일주일 동안 칼소폭 찐 핵핵핵 매운맛을 해봤습니다. (1탄)
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- Опубликовано: 16 янв 2024
- 여러분, 안녕하세요. 발리에서 인사 드리는 일주어터입니다우!
발리에서 열심히 유튜브 해야지 하면서 노트북, 키보드, 마우스 심지어 체중계까지 챙겨왔는데 인터넷이 느려서 (숙소나 카페 마다 차이가 있는 것 같긴 해요.) 분량이 많아 지니
업로드가 하루 종일 걸릴 것 같아 부득이 하게 2편으로 나누게 되었습니다. 2탄은 발리에서 찍은 영상들이니 기대 많이 해주세요!
저 진짜 신기한 게 발리 오자마자 감기 기운이 씻은 듯이 나았지 뭐예요? 발리랑 저랑 잘 맞나 봐요. 그리고 한국 분들은 진짜 2번 정도 본 게 다고 거의 서양인들이 많은 것 같은데 사람보다 오토바이가 너무 많고 교통이 안 좋아서 생각보다 여유롭다 라는 생각은 잘 안드는 것 같아요. 그리고 물이 너무 안 좋아서 양치도 수돗물로 하면 비린 맛이 나서 생수 사서 하고 머릿결이 완전 개털 되는 것 같고... 놀러 갔으면서 그만 불평할까요? 헤헤
그래도 오랜만에 유튜브에만 집중할 수 있는 환경에 있으니까 편집도 재밌고 다이어트도 재밌... 아니요 재미없어요. 어쨌든 저는 칼소폭 끝내고 나시고랭 다이어트 중입니다. 2탄은 금요일에, 나시고랭 다이어트는 다음 주에 만나요!
늘 감사합니다.
발리에서 주연 올림
#땅끄부부 #신혼부부 #신혼여행으로발리는비추
![[온앤오프/민균] 질투하는 고양이가 있다구요? (feat. 서치왕)](http://i.ytimg.com/vi/Q_BVoHgDXxk/mqdefault.jpg)
![[일주어터크쇼] 왜 친언니는 안 쪘는데 나만 쪘을까에 대한 고찰](http://i.ytimg.com/vi/DXZRcIIVW6w/mqdefault.jpg)
![11 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]](/img/1.gif)
소주랑 오래 떨어진다고 슬퍼하다가 신나게 공항철도타고 가는 모습에 웃어버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제말이욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 9:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 시불 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소주 눈 감아 ㅋㅋㅋㅋ
진짜요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일주어터와 땅끄부부 조합이라니 못참지~~!
둘다 너무 좋음❤
같이 하는 구도 진짜 개웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:53 이거 너무 웃긴 게 제 동생도 이거 처음 하고 말하는 게 너무 힘들어서 반 정도 했겠거니 하고 봤는데 반도 안 지나있었다고ㅋㅋㅋㅋㅋ 2년만에 보는 조합이라 바로 달려왔는데 12분 금방 지나갔네여ㅋㅋ 여행 가서두 하셨다니 대단..
