4:25 파킨슨병 과 장내 유산균 관계 (알파시노클레인) 20:28 채식이 최고 건강식 이다. (체질량지수가 낮고 대사증후군이 적다) 21:23 채식은 암 위험율을 8% 낮춘다 결장암을 50% 전립선암 35% 낮춘다. 붉은 고기는 결장암 발생율을 증가시킨다. 23:46 계란 우유조차도 안먹는 사람이 더 좋은 결과가 있다 25:50 채식을하면 2주후에 장내 유익균이 늘어난다. (2주 채식 후 유익균이 8.4% 늘어난다, 3주간 채식결과 유익균이 가장 많이 늘어 난다) 29:05 육식과 고지방 식이와 단 음식은 유익균에게 유해하고, 유해균에게 유익하다. 31:25 한번만 고지방 식이를 해도 24시간 이내에 장내 환경이 나쁘게 변한다. 34:40 단당류, 소금이 유익균을 사멸시킨다. 42:00 소금을 과하게 먹으면 장내유산균인 락토바실러스 유익균이 사멸하고, 체세포와 신경세포가 소금에 절여져서 수분이 빠져서 생명력이 악화되고. 자가면역 질환이 발생한더. 47:10 식품첨가물이 유익균에게는 해롭게하고 유해균을 증식시켜서 장내환경을 매우 나쁘게 한다. 채식을 하더라도 식품첨가물을 제외시켜야 한다. 49:40 항생제가 유익균을 죽이고, 유해균만 남게한다. 유익균이 장벽을 튼튼히한다. 장누수를 예방한다. 53:10 설탕을 먹으면 유익균이 적어져서 단쇄지방산이 장내에 적어져서 장내벽이 매우 약해지고 뇌 신경계가 나빠진다. 53:40 스트레스 와 장내 미생물의 관계 : 유익균이 만든 단쇄지방산이 뇌세포에 좋은 영향을 주어서 스트레스에 대한 저항력을 길러준다. (섬유질 먹이로 쥐 실험 결과임)
박사님 영상을 매일을 보며 메모해 두고 생활속에서 실천하려 노력하는 일인 입니다~ 박사님을 왜 이제서야 알게 되었나 아쉬운 세월을 뒤로하며 지금부터라도 건강을 위해 명심하며 살겠습니다 최근에 담낭에 찌꺼기가 보인다고 절제해야 한다고 해서 박사님을 알게 되었습니다 수년간을 소화불량이 있었고 등쪽도 아팟는데 병원에서는 계속 위 내시경 간 초음파만 수년간 해도 소용없었고 한달전부터는 먹으면 설사증상처럼 배가 아프고 소화는 안되서 트림만 계속하며 답답해서 검사결과 담낭 절제하라고 해서 망설이고 있습니다 박사님 영상 올리신거 중에 야채 쥬스 세가지를 꾸준히 먹으면 좋을런지요? 평소 고기를 즐겨먹지 않은 사람입니다
몸이 찬 사람은 찬 성질의 채소를 먹으면 설사를 하는 경우가 있습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 뜸치료를 병행하고 오토파지 디톡스를 통해 혈관청소를 해주면 몸이 따뜻해지면서 생야채를 먹어도 소화가 잘됩니다. 특별히 따뜻한 성질을 가진 생강을 조금씩 섞어서 먹으면 설사를 안할 수 있습니다.
제가 주로 채식하는데 과식하는 편이예요 머리카락 검사에서 칼륨은 높고 나트륨이 부족해서 소화도 잘 안되고 전기가 전달이 잘 안되서 정신이 없고 어지럽고 고생해서( 중금속있다고 해독차 킬레이션 링거 하래서 했는데 물 많이 먹으래서 물 좀 평소보다 더 먹다가ㅜㅜ ) 간수 뺀 천일염 얼른 씻어어 내 입에 맞게 간간하게 간 맞추고 맛있게 온수에 타서 먹고 좋아요 밥도 과일도 소금 찍어먹어요 수분부족인 가족을 과채주스 짜 줄 때도 소금 조금 넣어서 먹이는데 맛있어해요 소금이 수분을 잡고있다고 들어서요 잘하나 모르겠어요
![[천문천답] #345. 채식을 해야하는 3가지 이유 [양일권 박사]](http://i.ytimg.com/vi/ZbDoiJ3fANE/mqdefault.jpg)
![[천문천답] #345. 채식을 해야하는 3가지 이유 [양일권 박사]](/img/tr.png)
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박사님 말씀이 가슴 깊이 새겨 집니다 👍🙏
감사합니다.
박사님 강의 귀에 쏙쏙 들어와요 설명도 뮙고 재밌고 너무 유익합니다 늘 도움 많이 받고 있어요 박사님이 알려주시는 방법대로 살도록 노력하고 있어요
도움이 되셨다니 감사합니다
국민 건강을 위해 희생적으로 일하시는 애국자 세요
내맘에 딱맞게 가르쳐 주셔서
감사합니다
제대로 명쾌하게 가르쳐 주지
않았는데 구서쿠석 제대로
이해하기 쉽게 알려주시니
능력자이십니나
대단하십니다!!
많은사람들에게 건강할수 잏게
정보제공하고 축복입니나!!
감사합니다
늘 행복하세요!!
시청해주셔서 감사합니다
박사님 항상감사드림니다,잘들었읍니다,응원함니다,존경합니다,축복받으실것입니다, 미국에서;
4:25 파킨슨병 과 장내 유산균 관계
(알파시노클레인)
20:28 채식이 최고 건강식 이다.
