진짜 여드름 방치하지 말고 그냥 병원가서 약 드세요...별로 안 심하면 항생제 먹고 심하면 이소티논 먹으세요 피부 때문에 스트레스 받느니 약먹는게 정신건강에 훨씬 좋아요 그리고 나이들면 개기름도 줄고 여드름도 덜나긴 하더라고요 전 이소티논 심할 때마다 먹었고 이번에도 먹었는데 옛날엔 한달이상 먹어야 효과있던 거 일주일만 먹어도 효과있더라고요 아무튼 어릴 때 왜 약을 안 먹었나 후회될 정도로 지금은 좀만 올라오려는 기미 보이면 약 먹으면서 관리해요 집에서 홈케어나 그런 거 하지말고 그냥 약 먹으세요 진짜 화장품은 보습 효과만 있지 치료제가 아니예요 그리고 연고도 함부로 바르지마세요 부작용 생기면 두배로 고생해요ㅜ 글구 피부는 유전 맞으니까 그냥 내 체질을 인정하고 치료 받으세요 부정해봤자 피부 더 나빠지고 정신병만 얻을 뿐임
특히나 여드름 같은 피부 질환은 개인편차가 심한거 같아요...누구는 음식 조절하면 효과 있고, 누구는 잠 잘자야 효과 있고 또 누구는 한약이 효과있고 또 누구는 피지조절제가 효과있고!! 근데 여기서 가장 중요한건 나는 어디에 속하는 인간의 유형인지 알아가는게 원초적이고 가장 효과적인 방법 같아요. 저도 지금 1년 가까이 이것 저것 다 해보면서 알아가다가 이제야 왜 이런 피부질환에 시달리는지 알게 됐는데 점점 개선되는게 보여서 다행이라고 생각해요. 어떻게 보면 이 세상에서 제일 알기 어려운게 “나”잖아요? 여드름이라는 친구?덕분에 어려운 숙제 하나 풀어본다!! 라는 마인드로 여드름으로 고통받는 모든 사람들이 잘 이겨냈으면 좋겠네요! (=D *참고로 저는 간이 좋지않아서 ‘여드름/지루성피부염+두드러기’ 이렇게 난 경우더라고요! 그래서 간에 이로운 식단,한약으로 내과적인 치료를, 피부과에서 흉터치료 같은 외과적인 치료를 하고 있어요!! 혹시 이것도 저것도 다 해봤는데 호전 안되시거나 재발하시는 분들은 속는셈 치고 간 기능 검사 받아보셔요. (간 수치 검사 말고 간 기능검사입니다!!) 한의원을 가셔도 좋고요! 근데 피부한의원에서 맥 짚는건 별로인거 같아요..진짜 내과적인 진료만 하는 한의원 3-4군데 돌고 가장 믿음가는 분 에게 꾸준히 진료 받는게 좋은거 같아요!! (참고로 저는 서울/지방 안가리고 2-30군데 다닌거 같아요ㅋㅋㅋ)
초등학교 고학년에 올라온 뒤로 현재까지 여드름부터 알러지, 블랙헤드까지 얼굴을 뒤덮고 있어요 어느순간 부터인가 사람들이랑 눈 마주치는 게 너무 힘들더라고요 사람들만 보면 제 여드름만 보는 것 같고 화장을 해도 티나는 여드름과 흉터가 너무 보기 싫더라고요… 처음에는 뾰루지로 시작한 여드름이 어느순간 화농성까지 이어졌고 뭣도 모르고 막 짰어서 제 볼과 이마는 흉터투성이예요 사진만 찍으면 눈이나 화장을 보는 것보다도 피부를 보게 되고 셀카앱들이 제가 아닌 것처럼 나오는 걸 알면서도 피부 때문에 쓰게 되더라고요 그러다보니 저는 멀리서 찍는 제 모습도 너무 싫어서 항상 뒷모습만 찍게 되고 ㅠㅠ 기본카메라로 찍으면 울긋불긋한 흉터들과 여드름이 너무 보기 싫어서 사진도 잘 안 찍을 수 밖에 없더라고요 여드름에 좋다는 건 다 해보는데도 여전히 여드름 때문에 스트레스 받고 있네요 ㅠㅠㅠ 언젠가는 꼭 나아졌으면 좋겠어요 저같은 분들 모두 힘내셨으면 좋겠어요
@@홍갱이-x6j 자신 피부타입부터 알아야 하는데 저는 민감, 홍조피부라서 관련제품 샀어요 화장품 살때는 디렉터파이 유튜브 참고해서 사고 있고 토너, 수분크림, 썬크림은 닥터지, 로션은 피지오겔 쓰고 있고 마스크팩은 아비브 쓰는데 1일 1팩 하려고 노력중이에요 화장품도 요샌 쿠팡이 훨씬 저렴하니까 쿠팡에서 사세요 화이팅
여러분...심하면 그냥 약드세요(이소트레티노인) 우울증와요 진짜.. 식이요법. 영양제. 피부과 한약 다필요없어요 결국 약으로 해결돼서 그동안 약 안먹겠다고 돈을 더 들였던게 후회됐어요 평생 먹는거아니잖아요 그렇게 타고난거라 피지를 줄이는것밖에답이없어요 단 간안좋으시거나 술드시면 안되고 임신계획있으시면 안되고 약먹고 끊을때 한번에 확 끊지 않고 서서히 줄여나가면서 끊어야한다는거 명심하세요
@@오-s2n 처방전 있어야되요 모든 여드름약은 전문의약품 이고 연고는 제외 여드름 심한거 아니면 먹지마세요 입술 다까지고 눈에 피로도 높아요 그런 부작용 보다 여드름이 더큰 스트레스면 먹는게 좋음 대략 한달은 복용 해야 효과있고 피부도 지성인지 건성인지 지금 나는 여드름이 화농인지 좁쌀인지 모냥염인지 염증성인지 다따져야됨 여드름약은 유분 뿐만 아니라 수분까지 줄여버리기 때문에 크림 장벽크림 앰플 등으로 어느 정도 유수분 인공적으로 맞춰줘야되고 약만 먹고 로션만 띡 바르시면 피부 작살납니다
ㅜㅜㅜㅜ 지금 2년째 여드름으로 너무 스트레스 받다가...주변사람들, 인스타속 사람들은 피부가 너무 좋아보이고 나만 이런거 같고 너무 우울해 지다가 나랑 같은 고민 같고 있는 분을 찾아서 조금이나마 위안받으려고 들어왔습니다 피부가 많이 좋아지신거 보고 희망 얻고 갑니다.. ㅠㅠ 감사해요...ㅠㅠ
저보는거 같아요 ..어느날 거울 보다 뒤집혀진 피부보고 멘탈 나가서 크림 한통 꽉 다 짜서 얼굴에 펴 발르면서 울었던 기억이 나요 현재도 피부과를 정착을 하지못해 이번엔 다른 병원으로 옮겨서 붉은 여드름 착색 레이저5번 패키지 끊고 시술 받고 왔습니다 여드름 압출후 집와서 거울보지만 여전히 슬퍼요😢
밀가루 커피 술을 줄이는 것도 중요합니다. 근데 채식 위주의 식습관을 가지는것이 피부에 정말 도움이 많이 됩니다. 사람이 고기를 아예 안먹고살수는 없어도 최소한 채소는 먹을수 있지 않을까요? 수면을 줄이는것도 중요하지만, 비타민A를 고용량으로 섭취하시길 바랍니다. 대도록이면 영양제로 드시는걸 추천드립니다. 피부에 정말 도움이 됩니다. 특히 지성피부인 분들은 피부의 유분기가 줄어들기 때문에 여드름이 나는것을 감소시켜줄수 있습니다. 그리고 스킨제품도 산성분이 들어가있는걸 쓰시는걸 사용해보시는걸 추천드립니다. 왜냐하면 피부의 모공을 뚤어주는 역활을 하는 제품이기때문입니다. 되도록이면 산성분이 들어가 있는 제품을 사용하시길 바랍니다. 피부가 정말 좋아지실것입니다. 저도 지금 산성분이 들어간 스킨을 사용하고 있는데 정말 피부가 좋아졌고 앞으로도 계속 사용할생각입니다. 말이 너무 길어지네요 . 피부에 관해서 저도 스트레스를 많이 받아와서 제가 이렇게 하면 좋아지실수 있다라는것을 알려드릴려고 하다보니까 길어진것 같습니다. 그리고 마지막으로 비판텐이라는 연고를 저녁마다 수분크림 바르듯 피부에 발라주시면 피부의 염증이 완화가 되고 여드름성 흉터로 고생하고 계신분이있다면 한번 사용해보시길 바랍니다. 피부과를 간다고 해서 피부의 모든것이 해결되지는 않습니다. 하지만 본인이 어떻게 관리를 하고 노력하느냐에 따라 좋아질수도 나빠질수도 있다는 사실을 인지하신다면 분명히 좋아 지실 것이라고 확신합니다.
@@KKSR-r9b 저는 이소티논, 로아큐탄보다 이상하게 기부니가 니메겐이 제일 잘맞는것 같아서 3년 반? 정도 먹었어요!! ㅋㅋ니메겐 개별포장도 맘에 들었고요, 피부과 전문의 쌤이 복용기간 길수록 피지선이 점점 퇴화되서 나중에 끊더라도 여드름 재발율이 엄청 낮아진다고 해서요!! 비타민a는 기름기 있는 음식이랑 같이먹으면 흡수율이 엄청 올라가고요. 오래복용하다 보면 본인이 그 차이를 느끼실거에요. 약먹을때는 보습이 진짜 중요해요 안그러면 얼굴에 각질폭탄되요. 가끔 일주일에 한번정도? 얼굴전체 바세린도 발랐어요. 근데 화장할때기초는 그냥 가벼운액체에센스만썼어요 ㅋㅋ답답해서.. 낮은 쉬고 밤에 보습을 확실히 조지자는 느낌으로.. 먹는동안 여드름은 아예안낫고 기름이 진짜 많이 줄어들었고 한여름이 진짜 좋았어요 개기름 70~80프로 줄은 느낌.? 단점은 토닝이나 다른피부레이저 받거나 자극(닥토같은짓)받으면 무조건 접촉성피부염 생겨요. 심하게 뒤집어져요. 여드름으로 착각하는 분들이 많은데 다른질환이에요. 저는 브이빔(혈관치료) 5개월동안 받는거랑 간을 조금 쉬게 해주려고 여차저차 안먹고있는데 끊은지 몇개월 지나니 현재 여드름은 진짜 드물게 한달에 하나정도 나고 기름은 여름다가오니 점점 올라오네요 ㅠㅠ레이저치료끝나고 니메겐 다시먹을거에요ㅜㅜ!!!! 그리고 이약을 복용할때는 꼭 피임하셔야 되요. 세포탈락때문에 기형아유발 가능성이 아주 높아요. 진짜 포기하지말고 드세요. 여드름에는 이약말고는 답이 없어요. 그리고 세안제랑 보습크림 약산성으로 쓰시고 닥토는 절대하시면 안되요, 웬만하면 거품폼형태로 나오는 세안제가 남을 위험도 덜하고 자극 훨씬 덜해서 추천드리고요, 밤에 바르는 장벽크림은 유명한애들 3대장 아토베리어, 리얼베리어, 제로이드 중에 잘맞는거 찾아서 쓰시길 추천드려요 근데 밤에는 리얼베리어익스트림 단독으로 바르는게 짱이에요. 낮 화장전 기초도 엄청묽은 에센스 딱하나만 쓰고용.. 여러게 쓸 필요 없어요. 아 그리고 제일 중요한거. 상성안맞는 테트라싸이클림 항생제 계열이랑은 절대 같이 드시면 안됩니다. 뇌압높아지는부작용 있습니다. 임신계획이나 테트라싸이클린 항생제복용계획이 있으시면 이소트레티노인(여드름약 성분)중단 후 한달후에 가능함니돠ㅋ 조금 더 일찍 알았다면 흉터레이저에 들어간 돈.. ㅠㅠ 건졌을건데....그래도 어렸을때 멍게시절 비하면 피부 진짜진짜진~~~짜 좋아졌습니다.. 그리고 흉터레이저 누적 천만원정도 쓴거갗은데 솔직하게 효과가 드라마틱하진 않습니다..
