🔴 رحلة البحث عن الوارث الشرعي / جريمة حيرت المحققين وجاني صدم الجميع
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
تحقيقات البوليس المغربي، أخبارالمغرب، المغرب، قصص واقعية، جرائم معقدة تم حلها، قصص، تحقيقات، الجزائر، أخطر_المجرمين، وثائقيdw، تحقيقات الشرطةالقضائية، حكايات رضا، قصص واقعية، تحريات 2023، تحريات الشرطة، تحريات الشرطة القضائية،
سرد القصة مشوق حسن جدا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
التنقيط 100 على 100
الله يحفظك ويخليك اولدي رضى
Dix sur dix
Bravo!
❤️❤️🙏❤️❤️
10/10
بطريقة احترافية
❤️❤️🙏❤️❤️
ديما ليك الاخوان جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
روعة عشرة على عشرة
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي وتقديري لك اخي العزيز
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
100/100 كما العاد
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تبارك الله عليك كنستافدو منك❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حسن جدا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حسن جدا جدا جدا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اليكم جميعأ
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي رضا تحياتي لك ❤❤
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
احسن رصد للقصص 100/100
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Slat ouslame ala rassoula allah
النوطة مظبوطة
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Chapeau mon pote
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دييييييييييييييرو ليك الاخوان جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
براڤو عليك
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
Nota mdbota man agadir
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
خويا رضا رقم الحلقة دري لي خدام ف الفران
❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
10 râla 10
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة والعافية يارب 🙏
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
😮😮😮😮
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
10/10
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Bonjour, il manque quelque chose dans l’histoire le moment que les deux prisonniers ils étaient en train de se battre avec les lames de rasoir. Il était pas clair l’histoire Zad il faut attendre après je reviens avec beaucoup de sang il y avait beaucoup de il était pas clair. Vous m’avez dit que vous allez revenir là-dessus pour les expliquer pourquoi ils sont battus tous les deux les deux prisonniers je veux dire
الله يعطيك الصحة
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
8.75/10
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
10 l10
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
♥️♥️♥️🙏❤️❤️❤️
❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
10
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
٠خسارة كتطول
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️