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Hola! 😊 Los menús ya están hechos y no son vegetarianos pero dentro del reto les explico cómo adaptarlos a cada uno. Así podrás cambiar la proteína animal por una vegetal. Te espero en el reto! ❤️ Te comparto los detalles para entrar aquí: quierounadieta.com/reto-del-mes
Hola! no exactamente porque depende del caso de cada quien que haya alimentos FODMAPS que se puedan comer o no. Pero si tengo menús para la inflamación, aquí te comparto uno: ruclips.net/video/TqVB308fHmc/видео.html
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Hola me gustaría hacer la alimentación para quemar grasa
Yo quiero la dieta para quemar grasa
Se puede hacer de manera vegetariana?
Hola! 😊 Los menús ya están hechos y no son vegetarianos pero dentro del reto les explico cómo adaptarlos a cada uno. Así podrás cambiar la proteína animal por una vegetal.
Te espero en el reto! ❤️
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@@Quierounadieta Gracias!
Holi, una pregunta, tendrás algún video de recetas para FODMAPS? me cuesta un montón encontrar ideas de recetas con los ingredientes que dan 🥲
Hola! no exactamente porque depende del caso de cada quien que haya alimentos FODMAPS que se puedan comer o no. Pero si tengo menús para la inflamación, aquí te comparto uno: ruclips.net/video/TqVB308fHmc/видео.html
Yo la puedo hacer. Tengo 2 mes y algo, que me hizo una histerectomía pero quiero bajar de peso
Hola 😊 si! puedes hacerla!
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