@@KKSR-r9b저는 이소트레티노인계열 이소티논, 로아큐탄, 니메겐 3가지 다 먹어봤는데 기부니가 니메겐이 제일 잘맞는것 같았어요. 개별포장도 맘에들어서 니메겐정착하고 3년 반 이상 꾸준히 복용했고요. 원래 장기간복용시 콜레스트롤 수치 증가&간수치 상승때문에 휴약기 가지라고 하는데 여드름다시 나기싫어서 전 무시하고 그냥 먹었어요. 일년에 한번씩 건강검진 피검사했을때 완전 정상수치라서 그냥 계속먹음. 진짜 주옥같은 팁투척해드릴게요!!!! 1. 저자극 약산성클렌저 사용 (거품폼타입 추천) 거품타입이 피부에 안남고 저자극임. 2. 아기궁뎅이 씻기듯이 살살세안&자주씻지마세요 아침1번 자기전 1번 3. 닥토절대금지(각질파티, 접촉성피부염유발) 4. 약먹을때 레이저 하면 장벽약해서 뒤집어짐(접촉성피부염 폭탄) 5. 밤에 약산성장벽크림 3대장중(제로이드, 아토베리어, 리얼베리어) 맞는것을 찾아쓴다.->저는 리얼베리어익스트림 밤에 딱하나만 썼어요. 진짜 추천해요. 장벽이 존나중요해요. 듣보 수분크림은 각질폭탄됨. 6. 약먹을때 기름진 음식이랑 먹으면 흡수율이 떡상한다(나중에 본인이 느낄정도로 차이남) 7. 피검사 이상만 없다면 약복용기간이 길수록 약을 끊더라도 여드름 재발확률이 줄어든다(피지선 퇴화) 8. 가끔? 저는 일주일에 한번 정도 바세린 얼굴전체에 바르고 잤어요. (복용기간동안 보습중요) 바세린을 능가하는 보습제품은 세상에 존재하지 않음. 9. 이약은 세포탈락(각질) 유발하는 약인데 태아형성기에 태아세포도 탈락시키기때문에 기형아 유발이 아주 높음. 임신 금지. 약끊고 한달뒤 가능. 10. 테트라싸이클린 계열의 항생제랑 절대 같이 복용금지(뇌압올라감) 약끊고 한달뒤 복용가능 저는 지금 브이빔(혈관레이저) 5개월간 받는것 때문에 여드름약 잠시 쉬고있는데요. 약끊은지 몇개월 됬는데, 여드름 한달에 한개 날까말까? 정도고, 개기름은 약끊으니 좀 증가했어요. 흉터 레이저에 투자한 돈만 누적 몇천 되는 것 같은데. 솔직히 흉터레이저는 효과가 드라마틱 하지가 않아요. 그냥 흉터가 생기기전에 이소트레티노인으로 예방하는게 최곱니다. 초반부작용때문에 절대 포기하지마세요. 원래 초반에는 각질 많이 생겨요. 세안이랑 보습이 진짜 중요하니 한번만 해보세요. 현재친구들 저 예전에 멍게였다고 하면 아무도 안믿어요. 그리고 화장하기전 기초화장은 앰플같은 가벼운 제형 딱하나만 썼어요. 메컵 유지력도 중요하니깐용ㅋ 보습은 그냥 밤에만 확실히 조지자는 느낌으로. 그런데도 각질 잘 안생겼어요. 세수 자주하거나 각질 뜯거나 하시면 절대 안되요. 저두 치료끝나면 다시 먹을거에여!!!!!
여드름 때문에 매일 밤 잠 못 이루며 울고 있는 20대 중반 여자입니다... 피부과 이소티논 20대 초반에 거의 3년은 먹었어요. 먹는 동안 10년 넘게 파워 지성으로 살던 제가 그 건성 느낌이 너무 좋고, 여드름 다시 나는게 너무 무서워서 ㅠ 그런데 저는 부작용으로 탈모가 시작되더라고요... 머리가 정말 한줌이 되었어요. 어딜가나 머리 숱이 많아서 머리끝 터질거 같다고 얘기듣던 사람이였는데. 머리숱이 많아서 그동안 방심하고 3년이나 먹었나봐요.. 당연히 약을 중단하니 화농성 여드름이 이마 턱 볼 ... 얼굴 전체에 뒤집혔고... + 시뻘건 피부... 뭘 해도 안되요. 피부과 레이저, 시술 다 받았고 심지어 최근 한달은 마지막 지푸라기 잡는 심정으로 한의원 가서 약 타오고 3주동안 밀가루, 커피, 빵, 면, 과자, 아이스크림 정말 다 끊었어요. 그런데 얼굴이 그대로고 오히려 새로운게 더 나고 있네요. 피부때문에 우울증까지 오고 죽고 싶어요. 거기다 전 탈모까지... ㅠ
@@앤리-c9v 저는 모낭염에 여드름 있어서 몇군데 갔는데 한쪽은 이것저것 해서 비용이 비싸서 약 먹으면서 비용이나 벌어야지 생각하면서 제품도 공부하고 이것저것 써보고 안좋은 습관도 고치고 하다보니 지금은 거의 깨끗, 요즘은 깨끗한거 믿고 저녁에 안씻고 자다가 다시 몇개 나더라고요
@@앤리-c9v 항생제는 그냥 모공속에 병균 죽이는 약이고 스테로이드는 염증 억제및 치료인데 스테로이드는 장기간 복용하면 부작용이 있어서 2주3주만 복용하시는걸 추천, 항생제는 내성만 안생기게 끊지말고 꾸준히 복용하세요. 아무리 치료해도 님이 잘못된 습관땜에 어차피 다시걸림, 이유는 너무 많은데 그걸 캐치해서 잘못된 습관을 고치라는거임. 이불 배게는 매주 한번씩 빨고 밀가루 먹지말고 녹두 약산성 클렌징폼으로 꼭 40초이상 씻고 위에 제품 방법중 하나도 빼먹지 마셈, 기름종이도 썬크림 바르고 3분있다 쓰고 5시간마다 쓰고 꼭 지키고 괜찮아지면 후기쓰삼
맞음… 밀가루, 고기, 유제품, 음료, 과자 등등 아 이건 피부에 안 좋겠구나 생각이 드는 음식은 그냥 안 먹으면 됨 ㅇㅇ 10년 정도 여드름 달고 살았고 피부 때문에 너무 속상해서 자주 울었었는데 식단 관리하니까 이제 염증성 여드름은 잘 안 나요 식단 관리가 제일 중요한 것 같음…
저도 진짜 맨날 울고불고했는데 .. 지하철에서 어떤 할배는 내 얼굴보고 얼굴 왜그러냐고ㅠ대놓고ㅠ물어본적도 있었어요 .. ㅠㅠㅠㅠㅠ 고딩부터 시작해서는 직장다닐때까지 .... 저는 피임약먹고 진짜 신기하게 정말 십년간 여드름쟁이였나 싶을정도로 여드름 다들어갔어요 안씻고자도 안남 ! 여드름 원인은 정말 다양한거같아요 피부과 식단 한약 다 안통하시는분들은 산부인과 한번 가보세요 저같은 케이스도 있습니다.
이거 정말 사람바이사람이에요. 전 피부전문 한의원에 400 탕진하고도 뒤집어진 여드름에 미쳐버리다그 로아큐탄 3달 복용하고 연고 바르면서 약안먹고 유지 잘하고 있어요! 가끔 가다 여드름 하나 나는 정도로요! 그러다 가끔 또 뒤집어지면 1년에 100알 기준 안넘기고 피부 뒤집힐때마가 잠깐 먹으면 됩니다!!여드름은 피부 질환이에요! 식습관 화장품 만으로 치료 할수있는 것이 아니에용... 선천성 여드름은... 함익병 선생님 나오는 영상 한번 보세요! ㅠㅠ
저도 정말 초등학생때의 일탈덕에 초중고 쭉 여드름 피부로 살고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘엔 코로나때문에 마스크를 쓰고 다니니 화장 할 필요 없어서 좋겠다 했는데 여드름 없고 피부 좋은 애들은 뭐 먹거나 할 때 마스크 훌렁훌렁 벗고 밥먹을 때도 신경 안쓰던데 저는 항상 얼굴 상태 보고 눈치보고 마스크 벗지도 못하고 하면서 급식도 못먹게 되더라구요,,,사진 찍는것도 싫어하고 불가피하게 찍을 때면 얼굴을 가리게 되더라구요,,,다행히 지금은 마스크 자극이 없으면 거의 나지 않고 여드름 색소침착만 있는채로 살고 있는데 색소침착이 또 문제네요,,,ㅎㅎㅎ
25년 여드름을 달고살았고 연고류 20종 써봤고, 로아큐탄, 한의원 피부과 다 해봤는데요. 39살인 지금이되서야 싹다 고쳤습니다. 저는 디페린겔로 고쳤는데요, 이연고는 각질이 쌓이지 않게 계속 피부를 턴오버시켜줍니다. 여드름의 원인인 각질이 모공이 막는 피부체질 자체를 개선시켜줍니다. 이연고는 화장품에 들어가는 레티놀의 몇십배의 피부재생효과를 가지고 있습니다. 사용법은 매일매일 얼굴전체에 매일밤 세안후 전체에 소량씩 펴바릅니다. 피부적응기간이 필요하기떄문에 아주소량부터 바르는양을 서서히 늘려갑니다. 효과는 2개월 바르면서 서서히 나타나는데 피부결 엄청 좋아지고 빨간자국도 굉장히 빨리 재생됩니다. 5개월정도 바르면 사람이 바뀌고요. 이 약은 스팟 용도가 아니고요. 피부전체에 바르는게 올바른 사용법이고 피부체질 자체를 개선시켜줍니다. 피부과 의사도 제대로된 사용법을 모르더군요. 해외 갈더마홈피에서 제대로 설명이 나와있는데 그대로 실천하면 새로운 인생이 열릴것입니다. 재 인생이 바뀌었습니다. 한가지 ,디페린겔을 바르면서 압출은 꾸준히 해주셔야됩니다. 안에 있는것들을 피지, 고름을 다 빼내야되요. 그래야 재발하지 않습니다 제 피부는 그렇더라구요.
@@dktkfrhtlvek 디페린겔은 로아큐탄과 같은 성분의 비타민a크림입니다 . 로아큐탄 연고버전이라고 생각하시면되요. 저는 로아큐탄은 추천하지 않습니다. 부작용이 너무 심하고 피부를 너무 건조하게 만듭니다. 또 탈모 성욕에도 악영향을 주는거 같더군요. 디페린겔은 처음부터 드라마틱한 효과는 없지만 피부체질자체를 개선해줘요, 처음에는 피부 적응기간이 필요하니까 기초제품을 바르고 디페린을 소량 얼굴 전체바릅니다. 피부 상태보면서 이상이 없으면 디페린 양을 조금씩조금씩 늘려갑니다. 2달정도 지나면 디페린을 먼저바르고 10분후에 수분크림을 바릅니다. 처음에 효과없다고 중단하지 마시고 계속 꾸준히 바르는게 중요합니다. 압출은 잘 계속 해주시면서요.
인생의 절반 이상을 여드름땜에 고생한사람인데 영상도 댓글들도 다 공감되네요. 로아큐탄 먹다 우울증와서 끊고 생활습관/식습관 바로잡는 방향으로 갔는데도 대자연오거나 계절바뀌면 또 스트레스받으면 뒤집어지고.. 생활습관이랑 한의원이든 양약이든 병행해야하는게 맞는것 같아요. 영상 잘봤습니다!
피부 왤케 좋냐던 소리 듣다가 몇주 전부터 갑자기 이마에난 좁쌀이 우다다 올라와서 가뜩이나 마스크 쓰는데 이마에 난리가 나서 자존감 뚝뚝 떨어지고 사람을 제대로 못보겠고 피하게 되더라구요 진짜 너무 눈물날거 같고 예전 피부로 돌아갈수 있다면 뭐든 하고 싶어요ㅠㅠㅠ 유명한 시술에 여드름에 좋다는 크림이며 뭐며 돈 다 들여봤지만 아무 개선이 없어서 너무 우울하네요.. 저도 언젠가 괜찮아 지겠죠? 제발..
제가 직접 쓰고 괜찮아진 후기 공유해요 학생분! 셀퓨전씨 ph컨디션토너 + 모이스처 젤 오인트 쓰고 clearMD 브랜드에 acne spot gel (성분이 디페린겔에 비해서 훨씬 덜 자극적이에요.) 전반적으로 여드름 부위 써주시고 마지막으로 벤조일 퍼옥사이드(듀악겔) 피부과에서 처방 받아서 화농성같이 심한 부분들에만 살짝 자기전에 바르면서 관리하면 한달 전후로 엄청 많이 달라질거에요. 수년동안 피부과며 이제품 저제품 다써보고 공유하는 건데 정말 한 번 써봐요 ㅠㅠ 저도 학생때 스트레스 너무 많이 받았던 기억이 나서 공유해요 ㅠㅠ
저는요... 아직 학생이라 술도 안먹고 커피도 안마시는데 또 주변 보니까 이제 다들 여드름이 줄더라구요...근데 저는 중학생때부터 5년 넘게 여드름을 가진채로 살아왔고 바르기만 하면 올라와서 뭘 바르지도 못하고 그래서 너무 속상한데 그래도 나긋나긋하신 목소리 들으니까 좀 기분이 나아지는거 같아요! 밀가루라도 줄여보겠습니다ㅜㅜ
6:46 너무 맛있으니까~ 아놔 심각하게 보다 피식했네요. 저는 십년전 사춘기 여드름으로 고생하고, 흉터 색소 고민도 가지고 참 힘들게 보냈었네요. 우연히 유툽 영상 보게 되었는데 많이 공감됩니다! 술먹고 설탕덩어리 째 먹어도 강력하게 방어하는 타고난 피부가 넘 부럽지만ㅠㅠ 그래도 이미 가지고 태어난 피부를 바꿀 순 없으니.. 앞으로의 건강한 피부를 위해 꾸준히 잘 관리합시다!! 좋아요 하나 누르고 갈게요~~!
