Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2024
- Запись эфира программы Утро России с главным врачом Гастроцентра Эксперт - Мехтиевым Сабиром Насрединовичем, профессором гепатологом, доктором медицинских наук.
Из этого видео вы узнаете много новых и интересных фактов о печени, и не только.
Гастроэнтерологический центр Эксперт профессора Мехтиева находится в г. Санкт-Петербург:
Филиал на ул. Пионерской, 16,(вход с ул. Малая Гребецкая)
м. Чкаловская, тел.: 8 812 602 35 44
Филиал на ул. Кирочная, д. 12 (вход в центр во дворе здания)
м. Чернышевская, тел.: 8 812 602 35 40
наш сайт: gastroe.ru/
Подробнее об онлайн консультациях: gastroe.ru/services/priem-vra...
Навигация по видео:
00:00 - Начало
00:35 - Почему печень называют самым коварным органом?
01:10 - Многие приходят и говорят: «У меня болит печень». Это неправильно
01:50 - Были случаи, когда печень о себе не заявляла, а человеку срочно нужна была помощь?
02:35 - Печень - орган депрессии
03:05 - Когда идти к врачу или на УЗИ?
04:55 - С какими проблемами чаще всего обращаются?
07:03 - Случай из практики, редкое тяжелое заболевание
08:00 - Ответственное самолечение
09:00 - Какие продукты подходят всем?
09:20 - Что нельзя «жирной» печени? Вред фруктозы
11:20 - Польза кофе для печени и другие продукты, которые она любит
13:00 - Кофе при гастрите и рефлюксе
13:55 - Может ли йога помочь печени?
16:15 - Наука не отрицает религии, польза поста
17:35 - Как духовное состояние влияет на работу внутренних органов
18:30 - Мучает изжога, что делать?
21:17 - Каким должен быть образ жизни, что избежать проблем с ЖКТ?
22:45 - Нельзя ложиться спать голодным
24:00 - Хорошо пить воду натощак
24:50 - Хороший полезный завтрак для организма
Полезные ссылки:
1. Статья "Изжога: причины, диагностика, лечение"
gastroe.ru/poleznaya-informat...
Лечилась у доктора Мехтиева около 2-х лет. При каждом посещении сдавала одни и те же анализы на кругленькую сумму. Делала все, что советовал врач, тк была в отчаянии. Перестала ходить только тогда, когда поняла, что он не знает как меня лечить. Нашла другого врача, тоже недешевого, которая ввела меня в длительную ремиссию за полгода и, главное, научила справляться со своими проблемами самой.
Говорить можно теоретически все, а вот лечить вечно - главная цель многих врачей в платной медицине. Подчеркиваю - не всех.
Конкурент или проплаченный хейтер!!!
Здорово! Можете вкратце поделиться, что вам помогает?
@@user-eg1yu1dt2l Не похоже
Спасибо что написали правду
Спасибо, за гость, очень обаятельный, грамотный доктор
Прекрасный выпуск , спасибо большое за гостя и прекрасную беседу ❤
Большое спасибо за обратную связь!
Благодарю, умный, слушать и внимать советы. Спасибо.
Спасибо Вам 🙏
Теория завтрака такова:
За ночь наполнился желчный пузырь, потому что печень выделяет желчь постоянно!
Утром с помощью завтрака надо освободить! желчный пузырь, чтобы в нём не было застоя с последующим образованием камней.
Желчь выделяется на жиры.
Поэтому в завтрак надо включить жиры. И белки. И овощи для питания полезной флоры и перистальтики.
Без углеводов можно с ума сойти, поэтому прибавьте к завтраку белый сушёный один кусок хлеба, сухарь по сути, и чайную ложку мёда - делайте это один раз в сутки (это про мёд, больше меда старайтесь не есть, и здесь нужна уже сила воли).
Это будет разумный завтрак.
Таким образом, главная цель завтрака - это освобождение желчного пузыря после ночи. 26:09 26:09
Профессор про жиры утром не сказал...
@@VERUTSA он думал о другом...
Жиры должны быть на каждый приём пищи
@@user-ty7ky5jo3hВы хотели сказать белки
@@user-ty7ky5jo3hа у кого нет желчного
Спасибо Вам большое. Очень актуальная и полезная тема для многих.🤗👍💯👍
Спасибо 🙏
Спасибо за гостя
Благодарю.
