맞는 말씀이신 거 같아요. 좋은 환경, 좋은 생각들이 있어야 사람이 좀 더 좋은 방향으로 나아갈 수 있는 거겠죠. 그리고 좋은 걸 많이 보는 만큼 실천하는 것 또한 중요하다고 생각해요. 좋은 책 100권 읽는 것도 물론 좋겠지만 좋은 책 1권 읽고 이를 실천하는 게 더 중요하다고 생각합니다.(개인적으로) 본인이 본인을 챙겨야 한다는 말을 들었을 때 많은 공감이 들었습니다. 스스로 상처를 내는 것만큼 힘들고 안타까운 일은 없다고 생각해요. 저는 우울하거나 문제가 생기면 글을 씁니다. 일단 문제에 대해서 써 내려가다 보면 원인이 나오고 그 원인에 대한 해결책을 강구하게 되죠. 그러면 그 원인을 제거하든 문제를 해결 방법을 찼든 목표가 세워지게 되죠. 그렇게 하면서 감정의 우울을 현실화해서 글로 표현하는 걸 자주 합니다. 글을 써서 기록하는 게 어쩌면 나를 잘 알 수 있게 해주는 방법은 아닐까 생각합니다. 하지만 감정이라는 게 컨트롤이 잘 안 될 때가 있죠. 내 통제에서 벗어나는 고통이나 스트레스, 충동,우울감은 혼자서만 해결하기 보다는 하루빨리 전문의와 상담하는 것을 추천드립니다. 이네임님 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 영상을 보면서 많은 성찰을 하게 되어 매우 기쁘고 감사합니다. 하는 일이 항상 무탈할 수는 없겠지만 굳건히 이겨내시고 소소한 행복을 즐길 수 있는 나날들이 저희 모두에게 있었으면 좋겠네요. 내일이 설인데 잘 보내시고 다음에도 좋은 영상으로 뵙게 되었으면 좋겠습니다. 그럼 오늘도 화이팅~!
![생각을 바꾸는 순간, 운명이 바뀐다 [제발 그냥 살지 마세요. '이것의 힘'을 믿어보세요]](http://i.ytimg.com/vi/NYAwDwAX274/mqdefault.jpg)
![생각을 바꾸는 순간, 운명이 바뀐다 [제발 그냥 살지 마세요. '이것의 힘'을 믿어보세요]](/img/tr.png)
맞는 말씀이신 거 같아요. 좋은 환경, 좋은 생각들이 있어야 사람이 좀 더 좋은 방향으로 나아갈 수 있는 거겠죠. 그리고 좋은 걸 많이 보는 만큼 실천하는 것 또한 중요하다고 생각해요. 좋은 책 100권 읽는 것도 물론 좋겠지만 좋은 책 1권 읽고 이를 실천하는 게 더 중요하다고 생각합니다.(개인적으로) 본인이 본인을 챙겨야 한다는 말을 들었을 때 많은 공감이 들었습니다. 스스로 상처를 내는 것만큼 힘들고 안타까운 일은 없다고 생각해요. 저는 우울하거나 문제가 생기면 글을 씁니다. 일단 문제에 대해서 써 내려가다 보면 원인이 나오고 그 원인에 대한 해결책을 강구하게 되죠. 그러면 그 원인을 제거하든 문제를 해결 방법을 찼든 목표가 세워지게 되죠. 그렇게 하면서 감정의 우울을 현실화해서 글로 표현하는 걸 자주 합니다. 글을 써서 기록하는 게 어쩌면 나를 잘 알 수 있게 해주는 방법은 아닐까 생각합니다. 하지만 감정이라는 게 컨트롤이 잘 안 될 때가 있죠. 내 통제에서 벗어나는 고통이나 스트레스, 충동,우울감은 혼자서만 해결하기 보다는 하루빨리 전문의와 상담하는 것을 추천드립니다. 이네임님 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 영상을 보면서 많은 성찰을 하게 되어 매우 기쁘고 감사합니다. 하는 일이 항상 무탈할 수는 없겠지만 굳건히 이겨내시고 소소한 행복을 즐길 수 있는 나날들이 저희 모두에게 있었으면 좋겠네요. 내일이 설인데 잘 보내시고 다음에도 좋은 영상으로 뵙게 되었으면 좋겠습니다. 그럼 오늘도 화이팅~!
ㅎㅎ 오늘도 정성스러운 댓글 너무나 감사드립니다 ㅎㅎ!!>ㅁ