영상에서 진심이 느껴져요👍 피부 완존 좋아졌네용 예빈쓰대박쓰😆 피부관리 하는 직업인데 영상에서 말씀 하신 것 처럼 건강을 위해, 피부를 위해 식습관, 홈케어를 가장 먼저 개선하는게 제일 좋아요 약을 복용하는건 일시적이라서 마음가짐을 바꾸는게 가장 중요한 것 같아요!! 투자하는 사람이 꿀피부를 얻습니댜💛🧡 이런 꿀정보만 믿고 따라해서 세상사람덜 다 피부 좋았으묜,,
저도 학생 때 가끔 여드름 1~2개 올라왔던 피부였는데 성인되고 화장한다고 급 화농성 여드름 군단이 나기시작하면서 얼굴 뒤집어졌어요 그래서 유튭 여드름 관련 영상 열심히 찾아서 지금의 방법으로 아아주 가끔 화농성 여드름과 좁쌀이 올라오는 피부로 바뀌었는데 참고하세요:) 방법 1. 5시간에 한 번 마 기름종이로 얼굴 톡톡 2. 아침에 오직 물로만 세수(클렌징으로 하면 자극되서 더 날 수 있어요) 3. 세안 후 바로 깨끗한 손으로 얼굴 마사지 (하루 두 번) 4. 얼굴 스킨은 간단하게 (전 알로에 수분젤과 진정보습성분크림 딱 두 개만 바름) 5. 최대한 12시 안에 자기 6. 일주일 or 이주일에 한 번 집에서 여드름 집중적으로 나는 부위 침으로 여러 번 찍어서 부항하기 (세균감염 문제로 약국에서 파는 일회용 침으로 하기) ( 부항으로 나쁜 피를 빼기 때문에 엄청 많은 피가 나올거예요 그러니 혼자 하지말고 보호자한테 부탁하시는게 좋을겁니다!) (부항용품도 하기 전에 소독용 솜으로 닦고 하세요)
7:53 아 진짜ㅜㅜ 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 부드러운 피부 느낌이 몰까... 하면서 엄청 부러웠죠... 저도 피부과 다니고 약도 먹으면서 많이 좋아졌어용 압출 할 때 처음은 진짜 너무 서러웠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 아파서 왜 얼굴에 나는 이렇게 뭐가 나서... 이러고... 진짜 피부 안 좋은 모습 보면 스트레스 너무 심하게 받았어요... ㅠㅠ 여드름 스트레스 받으시는 분들 모두 같이 파이팅 해요...
저는 여드름을 고등학교때부터 달고 살았습니다. 현재 29살이구요. 저는 거의 얼굴 전체가 뒤덮혀있는 수준이에요. 예빈님처럼 피부과 한의원 먹는약 바르는약 안해본게 없습니다. 그리고 저는 원래 커피 술 싫어해서 잘 먹지 않습니다.. 담배도 안하구요. 20대 초중반 운동도 정말 열심히하고 그러다보니 자연스레 식단도 건강식으로 바꾸게 되었지요. 물론 피부과도 계속 다녔구요. 이렇게 3년을 넘게 지속을 했는데 야속하게도 좋아지질 않았어요 ㅎㅎ 지금은 포기하고 운동도 안하고 먹는것도 마음대로 먹습니다.. 여전히 피부는 ...ㅎ 피부과선생님께서 평생 병원을 다녀도 좋아지지 않을 수 있다고 말씀해주셨지만 참 거울 볼때마다 왜 나만 이런가 한숨만 나네요 ㅎㅎ 영상보면서 공감이 많이가서 적어봤습니다~
혹시 오트밀 팩은 해보셨나요? 시중에 나온 팩 말고 먹는 오트밀 큰 박스 5~7000원 정도면 삽니다 오트밀을 따뜻한 물에 충분히 적셔서 얼굴에 팩처럼 바르고 10분 정도 뒤에 닦아내는데 이때 손으로 오트밀을 으깨듯이 씻어서 좋은 성분이 다 얼굴에 쏟아지게끔 해보세요 저도 여드름 때문에 피부과 레이저 한약 별의 별 짓 다해봤는데 오트밀이 짱입니다 아마 한달만 꾸준히 해도 피부가 좋아지는 게 느껴지실 겁니다 참고로 저 오트밀 장사하는 사람 아닙니다...ㅎㅎ
저도 지금 피부과 다니면서 이소티논 복용중인데 극악악악건조해서 미치겟어요ㅠㅠㅠ 썸네일보고 낯설지 않아서 홀린듯이 들어왔는데 말을 조곤조곤 너무 재미있게하셔서 ,, 홀렸어요,, 지금 피부 너무 부러워요 ㅠ 그만큼 본인이 엄청 노력하시고 지금도 노력하고계시겠죠?!! 응원할게욥 ㅠㅅㅠ😉
제가 논문 찾아보면서 쭉 자료 찾아봐도 명확한 답이 없어서 애매했는데… 예빈님은 육류, 유제품, 밀가루, 탄산음료 등의 섭취가 여드름과 연관이 있다고 느끼셨나보네요!! 제가 다니는 피부과 쌤도 늦어도 열두시엔 자고 탄산음료나 우유, 밀가루는 최소한으로 먹으라고 하시더라구요~(다행히 고기는 상관없대요) 결국 본인의 생활습관이 중요한 것 같아요
저는 음주,담배는 아예 안하고 커피는 가끔 마시는편이며 잠도 잘 자구요! 하지만 밀가루,젤리랑 사탕,튀김을 엄청 좋아하다보니 여드름이 왕창 온 얼굴을 뒤덮어서 몇개월정도 그런것들을 아예 끊어버려서 예전에 비해 전반적으로 피부가 많이 좋아졌기는 하다만..그래도 현재 왕여드름 몇개씩은 나더라구요 아예 안나게할수는 없는건가유ㅠㅠㅠ
Tips: -Know your skin type and skin concerns and if you need help, search up videos or do research and or see a dermatologist to get the products you’re looking for. -Do NOT use ice on your face, it can make your skin more sensitive. -I recommend using a chemical exfoliant for longer effects rather than physical. -If you use a towel to dry please pat your skin instead of rubbing it. -Do NOT use paper towels or tissues on your face to clean. (Recommend reusable cotton pads) -Stay hydrated! (Although it’s not scientifically proven that it will help the skin but it should be essential to you every day already) -ALWAYS USE SUNSCREEN -For sheet masks, it should be a 1 only use so please don’t reuse the sheet masks and serum inside for the face. -Be aware of skincare DIYS -Use reusable cotton pads so you can wash them instead of throwing them away. -Never use scrubs for your face. -Don’t touch your face a lot since your hands can be dirty. -Wash your pillows/bedsheets often like once a week or so. -Clean the things you touch every 1-2 months. -For sheet masks only do the maximum of 15 minutes. The only steps you need in skincare: -Micellar Water with a cotton pad (if you have makeup) -Cleansing oil or balm (if you have very oily skin or have makeup) -Cleanser -Moisturizer -Sunscreen Skincare steps with extras: Extras = * Daytime- -Cleanser *Toner *Serum (please check which serums you use if it’s for AM or PM) -Moisturizer -Sunscreen Nighttime- -Cleansing oil or balm (if you have very oily skin or have makeup) -Cleanser *exfoliator (chemical or physical) *Toner *Serum *Sheet mask -Moisturizer This is just a small comment but I hope it helps! Oh, small reminder it can also be your diet and the food you consume too so be on the lookout for that :D 비디오는 스킨 케어 초보자에게 좋습니다. 잘 배웠습니다~🤍
담배 안피고 술 거의 안먹고 (이제 20살인데 술 너무 안맞아서 가끔 소주 몇 잔 마시는 정도입니다) 커피도 안좋아해서 안마셔요. 그런데 제가 야채를 좀 안좋아해서.. 밀가루 튀김 음식 엄청 먹는데요.. 이게 여드름 큰 요인일려나요.. ㅠ 세수도 하루 2번하고 로션이나 뭐 잘 발라주고 하는뎅.. 베개도 1주 정도마다 커버 바꿔주고..
피부는 겉관리도 관리지만 기장 중요한게 몸 속입니다. 장이 선천적으로 외부 음식들의 독소에 약하면 염증이 쉽게 올라와 얼굴에 뭐가 나거나 심하면 아토피도 생기는거죠. 그래서 밀가루를 똑같이 먹어도 누구는 아무렇지 않은데 나는 바로 뾰루지 뽕뽕 나고 하는거죠. 유산균, 항산화 영양제 다 챙겨드시고 밀가루, 기름진음식 다 끊으세요. 반드시 좋아지실겁니다. 선천척으로 장의 건강도가 다르니 이부분을 이해하고 자기자신을 아껴주세요
치료받고 초반에는 큰여드름들이 많이 가라앉았다가, 밀가루랑 커피 신경안쓰고 계속 먹으니까 치료받은 날만 좀 잠잠하다가 또 큰여드름들이 났어요...그러다가 4개월 뒤쯤 꽤 많이 다시 올라왔어요! 그리고 밀가루 커피 조절 열심히하니까 두달정도 뒤에 안정기에 들어선거 같더라구요! ㅠㅠ 저에겐 음식 영향이 엄청났어요
저는 일반피부과도 꽤 다녀봤는데 저한테는 한의원피부과가 더 잘맞았던 것 같아요. 일반피부과다닐때는 피부관리받으면서….음식 다 먹었거든요; 밀가루, 커피 등등. 그래서 관리받을 때만 괜찮고 관리끝나면 피부가 다시 난리나고 계속 반복이었어요! 근데, 한의원 피부과 다니면서는 식단을 좀 신경써서 더 그런지 효과가 더 있었던 것 같아요! 그래서 저에게는 밀가루 커피 영향이 큰 것 같아요ㅠㅡㅠ
저 이 영상 지금 보고 바로 구독했잖아요...😭🥰🙏 제가 과거에 했던 고민들이랑 진짜 너무 똑같고 제가 피부 넘 넘 안좋았을 때 썸네일 사진까지도 너무 똑같았어요. 지금은 몇몇개씩 나면서 종종 저를 괴롭히는 여드름이지만.... 하 ㅠㅠ 너무 공감되서 마음이 편안해지고 과거의 속상함이 위로받는 느낌이네요.
이야기하신 모든 부분이 저와 같아요 그리고 마지막으로 저도 지금 한의원 한약을 먹기 시작했습니다 효과가 있을까 기대가 되면서도 그대로일까 두렵네요.. 먹을때마다 너무 써서 먹기 싫지만 참고 먹어요..😢 혹시 피부가 다시 돌아오진 않으셨나요? 한약을 먹는 동안만 효과가 있지 않을까 궁금해서요!
안녕하세요! 물론 중간중간 여드름이 올라오고 그러기도하지만 예전처럼 여드름이 번지고 퍼지고 폭발하고 난리난리 우울여드름은 안생기고있어요..! 이제 피부과도 안다니고 한약도 안먹고 있지만, 저도 언제또 퍼질까바 좀 무섭기도해요 o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ 스킨케어 바꾸고 약 1년넘게사용중인데 영상 올려보려고합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맨날 올린다하면서 미뤄지고있지만 꼭 올려볼게요!
이소티논 먹을 때 엄청 건조해지면서 나도 건조해질 수 있구나..라는 걸 경험했고, 피부표면도 오돌토돌 걸리는게 없어져서 신기해서 자꾸 만져보고 그랬던 것 같아요! 근데 눈알도 너무 건조해지고 그래서ㅠㅠ약을 계속 달고 살아야된다는게 너무 지치더라구요 그래서 먹지않고, 1~2개월 지나니까 점점 유분이 다시 올라오면서 여드름이 후훅 난리나게 되었습니다..! 그래도 약을 나쁘다고 생각하는 건 전혀아니고, 단기간 복용하고 피부가 나아지는게 유지되면 제일 좋은 거 같아요ㅠㅠ 근데 평생복용or장기간복용은 저에겐 좀 힘들었던 것 같아요!
![[함잌병원 Full 🏣Ep10] 남녀노소 고민거리 여드름! 짜지마! 이거만 해! 여드름](http://i.ytimg.com/vi/sVR6R3L7Lu0/mqdefault.jpg)
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혹시 약이 뭔지 알수 았을까요?ㅜㅜ
새턴리빙 그래핀마스크
주변 애들 피부 좋은데 나만 유독 그런 게 제일 서러움 진짜
진짜 공감이요.. 여드름 얘기 나오면 신경쓰이고 학교에서 밥먹을 때 마스크 벗기 꺼려지고..
ㅇㅈ… 왜 나만 이라는 생각때문에 운 적 많음
@@데헷-k7v 미친 완전 공감이요.. 저는 영상보다 심해서..
인정..
진짜 난 열심히 세수하고 뭐 바르고 팩 하고 해도 여드름 나고
친구는 대충 사는데 깨끗하거나 여드름 있어도 조금 있고 넘 부러움 ㅋㅋㅋ
결론
1. 밀가루 줄이기(탄수화물 피하세요. 라면,짜장면 등)
2. 카페인 줄이기
3. 음주 줄이기
4. 숙면 잘취하기(10시-2시 피부재생 시간)
진짜 여드름 심하게 나면 우울증 오고 대인기피증 온다는 말이 진짜다 햇빛에 비춰지는 내 피부가 너무 싫어서 햇빛 들어오면 블라인드 내린 적도 많았음 그냥 너무 싫다
좋아질겁니다 힘내요
경험해본사람 아니면 모르죠.. 정신적으로 많이 힘듬 잘 모르는사람들이 툭툭 던지는 말들도 상처가되고
블라인드 내린거 저도 공감되네요ㅠㅠ..