Спасибо!
Благодарю за интересную и нужную информацию. Приятно видеть доктора , который обращает внимание и на "нетрадиционные" методы лечения. Может будет время когда наши врачи будут пользоваться знаниями про "Энергетические меридианы", "Сезонная и суточная активность органов человека". Кстати сейчас как раз активность меридиана печени высокая. Переводя на понятный язык- процедуры и лечение печени будут наиболее результативны.
Спасибо огромное за прекрасную встречу, сколько полезных рекомендаций было дано, всем здоровья и процветания!!! ❤❤❤
Ну да, особенно сразу после сна выпить 4 стакана воды! Доктор сам может столько выпить? Я тоже пью воду, 3 глотка, больше не лезет.
Большое спасибо за теплый отзыв!
Ну спасибо хоть кофе разрешили я поняла почему я фрукты особенно сладкие очень люблю
Спасибо. ❤
Сппсибо!🌺
🙏
Спасибо за видео
Сабир бей саламлар Абуне олдум. сизе Бакыдан.
ЭТО НЕ ВРАЧ, ЭТО ГЕНИЙ ВРАЧ!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
P.S.
doctor - «учитель», от docēre - «учить»..
В нашем случае - учить жить!
26.04.24
Не сотвори себе кумира!
Вот это лекция ! Интересно , доходчиво , с юмором об очень серьёзной проблеме ...благодарю вас ❤
Большое спасибо!
Доктор, судя по имени, отчеству и фамилии, таджик. И меня поразил его замечательный русский язык. А то, что он говорит «жЁлчный», а не «жЕлчный»- просто песня! Я ни от одного русского такого не слышала, а ведь именно это литературная норма!
Некоторые русские доктора тоже так иногда говорят
Это отсутствие буквы ё в книгах, учебниках , печатной литературе, я так думаю. Мы многие слова из- за этого неправильно произносим, и даже не догадывается, что вместо ё говорим е. Я так думаю....
Помне хоть на латыне или санскрите или хинди хоть в записи на кандзи. Главное чтобы эффективно помогало больным выздоравливать.
По-моему, литературная норма: "жёлчный пузырь", но "желчный человек".
Доктор , судья по фамилии азербайжанец.У таджиков нет Мехтиев.
Мы пойдем к врачу почему не любим! В поликлинике нет врачей, терапевт за все решает
Побольше было таких врачей?
Каких?
Восклицательный знак с вопросительным перепутали, я думаю
Сколько врачей столько и мнений, а еще есть свое мнение у зрителей! Выбор за вами🤣
А есть те, кто топит за пользу водки, сахара, копчёной колбасы и шашлыка по вечерам?
@@user-ge3kh8li5p есть,простой народ😂
Мир полон больных людей, ускоряющих свой путь из этой жизни к месту вечного упокоения. Это их выбор. .
Интересно про ГЭРБ(желчный и кислотный) не знала
Многие случаи обусловлены гипоацидностью и там нужен уксус в пище. Достаточное количество натрия хлорида необходимо для синтеза соляной кислоты💁🏻
@@denissemenikhin1715А как узнать нужен уксус или нет?
@@raisakolmyk6270 Натуральный яблочный. Он безопасен, пару столовых ложек в салат - не помешает никому.
Начать можно с одной двух чайных.
Сахар (сахароза) - это дисахарид: состоит из глюкозы и фруктозы. Специалист этого не знает? У людей жирная печень не от фруктов, а от того, что сахара едят в 70 раз больше, чем можно.
❤
Фруктоза находится не только во фруктах,в некоторых овощах фруктозы больше, чем в определенных фруктах.
Странное ощущение ? ! У очень большого количества людей удалён желчный пузырь...но почему в своих рекомендациях, доктора не учитывают этот "нюанс" ? Как ведёт себя печень в ситуации отсутствия желчного пузыря?
Наверное, в этом случае печень работает, как обычно, просто жёлчь не накапливается в пузыре, а сразу поступает в желудок, поэтому постоянно хочется что-то съесть.