(체질량지수가 낮고 대사증후군이 적다)
21:23 채식은 암 위험율을 8% 낮춘다
결장암을 50% 전립선암 35% 낮춘다.
붉은 고기는 결장암 발생율을 증가시킨다.
23:46 계란 우유조차도 안먹는 사람이 더 좋은 결과가 있다
25:50 채식을하면 2주후에 장내 유익균이 늘어난다.
(2주 채식 후 유익균이 8.4% 늘어난다, 3주간 채식결과 유익균이 가장 많이 늘어 난다)
29:05 육식과 고지방 식이와 단 음식은 유익균에게 유해하고,
유해균에게 유익하다.
31:25 한번만 고지방 식이를 해도
24시간 이내에 장내 환경이 나쁘게 변한다.
34:40 단당류, 소금이 유익균을 사멸시킨다.
42:00 소금을 과하게 먹으면 장내유산균인 락토바실러스 유익균이 사멸하고,
체세포와 신경세포가 소금에 절여져서 수분이 빠져서 생명력이 악화되고.
자가면역 질환이 발생한더.
47:10 식품첨가물이 유익균에게는 해롭게하고
유해균을 증식시켜서 장내환경을 매우 나쁘게 한다.
채식을 하더라도 식품첨가물을 제외시켜야 한다.
49:40 항생제가 유익균을 죽이고, 유해균만 남게한다.
유익균이 장벽을 튼튼히한다.
장누수를 예방한다.
53:10 설탕을 먹으면 유익균이 적어져서 단쇄지방산이 장내에 적어져서 장내벽이 매우 약해지고 뇌 신경계가 나빠진다.
53:40 스트레스 와 장내 미생물의 관계 :
유익균이 만든 단쇄지방산이 뇌세포에 좋은 영향을 주어서 스트레스에 대한 저항력을 길러준다.
(섬유질 먹이로 쥐 실험 결과임)
큰 실용성이 있는 좋은 내용들
좋은 일 하셔서 하나님의 크신 축복을 받으실 것입니다 고맙습니다
감사합니다
노력할께요
이명은 어떻해요
박사님 치료해 주셔서 감사드립니다 돈도 안 받으시고 죄송 해서 (좋아요)(구독)했습니다!!!
시청해 주셔서 감사드립니다.
박사님 고맙습니다 저도참석하려면 어떻게해야하나요
0336339377로 연락주시면됩니다
채식 식사가 우리 몸에 보약 이군요 🙏
2023. 4. 9. 05:30
잘 보고 있습니다
박사님 영상을 매일을 보며 메모해 두고
생활속에서 실천하려 노력하는
일인 입니다~
박사님을 왜 이제서야 알게 되었나 아쉬운 세월을 뒤로하며
지금부터라도
건강을 위해 명심하며 살겠습니다
최근에 담낭에 찌꺼기가 보인다고 절제해야 한다고 해서
박사님을 알게 되었습니다
수년간을 소화불량이 있었고
등쪽도 아팟는데
병원에서는 계속 위 내시경 간 초음파만
수년간 해도 소용없었고
한달전부터는 먹으면 설사증상처럼 배가 아프고
소화는 안되서 트림만 계속하며 답답해서
검사결과 담낭 절제하라고 해서
망설이고 있습니다
박사님 영상 올리신거 중에 야채 쥬스 세가지를 꾸준히 먹으면 좋을런지요?
평소 고기를 즐겨먹지 않은 사람입니다
저희 백투에덴힐링센터에 입소하셔서 관리를 받아보시는 것은 어떨까요
0336339377로 문의해주시면 감사하겠습니다
저도 신경써서 변비 설사가 반복되는 체질
박사님 저는과민성 대장증상과 불면증으로 몇년째 고생하고있는데요~
생야채.과일을먹으면
항상 배아프고 설사하는데..
어떻케요?
몸이 찬 사람은 찬 성질의 채소를 먹으면 설사를 하는 경우가 있습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 뜸치료를 병행하고 오토파지 디톡스를 통해 혈관청소를 해주면 몸이 따뜻해지면서 생야채를 먹어도 소화가 잘됩니다. 특별히 따뜻한 성질을 가진 생강을 조금씩 섞어서 먹으면 설사를 안할 수 있습니다.
소금 조금 드셔보세요
1. 말가루 설탕 같은 단순당을 줄여라 이는 곧 유해균의 먹이가 되어 독소를 만든다.
2. 소금도 줄여라
3. 채식을 위주로 해라
박사님 좋은건강상식 감사합니다.
염분은 0.8%보다 0.9%가좋타고 염분이 부족하면 몸에해롭다고
하는 의사분들도 유튜방송에 많이나옵니다
제가 주로 채식하는데 과식하는 편이예요 머리카락 검사에서 칼륨은 높고 나트륨이 부족해서 소화도 잘 안되고 전기가 전달이 잘 안되서 정신이 없고 어지럽고 고생해서( 중금속있다고 해독차 킬레이션 링거 하래서 했는데 물 많이 먹으래서 물 좀 평소보다 더 먹다가ㅜㅜ ) 간수 뺀 천일염 얼른 씻어어 내 입에 맞게 간간하게 간 맞추고 맛있게 온수에 타서 먹고 좋아요
밥도 과일도 소금 찍어먹어요
수분부족인 가족을 과채주스 짜 줄 때도 소금 조금 넣어서 먹이는데 맛있어해요
소금이 수분을 잡고있다고 들어서요 잘하나 모르겠어요
감사 합니다
생명을 사랑하시는 맘을 가지고 하시면 하나님에 은총이 늘 함께 하실것입니다