그냥 울고싶고 고개숙이고 마스크쓰는게 다행이고..그런 마음뿐
저도요 집에서 항상 커튼치고 살아요 지금도
진짜 여드름 방치하지 말고 그냥 병원가서 약 드세요...별로 안 심하면 항생제 먹고 심하면 이소티논 먹으세요 피부 때문에 스트레스 받느니 약먹는게 정신건강에 훨씬 좋아요 그리고 나이들면 개기름도 줄고 여드름도 덜나긴 하더라고요 전 이소티논 심할 때마다 먹었고 이번에도 먹었는데 옛날엔 한달이상 먹어야 효과있던 거 일주일만 먹어도 효과있더라고요 아무튼 어릴 때 왜 약을 안 먹었나 후회될 정도로 지금은 좀만 올라오려는 기미 보이면 약 먹으면서 관리해요 집에서 홈케어나 그런 거 하지말고 그냥 약 먹으세요 진짜 화장품은 보습 효과만 있지 치료제가 아니예요 그리고 연고도 함부로 바르지마세요 부작용 생기면 두배로 고생해요ㅜ 글구 피부는 유전 맞으니까 그냥 내 체질을 인정하고 치료 받으세요 부정해봤자 피부 더 나빠지고 정신병만 얻을 뿐임
이거 진짜 맞는말 같아여ㅜㅜ피부과에 몇백쓰고 다시 재발...이번에 또 비싼 몇십만원 스킨세트 사서 썻는데 효과무ㅜㅜ약 먹어볼랍니다
근데 진짜 밀가루랑 잠이 답인 거 같아요... 괜찮다가도 밀가루 연타로 먹으면 와다다 여드름 올라오고 잠 잘 못 자도 바로 피부결이 달라진 게 보야요 .. 잠은 푹 자는 것뿐만이 아니라 일찍 자는 거...
특히나 여드름 같은 피부 질환은 개인편차가 심한거 같아요...누구는 음식 조절하면 효과 있고, 누구는 잠 잘자야 효과 있고 또 누구는 한약이 효과있고 또 누구는 피지조절제가 효과있고!!
근데 여기서 가장 중요한건 나는 어디에 속하는
인간의 유형인지 알아가는게 원초적이고 가장 효과적인 방법 같아요.
저도 지금 1년 가까이 이것 저것 다 해보면서
알아가다가 이제야 왜 이런 피부질환에 시달리는지 알게 됐는데 점점 개선되는게 보여서 다행이라고 생각해요.
어떻게 보면 이 세상에서 제일 알기 어려운게 “나”잖아요? 여드름이라는 친구?덕분에
어려운 숙제 하나 풀어본다!! 라는 마인드로
여드름으로 고통받는 모든 사람들이 잘 이겨냈으면 좋겠네요! (=D
*참고로 저는 간이 좋지않아서 ‘여드름/지루성피부염+두드러기’ 이렇게 난 경우더라고요!
그래서 간에 이로운 식단,한약으로 내과적인 치료를, 피부과에서 흉터치료 같은 외과적인 치료를 하고 있어요!!
혹시 이것도 저것도 다 해봤는데 호전 안되시거나 재발하시는 분들은 속는셈 치고 간 기능 검사 받아보셔요. (간 수치 검사 말고 간 기능검사입니다!!)
한의원을 가셔도 좋고요! 근데 피부한의원에서 맥 짚는건 별로인거 같아요..진짜 내과적인 진료만 하는 한의원 3-4군데 돌고 가장 믿음가는 분 에게 꾸준히 진료 받는게 좋은거 같아요!!
(참고로 저는 서울/지방 안가리고 2-30군데 다닌거 같아요ㅋㅋㅋ)
초등학교 고학년에 올라온 뒤로 현재까지 여드름부터 알러지, 블랙헤드까지 얼굴을 뒤덮고 있어요 어느순간 부터인가 사람들이랑 눈 마주치는 게 너무 힘들더라고요 사람들만 보면 제 여드름만 보는 것 같고 화장을 해도 티나는 여드름과 흉터가 너무 보기 싫더라고요… 처음에는 뾰루지로 시작한 여드름이 어느순간 화농성까지 이어졌고 뭣도 모르고 막 짰어서 제 볼과 이마는 흉터투성이예요 사진만 찍으면 눈이나 화장을 보는 것보다도 피부를 보게 되고 셀카앱들이 제가 아닌 것처럼 나오는 걸 알면서도 피부 때문에 쓰게 되더라고요 그러다보니 저는 멀리서 찍는 제 모습도 너무 싫어서 항상 뒷모습만 찍게 되고 ㅠㅠ 기본카메라로 찍으면 울긋불긋한 흉터들과 여드름이 너무 보기 싫어서 사진도 잘 안 찍을 수 밖에 없더라고요 여드름에 좋다는 건 다 해보는데도 여전히 여드름 때문에 스트레스 받고 있네요 ㅠㅠㅠ 언젠가는 꼭 나아졌으면 좋겠어요 저같은 분들 모두 힘내셨으면 좋겠어요
여드름 나는 사람들 분명히 무슨 문제가 있는겁니다 저도 진짜 심하고 얼굴이 따갑고 아팠었는데 공부하고 좋은 제품 사면서 점점 좋아지고 있고 일단 안아파요!! 희망을 가집시다
혹시 어떤 제품 사용하시는지 여쭤봐도 될까요??ㅠㅠㅠ
@@홍갱이-x6j 자신 피부타입부터 알아야 하는데 저는 민감, 홍조피부라서 관련제품 샀어요 화장품 살때는 디렉터파이 유튜브 참고해서 사고 있고 토너, 수분크림, 썬크림은 닥터지, 로션은 피지오겔 쓰고 있고 마스크팩은 아비브 쓰는데 1일 1팩 하려고 노력중이에요 화장품도 요샌 쿠팡이 훨씬 저렴하니까 쿠팡에서 사세요 화이팅
여러분...심하면 그냥 약드세요(이소트레티노인) 우울증와요 진짜..
식이요법. 영양제. 피부과 한약 다필요없어요
결국 약으로 해결돼서
그동안 약 안먹겠다고 돈을 더 들였던게 후회됐어요 평생 먹는거아니잖아요
그렇게 타고난거라 피지를 줄이는것밖에답이없어요
단 간안좋으시거나 술드시면 안되고 임신계획있으시면 안되고
약먹고 끊을때 한번에 확 끊지 않고 서서히 줄여나가면서 끊어야한다는거 명심하세요
왜 한방에 끊으면 안되는지 궁금해요!
약국에서 파나요?
@@오-s2n 처방전 있어야되요 모든 여드름약은 전문의약품 이고 연고는 제외 여드름 심한거 아니면 먹지마세요 입술 다까지고 눈에 피로도 높아요 그런 부작용 보다 여드름이 더큰 스트레스면 먹는게 좋음 대략 한달은 복용 해야 효과있고 피부도 지성인지 건성인지 지금 나는 여드름이 화농인지 좁쌀인지 모냥염인지 염증성인지 다따져야됨 여드름약은 유분 뿐만 아니라 수분까지 줄여버리기 때문에 크림 장벽크림 앰플 등으로 어느 정도 유수분 인공적으로 맞춰줘야되고 약만 먹고 로션만 띡 바르시면 피부 작살납니다
@@김샛별-c5v리바운드 심하게 올 수 있어요
ㅜㅜㅜㅜ 지금 2년째 여드름으로 너무 스트레스 받다가...주변사람들, 인스타속 사람들은 피부가 너무 좋아보이고 나만 이런거 같고 너무 우울해 지다가 나랑 같은 고민 같고 있는 분을 찾아서 조금이나마 위안받으려고 들어왔습니다
피부가 많이 좋아지신거 보고 희망 얻고 갑니다.. ㅠㅠ 감사해요...ㅠㅠ
저보는거 같아요 ..어느날 거울 보다 뒤집혀진 피부보고 멘탈 나가서
크림 한통 꽉 다 짜서 얼굴에 펴 발르면서
울었던 기억이 나요 현재도 피부과를 정착을 하지못해 이번엔 다른 병원으로 옮겨서
붉은 여드름 착색 레이저5번 패키지 끊고
시술 받고 왔습니다
여드름 압출후 집와서 거울보지만 여전히 슬퍼요😢
여드름 압출하고 세안할 때는 그래도 만져지는 큰 오돌토돌이 없어서 조금은 괜찮지만ㅠㅠ..금방다시
올라오는 마법..피부는 쉽지않네요
밀가루 커피 술을 줄이는 것도 중요합니다. 근데 채식 위주의 식습관을 가지는것이 피부에 정말 도움이 많이 됩니다. 사람이 고기를 아예 안먹고살수는 없어도 최소한 채소는 먹을수 있지 않을까요?
수면을 줄이는것도 중요하지만, 비타민A를 고용량으로 섭취하시길 바랍니다. 대도록이면 영양제로 드시는걸 추천드립니다. 피부에 정말 도움이 됩니다. 특히 지성피부인 분들은 피부의 유분기가 줄어들기 때문에 여드름이 나는것을 감소시켜줄수 있습니다. 그리고 스킨제품도 산성분이 들어가있는걸 쓰시는걸 사용해보시는걸 추천드립니다. 왜냐하면 피부의 모공을 뚤어주는 역활을 하는 제품이기때문입니다. 되도록이면 산성분이 들어가 있는 제품을 사용하시길 바랍니다. 피부가 정말 좋아지실것입니다. 저도 지금 산성분이 들어간 스킨을 사용하고 있는데 정말 피부가 좋아졌고 앞으로도 계속 사용할생각입니다. 말이 너무 길어지네요 . 피부에 관해서 저도 스트레스를 많이 받아와서 제가 이렇게 하면 좋아지실수 있다라는것을 알려드릴려고 하다보니까 길어진것 같습니다. 그리고 마지막으로 비판텐이라는 연고를 저녁마다 수분크림 바르듯 피부에 발라주시면 피부의 염증이 완화가 되고 여드름성 흉터로 고생하고 계신분이있다면 한번 사용해보시길 바랍니다. 피부과를 간다고 해서 피부의 모든것이 해결되지는 않습니다. 하지만 본인이 어떻게 관리를 하고 노력하느냐에 따라 좋아질수도 나빠질수도 있다는 사실을 인지하신다면 분명히 좋아 지실 것이라고 확신합니다.
혹시 어떤 스킨로션을 사용하시나요?
영양제 어떤 거 드셨나요??!
ㅇㄷ
여드름이 많이 났음에도 파인 흉터가 없으시다니... 그것도 나름 축복이네요 ㅎㅎ 파인 흉터는 메이크업으로 가려지지도 않는데 ㅠ
붉은자국이랑 흉터는 남아있지만, 제가 손으로 짜거나ㅠㅠ그런 적이 거의 없어서 파인흉터는 크게없네요🥲🥲 저두다행..
켈로이드 비후성 흉터보다는 차라리 패인흉터가 나아요….
저도 성인여드름에 모낭염이에요.. ㅠㅠㅠㅍ푸ㅜ 모낭염은 진짜 건강관리를 열심히 해야 하드라구요 흑.... 점점 좋아지고 있긴 한데 여름만 되면 뒤집히고 마스크때문에 접촉성까지 겹챠서 여름이 다가오는게 너무 무서워요.. 이야기 들려주셔서 감사합니다
저도 요즘 턱들 오돌토돌이 심상치않던데 무서워요…또르르………
피부로 스트레스 받게 될 줄 상상도 못했어요ㅜㅜ
저도여;;; 씨양 ㅠ
진짜.. 여드름. 여드름 흉터 달고 살지 않으면 알지 못하는 서러움... 흙흙
우리끼리 정모 하면 좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
정모ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ각자 서러운거 말하기하면 하루다갈듯요
나 우리가족 피부 다좋은데 나혼다 여드름쟁이라서 맨날 집에서 오열했음 특히 방학때 거울보면서 대성통곡하고 피부과 보내달라고
가도 효과럾음ㅇㅇ
@@steveben5771 이소트레티노인 먹으면 여드름아예 안나.. 그러면 흉터 예방된다고~~
@@ahaejo8989혹시 이소티논 먹고 효과 언제부터 보셨어요..? 이제 한달 막 넘었는데 아직 효과를 하나도 모르겠어서 ㅜㅜ 건조하기만하고
@@KKSR-r9b 저는 이소티논, 로아큐탄보다 이상하게 기부니가 니메겐이 제일 잘맞는것 같아서 3년 반? 정도 먹었어요!! ㅋㅋ니메겐 개별포장도 맘에 들었고요, 피부과 전문의 쌤이 복용기간 길수록 피지선이 점점 퇴화되서 나중에 끊더라도 여드름 재발율이 엄청 낮아진다고 해서요!!
비타민a는 기름기 있는 음식이랑 같이먹으면 흡수율이 엄청 올라가고요. 오래복용하다 보면 본인이 그 차이를 느끼실거에요.
약먹을때는 보습이 진짜 중요해요 안그러면 얼굴에 각질폭탄되요. 가끔 일주일에 한번정도? 얼굴전체 바세린도 발랐어요. 근데 화장할때기초는 그냥 가벼운액체에센스만썼어요 ㅋㅋ답답해서.. 낮은 쉬고 밤에 보습을 확실히 조지자는 느낌으로..
먹는동안 여드름은 아예안낫고 기름이 진짜 많이 줄어들었고 한여름이 진짜 좋았어요 개기름 70~80프로 줄은 느낌.?
단점은 토닝이나 다른피부레이저 받거나 자극(닥토같은짓)받으면 무조건 접촉성피부염 생겨요. 심하게 뒤집어져요. 여드름으로 착각하는 분들이 많은데 다른질환이에요.
저는 브이빔(혈관치료) 5개월동안 받는거랑 간을 조금 쉬게 해주려고 여차저차 안먹고있는데 끊은지 몇개월 지나니 현재 여드름은 진짜 드물게 한달에 하나정도 나고 기름은 여름다가오니 점점 올라오네요 ㅠㅠ레이저치료끝나고 니메겐 다시먹을거에요ㅜㅜ!!!!
그리고 이약을 복용할때는 꼭 피임하셔야 되요. 세포탈락때문에 기형아유발 가능성이 아주 높아요.
진짜 포기하지말고 드세요. 여드름에는 이약말고는 답이 없어요.
