ชีวิตสงบขึ้นมาก เมื่อเข้าใจ 'ความอยาก' ของตัวเอง / HND! โดย นิ้วกลม
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2024
- ชีวิตสงบขึ้นมาก เมื่อเข้าใจ 'ความอยาก' ของตัวเอง / HND! โดย นิ้วกลม
😊ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์และพูดคุยกันต่อในคลับเฮ้าส์ Roundfinger 8:00-9:00 สามารถดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์
ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง RUclips : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ)
- อินบ็อกซ์เฟซบุ๊กเพจ rounfinger
- LINE : Roundfinger lin.ee/YQ435Yk
☎️ ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : roundfinger
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : bit.ly/2TjmGRq
Podbean : bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : www.blockdit.com/roundfinger
#Roufinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday 
Хобби
นึกถึงตัวเองตอนวัยรุ่น มีความทะเยอทะยาน มาตอนนี้อายุมาก เริ่มหันมาพึงพอใจกับสิ่งที่มี
แมวที่บ้านเป็นตัวกระตุ้นโดพามีนได้ดีมากครับ
สบตาทีไรใจอ่อนทุกที
เรามี 3 ตัว
ป้าวัย 68 ตอนนี้ความอยาก ลดลง เรื่อยๆ
ตอนนี้ คิดแค่ อยากมีสุขภาพดี และ แข็งแรง ไปนานๆ (ดังนั้นสิ่งที่ทำประจำคือ ออกกำลังกาย ทั้งกลางแจ้ง และ ฝึกโยคะในร่ม)
เหมือนเป็นวิธีการสอนธรรมะให้คนในพ.ศ.นี้เลยครับ ขอบคุณครับ😊
หนังสือทุกเล่มของน้อง..ล้วนทำให้เรา คิดพิจารณาตนเอง..และมีความสุขในชีวิตของตน..ขอบคุณอีกครั้ง
ทุกวันนี้นั่งพิจารณาตัวเองว่า จะตายแบบไหนหนอ แก่ตาย ป่วยตาย หรือ ตายเพราะอุบัติเหตุ นี่คือ ความอยากของเราตอนนี้ 😂
ลใ
เลิกพิจารณาในสิ่งที่เราไม่รู้ แล้วมาพิจารณากับสิ่งที่เราต้องการตอนมีชีวิต ก็อาจจะมีคำตอบมากกว่านะครับ 🙏🏻
@@imwasher3812 ขอบคุณค่ะ พิจารณาเล่นๆนะคะ เพราะทุกสิ่งที่ปรารถนามันก็ได้มาหมดแล้ว
@@lilwavelilwave สิ่งที่มันมีคำตอบให้เราสามารถค้นหาเรียนรู้ได้ กับสิ่งที่ไม่มีวันที่เราจะสามารถรู้คำตอบได้เลย มันต่างกันมากนะครับ การใคร่รู้อย่างหลัง ที่ไม่มีใครสามารถล่วงรู้ได้ อาจจะทำให้เราเสียเวลา และพลาดบางอย่างไปในปัจจุบันขณะนะครับ
ชอบมากๆค่ะ เข้าใจและรู้จักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะ รักช่องนี้จังง ขอบคุณที่โลกนี้มีคุณนิ้วกลมนะ❤
รู้ธรรมะ ท่านพุทธทาสด้วย ดีมากๆครับ คุณเก่งมาก รู้อนัตตา เยี่ยม !!!❤😊
Dopamine เยอะนึกถึงทนายในเรื่อง Better Call Saul เลย ทำทุกอย่าง ทุกทาง ล้มแล้วลุกทันที สุดๆ ไปเลย
ยังดูไม่จบเลยค่ะ
ตาม มา จาก
Breaking Bads 😅
ขอบคุณสิ่งดีๆ
ยิ่งฟังยิ้งท้อกับชีวิตเลยคะ เป็นซึมเศร้าอยู่ โดพามินต่ำแน่นอน ฝืนตัวเอง ฝึกตัวเองแค่ไหน มันต้องออกแรงมากกว่าคนปกติเสมอ อารมณ์ท้อจะเกิดง่ายมาก
เป็นกำลังใจให้นะครับ
เป็นกำลังใจให้ครับ ผมฝึกแบบแยกความคิด อารมณ์ออกจากหัว แล้วไม่แคร์มัน (ซึมเศร้าเครียดจิตตกผมใช้มีมหมาไซบีเรียนชี้นิ้วให้หยุดพอนึกละขำเปลี่ยนอารามณ์) เหมือนการ์ตูนอินไซท์เอาท์ สนใจอะไรที่สบายๆ มันค่อยๆจางคลายครับผม สู้ๆครับ
