Es-tu Kapha / Vata ? Découvre-le en vidéo !
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- Опубликовано: 28 фев 2019
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🕉️ Il n'est pas toujours évident de savoir quel dosha sommeil en nous ?! Es-tu Vata ? Pitta ? Kapha ? Un mélange de deux ou trois doshas ?
Tu ne le sais pas ? Et bien je vais t'aider à y voir plus clair avec ce nouvel ensemble de 7 vidéos
Dans cette nouvelle vidéo j'éclaire ta lanterne en te donnant des explications sur ce que sont les doubles constitutions en ayurvéda et quelles sont les singularités du profil Kapha/Vata
Je t'explique ses forces et ses faiblesses et te donne plusieurs conseils ayurvédiques pour tirer le meilleur de cette énergie qui sommeille en toi :)
N'hésite pas à m'indiquer si tu te reconnais en tant que Kapha/Vata en commentaire, cela me ferait très plaisir d'échanger avec toi !
Voici la vidéo que j'ai réalisé sur la double constitution Vata/Kapha pour que tu puisses voir les différences avec cette constitution :
👉 • Es-tu Vata-Kapha ? Exp...
Retrouve également la vidéo sur les doshas Vata et Kapha
👉 • Es-tu Kapha ?! Explica...
👉 • Es-tu Vata ?! - Explic...
Bon visionnage ❤
![Les 5 mises en garde d'un GYNÉCOLOGUE sur la MÉNOPAUSE [Dr Mouly]](http://i.ytimg.com/vi/oByre6zQc9s/mqdefault.jpg)
![SUIS-JE VATA KAPHA ? - Initiation à l'Ayurvéda [Formation] (leçon X/33)](/img/1.gif)
Merci pour cette vidéo complète 😊
Bonjour Sophie, je viens de faire votre test et effectivement je me reconnaît dans vos explications sur la constitution Kapha/Vatta
Je vous ai découverte grâce à l'émission " le mag qui fait du bien " Je me suis abonnée à votre chaîne et je commence à vous suivre quotidiennement 🙏💗
Merci beaucoup sophie pour toutes ces explications, j'adore ce que tu fais et ton énergie ☺
Quel plaisir de retrouver tes vidéos toujours aussi complètes ! Merci Sophie pour cette description, je me reconnais totalement dans cette constitution qui est sans aucun doute la mienne ! J'adore comment tu expliques avec humour et simplicité :) Bisous
Oh merci beaucoup Janne pour ton message ! Très heureuse que cette vidéo te parle je sais que ce n'est pas simple de trouver sa constitution ayurvédique, et j'ai vraiment conçue ces vidéos pour vous y aider 😊 Je t'embrasse lumineusement 😘
Merci pour cette vidéo !!!j ai l'impression que tu parlais de moi!!! 👌💋
Je suis très heureuse que tu aies pu te reconnaître Béatrice :) 🌟J'espère que auras pu y piocher des choses intéressantes pour ta constitution 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo je me reconnais tellement c est fou
Merci pour cette vidéo ! Je me reconnais tellement c’est impressionnant !
Avec joie, très heureuse que cette vidéo vous parle 😊🧡
Salut Sophie, je commence à m'intéresser grâce à toi à l'ayurveda : doucement mais sûrement et oui 😁 je suis (je pense) Kapha Vata (comme toi peut-être ?). Tu parles dans ta vidéo du sauna qui me serait donc recommandé, est-ce que le hammam pourrait être aussi bénéfique en hiver ? En attendant, bravo pour cette belle chaîne RUclips 🙏 bonne aventure 🦋 Lionel de Compostelle 🌟✨
Je me reconnais complètement. Merci Sophie❤️
Merci
Merci pour cette vidéo. Je pensais que j'étais vata-kapha mais je suis kapha-vata. Je comprends mieux certaines choses
Merci Sophie,
Je me reconnais tout à fait dans la description que tu as faites !