2년 전과 체중이나 체성분은 비슷할 수 있다고 했지만 언니 말대로 훨씬 건강해보임,!,!,!!!! 평생 유투바 해줘잉
언니 너무 멋지고 대단해요 !! 올해도 건강하고 행복한 한 해 되시길 바랄께요 사랑합니다 ❤️🩷
"2년동안 아무런 성장을 못보여드린 점 사과드립니다"라는 멘트에서 빵!! 터졌어요~ 너무 순둥순둥 매력 넘쳐용👍👍👍
쏘주가 주연님 1열 직관하는게 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
헛 기다렸어요!!!! 칼소폭보자마자 일주어터님 생각났는데 넘좋아요 ㅎㅎ
발리에서도 기대돼용❤❤😊
새영상 너무 기다렸어요ㅠㅜㅠㅜ정주행 하다가 발견한 새영상 소중하다❤
찐 핵핵핵 매운맛 나오자마자 언니가 해주면 좋겠다 했는데 보게되다니!! 남은 기간도 응원해용 💛✨️
정말 너무 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃음이 절로 나 같이하는구도 너무좋왘ㅋㅋㅋㅋ
요즘 힘든데 일주어터님 영상보고 웃었어요 감사합니다😊 꾸준히 운동하신 거 넘넘 멋져요
꺅 경희씨 오랜만이에여 ❤️❤️ 이번에 땅끄부부님 새 영상 저두,,,해봤는데여,,,진짜 역시 핵 맵더라구여,,,,지쟈스 🥹 온니 발리에서도 잘 지내규,,,오늘 영상도 애껴볼게여 헿,,🩷🫶🏻
몸 안좋은데 운동하기 진짜 힘들었을텐데 대단해요.몸 챙겨가며 다욧 하세요.
와 드디어 발리! 인스타에서 근황 잘 보고있었는데 이제 영상으로도 보네요ㅋㅋㅋ 저도 칼소폭 시작해보렵니다ㅎㅎ
소주랑 헤어지면서 울다가 공철타고 바로 밝아지는거 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무귀여워!!!!!!!! 오늘 텐션 넘좋은데요?? 일주어터님 초기동영상느낌도 나고 재미있게봤습니당🥰🥰
언니 같이 하는 구도 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음에도 이렇게 해주세욬ㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎ😆😆
언니 저 오늘 진짜 힘든 하루 마치고 퇴근했는데 진짜 힘든 하루였는데,
2:52 보고 저 진짜 꺄갸갸갸걐 웃었어요🥹 사랑해요 언니...
왕이 귀환하셨으니!! 우리 주연님도 도전해야지?? 했는데 도전하셨네요!!
전 발리편 마저보고 도저언~~🤭
와 110이시던 일주어터님의 디폴트 몸무게가 91이라니 대단하십니다 ㅠㅠ 너무 턱선이 날렵하셔요
언니 역대 칼소폭 일주일 중에
제일 힘들어보이는데요ㅠㅜㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋ
학생인 저도 방학이라 다이어트를 시작했는데요
뭔가 다이어트 동료가 있는 느낌이라 너무 좋아요...
언니 항상 너무 무리하지 마시고 건강하게 하시길 🥰❤️
여행가서도 운동을 하다니 넘 멋집니다!!!피곤하더라도 할 일을 하는 사람👏
저 시우민님 다이어트 이 채널에서 보고 흥미가서 아침에 일어나서 걷고 있는데요...졸린거 말고는 괜찮아요!!😂
땅끄부부님이 컴백하신거 보고 바로 일주어터님 생각났어요ㅋㅋㅋ😂역시 하셧군요!!비밀인데 저도 핵핵핵매운맛 업로드 된 날부터 시작했는데요 1키로 빠졌습니다 진짜 힘들어용ㅋㅋㅋ
이번 땅끄부부님꺼 하고 기침을 겁나했는데ㅋㅋㅋㅋ같아요 저랑... ㅋㅋㅋㅋㅋ 주연쓰덕분에 자극받고 요새 실내자전거타기 습관들이고 있습니당👍같이 화이팅
일주어터 초창기 감성이 더 나오는거 같아서 넘 재밌었어요❤❤❤ 발리에서도 열심히 하는 주연님 넘 믓찌다!!!!
아플 땐 운동 쉬시거나 가벼운 산책만 하시는 게 좋아요ㅠㅠㅠ 그리고 허리에 부담되는 동작들도 많아보여서 걱정되네용 조심하세요..!
기다리고잇었따구! 재밌게볼궤요❤
아플때는 잘 드셔요ㅠㅠㅠㅠ 이번 감기가 정말 잘 안낫더라구요. 항상 건강하세요.