Не знаю, не уверена...но мне кажется, что связь есть и с 12 перстной, и с поджелудочной и с печенью... к сожалению, очень трудно найти профессионала, который действительно правильно,грамотно ориентировался в этих вопросах, увы 😢@@user-jy9zb1js5p
Не совсем понял, почему, согласно интервью, калорийность фруктозы равна нулю? Она как раз практически одинакова с сахаром/сахарозой - порядка 400 кКал/100 грам;
Что за имперство везде свою русскую душу
Ни какой конкретики. Из пустого в порожнее. Уже второй ролик про пустоту. Мы это все знаем. Скажите что можно и что нельзя!! Расскажите какой вред наносит Розувастин!!! Почему молчите об этом.
Статины- это подставление тазиков при протечке в потолке. Течь нужно устранять! Для этого необходимо убрать висцеральное ожирение и инсулино-резистентность. А это две стороны одной медали - высоко-углеводного типа питания. Избыток углеводов, особенно фруктоза - современный бич для печени.
@@denissemenikhin1715 фруктоза в чистом виде -- одно , во фруктах -- совсем другое.
@@user-xo2wt4is4s Ага, она там волшебная!
Про вред статинов посмотрите ролики доктора невролога Лисенковой ОА.
@@user-xo2wt4is4s она там кошерная🤣
Большинство врачей не осознают ключевой позиции, что углеводы - опасная форма топлива для обычных людей и и строительным материалом, то есть пластической функции, в организме не несут, отсюда следуют все остальные выводы, их много…
И да, росвератРол- так все же правильнее!
Печень любит кофе а вот поджелудочная железа не любит кофе и как тогда утром пить кофе и пожалуйста в следующей передаче про поджелудочную железу Доктор пусть разъяснит всё плюсы и минусы
Тогда пейте кофе с молоком.
Кофе после еды и без сахара!
Да печень очень любит кофе, особенно с афлотоксином. Который является прямым гепатотропным ядом. 😅
Речь о натуральном кофе или сублимированном?
Лучше всего по утрам пить цикорий, очень полезный 🍻🍹
Здравствуйте, пожалуйста профессор,скажите что это за лекарства для лечения гепатита С ,как называются,где приобрести.У меня маму заразили при проведении операции,лет 15 назад,все эти годы проводится поддерживающая терапия в поликлинике городской, было все более менее в приделах нормы, благодаря еще строгому соблюдению диеты,сейчас ставят фиброз,ей 78 лет,могут ли ей помочь эти лекарства.Слышал про индийские препараты,но через кого и и где их приобрести,чтобы не обманули не знаем,они ведь дорогие,подскажите, если есть такая возможность.Заранее благодарны,мы из Астрахани,может подскажете через кого здесь можно пролечиться?Да и избыточного веса нет,я бы сказал очень худенькая и маленькая,но диабет есть.
Сейчас бесплатно выдаётся у врача гастроэнтеролога. Надо собраться есть давно уже программа. Ждать полгода или года. Я не ждала купила индийские сама черезтгасторентеролога, чтоб не было обмана. Надо знать генатип и вирусная нагрузка. Должен гастроэнтеролог мне назначила бесплатно в областной. А так платно можно знать. Потом, как определиться генатип врач назначает по генатипу названия лекарств. Три месяца лечение, на третьей недели гепатит,, с,, должен уйти но пить три месяца пересдавать тоже у гастеронтнролога.
Кофе полезен далеко не всем, есть генетические различия(полиморфизмы гена CYP1A2 ) по скорости его метаболизма - соответственно люди делятся на быстрых и медленные метаболизаторов. У медленных метаболизаторов кофе значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же кофе(кофеин) стимулирует выработку стрессорных гормонов, которые отнюдь не расслабляют сфинктеры жкт, как об этом говорит профессор, а ровно наоборот.
Поддерживаю!
молодец - говорит правду !.. хороший врач !
🤝🤝👍👍💕
Очень полезная информация, но ,всё таки, как его лечить? Спасибо. 😮
Лечить, что именно?
Кого "его"????😎🤤
@@gastroe Наверное , он имел в виду печень.😎
Зачем побежишь, то потеряешь...
Ешьте все, что Бог создал и смотрте на самочувствие
А разве жиры с утра не надо для движения желчи?..
И ещё, если я с утра выпью два стакана воды, то не успею доехать до работы, случится конфуз, и не раз.