그리고 세안제랑 보습크림 약산성으로 쓰시고 닥토는 절대하시면 안되요,
웬만하면 거품폼형태로 나오는 세안제가 남을 위험도 덜하고 자극 훨씬 덜해서 추천드리고요, 밤에 바르는 장벽크림은 유명한애들 3대장 아토베리어, 리얼베리어, 제로이드 중에 잘맞는거 찾아서 쓰시길 추천드려요 근데 밤에는 리얼베리어익스트림 단독으로 바르는게 짱이에요. 낮 화장전 기초도 엄청묽은 에센스 딱하나만 쓰고용..
여러게 쓸 필요 없어요.
아 그리고 제일 중요한거. 상성안맞는 테트라싸이클림 항생제 계열이랑은 절대 같이 드시면 안됩니다. 뇌압높아지는부작용 있습니다. 임신계획이나 테트라싸이클린 항생제복용계획이 있으시면 이소트레티노인(여드름약 성분)중단 후 한달후에 가능함니돠ㅋ
조금 더 일찍 알았다면 흉터레이저에 들어간 돈.. ㅠㅠ 건졌을건데....그래도 어렸을때 멍게시절 비하면 피부 진짜진짜진~~~짜 좋아졌습니다.. 그리고 흉터레이저 누적 천만원정도 쓴거갗은데 솔직하게 효과가 드라마틱하진 않습니다..
@@KKSR-r9b저는 이소트레티노인계열 이소티논, 로아큐탄, 니메겐 3가지 다 먹어봤는데 기부니가 니메겐이 제일 잘맞는것 같았어요. 개별포장도 맘에들어서 니메겐정착하고 3년 반 이상 꾸준히 복용했고요.
원래 장기간복용시 콜레스트롤 수치 증가&간수치 상승때문에 휴약기 가지라고 하는데 여드름다시 나기싫어서 전 무시하고 그냥 먹었어요. 일년에 한번씩 건강검진 피검사했을때 완전 정상수치라서 그냥 계속먹음.
진짜 주옥같은 팁투척해드릴게요!!!!
1. 저자극 약산성클렌저 사용 (거품폼타입 추천) 거품타입이 피부에 안남고 저자극임.
2. 아기궁뎅이 씻기듯이 살살세안&자주씻지마세요 아침1번 자기전 1번
3. 닥토절대금지(각질파티, 접촉성피부염유발)
4. 약먹을때 레이저 하면 장벽약해서 뒤집어짐(접촉성피부염 폭탄)
5. 밤에 약산성장벽크림 3대장중(제로이드, 아토베리어, 리얼베리어) 맞는것을 찾아쓴다.->저는 리얼베리어익스트림 밤에 딱하나만 썼어요. 진짜 추천해요.
장벽이 존나중요해요. 듣보 수분크림은 각질폭탄됨.
6. 약먹을때 기름진 음식이랑 먹으면 흡수율이 떡상한다(나중에 본인이 느낄정도로 차이남)
7. 피검사 이상만 없다면 약복용기간이 길수록 약을 끊더라도 여드름 재발확률이 줄어든다(피지선 퇴화)
8. 가끔? 저는 일주일에 한번 정도 바세린 얼굴전체에 바르고 잤어요. (복용기간동안 보습중요) 바세린을 능가하는 보습제품은 세상에 존재하지 않음.
9. 이약은 세포탈락(각질) 유발하는 약인데 태아형성기에 태아세포도 탈락시키기때문에 기형아 유발이 아주 높음. 임신 금지. 약끊고 한달뒤 가능.
10. 테트라싸이클린 계열의 항생제랑 절대 같이 복용금지(뇌압올라감)
약끊고 한달뒤 복용가능
저는 지금 브이빔(혈관레이저) 5개월간 받는것 때문에 여드름약 잠시 쉬고있는데요.
약끊은지 몇개월 됬는데, 여드름 한달에 한개 날까말까? 정도고, 개기름은 약끊으니 좀 증가했어요. 흉터 레이저에 투자한 돈만 누적 몇천 되는 것 같은데. 솔직히 흉터레이저는 효과가 드라마틱 하지가 않아요. 그냥 흉터가 생기기전에 이소트레티노인으로 예방하는게 최곱니다. 초반부작용때문에 절대 포기하지마세요. 원래 초반에는 각질 많이 생겨요. 세안이랑 보습이 진짜 중요하니 한번만 해보세요. 현재친구들 저 예전에 멍게였다고 하면 아무도 안믿어요.
그리고 화장하기전 기초화장은 앰플같은 가벼운 제형 딱하나만 썼어요. 메컵 유지력도 중요하니깐용ㅋ 보습은 그냥 밤에만 확실히 조지자는 느낌으로. 그런데도 각질 잘 안생겼어요. 세수 자주하거나 각질 뜯거나 하시면 절대 안되요.
저두 치료끝나면 다시 먹을거에여!!!!!
8:24 여기부터 보면 됨
재미없게 살면 피부좋아짐 밀가루 커피 술 담배 일찍자기 잠잘기 잘씻기 등등 그냥 안하면 좋아짐 근데 삶이 무기력해짐 재미가없음 근데 너무심하면 재미없게 살아야함 ㅜㅜ
아..웃픈얘기네요🥲 또르르
대체할 수 있는거는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밀가루 국수를 너무 좋아하면 쌀국수먹고(제가 국수사랑합니다..) 커피는 디카페인먹고 술은 무알콜맥주마시고 담배는 아예이참에 끊으시면 성공입니다…! 그럼 좀 더 재밌는 삶이 될 수도…있어요 또르릌ㅋㅋㅋ
여드름 때문에 매일 밤 잠 못 이루며 울고 있는 20대 중반 여자입니다... 피부과 이소티논 20대 초반에 거의 3년은 먹었어요. 먹는 동안 10년 넘게 파워 지성으로 살던 제가 그 건성 느낌이 너무 좋고, 여드름 다시 나는게 너무 무서워서 ㅠ 그런데 저는 부작용으로 탈모가 시작되더라고요... 머리가 정말 한줌이 되었어요. 어딜가나 머리 숱이 많아서 머리끝 터질거 같다고 얘기듣던 사람이였는데. 머리숱이 많아서 그동안 방심하고 3년이나 먹었나봐요.. 당연히 약을 중단하니 화농성 여드름이 이마 턱 볼 ... 얼굴 전체에 뒤집혔고... + 시뻘건 피부... 뭘 해도 안되요. 피부과 레이저, 시술 다 받았고 심지어 최근 한달은 마지막 지푸라기 잡는 심정으로 한의원 가서 약 타오고 3주동안 밀가루, 커피, 빵, 면, 과자, 아이스크림 정말 다 끊었어요. 그런데 얼굴이 그대로고 오히려 새로운게 더 나고 있네요. 피부때문에 우울증까지 오고 죽고 싶어요. 거기다 전 탈모까지... ㅠ
저보다 엄청 심하시네요....
같이 이겨내 봅시다 ㅜ
저는 이소티논과 미노씬 번갈아가며 먹었는데요 저도 이소티논은 부작용때문에 끊었고 미노씬은 의사 처방대로 복용하면 부작용없이 괜찮더라구요 미노씬 한번 드셔보세요
혹시 복용하신지 얼마만에 탈모가 오셨는지 여쭤봐도 될까요…?
저는 턱주변에 화농성여드름처럼 많이났었는데 판토텐산+바이텍스 영양제 복용하고 70퍼정도 줄었습니다.. 4년정도 먹고있네요 ㅜㅜ 판토텐산도 과다복용할경우 머리카락이 빠진다고하는데.. 그래도 영양제니 약보단 덜하지않을까요 ? ㅜㅜ
디팔렌겔 한번 처방받아 발라보세요. 사용한지 2주 째인데 저엉말 많이 좋아진거같아요.
+ 밀가루, 술 거진 안먹었구 양배추즙 하루 400미리씩 먹었습니다.
피부 좋은 사람들은 진짜 불평 불만 하지마라
진심 피부안좋은애들이랑 쓰는돈자체가다름ㅋ
진짜 피부가 안좋아서 친구도 못만나겠고 학교끝나고 밥먹으면 마스크 벗어야해서못하겠고 울고싶고 다 제 피부만 보는것같아요…
저는 코로나 전에도 마스크 쓰고다녔어요ㅠㅠ..뭐 황사, 미세먼지때메 피부더안좋아질까봐도있지만..황사 핑계로 그냥 쓰고다니고했어요ㅠㅠ가리고싶어서 o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅
여드름은 정말 화장품부터 식습관까지
신경쓸게 많은데 고생하신분들 위해
미약하게나 도움되는 제품추천함
1.토너는 순정 약산성,
2.유분1도 없는 아크메르 수분 젤크림
3.선크림은 무기자차 벨벳톤업 선크림 4.마스크는 무조건 면마스크 제품이름 아사면 면마스크
심하면 여드름 약 드시고 전 항생제만 복용중.
스킨스쿨 기름종이로 얼굴 기름제거 5시간 마다.
금지할거 토너 닦기랑 밀가루 음식 절대 먹지말거 정 땡기면 100%쌀로만든 과자
유청 드시길.
한달 결과:99%깨끗함 선크림 바르면 여드름 난지 모름. 내가 진리는 아니지만 지성피부는 많이 도움됨
피부과에서 항생제만 처방해달라고 말하면 그냥 처방해주시나여?
@@앤리-c9v 저는 모낭염에 여드름 있어서
몇군데 갔는데 한쪽은 이것저것 해서 비용이 비싸서 약 먹으면서 비용이나 벌어야지 생각하면서 제품도 공부하고 이것저것 써보고 안좋은 습관도 고치고 하다보니 지금은 거의 깨끗, 요즘은 깨끗한거 믿고 저녁에 안씻고 자다가 다시 몇개 나더라고요
@@앤리-c9v 아 그리고 약만 처방하면 기본 항생제에 스테로이드 처방하는데 심하면 같이 처방받고 좀 나아지면 스테로이드 빼달라고 하세요
@@넵튠-p3e 와 답변 감사합니당ㅎㅎ 혹시 항생제랑 스테로이드? 똑같은 성분인가요?
@@앤리-c9v 항생제는 그냥 모공속에 병균 죽이는 약이고 스테로이드는 염증 억제및 치료인데 스테로이드는 장기간 복용하면 부작용이 있어서 2주3주만 복용하시는걸 추천, 항생제는 내성만 안생기게 끊지말고 꾸준히 복용하세요.
아무리 치료해도 님이 잘못된 습관땜에 어차피 다시걸림, 이유는 너무 많은데
그걸 캐치해서 잘못된 습관을 고치라는거임.
이불 배게는 매주 한번씩 빨고 밀가루 먹지말고 녹두 약산성 클렌징폼으로 꼭 40초이상 씻고 위에 제품 방법중 하나도 빼먹지 마셈, 기름종이도 썬크림 바르고 3분있다 쓰고 5시간마다 쓰고 꼭 지키고 괜찮아지면 후기쓰삼
씨앗기름과 당을빼면 좋아지죠 씨앗기름이 최대 주범이죠, 씨앗기름은 염증을 만들고 염증은 당을 먹고살고 무한반복되는 식생활
10년 동안 고생했던 모습이 그려지는거 같아요ㅠㅠ고생 많으셨어요!! 토닥토닥🥺🥺
토닥토닥........닥토닥토
정말 고생하셨네요. 저는 그 과정 중이라 마음 고생을 어느 정도 알 수도 있을 것 같아요. 정말 많이 나아져서 축하드립니다!
지금도 역시나 잠잠했다가 올라오기도하고 하지만
무섭게 올라오지는 않아서 다행입니다ㅠㅠ 우리모두 거친피부에서 벗어나봅시다
맞음… 밀가루, 고기, 유제품, 음료, 과자 등등 아 이건 피부에 안 좋겠구나 생각이 드는 음식은 그냥 안 먹으면 됨 ㅇㅇ 10년 정도 여드름 달고 살았고 피부 때문에 너무 속상해서 자주 울었었는데 식단 관리하니까 이제 염증성 여드름은 잘 안 나요 식단 관리가 제일 중요한 것 같음…
고기도 안좋나요? 돼지,소고기, 다 안좋나여ㅠ
@@툴립-w5w단백질이 과하면 여드름에 안좋음 고기=단백질
고기는상관없음 지방만아니면댐
20년 동안 여드름과 함께 한 결과 ...로아큐탄 하루 한알 + 피부과 한달에 2번 죽을때까지 다니세요 조금 좋아졌다고 안가지마세요
지금 고민중이였는데 .. 출발 합니다...
피부과에서 어떤 치료 받으시나요?
심하시면 pdt 레이저 (10년전엔 제일 효과 좋았어오 저에겐) 5회 받고 여드름기본치료로 했습니다 한달에 두번 20년 동안 쉬지 않았습니다 .여유있다면 더 좋은 프로그램 받으면 좋겠지만 장기적으로 봤습니다
감사합니다.. 로아큐탄 부작용은 없으셨나요?
로아큐탄+ 피부과 한달 2회 하시니 어떠셨나요?
@@Deepdown4real. 로아부작용은 입술 건조해 지는건만 있습니다 간수치도 항상 정상이구요 지금 저 상태는 압출할건 없고 과거 흔적들 ...색소나 페인자국만 남았어요
정말 절박한데 도움을 받을 수 없다니ㅠ.ㅠ
몇년째 주사 홍조 화농성 여드름
대인기피증으로 사회생활이 점점 힘들어지네요~
한가닥 희망을 가지고 영상을 봤는데 ㅠ.ㅠ
하~~부러워요
o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ 죄송합니다..!
립컬러 취향에 이어 피부고민 피부고생까지..이렇게 공감되는 유투버는 정말 츠음이에요 예빈님(눈물 또롱또롱) 영상 많이 올려주세요 보러올게요! 화이팅!
