Здоровый сон - Тайны тела 10 - Схватка со временем

Десятый документальный фильм из серии Тайны тела - Схватка со временем. Человек должен высыпаться - об этом мы все знаем не по наслышке. Сон - это отдых для нашего тела, и что ещё более важно, сон - это время отдыха нас как личности от работы сознания со всеми его мыслями и проблемами.