besos guapa.
😋Gracias amiga dónde se ponga un guiso 👍en casa somos mucho de cuchara 👌
delicios
Multumesc!
Saludos buena receta
Gracias. Saludos.
Hola amiga Me encantó el video te mando un saludo😍
Gracias. Saludos.
like 5
Yummy
Delicia de platillo buena chef
Muchas gracias.
Yummy una delicia 😋😋😋😋
Gracias amiga.😘😘😘
Me gustaría que me en biar as cada vez tus recetas
Hola Isabel. Si te suscribas al canal y activas la campanita, te avisará cada vez que aparece una receta. Gracias por tu interes. Abrazos.
Lleno de proteínas, fibra, vitaminas y antioxidantes. Y muy rico.
Así es . Gracias.
Complimenti 👏👏👏👏👏👏👋👋👋👋🇨🇭
Gracias.
Buna gospodina mea cat de curând o să gătesc ,sănătos și fff gustos .Te 😘 și te 🤗 cu mult drag Te aștept cu noi rețete .👍👍👍😀😀😀😀💐🇦🇩🇦🇩🇦🇩🇳🇴🇳🇴😛
Buna draga mea. Ma bucur ca ti-a placut. Pupici.😘😘💖😘
se ve muy muy ricoo esto!!! y se come asi solo? O acompañado con arroz o algo
Hola Cecilia. Se puede comer tal cual o con acompañamiento. Con lo que te guste. Gracias por tu interes. Saludos.
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Hola
Hola guapa.
Exacto si las patatas y el pollo ocupan más cocion porque poner las otras verduras primero?
Porque el sofrito de las verduras es el que da mucho sabor al guiso. Pero si tienes otra manera de hacerlo me gustaría que la compartas con nosotros. Así aprendemos técnicas nuevas. Saludos.