Про жирный, горький, горячий напиток утром вы правы, приведет к сбросу ночной желчи. А пить нужно при раннем пробуждении, а не за 20 минут до выхода😅
@@denissemenikhin1715 Я после пробуждения через 30 минут выхожу из дома:))
@@VERUTSA тогда пейте за 3 минуты, возможно довезете до работы😀
@@VERUTSA , если серьёзно лечить себя, то нужно скорректировать график жизни ради здоровья...а так, жизнь без здоровья называется некачественной. 😀🤝
@@user-xk9cu1cm7b Само собой 🤝
Здравствуйте доктор,у меня жирная печень,диабет,сейчас пью витамины комплекс группы В,и Холин+магний
Я не завтракаю, на Кетодиете три года, похудел на 80 кг.....
А сколько было?
Класс!
Дело видно не во фруктозе, а в гербицидах-пестицидах, содержащихся во всех фруктах из супермакета. Вся эта химия-смерть гепатоцитов. Яблочко без червоточины, лежащее без проблем на складе по пол-года? И кофе тоже оч. сомнительный продукт-если смотреть не нутрициолог, а защитников природы(в частности борющихся за сохранение тропических лесов). Много интересного можно узнать про то, как растят кофе в наши дни. 😂
Ну от этого, оно же остаётся кофе..
Ни один хороший врач не скажет, что кофе полезен!
Во -первых приятный доктор
Во- вторых: на этом заканчиваются его врачебные достоинства.
@@user-jv6ll3zr5v ну теоретически скажем он прав
Патогенез он осветил правильно и методы лечения
Не знаю почему он на практике не понравился
Надо говорить не об экзотике типа йоги, а о доступных большинству обычных людей вещах
А что мешает отказаться от обжорства, жареного, продуктов с консервантами; сделать элементарные физические упражнения?
Гимнастика йоги доступна большинству обычных людей ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. И для этого не обязательно платить деньги и заниматься в зале - в интернете много хороших грамотных инструкторов йоги, выкладываюших бесплатные уроки для начинающих в т.ч.. Просто попробуйте, а не отвергайте сходу то, о чём не знаете. В йоге есть много поз (асан) очень полезных для внутренних органов, для суставов, позвоночника, и в целом для организма любого возраста. Поэтому профессор и говорит о гимнастике йоги. Жаль, что не сказал о пользе дыхательной гимнастики йоги и о пользе масла гхи для печени (качественное сливочное масло, топлёное более 5 часов по спец. технологии, аюрведа).
Волшебной таблетки нет. Нужно осознанно трудиться над сохранением своего здоровья, особенно с возрастом. Будьте здоровы. Добра Вам.
Йога давно не экзотика.
@@victorialev4883 никакая асана не прибавит вам синовиальной жидкости в суставах, а без неё не может быть здоровых суставов!!!
Как говорится,
печень плачет,
а селезёнка радуется
На печень также влияет очень плохо косметические процедуры, крема, гели, шампуни, маски...
Нужно ходить и ванять тогда!
Если это ещё и девушка написала то кашмар!
За кремы не знаю,а краска для волос убийца печени
А если это пишет такая без грамотная девушка, как та, что комментарии пишет, то это вообще СТЫДНО!!!
@@user-tq3xz2ge8t Послушай если это мужик! Я человек с Кавказа и Русский язык я хорошо не знаю! Могу и не знать имею право ошибиться!
Ты если что то хотел сказать или с чем то не согласен напиши я отвечу!
Сахар потому и не усваивается,что это дисахорид, глюкоза нужна,а фруктоза нет,потому,что фруктоза это аккумулятивная энергия,а при энергодефиците нужна свободная энергия-глюкоза
Я согласна. Питаться нужно по Суворову, а не по призывам коучей кетозной секты, монетизировавшей очередное деетологическое веяние и распространяющих миф о пользе отказов от завтраков. Нужно просто на завтраки есть белки, а не набивать желудки пустыми быстрыми или не быстрыми углеводами в виде сухих завтраков и прочей хрени, после которой снова через короткое время хочется съесть ногу мамонта.
Кетозные сектанты смотрят на кавказских пастухов и думают, а чем мы хуже. Особенно в плане долголетия .
Про завтраки придумали вы, у них же завтрак служит для сброса ночной желчи, а для этого достаточно любого горячего, горького, жирного напитка. Выбирайте сами!