Dominée +++par mon mental ( angoisse , anxiété…)
Je vais appliquer tous tes conseils
😘💙
Avec grand bonheur Valérie 😘🙏
Bonjour, le test me met une constitution Vata/Kapha mais je ne me reconnais pas du tout par contre Kapha/vata pour le coup presque tout bon, le cycle menstruel est tout à fait inverse, règles très abondantes et douloureuses, irritation en plus de la sensibilité Je suis ultra frileuse et je déteste ça. Et pour le mental, je suis plutôt une rebelle et assez cash ceci dit pour le reste c'est pas mal ! Organisée au travail mais pas à la maison… Sécurité intérieure idem 20/20, suis plutôt solitaire car j'aime ça en fait, j'ai quelques amis et cela me suffit... Je peux facilement sauter un repas et physique en plein dedans ! Intéressant ma foi je vais essayer d'appliquer tous vos précieux conseils ! :-)
Bonjour, merci pour cette vidéo qui a beaucoup résonné en moi, et qui a touché des points sensibles sur lesquels je dois agir... Je me retrouve dans le majorité des points abordés. Belle journée!
Bonjour Laurence merci beaucoup pour votre retour, c'est une belle constitution toute en nuance qui possède de nombreuses qualités mais effectivement elle n'est pas facile à apprivoiser car Kapha et Vata donnent des forces contraires 💛😊
😍 cette constitution me correspond tout à fait ! Sauf pour la faim 😜 je ne suis pas capable de sauter un repas 😂. Ce n’est pas facile de trouver son dosha prédominant... il y a toujours un élément qui ne colle pas. Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏😘
Explications très claires merci et bravo je me reconnais tout à fait problème avec le poids donc en recherche d une alimentation adaptée
Bonjour Sophie et merci pour cette vidéo ! Je me doutais que j’étais kapha. Mais je ne comprenais pas certains aspects. Je me retrouve complètement dans tes explications autant pour le physique que pour le mental ! C’est compliqué d’équilibrer cette constitution. Ces deux dosha sont souvent en opposition et je n’ai pas encore trouvé le chemin
Merci sophie, à quand la vidéo sur la triple constitution vata-pita-kapha?
Merci beaucoup ! Je découvre seulement aujourd'hui votre chaine et il'est évident que je suis sur cette double constitution doshique. Du coup, beaucoup de problèmes de poids
Un grand merci , sophie pour ta vidéo ! Je me reconnais tellement!!
Peux tu me dire quel fruit je dois alors privilégier?
Est-ce qu’au printemps je dois comme même manger du gingembre et du piquant?
Merci encore
Bonjour Zaïza, merci pour ton message et ravie que tu puisses te retrouver dans cette constitution, alors je ne connais pas l'état de tes doshas car tu peux très bien avoir un déséquilibre en Pitta (même avec ta constitution) et dans ce cas le gingembre tu devras y faire attention. Mais si tout va bien oui dans ce cas du peux tout à fait prendre du gingembre au printemps qui apaise Kapha et Vata d'ailleurs :) Pour les aliments je ne pourrais pas te donner la liste ici mais privilégies les fruits qui n'augmentent pas trop l'eau au printemps et plutôt acide si ton pitta est ok, les fruits secs sont aussi équilibrants en ce moment tu peux y aller sur la grenade, pamplemousse, pomme cuite, par exemple
Belle journée
😊
gros pouce bleu! je me reconnais tout à fait dans ce profil... Merci pour le grand travail accompli pour nous aider à nous y retrouver. Question: j'ai une hypothyroidite d'Hasimoto,ne serait pas ça qui "aide" au déséquilibre justement???(FROID,sorte d'APATHIE...) ???
En tout cas, j'aimerais bien avoir tes cheveux !
Je me reconnais complètement 🙏 par contre je ne sais pas trop comment équilibrer mon alimentation, du coup !!! KAPHA ou vata ? 🧐
bonjour, vos video sont superbe, très précises et approfondies etc, mais j'ai l'impression de me reconnaitre dans chaque description, grrrh.