아 발리 첫구매로 스벅 물통사는 언니 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
ㅠ감기 진짜 오래가더라고여... 돌아온 땅끄부부님의 칼소폭과 주연언니라니.. 되는조합❤
오늘 어. 쩔. 수. 없이 ㅎㅎㅎㅎ 땅끄부부님 운동해야 겠네요 🫢 다이어트 홧팅입니다❤
악ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 땅끄부부님 돌아오신 뉴영상보고 벌써 운동해버렸찌요 주연쓰 힘을 내요...!ㅋㅋㅋ
주연쓰 넘 멋져~ 2년동안 비록 기초체력은 성장 못했어도ㅋㅋㅋ(놀리기) 어엿하게 어디서나 운동하는 여자가 돠었답니다~♥ 발리 한달살기 넘 부러워용
부지런한 언니.. 멋있어요 👍🏻❤️
엇? 땅끄부부님 컴백했으니 칼소폭 부탁하려고 들어 왔는데 벌써하셨었네요ㅋㅋ 영상 있어서 넘 좋아요❤
저도 칼소폭하다가 욕했어요ㅋㅋ저는 저질체력ㅜㅜ
저도 감기 걸려서 몸에 기운이 없는데 주연님 보니까 잇몸만개네요❤ 너무 귀여워요😂❤
진짜 너무 귀여워요 🫢🫢
칼소폭 진짜 힘들져ㅠ 피곤한 와중에도 하고 자는거 대단해용..! 발리에서 하는 칼소폭도 기대되네요!!
같이 하는 구도에서 빵터졌는데 바로뒤에 온몸으로 세수한 언니 때문에 더 빵터졌어요ㅠㅋㅋㅋㅋ 웁니다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헉헉 거리면섴ㅋㅋㅋ 기초체력 많이 올라왔다고 하는거 왜이렇게 웃긴짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말 안하고 햇음 덜 힘들었을지도 ..? ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 아 아침부터 빵 터졋네
오늘 영상 진짜 귀엽다💗
언니 사랑해 맨날 언니 영상만 하루종일 보고있어 러뷰
땅끄부부님 영상 예전보다 별거아니네 햇다가 3일동안 근육통 오졌음욬ㅋㅋ일주어터님화이팅ㅋㅋㅋ😂
주연님 진짜 너어무 너어무 대단하세요 ❤
재밌댜앙 발리에서 생긴일 기대하겠습니다 ㅎㅎ
아 오늘도 너무 귀여으ㅏ여😮😮❤
도착한날 숙소에서 운동이라니 대단하시다
바라클라바주연 진짜귀여워!!!!! 발리어터 기대합니다❤❤
같이 운동하는 구도 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기침하는 거 졸귀 ❤
여행 브이로그도 기대할게요!!!
드디어 발리!!기대할게요~
아ㅋㅋ 저도 유툽보면서 운동하는데 나랑 너무 똑같아ㅋㅋㅋㅋ 중간중간 얼마나 남았나 확인하는데 안끝나😂
와 이목구비 왤케 이뻐요❤❤
같이하는 구도 넘 어이없고 귀여움 ㅜ
11:58 언니한테 스파이크로 맞는 줄 알았어욬ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발리편 기대할께요❤
라면꼰대 보고 영상 복습하러 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 정선까지 가야한다던 그 촬영이 라꼰이었군용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 임당 재검 한 번 받구 나서 무서워가지구 건강하게 식단하구 운동하고 이쏘요!!! 힘입어서 같이 열시미 해바여!!!!!
주연쓰 그럼 지금 발리에서 편집한거예요~~?? 오머머 의지 대단해~~~~~👍 푹 쉬고와요!!
8:07 갑자기 노래하면서 빙빙 도는거 왤케 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨 ㅠㅠ
요즘감기 진짜 무 섭 습니다~~코로나 때보다 더 독해 졌어요...물론 사람마다 다르겟지만 진짜 오래가고 힘들더라구 6주이상 가던데요...잘먹어야 버텨요..화이팅❤
같이하는구돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤늦게 여행지에 도착해서 운동하는 광기 화이팅이닷
진짜... 몸도 운동하는 모습도 저랑 너무 똑같아서 소름이 돋습니다.
