Добрый день! Как вы точно описали мое детство. Мои желания не учитывались, их у меня даже не было. Как будто я не имела права их иметь. Также должна была заменить мать младшей сестре. Детства не было. Сейчас получив 3 высших образования, владея 4 языками, я не знаю чем заниматься в жизни (как профессией). Благодарю вас за все! Я с вами с 2017 года ❤
Оксана, огромная благодарность за эфир! Прослушала на одном дыхании.Вы открылись просто всему миру!В любой точке земного шара могут услышать Ваши слова,это моё личное впечатление.
Надо сказать что именно архитектуру и реставрацию продолжаю с холодным упорством уже 20 лет почти, а лет 17 из них все собиралась бросить, идти йогу преподавать. Но йога именно как личная практика греет больше и наполняет. А пока собиралась бросать архитектуру уже столько опыта появилась, что и не бросить😊
Вопрос: Что означает расслабиться в китайских боевых искусства? Что такое термин Фансун? Ответ: Во внутренних боевых искусствах расслабление, фансун - это качество которое даёт разницу. Это самое важное качество. Способность входить в фансун даёт разницу между поддельным ицюань и настоящим ицюань. Способность к фансун делает мастерство практикующего поддельным или настоящим. В ицюань тело должно быть расслаблено внешне, как будто ваша плоть смешана, мышцы и кожа должны быть мягкими, смешаными, как мука, смешанная с водой, как тело только что родившегося ребёнка. Мысль И в ицюань означает сила ума. Ум И очень быстр. В нашем измерении мысль И - это самая быстрая вещь. Инянь - это очень быстро. Мышцы, даже хорошо натренированные, всегда будут иметь временной разрыв между командой для движения, запущенной из мозга и самым выполнением движения. Такую скорость следует считать очень медленной по отношению к инянь. Если мышца настолько медленная по отношению к инянь, то инянь тоже замедлится до этой скорости. Тело привыкнет к этой скорости, потому что у него нет других альтернатив. Если есть какие-нибудь блоки, напряжения - движения будут ещё медленнее. Мысль И свободно движется только в расслабленном теле. Поэтому с механическим и напряжёнными движениями нужно справляться через изучение расслабления, фансун. Вот когда вы говорите, что у вас расслабиться означает удобно лечь - вы правы. Но в чем проблема? Когда вы практикует стояние в столбе, это должно быть то же самое как лежать или сидеть на стуле. Практикуя стояние в столбе, вы словно сидите или лежите. Конечно, вы не заставляете себя быть прямым силой, да ещё против гравитации, ваше тело поддерживается инянь. Если вы чувствуете боль при занятиях стояния в столбе - это означает, что есть блоки, напряжение, дисгармония. В структуре есть проблемы. Но благодаря работе над инянь, тело расслабляется и напряжение исчезает. Сейчас вы сидите удобно и расслабленно. Почему вы не напряжены? Почему когда вы стоите, вы теряете эти ощущения? Все дело в практике. Ваши мысли, чувства, ощущения вы можете исправить работой над инянь и исцелить себя. Если вы поймёте что такое фансун, вы обретёт талисман внутренних боевых искусств, вы поймёте силу ицюань. С фансун вы вступает в царство внутренних боевых искусств. Если нет фансун, то нет и ицюань. Фансун, инянь и оздоровительные позиции - это три фундаментальных фактора, которые невозможно разделить. Нужно тренировать их вместе, сплавлять в единое целое. Самое важное - это обратить внимание на оздоровительную позицию, которая должна быть правильной. Вы должны быть как статуя. Если вы двигаетесь и меняете положение каждые две минуты - вы практикует неправильно. Конечно, возникают блоки и зажимы. В едином теле нет разделения,нет частей которые были бы более полные или пустые. Мы должны стать единым целым: без зажимов, без дисгармоний, без напряжённости. С помощью фансун мы тренируем мастерство, мы тренируем инянь. Инянь находится в голове. Пока он остаётся и работает в голове, он будит размышления. Вы должны опустить свой ум, инянь в тело. Очень важно опустить этот вид ума в тело. И ключ к этой тайне таков: если вы напряжены - ваш ум никогда не пройдёт через ваше тело, и в этом виноваты вы сами.
Здравствуйте. Сегодня делала «полет в духовный дом». Делаю его уже лет 5-7? И не вспомню. Еще раз спасибо за все! Все ваши йога-нидры и прогрессии знаю наизусть😊. Ставлю цифру ☝️ ОДИН. Иногда делаю релаксации в транспорте, а еще медитацию на дыхание и живая вода делаю в транспорте,подходящий формат.
Благодарю, Оксана! На одном дыхании прослушала ваш эфир. Откликнулось практически каждое слово. Мощно, наполняюще,проясняюще❤
Оксана,спасибо за эфир и откровенность🌺
Добрый день! Как вы точно описали мое детство. Мои желания не учитывались, их у меня даже не было. Как будто я не имела права их иметь. Также должна была заменить мать младшей сестре. Детства не было. Сейчас получив 3 высших образования, владея 4 языками, я не знаю чем заниматься в жизни (как профессией). Благодарю вас за все! Я с вами с 2017 года ❤
Спасибо, что поделились своим опытом.🤝
Очень интересно. И подача класс
Красивая женщина, с приятным голосом. Очень интересная и харизматичная. Спасибо за откровенный рассказ.