이렇게 진심그득그득한 댓글 저도 츠음이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고생길 그만걷고 꿀피부되고싶습니다ㅋㅋ!
저도 진짜 맨날 울고불고했는데 .. 지하철에서 어떤 할배는 내 얼굴보고 얼굴 왜그러냐고ㅠ대놓고ㅠ물어본적도 있었어요 .. ㅠㅠㅠㅠㅠ
고딩부터 시작해서는 직장다닐때까지 .... 저는 피임약먹고 진짜 신기하게 정말 십년간 여드름쟁이였나 싶을정도로 여드름 다들어갔어요 안씻고자도 안남 !
여드름 원인은 정말 다양한거같아요
피부과 식단 한약 다 안통하시는분들은 산부인과 한번 가보세요 저같은 케이스도 있습니다.
호르몬조절이되서그런걸까요? 신기하네요ㅠㅠ! 그래도좋아지셔서 다행입니다🎊
여드름과 이제 아예 멀리하고싶어요ㅋㅋㅋㅋ!
전 지금 피부과 다니고 있긴 한데 괜찮다는 한의원도 들어서 거길 갈지 어쩔지 고민이네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 뭔가 피부과는 약 끊으면 여드름 다시 날 것 같은 그런... 어쩌면 좋을까요 참😭
그쳐 저도 피임약은 아니지만, 피부과 약먹으면 결이 좋아지고 아픈여드름이 없어졌는데…끊고나니 무섭게 났어요!..그래도 피부과약이 비용대비 효과가 너무 좋아서ㅠㅠ단기간먹으면서 식습관 타이트하게 확! 해주면 피부도 좋아질 거 같아요
@@yebeenis 맞아요 근데 젤 부담인 게 압출+스케일링+재생레이저+진정관리 요거 한 달치가 44만원이라 넘 비싸요ㅠㅠㅠㅠㅠㅍ흐엉ㅠㅠㅠㅠ
피부과는 항상 왜 비싼걸까요…
그래두 꿀피부되세요ㅠㅡㅠ!
정말 공감해요ㅠㅋㅋㅋㅋ 관리 루트가 완전 저랑 똑같아서 사람 다 똑같구나 싶어여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
후ㅜ 아직도 여드름과 싸움중... 성인되면 여드름 사라진다는 말 다 거짓말 ㅠㅠ
여드름도 질병으로 인정해주는 그날까지... 파이팅 !
ㄹㅇ 그 성인은 한 50대였던것..ㅋㅋ
20대 들고도 여드름 맘고생 10년 째.. 공감돼요 저도 약 먹어보고 비싼 피부과 다녀보고. 포기하고 몸 관리, 정신 관리나 하고 있음.. 영상 고마워요
공감댓글 달아주셔서 고맙습니다😢
우리모두 힘내여!
패인흉터 없으신 거 정말 부럽네요
이거 정말 사람바이사람이에요. 전 피부전문 한의원에 400 탕진하고도 뒤집어진 여드름에 미쳐버리다그 로아큐탄 3달 복용하고 연고 바르면서 약안먹고 유지 잘하고 있어요! 가끔 가다 여드름 하나 나는 정도로요! 그러다 가끔 또 뒤집어지면 1년에 100알 기준 안넘기고 피부 뒤집힐때마가 잠깐 먹으면 됩니다!!여드름은 피부 질환이에요! 식습관 화장품 만으로 치료 할수있는 것이 아니에용... 선천성 여드름은... 함익병 선생님 나오는 영상 한번 보세요! ㅠㅠ
딱 3개월만 드셨나요??? 하루에 몇알 드셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 끊을때도 한번에 끊으셨나요 아니면 약 줄이면서 끊으셨나요?
@@요니-g1q 저도 이소티논5개월정도먹었는데 끊을때는 한번에 끊으면 오히려 피부가 갑자기 더올라오기때문에 매일먹었다면 2틀에한번, 3일에한번 일주일에한번 일주일에 2번이렇게 해서 현재끊은상태입니다 끊고느서 밀가루도 최대한안먹고 하니 한달동안은 괜찮았던것같아요 지금은 조금씩나긴해유..
저도 정말 초등학생때의 일탈덕에 초중고 쭉 여드름 피부로 살고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘엔 코로나때문에 마스크를 쓰고 다니니 화장 할 필요 없어서 좋겠다 했는데 여드름 없고 피부 좋은 애들은 뭐 먹거나 할 때 마스크 훌렁훌렁 벗고 밥먹을 때도 신경 안쓰던데 저는 항상 얼굴 상태 보고 눈치보고 마스크 벗지도 못하고 하면서 급식도 못먹게 되더라구요,,,사진 찍는것도 싫어하고 불가피하게 찍을 때면 얼굴을 가리게 되더라구요,,,다행히 지금은 마스크 자극이 없으면 거의 나지 않고 여드름 색소침착만 있는채로 살고 있는데 색소침착이 또 문제네요,,,ㅎㅎㅎ
여드름은 정말 화장품부터 식습관까지
신경쓸게 많은데 고생하신분들 위해
미약하게나 도움되는 제품추천함
1.토너는 순정 약산성,
2.유분1도 없는 아크메르 수분 젤크림
3.선크림은 무기자차 벨벳톤업 선크림 4.마스크는 무조건 면마스크 제품이름 아사면 면마스크
심하면 여드름 약 드시고 전 항생제만 복용중 5시간 마다
스킨스쿨 기름종이로 얼굴 기름제거
금지할거 토너 닦기랑 밀가루 음식 절대 먹지말거 정 땡기면 100%쌀로만든 과자
유청 드시길.
한달 결과:99%깨끗함 선크림 바르면 여드름 난지 모름. 내가 진리는 아니지만 지성피부는 많이 도움됨
진짜 인정요ㅠㅠㅜㅠㅡ
저는 밀가루 완전히 끊고 3달만에 거의 완치했네요 진짜 대인기피증과 우울증에 시달리며 집에만 있었는데 이젠 자신감 찾고 뭐든 도전합니다 꾸준한 관리는 필수라는거 저는 평생 밀가루 안먹을 자신 있어요
근데 닉넴이 엽떡....
ㅋㅋㅋ 결론은엽떡
고기는 드셧나요?
@@툴립-w5w 헉 벌써 1년전이네요 네 저는 고기 다먹었구요 호르몬땜에 다시 여드름 난 케이슨데 약먹고 다시 시작합니다 밀언먹었을때 피부가 너무 그리워서 다시도전해요 ㅎㅎ
@@결론은엽떡 헐 구러시군요!! 감사해요 저도 밀가루 끊어봐야겠어요 저는 한번도 끊어본적이 없어서ㅠㅠ흑 답변 감사합니다🙏🏻!!
25년 여드름을 달고살았고 연고류 20종 써봤고, 로아큐탄, 한의원 피부과 다 해봤는데요. 39살인 지금이되서야 싹다 고쳤습니다.
저는 디페린겔로 고쳤는데요, 이연고는 각질이 쌓이지 않게 계속 피부를 턴오버시켜줍니다.
여드름의 원인인 각질이 모공이 막는 피부체질 자체를 개선시켜줍니다.
이연고는 화장품에 들어가는 레티놀의 몇십배의 피부재생효과를 가지고 있습니다.
사용법은 매일매일 얼굴전체에 매일밤 세안후 전체에 소량씩 펴바릅니다.
피부적응기간이 필요하기떄문에 아주소량부터 바르는양을 서서히 늘려갑니다.
효과는 2개월 바르면서 서서히 나타나는데 피부결 엄청 좋아지고 빨간자국도 굉장히 빨리 재생됩니다.
5개월정도 바르면 사람이 바뀌고요.
이 약은 스팟 용도가 아니고요. 피부전체에 바르는게 올바른 사용법이고 피부체질 자체를 개선시켜줍니다.
피부과 의사도 제대로된 사용법을 모르더군요. 해외 갈더마홈피에서 제대로 설명이 나와있는데 그대로 실천하면
새로운 인생이 열릴것입니다. 재 인생이 바뀌었습니다.
한가지 ,디페린겔을 바르면서 압출은 꾸준히 해주셔야됩니다.
안에 있는것들을 피지, 고름을 다 빼내야되요.
그래야 재발하지 않습니다 제 피부는 그렇더라구요.
요즘 디페린겔 유독 많이 보이는것 같아요
제가 관심이 있어서 보이는 건지 모르겠지만…!
경험담 댓글로 달아주셔서 정말 감사합니다!!
🥲🥲🥲✨✨
디페린겔 바르면서 로아큐틴 먹어야할까요?
그럼 디페린겔 바르고 기초 화장품은 언제 발라요?
@@dktkfrhtlvek 디페린겔은 로아큐탄과 같은 성분의 비타민a크림입니다 . 로아큐탄 연고버전이라고 생각하시면되요.
저는 로아큐탄은 추천하지 않습니다. 부작용이 너무 심하고 피부를 너무 건조하게 만듭니다.
또 탈모 성욕에도 악영향을 주는거 같더군요.
디페린겔은 처음부터 드라마틱한 효과는 없지만 피부체질자체를 개선해줘요,
처음에는 피부 적응기간이 필요하니까 기초제품을 바르고 디페린을 소량 얼굴 전체바릅니다.
피부 상태보면서 이상이 없으면 디페린 양을 조금씩조금씩 늘려갑니다.
2달정도 지나면 디페린을 먼저바르고 10분후에 수분크림을 바릅니다.
처음에 효과없다고 중단하지 마시고 계속 꾸준히 바르는게 중요합니다. 압출은 잘 계속 해주시면서요.
늦었지만 양은 얼마정도 해야하나요? ㅜㅜ 감이 안잡혀서요 😭😭😭😭
@@쨩여니-w8t 맨처음엔 콩알만큼만 펴 바르시고 얼굴에 이상없으면 약간씩 늘려가시면 되요 ㅎㅎ 피부가 점점 매끈해지실겁니다.
인생의 절반 이상을 여드름땜에 고생한사람인데 영상도 댓글들도 다 공감되네요. 로아큐탄 먹다 우울증와서 끊고 생활습관/식습관 바로잡는 방향으로 갔는데도 대자연오거나 계절바뀌면 또 스트레스받으면 뒤집어지고.. 생활습관이랑 한의원이든 양약이든 병행해야하는게 맞는것 같아요. 영상 잘봤습니다!
피부 왤케 좋냐던 소리 듣다가 몇주 전부터 갑자기 이마에난 좁쌀이 우다다 올라와서 가뜩이나 마스크 쓰는데 이마에 난리가 나서 자존감 뚝뚝 떨어지고 사람을 제대로 못보겠고 피하게 되더라구요 진짜 너무 눈물날거 같고 예전 피부로 돌아갈수 있다면 뭐든 하고 싶어요ㅠㅠㅠ 유명한 시술에 여드름에 좋다는 크림이며 뭐며 돈 다 들여봤지만 아무 개선이 없어서 너무 우울하네요.. 저도 언젠가 괜찮아 지겠죠? 제발..
우리모두ㅠㅠㅠㅠㅠ괜찮아질거에여ㅠㅠ
진짜 우울 사람만나기싫어지는건 저도 그랬어요..!
요즘도 밀가루 못참고 막먹어서 확실히 저는 올라오긴히더라구요ㅠㅠ밀가루가 저한테는 안맞긴한가봐요ㅠㅠ
무튼 우리모두 좋아지길!
밀가루 정말 중요해요 .... 식습관이 좌지우지하는거 맞는것같아요 몸소느꼈어요.. 몸이 아파서 중환자실까지 두달동안 잇엇는데 거기서는 밀가루없는 단백질위주 건강식으로만 먹다보니 퇴원하고나서 보니까 피부 엄청 좋아져잇엇어요;;;;;;;;;;;;;;;;;
하 대박이네요..근데 밀가루 끊기가 진짜 그건 너무…….고문이에요ㅠㅠ너무힘들어여 밀가루킬러는 끊지는 못하고 자꾸 타협중이에여 제자신과 미치겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅡㅠㅠ
언니 저 고딩인데 항상멀쩡하다가 아니 반에서 피부가 좋은걸로 1등하던사람인데 갑자기 고딩되고 이마에 유분이랑 좁쌀이젠 화농성도 올라와요 볼 턱 코 다 멀쩡하고 여긴 유분도 없는데 이마만 완전 폭발이에여 눈썹밑으론 세상멀쩡한데 어캐해야할까요 제발요 ㅠㅠㅠㅠ
피부과 끊으면 바로 또 올라와요ㅠ
저는 요즘 호르몬문제로ㅠㅠㅠ트러블이 올라오네요..유분이 많으시면 마, 천연기름종이도 사용해보세요! 피부는 항상 고민인 것 같네요
제가 직접 쓰고 괜찮아진 후기 공유해요 학생분!