พีระมิดสามสุขเด้งเข้ามาในหัวเลยครับ
มีแล้วดีกว่า ไม่มี
มีแล้วลดบ้าง เพิ่มบ้าง
มีแล้ว ส่งเสริมกัน
มีแล้วเข้าใจ ในสิ่งที่พอ รึผ่านรอด
มีแล้วรู้ค่า ในสิ่งที่มี
😀ร่วมสนับสนุนรายการ Have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
😊ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ
☺ซื้อหนังสือของนิ้วกลมหรือของสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) ได้ที่ LINE : @roundfinger lin.ee/YQ435Yk / อินบ็อกซ์เฟซบุ๊กเพจ Roundfinger
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมากๆนะคะ 🎉
ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้มีแต่หนังสือน่าสนใจทั้งนั้นเลยค่ะ🎉🎉🎉🎉
จริงครับ สำหรับเราคือพอแล้ว แต่เพราะครอบครัว มันจึงมีมากคุณ มีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
ขอบคุณครับ สำหรับสาระดีๆ😊😊😊
คุณเอ๋มีโดพามินสูงกว่าค่าเฉลี่ยแน่นอนเพราะออกสื่อเยอะ
ฟังทุกเช้าเหมือนมีคนคอยเตือนสติเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 😊
ขอบคุณครับ
ที่แนะนำหนังสือที่ให้ความรู้
แนวคิดที่ดี มีประโยชน์
สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้
ตามสถานการณ์ ตัวบุคคล
ความเชื่อ แรงจูงใจ ความเป็นไปได้.
ชอบคำว่าบางคนเกิดมาก็พร้อมที่จะขยันแล้ว ลดความรู้สึกผิดกับความชิวตัวเอง😅
พร้อมกระโดดโจมเข้าใส่ทุกเมื่อ....เมื่อรู้ว่ามีตังศ์ในกระเป๋า...นานๆไปเริ่มจะผูกขาด😑✌️
ยึดมั่น ถือมั่น 😮สุขไปบนกองทุกข์ มันจะสุขได้นานแค่ไหนเชียว
❤ ขอบคุณครับ
ตั้งชื่อรถ 😻😻😻
สนุกมาก
❤ขอบคุณมุมมองความคิดค่ะ
ขอบคุณสำหรับสาระดีครับ
ขอบคุณค่ะ
ฟังถึงช่วงท้ายๆ
ก็ ขำ ตามคุณ เอ๋
เลยค่ะ 😅
ถ้าใช้ตัวซับเสียง ให้ไมค์ฟังนุ่มกว่านี้ ได้แบบประมาณเสียงของพวกช่องพอดแคดเค้าใช้กันจะดีมากเลยค่า ส่วนตัวคิดว่าเสียงยังนุ่มและทุ้มได้มากกว่านี้อีก ตอนนี้เสียงยังมีบ้างเส้นเสียงที่แหลมเข้าหู แต่ชอบช่องนี้มากนะคะ ตามมาตั้งแต่เปิดช่องแรก ของคุณhave a nice day นะคะ
ขอบคุณครับ จะลองปรับดูนะครับ 😊
ผมรักไม่เมสชี่ผมชอบนิสัยเมสซี่❤❤❤
เสียงหัวเราะทำให้สนุกมากเลยค่ะ😁
สวัสดีคะ คุณนิ้วกลม...ไม่ไดเข้ามาฟังตั้งนาน❤😊😊
ชอบตอนนี้กับตอนที่แล้วนู้นเรื่องโดพามีน ค่ะ ทำให้เข้าใจตัวเองกับผู้อื่นขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤
ขึ้นแล้วต้องรู้จักลง ถ้าไปดวงจันทร์แล้ว อย่างอื่นไม่มีอะไรพิชิตแล้ว ก็ไม่แปลกที่ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คนเรามีหลายแบบจริงๆ
อีพี นี้เข้าใจอะไรมากขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
thanks
❤❤❤
❤
No
โคตรชอบเสียงหัวเราะพี่เอเลย
😍😍😍
ไม่มีเพลงหรอครับ คิดถึงเพลง
❤🎉
I am now l am trying yo stop
ฉันทะ จะเรียกว่าอะไร่ะ dopamin?😅
3
เราวันนี้ยังคงเป็นเด็กเห่อของเล่นใหม่ในวันนั้น😆
จริงค่ะเมื่อก่อนเป็นจริงจนตื่นรู้แต่พอจิตสงบความอยากมีอยากได้ก็ลดลงตอนนี้บอกตัวเองว่าจำเป็นหรือต้องมีทำให้มีสติมากขึ้น
ซาบซึ้งกับสิ่งที่มี
❤❤❤