DEPRESIÓN Y ANSIEDAD DESPUES DE UN AÑO DE PANDEMIA - Dra María José Lara

Durante este tiempo de pandemia nos hemos dado cuenta que tenemos mucho por valorar! Un abrazo, conocer nuevas personas, quizá una conversación o simplemente salir a pasear con tu persona favorita, todas estas actividades que eran parte de nuestra rutina han sido afectadas por el Virus #COVID-19 Y algunas personas cayeron en depresión o ansiedad, si sabes de alguien que necesita ayuda ESCÚCHALO no es fácil pasar por esta etapa y todos debemos apoyarnos en lo que podamos.
Invitado: Dra María José Lara - Psiquiatra
Entrevistadora: Jessica Rodríguez
Esperamos resolver tus dudas y contar con tus comentarios para brindarte la ayuda por medio de un especialista en el tema, puedes llenar el formulario para referirte con un médico específico para tu problema y recibir un descuento especial en equipo médico Dasa Health, haz clic aquí lnkd.in/ei3xEYb​​
Síguenos:
Facebook: lnkd.in/e9YvtKE​​
Instagram: lnkd.in/eTmJxjh​​
LinkedIn: lnkd.in/epaTPsF​​
Whatsapp: Https://wa.me/50240655...
#PromovemosSalud​​ #DaSaludTV​​ #DASAestáconGuate​​ #Dasatecuida​​ #hipertensión​​ #diabetes​​ #cuidartusalud​​ #Equipoconfiable​​ #certificado​​ #Glucómetro​ #azúcar​ #alimentaciónsaludable​ #calidadenequipomédico​​ #tensiómetro #VACUNA #VacunaCovid19 #DasaHealth​​ #cuidomisalud #obesidad​​ #Covid​​-19 #sedentarismo​ #ejercicio #Pandemia #Covid #sedentarismo

[@DanielGomez-le5wo]

Deben realizar ejercicios que trabajen la parte superior del abdomen levantando las piernas y tratando de tocar los pies con las manos, y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen, eso les quitará la depresión y sanara sus mentes. Deben trabajar el abdomen superior interesante se sentirán mejor el mismo día.