Зачем вам овсянка, о которой благосклонно сказал доктор, не совсем понятно. Что вы хотите из нее построить? И подобных отрезвляющих вопросов много?
Ноги мамонта не завезли, только хвосты диназавров, но подгнившие, устроят?
Ирина, все люди совершенно разные, если говорить о здоровье каждого в отдельности. На это влияют многие факторы. И кому-то Кето диета подходит, а кому то нет. Даже, кто-то умудряется подлечить себя аллопатией, а кто-то не переносит её, и лечится только альтернативными методами. Как то так🤷
Я считаю, что в таких ситуациях не стоит переходить на личности. 🙏🤝♥️
@@user-xk9cu1cm7b из разряда: кому-то здоровое питание подходит, кому-то нет… Странные заявления.
@@nikolh5710варите из них бульон 72 часа и будут Вам и белки, и жиры, и углеводы
Кофе перегружает печень. Говорят все врачи. Здесь- наоборот
Интервьюрер не дослушет врача До конца, перебивает, Конец предложений сьедается врача, от перебиваний.
А как Вы хотели?😀
А как же огромное количество акриламида в кофе? Так же охратоксин и 6 видов пестицидов? А как развитие инсулинорезистентности от кофе, благодаря чему сахар взлетает до небес?? Много видео, где кове повышает глюкозу крови.
От этого всего печень прямо оздоравливается
Дайте ссылочку на видео, где употребление кофе приводит к инсулинорезустентностт?
На 12-07 минуте можно уже этого доктора - знатока отключить! Как можно сказать, что кофе это полезно?! Сколько ему заплатила рекламная компания по кофе- наркотику?! В кофе больше 800 жутких веществ, которые чужды человеку, особенно печени!!! Ужас- на белое говорить чёрное и наоборот!!!
Действительно: мрут люди от кофе по всему миру ежесекундно 😢😢😢😢😢
А у Вас есть медицинское образование??? Вы - тоже профессор медицины???
ГГТФ 268 .как уменьшить?
Обязательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу для поиска причины повышения данного показателя. Только врач сможет назначить Вам подходящую терапию.
Почему образуются кисты в печени? И как их лечить?
Проблемы с детоксикацией. Печень испытывает повышенн нагрузку. Может состояние кишечника влиять (дисбиоз). Плохой отток желчи. Итд.
Отвечает врач-гастроэнтеролог Ибраимова Зейнаб Магомедовна gastroe.ru/doctors/dzharaeva-zinab-magomedovna/ Причины образования кист разнообразны: врожденные аномалии печени, такие как поликистоз печени, травма печени, например, в результате ушибов или хирургических вмешательств, паразитарные инфекции, такие как эхинококкоз или амебиаз, генетические нарушения.
Однако , большинство встречающихся в практике кист - простые(неосложненные) и не требуют лечения.
Спасибо
А как паразитоз в рыбе ?
Когда я спросила как лечить гепатоз врач сказал- гепатоз он и есть гепатоз.
Сахар убрать вообще.
Откажитесь от сахара и в том числе скрытого на 46 дней, потом сходите на узи проверьте печень. Не забудьте мне написать, как успехи. Я отказалась, проверила так же не обнаружено. И кстати ходьба, физ нагрузка. Я очень полная, но раньше не ела сахар и конфеты, фрукты очень редко и у меня не было гепатоз, хотя была полная. Как я только стала кушать сладкое и впервой обнаружили, я прекратила это все. При отказе сахара может дня три болеть голова,,, ломка,,. Я пережила это. Ещё какой желчеотток какой у вас? Ходьба и питьевая вода. Вообще рискни е отказаться и через 46 дней проверьте. Хуже не станет, а лучше будет! Энергии прибавиться, отпишитесь мне пожайлусто!
Это печально. Рекомендуем Вам ознакомиться со статьей нашего гастроэнтеролога-гепатолога о том, как вылечить жировой гепатоз: gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/mozhno-vilechit-zhirovoy-gepatoz/
А кофе затвердеет кровь, почему про это не говорите?
Кровопускание что это такое и как это сделать
Кровопускание или терапевтическая флеботомия - это забор крови, который выполняется для устранения медицинской проблемы, такой как повышенное содержание железа в крови. При терапевтической флеботомии берется большее количество крови, чем при обычном заборе. Какое именно количество крови будет взято - определит ваш врач исходя из причины проведения процедуры.
