🔴 سرقة 4 طن من الحشيش / حرب خايبة بين العصابات وتصفية الحسابات تنتهي بكـــارثة

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين #وثائقيdw #تحقيقات_الشرطة_القضائية #تحريات2023 #تحريات_الشرطة #حكايات_رضا #قضايا_من_الواقع

[@mohammedaytzarad202]

لك منى اجمل التحيات والتقدير والاحترام ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@ZiadZa-qj7vs]

Tbarkellah 3lik Mr Rida

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@SaadSaad-zg9jg]

الله يعطيك الصحة سي رضا

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@DaadDaad-lr3vh]

دائما متألق أستاذ رضا

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@Amine-wg1dva]

‏و الله أحسن واحد بيحكي قصص

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@babyyoun1678]

اخي رضا بقا تكتب العناوين كنبغيو نكملو القصص مكنلقاوش التتمة ولا دير بلاي ليست رتب المسائل وشكرا على جهودك المتواصلة

[@user-jz2cj6to8l]

ملك القصة بدون منافس

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@hdjxhdjf5661]

تحياتي اخي رضا

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-bc5rg2nn2o]

صالي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@user-sn7tt2ql7i]

عليه أزكى الصلاة والسلام ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-pk2qi6bi3p]

Bravo 3lik Mr Rida

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-lc8xg1pk1z]

Malik alkissa ❤❤❤❤

[@KamalKa-qs6fl]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-dg7wi2vl1p]

❤❤❤❤🎉🎉

[@mohammedsh8069]

عواء

[@QaadQaad-xq6jh]

20/20

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@SaadMoro-ce3cu]

❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-ze4wr8ue2v]

❤❤❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@383Abel]

💗💗💗💗💗💗💗

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-cr1gf9mt7i]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-jz2cj6to8l]

مامنكش زوج

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-lc8xg1pk1z]

20/20

[@ZahraDagdag]

❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

[@user-jt7pw1yt1g]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sn7tt2ql7i]

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️