셀퓨전씨 ph컨디션토너 + 모이스처 젤 오인트 쓰고 clearMD 브랜드에 acne spot gel (성분이 디페린겔에 비해서 훨씬 덜 자극적이에요.) 전반적으로 여드름 부위 써주시고 마지막으로 벤조일 퍼옥사이드(듀악겔) 피부과에서 처방 받아서 화농성같이 심한 부분들에만 살짝 자기전에 바르면서 관리하면 한달 전후로 엄청 많이 달라질거에요. 수년동안 피부과며 이제품 저제품 다써보고 공유하는 건데 정말 한 번 써봐요 ㅠㅠ 저도 학생때 스트레스 너무 많이 받았던 기억이 나서 공유해요 ㅠㅠ
혹시 화장하는거 아니에요? 선크림 파데 다 끊어보세요
넘 담담하게 제 얘기스러운 말들만 계속 하셔가지고 슬픈데 너무 웃겼어요.. 예빈님 말 왜케 재밌게하셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ공감가셨나요..ㅋㅋㅋ웃기고슬픈얘기네욬ㅋㅋㅋ재밌게봐주셨다니 감사해여
여드름은 먹는거랑은 크게 관련없는듯…물론 매일같이 라면 햄버거 먹으면서 여드름 난다라고 하면 어불성설이고
피부는 그냥 타고난거 같고
여드름에 뭐 좋은 폼클렌징이니 스킨이니 로션이니 아무 쓸모없음 돈낭비임 그냥 아무거나 쓰셈
어차피 여드름은 내분비적인 요소이기때문에 뭐 깨끗이 씻는다고 여드름 없어지는것도 아님
개인적으로 가장 효과적인게 약 먹는거임 이소티논 처방받아서 먹으면 진짜 귀신같이 안남…너무 좋음 피부 뿐만아니라 두피나 목 이런데에 기름도 줄어서 너무 좋음
맞습니다 진짜 저는 여드름 엄청 심했을때 과자 치킨 아무것도 안먹고 건강식만 먹었을때는 계속 나더니 좀 괜찮아지고 나서는 매일 진짜 치킨 먹고 새벽 생활에 햄버거만 먹고 지냈는데 그때는 피부가 더 좋았어요ㅎ
이소티논 같은 약들은 효과가 엄청 강하죠 그만큼 엄청난 부작용들이 많아요 맞는 사람보다는 안 맞는 사람이 더 많은 약….
저는요... 아직 학생이라 술도 안먹고 커피도 안마시는데 또 주변 보니까 이제 다들 여드름이 줄더라구요...근데 저는 중학생때부터 5년 넘게 여드름을 가진채로 살아왔고 바르기만 하면 올라와서 뭘 바르지도 못하고 그래서 너무 속상한데 그래도 나긋나긋하신 목소리 들으니까 좀 기분이 나아지는거 같아요! 밀가루라도 줄여보겠습니다ㅜㅜ
밀가루라도 줄여보는거 화이팅입니다ㅠㅡㅠ
휴 저는 오늘 파스타를 먹어버렸지만..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다시 맘먹고 열심히 해봐야할 것 같아요
화이팅이에요!!
좋아지셨다니 다행이에요 다음편 기대되용🖤
오....궁금해해주셔서 감사합니닼ㅋㅋ
10년동안 여드름때문에 맘고생도 많으셨을텐데 잘이겨내서셔 너무 다행이고 저까지 기분좋네요!
감사합니다ㅠㅠㅠㅠ💕
화장이나 세안할때 피부 좋은사람들 여드름 안걸리고 발리겠지 하고 부러워 하는거 저만 그런게 아니었네요 ..ㅜ
네ㅠㅠ저두그랬어요..!흑흑
밀가루와 카페인이 제일 장벽이네요.. ㅠㅠ
핵장벽인거같아요..🧱
6:46 너무 맛있으니까~ 아놔 심각하게 보다 피식했네요.
저는 십년전 사춘기 여드름으로 고생하고, 흉터 색소 고민도 가지고 참 힘들게 보냈었네요.
우연히 유툽 영상 보게 되었는데 많이 공감됩니다! 술먹고 설탕덩어리 째 먹어도 강력하게 방어하는 타고난 피부가 넘 부럽지만ㅠㅠ 그래도 이미 가지고 태어난 피부를 바꿀 순 없으니.. 앞으로의 건강한 피부를 위해 꾸준히 잘 관리합시다!!
좋아요 하나 누르고 갈게요~~!
영상에서 진심이 느껴져요👍
피부 완존 좋아졌네용 예빈쓰대박쓰😆
피부관리 하는 직업인데 영상에서 말씀 하신 것 처럼 건강을 위해, 피부를 위해 식습관, 홈케어를 가장 먼저 개선하는게 제일 좋아요
약을 복용하는건 일시적이라서 마음가짐을 바꾸는게 가장 중요한 것 같아요!!
투자하는 사람이 꿀피부를 얻습니댜💛🧡
이런 꿀정보만 믿고 따라해서 세상사람덜 다 피부 좋았으묜,,
감덩.....
앞으로 꾸주니 해나가보겠슴둥이ㅋㅋㅋㅋ!
지성 피부라 여드름 심하신 분은 꼭 판토텐산 드셔보세요~ 로아큐탄 5년 먹고 판토텐산으로 바꿨는데 유분이 전보단 더 나오지만 어느정도 억제돼서 여드름은 안나더라고요
@피터팬의 마지막 모험 저는 자로우 B5 밥먹고 두알씩 하루 총 6알이요!
효과x
@@남동근-q2l 하루 몇알 얼마나 드셨나요?
@@하딘-b2i 처음 2 그담 6 이렇게 먹었어용 사바사 일단 저는 없었어요 효과
그거슨 로아큐탄의 효과가 남아잇어서 그런것같은데
저도 학생 때 가끔 여드름 1~2개 올라왔던 피부였는데 성인되고 화장한다고 급 화농성 여드름 군단이 나기시작하면서 얼굴 뒤집어졌어요 그래서 유튭 여드름 관련 영상 열심히 찾아서 지금의 방법으로 아아주 가끔 화농성 여드름과 좁쌀이 올라오는 피부로 바뀌었는데 참고하세요:)
방법
1. 5시간에 한 번 마 기름종이로 얼굴 톡톡
2. 아침에 오직 물로만 세수(클렌징으로 하면 자극되서 더 날 수 있어요)
3. 세안 후 바로 깨끗한 손으로 얼굴 마사지 (하루 두 번)
4. 얼굴 스킨은 간단하게 (전 알로에 수분젤과 진정보습성분크림 딱 두 개만 바름)
5. 최대한 12시 안에 자기
6. 일주일 or 이주일에 한 번 집에서 여드름 집중적으로 나는 부위 침으로 여러 번 찍어서 부항하기 (세균감염 문제로 약국에서 파는 일회용 침으로 하기) ( 부항으로 나쁜 피를 빼기 때문에 엄청 많은 피가 나올거예요 그러니 혼자 하지말고 보호자한테 부탁하시는게 좋을겁니다!) (부항용품도 하기 전에 소독용 솜으로 닦고 하세요)
7:53 아 진짜ㅜㅜ 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 부드러운 피부 느낌이 몰까... 하면서 엄청 부러웠죠... 저도 피부과 다니고 약도 먹으면서 많이 좋아졌어용 압출 할 때 처음은 진짜 너무 서러웠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 아파서 왜 얼굴에 나는 이렇게 뭐가 나서... 이러고... 진짜 피부 안 좋은 모습 보면 스트레스 너무 심하게 받았어요... ㅠㅠ 여드름 스트레스 받으시는 분들 모두 같이 파이팅 해요...
엇 병아리님 여기서도 뵙다니,,, 내적친밀감 상승
지금은 너어무 너어무 예쁘세요 😗
흑 너어무 너어무 감사해여!!!!
저도 피부 때문에 많이 울었는데... 피부과 꾸준히 다니면서 괜찮아지다가 요즘 다시 올라와서 속상하지만ㅠㅠㅠㅠ 저도 꼭 예빈님처럼 피부 좋았졌음 싶네요 좋은 영상 감사해요♥︎
저도 요즘 좀 다시 올라오는 느낌이여서 불안…ㅠㅠㅠㅠ! 우리 모두 꿀피부됩시당
와 저걸 저피부로 만드네 당신은 피부계의 대통령
저도 여드름 때문에 스트레스 받았던 적이 있어서 너무 공감됩니다ㅠㅡㅠ 식습관이랑 수면 진짜 중요한 것 같아요 그래도 지금 많이 나아지셔서 다행이예요♡
식습관 젤 어렵...ㅠㅡㅠ 근데 먹으면 피부번질까봐 무셔워여
완전 유익한 정보 감사해용~! 집에서만 바세린이랑 건주름크림으로 관리하고 있었는데 먹는것도 엄청 신경써야겠네요ㅜㅜㅜ
피부 관리는 먹는 것도 중요하고 관리도 꾸준히가 진짜 중요하더라구요~
@@윤슬-t3v 맞죠ㅠㅜ 생활습관이랑 보습케어가 핵심 같아요..aa
아........ 술........ 절대 포기 못하는 것....
저도 여드름이 엄청 심해서 대인기피증과 우울증까지 생겼어요... 그래서 사람 눈 마주치기도 힘들고 피부 안 좋아 진다는 걸 알면서도 밖에 나갈 땐 무조건 화장을 하고 나가요 ㅠㅡㅠ 예빈님 영상 보고 많이 공감 되네요😭😭
저는 피부좋은 사람들 선크림, 파데, 비비크림 손으로 막 문질문질하면서 바르는거 너무..부러워하거그랬어요ㅠㅠㅠㅠㅠ우리모두 피부좋아지기를!
저는 여드름을 고등학교때부터 달고 살았습니다. 현재 29살이구요. 저는 거의 얼굴 전체가 뒤덮혀있는 수준이에요. 예빈님처럼 피부과 한의원 먹는약 바르는약 안해본게 없습니다. 그리고 저는 원래 커피 술 싫어해서 잘 먹지 않습니다.. 담배도 안하구요.
20대 초중반 운동도 정말 열심히하고 그러다보니 자연스레 식단도 건강식으로 바꾸게 되었지요. 물론 피부과도 계속 다녔구요. 이렇게 3년을 넘게 지속을 했는데 야속하게도 좋아지질 않았어요 ㅎㅎ 지금은 포기하고 운동도 안하고 먹는것도 마음대로 먹습니다.. 여전히 피부는 ...ㅎ
피부과선생님께서 평생 병원을 다녀도 좋아지지 않을 수 있다고 말씀해주셨지만 참 거울 볼때마다 왜 나만 이런가 한숨만 나네요 ㅎㅎ
영상보면서 공감이 많이가서 적어봤습니다~
ㅠㅠㅠㅠ진짜 속상하네요..평생 다녀도 좋아지니않을 수도 있다니 너무 슬픈말인데여ㅠㅠ..
혹시 여자분이시면, 산부인과진료도 받아보시면 좋을 것 같아요!ㅠㅠ우리모두 힘내여!
양배추 드셔보세요 진정에 진짜 효과봤습니다ㅜㅜ
혹시 오트밀 팩은 해보셨나요?
시중에 나온 팩 말고
먹는 오트밀 큰 박스 5~7000원 정도면 삽니다
오트밀을 따뜻한 물에 충분히 적셔서 얼굴에 팩처럼 바르고 10분 정도 뒤에 닦아내는데 이때 손으로 오트밀을 으깨듯이 씻어서 좋은 성분이 다 얼굴에 쏟아지게끔 해보세요
저도 여드름 때문에 피부과 레이저 한약 별의 별 짓 다해봤는데 오트밀이 짱입니다
아마 한달만 꾸준히 해도 피부가 좋아지는 게 느껴지실 겁니다
참고로 저 오트밀 장사하는 사람 아닙니다...ㅎㅎ
여드름 때문에 너무 스트레스 받고 있는데 나긋나긋한 목소리에 마음이 좀 풀어지는 느낌이예요. 저도 조금이라도 나아졌으면 좋겠어요..ㅠㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다!
마음이 조금이라도 풀어지셨다니 저야말로 감사하네요ㅠㅠ저도 요즘 날씨때문인지 피지가 뿜뿜인데빨리 우리모두 잠잠해지길
진짜 씻을때 내얼굴이 아스팔트인가 ...울면서 씻는데 여러븐 다들 화이팅해여 퓨ㅠㅠㅍ 영상 잘봣어요~
모공 하나도 없으신것같아요ㅠㅠㅠ 저는 이마, 볼, 코 점박이처럼 모공 엄청 크거든요 ㅠㅠ 모공 관리는 어떻게 하셨어요??
아니에요 모공 심히 많아요ㅠㅡㅠ
카메라가 잘 안잡아준거같네요ㅋㅋㅋ; 모공은 저도 줄어들지않네요! 종종 모델링팩은 해주고있어요!
들으면서 나 보는거같았어요,,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜ여드름이 확 올라온다 맞는말
저도 지금 피부과 다니면서 이소티논 복용중인데 극악악악건조해서 미치겟어요ㅠㅠㅠ 썸네일보고 낯설지 않아서 홀린듯이 들어왔는데 말을 조곤조곤 너무 재미있게하셔서 ,, 홀렸어요,, 지금 피부 너무 부러워요 ㅠ 그만큼 본인이 엄청 노력하시고 지금도 노력하고계시겠죠?!! 응원할게욥 ㅠㅅㅠ😉
그 노력이 요즘 무뎌지고 의욕상실해서 피부가 많이 거칠어지고ㅠㅠ자꾸 올라오네요 쉽지않은 피부의길..😢
이소티논 아직도 복용중이신가요 ??
@@은가누앞에서면응가눔 네 아직도 복용중입니당,,,
@@뿡빵빵덕 어떤가요 뿡빵님
@@뿡빵빵덕 저는 이소티논 하루 2알씩 3일차 거든요 뭔가 여드름이 들어가고 개기름이 안 나는 느낌이랄까요 그런 느낌적인 느낌이 드네요..
삼수한다고 마스크 계속 쓰고다니는데 정말 미칠거같습니다 ㅠㅠ 수분크림 하나 바르고 살았는데 오히려 안바르는게 저는 더 뭐가 안나고 그러는데 관리를 어떻게 해여할지 전혀 모르겠네요 ㅠㅠ
식습관도 힘드시겠지만 한달만 밀가루, 커피 등 끊기를 한 번 시도해보는건 어떨까요ㅠㅠㅠㅠ?