А по моему наши все важные органы стараются до последнего работать,кроме зубов.
На ужин он съедает ножку мамонта 😂😂😂
Безумство! По ткм кофе и сахар воруют ци (жизненную энергию) !!! Доктор лепит такое публично, жуть!
Нынче можно любого купить, и он будет вешать заказ. 😀
Желчные прлотокислиплисьс двенадцатиперстной
Какие препараты излечивает печень от гепатита С на 97 %
Все лекарственные препараты подбираются в индивидуальном порядке после сдачи анализов на генотип вируса.
Вы вообще тут о чём!!!!???
Ни чего не знаю в Россию приехали тут все какие то заморочиные это можно есть то нельзя! У Вас вообще всё нормально? Или ещё слушаешь там ЗОЖНИКОВ или тех кто рассуждает о здоровье Вы видели их со стороны смотрели на них как они выгледят и ещё что то дерзают говорить о здоровье? Здоровый человек и выглядит по здоровому как здоровый!!!!
У нас на Кавказе сколько сладостей а варенья на хлеб а масло с сахором и это ещё не всё!!!! И долгожителей и стариков полно и про это всё даже не знают и не слышат и хорошо!
Сами хоть поняли, что написали??? 😢
@@user-tq3xz2ge8t Отлично написали!!! Сказали по факту!
Напишите с чем не согласны? Если не чего сказать то не нужно БАЛТАТЬ!
Какая русская душа? Вообще спятили
Погасис, ещё какие
О каких врачах РЕЧЬ , В2016 на узи поставили жирная печень Пришла на приём на хрен послали вот и приходится самой лечиться.,
Точно, хорошего мнения они о себе
Ведущий вызывает "испанский стыд". Как можно с таким интеллектом работать на центральном телевидении? Оказывается можно!))
И я таким вопросом задаюсь😂
Кто вам помог?. Ищу уже долго
Ведущему пожелание быть более сдержанным и не говорить о своих чашках кофе, а то с увеличением стажа начнёте говорить о других своих функциях и выделениях, которые мало кому интересны
Ой...мне 4 дня назад поставили диагноз жирная печень...вешу 72 кг...вроде не толстая....но правдв люблю сладкое...ем много хлеба....алкоголь не пью вообще!!!!!! Ни капли! Жду анализы УЗИ....
Неалкогольное ожирение печени
У вас поправимо.
Вот сладкое и губит.
Вредны именно быстрые углеводы - дают резкий всплеск инсулина - это плохо! Надо чтобы инсулин был ровным по уровню. Медленные углеводы этого не делают.
Если будете есть достаточно белков, вам не будет хотется сладкого и мучного
Измерьте окружность живота на уровне пупка. Она для женщин должна быть не более 82 см. Все что выше - это Абдоминальное/Висцеральное ожирение. И оно часто сопровождается саркопенией. Таким образом, цифра на весах невысокая, а при отсутствии мышц, структура тела нарушена в сторону ожирения. Поэтому ожирение печени таких людей неминуемом
Желчныцй слип с двенадцати перстной
НЕТЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯКАКЭТО ВЛИЯЕТНА РАБОТУПЕЧЕНИ ИКИШЕЧНИКА
Так и влияет печень все берет на себя.
Желчь текет на прямую. Гастроэнтеролог должен назначить урсосан, рабепрозол, рабегит. Нет жп 12 лет. Попиваю по схеме.
Тот случай когда прекрасный внешний вид у врача и правильная речь, но несет дичь .
Кофе очень вредно. Для всех
Фрукты очень полезны. Для всех
Война идет против Украины, какое может быть счастье и спокойствие?
Гость интересный , умный !
Только не понятно почему у него самого нездоровый цвет лица по сравнению с корреспондентом ???
И еще масса примеров ,когда люди ,придерживающиеся всех иекомендаций , живут мало . А люди ,которые живут и питаются как им хочется --- живут долго и счастливо .???
С чего Вы решили, что цвет лица нездоровый??? У всех нас он разный.
@@user-tq3xz2ge8t потому что я человек наблюдательный( и к тому ещё врач 😭)
Вирусов в природе нет, уже микробиологи хором говорят. Очнитесь.
Вирусов в природе нет - всем "заправляет" Интернет! 😂