주연님, 카니보어도 한번 해보시면 어때요? 요즘 알고리즘에 자꾸 떠서 저도 한번 해보려고요 ㅎㅎㅎ
헉 한 번 보고 오겠습니다!
간만에 너무 웃겼어요~~ ㅋㅋ
일주어터님이랑 같이 칼소폭 하고싶어요.. 힘도 나고 웃으면서 할 수 있을듯
11:55 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같이 하는 구도라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 비행하고 숙소 도착해서 운동하시다니 진짜 대단해요 !!
언니 눈이너무 빛나요🎉❤
2주차도 정말 수고 많으셨습니다
몸 무게가 다어디로 간거야 😅 진짜 이렇게 꾸준히 하는 당신 멋집니다
여행까지 가서도 하다니 찐으로 존경합니다.ㅎㅎ
와 칼소폭 올라왔길래 혹시 했는데!! 넘 좋아요
이거 해쥬시길 기대했는데 앗싸 ㅎㅎ
7:59 언니 짱귀욥다..😚
11:56 정말 너무 귀엽쟈나여 ㅠㅠㅠ
런닝머신타면서 보고있어요!!!
망원역 2번 출구 뒷골목에
"꿀백" 추천해요. 이미 알랑가?
전 그 집 된장찌개 좋아해요😊
저도 대단한 운동쟁이는 아니지만...구독자와의 약속도 중요하지만 너무 꼭 해야한다에 얽매이지 않으셨으면 좋겠어용 운동이 하고 나면 개운하다는 사실과 다른사람이 아니라 나를 위해 한다고 생각하시면 좋지 않을까요?
일정이 무리되는 날은 쉬어가도 되지 않을까..그런 작은 마음
당연히 주연님이 알고계시는 사실이겠지만요😊😊
11:56 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔데,, 이 매력은,, 보는 저는 왜 엄청 신나는 거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하면서 개운하다 하시니 정말 긍정에너지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동할때 괜히 세상에 관심이 많아짐ㅎㅎㅎ
너무 아파보이시는데.. 운동말고 식이조절이 차라리 나으셨을거 같기도 하고 ㅠㅠ 굉장히 피곤해보이세요... 너무 무리하지 마세여 ㅠㅠㅠ
일주어터x땅끄부부 최고의 콜라보레이숑!!
이번 칼소폭 운동에서 일주어터는 할만해요 를 총 몇번 말했을까요
몸도 안좋은데 밝은모습으로 영상 찍어줘서 고마워요
저도 칼소폭 이틀찬데 같이 화이팅해요! 💪💪💪
아니~ 오늘 킬포 왜케 많이~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
직..산? 경희씨 직산 언제갔다왔어요!!!!!!!!! 같은동네라니 ...🎉
저 이거하고 다음날 누워있었는데 대단하십니다^^
2:05 누나 운동 감시하러 온 소주. 근데 누나를 위 아래로 훑는 표정이 영 탐탁치 않으신 거 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
땅끄부부와 돌아온 일주어터언니 ㅠㅠ❤
12:00 저항없이 빵 터졌어요 😂😂😂😂😂😂😂
헉 땅끄쀼님들 영상 따라해달라구 댓글남겼었는데..갬동❤😢
일주어터님! 크로스핏도 도전해보는 건 어떤가요?!
아직은 안될 것 같아요... 80kg 초반 대에 도전!
언니 왜 요새는 삐슝 안해요?? (갑자기 옛날영상 재정주행 하다가 궁금해짐 ,,,,,,,ㅎㅎ)
Day 1 운동할 때 입는 옷 정보 주세요 제발 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ😢😢
아 언니 칼소폭 기다렸는데 그게 오늘이었군요,.... 저도 이제 할게요....찐다이어트....칼소폭,,,,