Оксана, огромная благодарность за эфир! Прослушала на одном дыхании.Вы открылись просто всему миру!В любой точке земного шара могут услышать Ваши слова,это моё личное впечатление.
Спасибо❤
Благодарю за правду. Есть доверие, всему вашему творчеству.
Оксана, спасибо! ❤Очень нравится такой формат. Продолжайте, пожалуйста!🙏🏻.
Чтобы выбраться на свет надо погрузиться во тьму и оттолкнуться. Очень хорошо вас понимаю. Проходила похожий путь. ❤
Надо сказать что именно архитектуру и реставрацию продолжаю с холодным упорством уже 20 лет почти, а лет 17 из них все собиралась бросить, идти йогу преподавать. Но йога именно как личная практика греет больше и наполняет. А пока собиралась бросать архитектуру уже столько опыта появилась, что и не бросить😊
Вопрос: Что означает расслабиться в китайских боевых искусства? Что такое термин Фансун?
Ответ: Во внутренних боевых искусствах расслабление, фансун - это качество которое даёт разницу. Это самое важное качество. Способность входить в фансун даёт разницу между поддельным ицюань и настоящим ицюань. Способность к фансун делает мастерство практикующего поддельным или настоящим. В ицюань тело должно быть расслаблено внешне, как будто ваша плоть смешана, мышцы и кожа должны быть мягкими, смешаными, как мука, смешанная с водой, как тело только что родившегося ребёнка. Мысль И в ицюань означает сила ума. Ум И очень быстр. В нашем измерении мысль И - это самая быстрая вещь. Инянь - это очень быстро. Мышцы, даже хорошо натренированные, всегда будут иметь временной разрыв между командой для движения, запущенной из мозга и самым выполнением движения. Такую скорость следует считать очень медленной по отношению к инянь. Если мышца настолько медленная по отношению к инянь, то инянь тоже замедлится до этой скорости. Тело привыкнет к этой скорости, потому что у него нет других альтернатив. Если есть какие-нибудь блоки, напряжения - движения будут ещё медленнее. Мысль И свободно движется только в расслабленном теле. Поэтому с механическим и напряжёнными движениями нужно справляться через изучение расслабления, фансун. Вот когда вы говорите, что у вас расслабиться означает удобно лечь - вы правы. Но в чем проблема? Когда вы практикует стояние в столбе, это должно быть то же самое как лежать или сидеть на стуле. Практикуя стояние в столбе, вы словно сидите или лежите. Конечно, вы не заставляете себя быть прямым силой, да ещё против гравитации, ваше тело поддерживается инянь. Если вы чувствуете боль при занятиях стояния в столбе - это означает, что есть блоки, напряжение, дисгармония. В структуре есть проблемы. Но благодаря работе над инянь, тело расслабляется и напряжение исчезает. Сейчас вы сидите удобно и расслабленно. Почему вы не напряжены? Почему когда вы стоите, вы теряете эти ощущения? Все дело в практике. Ваши мысли, чувства, ощущения вы можете исправить работой над инянь и исцелить себя. Если вы поймёте что такое фансун, вы обретёт талисман внутренних боевых искусств, вы поймёте силу ицюань. С фансун вы вступает в царство внутренних боевых искусств. Если нет фансун, то нет и ицюань. Фансун, инянь и оздоровительные позиции - это три фундаментальных фактора, которые невозможно разделить. Нужно тренировать их вместе, сплавлять в единое целое. Самое важное - это обратить внимание на оздоровительную позицию, которая должна быть правильной. Вы должны быть как статуя. Если вы двигаетесь и меняете положение каждые две минуты - вы практикует неправильно. Конечно, возникают блоки и зажимы. В едином теле нет разделения,нет частей которые были бы более полные или пустые. Мы должны стать единым целым: без зажимов, без дисгармоний, без напряжённости. С помощью фансун мы тренируем мастерство, мы тренируем инянь. Инянь находится в голове. Пока он остаётся и работает в голове, он будит размышления. Вы должны опустить свой ум, инянь в тело. Очень важно опустить этот вид ума в тело. И ключ к этой тайне таков: если вы напряжены - ваш ум никогда не пройдёт через ваше тело, и в этом виноваты вы сами.
Здравствуйте. Сегодня делала «полет в духовный дом». Делаю его уже лет 5-7? И не вспомню. Еще раз спасибо за все! Все ваши йога-нидры и прогрессии знаю наизусть😊. Ставлю цифру ☝️ ОДИН. Иногда делаю релаксации в транспорте, а еще медитацию на дыхание и живая вода делаю в транспорте,подходящий формат.
Рада❤
21 где то по середине )
1
1
1