Merci beaucoup pour tes vidéos, t'expliques vraiment bien ! J'ai une question, si par exemple je suis 15% kapha 85% vata, je me considère comme 100% vata comme il n'y a pas d'égalité entre les deux ? Également, sur ce site www.joannerollier.com/2014/12/13/tableau-alimentaire/ il dit que les flèches grises aggravent le dosha, et que les flèches vertes le diminuent, est-ce que le vert représente un aspect positif, et donc faut-il consommer en priorité les aliments avec la flèche verte ?
Coucou, et bien quand j'entends tes explications, j'ai bien l'impression d'être Kapha/Vata....je me pose des questions là dessus depuis des années.....des années.....
Coucou Koumba je suis heureuse que tu puisses t'y retrouver et avoir des éléments de réponses avec cette vidéo 😊 Bien à toi
Merci beaucoup Sophie, je me reconnais très bien dans ce profil ! Mes envies sont plutôt portées sur les choses grasses que sucrés, est-ce un problème ? Et j'ai souvent besoin de protéines animales (viande, oeuf ou poisson) sinon j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose et je ne me sens pas rassasiée. Est-ce une bonne chose ou une source de déséquilibre? Passes une belle journée
à quand une vidéo kapha pitta ou pitta kapha ?? :)
bonjour, je suis partager entre les dosha avant de tomber malade j'étais plutôt vata, puis suite a une rupture d'anévrisme qui a complètement chambouler mes hormones ( hypothyroïdie, et insuffisances surrénaliennes) je pense être devenu kapha vata. qu'en penser vous ?
Bonjour, vous n’avez pas de vidéo sur la double constitution Khapa-Pitta ? S’il vous plaît ? :)
Merci pour vos vidéos !
Est-ce que vous savez si l’astrologie fait écho à ces connaissances au sujet du rapport feu/air/eau/terre présent en nous ? Disons à titre d’exemple que je suis à dominante feu au niveau de mon thème astral et l’élément terre est très peu représenté, est-ce que mon dosha sera aussi plutôt marqué par le feu et moins par l’élément terre ? Merci pour votre réponse 😊
Bonjour Sophie, je viens de découvrir votre chaîne, et il me semble me reconnaître dans le kappa vata...
Je suis très frileuse, et j'ai une très mauvaise digestion.
J'aimerai perdre du poids... Mais que faire?
Je ne mange pas de sucre, sauf celui des fruits.... J'ai éliminé tout les aliments gras.... Et malgres cela, je ne perds pas ...
Pouvez vous me donner des, conseils ?
Merci par avance 🙏
Après reflexion, j évalue mon profil probablement vers Vata Kapha (mon prakriti) mais est ce possible suite à un déséquilibre que mon vikriti s est désiquilibré en kapha vata?
Merci Sophie, je sais enfin que je suis kapha/vata. C'est vrai que mon rapport avec le sucre est très émotionnel, aujourd'hui je suis diabétique et j'ai du mal à stabiliser ma glycémie. J'ai testé l'hypnose mais ça n'a pas marché, je ne suis pas hypnotisable par manque de "laché prise" et maintenant je sais pourquoi...
Bonjour, je me reconnais à 100% dans cette constitution, j aimerais tellement perdre du poids, mais j envie de manger tout le temps... meme si c est des choses saines mais je mange toute ma journee… j en ai marre
Bonjour Caroline, merci pour votre commentaire 😊 Comme je l'explique dans cette vidéo, beaucoup de Kapha-Vata ont une faim émotionnelle, et ont du mal du coup à se connecter aux sensations de leurs corps tant que cela n'est pas réglé et que leur vata n'est pas apaisé. Il faudrait voir quelle en est la racine chez vous (depuis combien de temps, quand cela est apparu et dans quel contexte, etc...) . La méditation, pratiquer un sport à la fois cardio-vasculaire pour votre Kapha et d'accompagner cela par une pratique plus douce pour votre vata comme le yoga, le tai chi pourrait sans doute vous aider 😊
Belle soirée à vous :)
@@LesaventuresvertesdeSophie Merci énormément pour votre réponse, bonne soirée.