느리지만 변화되는게 느껴지실 수도 있을 것 같아요!
제가 논문 찾아보면서 쭉 자료 찾아봐도 명확한 답이 없어서 애매했는데… 예빈님은 육류, 유제품, 밀가루, 탄산음료 등의 섭취가 여드름과 연관이 있다고 느끼셨나보네요!! 제가 다니는 피부과 쌤도 늦어도 열두시엔 자고 탄산음료나 우유, 밀가루는 최소한으로 먹으라고 하시더라구요~(다행히 고기는 상관없대요) 결국 본인의 생활습관이 중요한 것 같아요
근데 탄산도 맛있고 밀가루는 더 맛있어서 참 힘드네요ㅠㅡㅠ…!!!!!!
아 저도 이거 너무 공감이에요 ㅠㅠ 유제품 밀가루 멀리해야돼요 정말
진짜 밀가루랑 커피 !!!!! 피부에 영향을 주더라고요!!!! 여드름 자국같은것은 어떻게 관리하시나요???
저는 제가 뜯고 짜고싶었던 게 10개있으면, 2개만짜고 나머지 꾹참았거든요..! 자연스럽게 터지게 두거나 패치범벅하고 다녔어요...😭
그래서 큰 자국은 없지만 자잘자잘하게 붉은 자국은 아직 여전히 있습니당!
따로 자국케어를 하진않았습니당
저는 음주,담배는 아예 안하고 커피는 가끔 마시는편이며 잠도 잘 자구요!
하지만 밀가루,젤리랑 사탕,튀김을 엄청 좋아하다보니 여드름이 왕창 온 얼굴을 뒤덮어서 몇개월정도 그런것들을 아예 끊어버려서 예전에 비해 전반적으로 피부가 많이 좋아졌기는 하다만..그래도 현재 왕여드름 몇개씩은 나더라구요 아예 안나게할수는 없는건가유ㅠㅠㅠ
그건 저도 그런 것 같아요..!
줄여서 많이 잠잠해졌는데, 갑자기 왕여드름 툭툭등장하고 좁쌀 등장하고 그러더라구요ㅠㅠ…
저두 안나타나게 하고싶네요 흑🥲🥲
경험에서 우러나온 현실적인 조언을 해주시네요 영상 처음부터 끝까지 잘 봤습니다 지금은 피부 너무 좋으세요 계속 좋아지시길 ㅎㅎ
계속 좋아지길 바라고있지만ㅋㅋㅋ피부가 왔다갔다하긴하네요ㅠㅠ그래도 화농성 도배되지는 않아서 감사한 마음입니다ㅠㅠ! 영상봐주셔서 감사해요!
Tips:
-Know your skin type and skin concerns and if you need help, search up videos or do research and or see a dermatologist to get the products you’re looking for.
-Do NOT use ice on your face, it can make your skin more sensitive.
-I recommend using a chemical exfoliant for longer effects rather than physical.
-If you use a towel to dry please pat your skin instead of rubbing it.
-Do NOT use paper towels or tissues on your face to clean. (Recommend reusable cotton pads)
-Stay hydrated! (Although it’s not scientifically proven that it will help the skin but it should be essential to you every day already)
-ALWAYS USE SUNSCREEN
-For sheet masks, it should be a 1 only use so please don’t reuse the sheet masks and serum inside for the face.
-Be aware of skincare DIYS
-Use reusable cotton pads so you can wash them instead of throwing them away.
-Never use scrubs for your face.
-Don’t touch your face a lot since your hands can be dirty.
-Wash your pillows/bedsheets often like once a week or so.
-Clean the things you touch every 1-2 months.
-For sheet masks only do the maximum of 15 minutes.
The only steps you need in skincare:
-Micellar Water with a cotton pad (if you have makeup)
-Cleansing oil or balm (if you have very oily skin or have makeup)
-Cleanser
-Moisturizer
-Sunscreen
Skincare steps with extras:
Extras = *
Daytime-
-Cleanser
*Toner
*Serum (please check which serums you use if it’s for AM or PM)
-Moisturizer
-Sunscreen
Nighttime-
-Cleansing oil or balm (if you have very oily skin or have makeup)
-Cleanser
*exfoliator (chemical or physical)
*Toner
*Serum
*Sheet mask
-Moisturizer
This is just a small comment but I hope it helps!
Oh, small reminder it can also be your diet and the food you consume too so be on the lookout for that :D
비디오는 스킨 케어 초보자에게 좋습니다.
잘 배웠습니다~🤍
립이랑 블러셔 넘 이쁜데 뭔지 알 수 있을까요??
흡….너무나도 기억이안나네요 적어둘걸ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑…! 다음에는 기억해둘게요!
아.. 밀가루 음주는 알았어도 카페인도 여드름에 좋지않은건 몰랐네요 ㅠㅠㅠ 하루에 아아 두잔 기본으로 마시는데 이걸 줄여야하는건가요..? 제 생명순데(ㅠㅠ)
담배 안피고 술 거의 안먹고 (이제 20살인데 술 너무 안맞아서 가끔 소주 몇 잔 마시는 정도입니다)
커피도 안좋아해서 안마셔요.
그런데 제가 야채를 좀 안좋아해서.. 밀가루 튀김 음식 엄청 먹는데요..
이게 여드름 큰 요인일려나요.. ㅠ
세수도 하루 2번하고 로션이나 뭐 잘 발라주고 하는뎅..
베개도 1주 정도마다 커버 바꿔주고..
피부는 겉관리도 관리지만 기장 중요한게 몸 속입니다. 장이 선천적으로 외부 음식들의 독소에 약하면 염증이 쉽게 올라와 얼굴에 뭐가 나거나 심하면 아토피도 생기는거죠. 그래서 밀가루를 똑같이 먹어도 누구는 아무렇지 않은데 나는 바로 뾰루지 뽕뽕 나고 하는거죠. 유산균, 항산화 영양제 다 챙겨드시고 밀가루, 기름진음식 다 끊으세요. 반드시 좋아지실겁니다. 선천척으로 장의 건강도가 다르니 이부분을 이해하고 자기자신을 아껴주세요
아뇨 아무리 음식이 그렇다고 해도 그냥 유전이니까 너무 자책하지 마시고 그냥 이소티논이나 디페린겔 바르세요!
구렇다고 퉈김을 너무 많이 먹으라는 소리는 아닙니다!
어차피 여드름은 내분비적이거여서 세수 잘하고 뭐 바르고가 솔직히 별로 안중요한거 같아요
그냥 가정의학과나 피부과가서 이소티논 약 처방해서 먹으세요 진짜 귀신같이 안남…
오옹 나도 이분처럼 여드름을 극복해보겟어...! ㅜㅜ 저도 피부땜에 운적 많아여... ㅜㅡㅜ
진짜ㅠㅠㅠ우리모두 극복합시다!!
의지 대단하십니다.... 피부 넘 좋아요
아직 좁쌀이 많긴하지만..ㅠㅡㅠ그래도 감사합니다!!!!!!
감사해요!!! 정말 다 공감가네요 저도 약먹다가 그냥 이제 제 몸을 받아들이고 밀가루랑 커피 안먹고 있어요 평생 아끼고 관리하는 마음으로 해야겠어요~~!
몇살이신지 모르겠는데 그냥 나이가 들면서 피지분비량이 줄어서 호전된거같네요 피지분비가 왕성하신분들에겐 저 4가지가 큰 의미가 없을겁니다
저도 같은 생각이네요.. 10년정도 겪으셨고 나이가 차면서 자연스레 피지분비량이 감소해서 호전 되신거 같네요..
헐… 무슨 소리세요
나이들면 호르몬 불균형으로 피지조절이
안되서 얼굴 폭발하는 사람 많아요…..
@@Metene9999 나이가 들면 피지분비량이 감소하는건 지극히 일반적인 얘기인데 호르몬불균형 얘기를 왜 저에게 하세요? 이 영상의 요지가 호르몬불균형이 아닌데요
@@measap279 저분 말은 나이 먹었다고해서 무조건 피지분비가 줄어드는게 아니라는걸 말하시는거 같네요. 나이 먹을수록 피지분비가 줄어드는건 맞겠지만 그렇다고 님 말이 꼭 정확하다고 할수없죠.
@@Metene9999
저도 20대 중건성에서 점차 30대에 지성으로 바뀌고 40대 접어들면서 기름 폭발했어요ㅠㅠ
저도 똑같은 증상으로 한의원 다니기 시작했는데 전에 병원치료로 바르고 먹었던 약반응 올라오는거 기다려야한다고 한달째 식단조절만 하고있는데
전혀 나을 기미가 안보이네요ㅜㅠ 치료 몇개월차부터 개선되는게 보이셨나요..?
치료받고 초반에는 큰여드름들이 많이 가라앉았다가, 밀가루랑 커피 신경안쓰고 계속 먹으니까 치료받은 날만 좀 잠잠하다가 또 큰여드름들이 났어요...그러다가 4개월 뒤쯤 꽤 많이 다시 올라왔어요! 그리고 밀가루 커피 조절 열심히하니까 두달정도 뒤에 안정기에 들어선거 같더라구요! ㅠㅠ 저에겐 음식 영향이 엄청났어요
아ㅡ지ㄴ짜 너무 우울해여.. 턱에만 맨날 4년동안 계속 나니까 색소침착 너무 심하고,, 병원도 못가는 상황이고,,, 하,,, ㅈㄴ 아파…
저도 턱에만 나요 퓨 ㅡㅡㅠㅠㅠ ㅌ치료 하시구계신가요?
흉터 어떻게 그렇게 깔끔히 없애셨는 지 궁금해요 ㅠㅠㅠ
어머... 구구절절 공감 정말 전부다 제얘기에요....... ㅠㅠㅠㅠ
언니 저도 10년넘게 여드름피부예요ㅜㅜ 요즘너무심각해져서 피부관리실을 다니고 있는데 효과가 너무 미비해서요...ㅠㅠ 한약을 먹어볼까 하는데 관리받는것중에 한의원을 제일 추천하시나요? 아니면 식단관리가 더 효과가 있다고 생각하시나요 고민이예요.. 너무부럽네요
저는 일반피부과도 꽤 다녀봤는데 저한테는 한의원피부과가 더 잘맞았던 것 같아요.
일반피부과다닐때는 피부관리받으면서….음식 다 먹었거든요; 밀가루, 커피 등등. 그래서 관리받을 때만 괜찮고 관리끝나면 피부가 다시 난리나고 계속 반복이었어요!
근데, 한의원 피부과 다니면서는 식단을 좀 신경써서 더 그런지 효과가 더 있었던 것 같아요!
그래서 저에게는 밀가루 커피 영향이 큰 것 같아요ㅠㅡㅠ
@@yebeenis 감사합니다~~!! 저도 꼭 좋아져서 예빈님처럼 예쁘게 다양한 화장하고싶어요ㅜㅜ
쾀사합니다!!! 요즘도 좁쌀이들이 올라오긴 하지만…! 저도 관리 잘해볼게요! 꿀피부되세요🤩
저 이 영상 지금 보고 바로 구독했잖아요...😭🥰🙏
제가 과거에 했던 고민들이랑 진짜 너무 똑같고
제가 피부 넘 넘 안좋았을 때 썸네일 사진까지도 너무 똑같았어요.
지금은 몇몇개씩 나면서 종종 저를 괴롭히는 여드름이지만.... 하 ㅠㅠ 너무 공감되서 마음이 편안해지고 과거의 속상함이 위로받는 느낌이네요.
위로가 되셨다니 저도 뿌듯ㅋㅋㅋㅋ
저도 지금도 툭툭 올라오면서 또 번지지않을까 걱정되는데 심하게 번지지는않더라구요ㅠㅠ그래도 올라올때마다 신경쓰이긴해요! 흑ㅋㅋ
한의원다니면서 진짜 효과보긴했어요. 거기서 쓰라는 홈케어 쓰면서 1년 유지되고 다시 돌아왔습니다 ㅠㅠ 지금은 다른 한의원에서 체질개선 한약먹고 한달만에 쏙 들어갔어요 한약 추천해요 얼굴로 열올라오시는 분들요
아자힘내자님 한의원 어디 다니셨나요?? 지금 6개월이상 복용중인데 호전이 안되서요ㅠ
어디 한의원 다니셨는지 공유 가능할까요?
피부과압출...저도 중학생때 한번 가서 압출했는데... 진짜 1년에 한번 울까말까한 사람인데... 너무 아파서 그냥 눈물이 주르륵ㅋㅋㅋㅋ
피부과에서 여드름 짤때 눈물 흘리면 쪽팔려서 눈 껌뻑이면서 다시 눈안으로 눈물 들어가게했는데 ㅋㅋ
하..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔지알아서 더 슬프네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ아놔…😭
전 대놓고 눈물흘립니다ㅋㅋㅋㅋ
어쩔수없어요ㅠㅠㅠ눈이 민감해서 여드름짜면 눈물나와요ㅠ
오늘 영상 감사드립니다!!,
혹시 오늘 상의 정보 알려주실 수 있나요?! ㅎㅎ넘 이뻐여
또르르…7년은 된 상의같아요 기억하고싶은데 기억이 안나욤ㅠㅡㅠ지송함돠 흑
너무 제 이야기 같아서 공감돼요ㅜㅜ 앞으로 밀가루 술 카페인 줄여보려고 노력해야겠어요!!!
네ㅠㅠ줄여보세요 근데 저 어제 치킨엄청먹었네요.....완전히 끊지는 절대못하겠어요. 먹고 나니까 바로 턱이랑 나비존 이런데 오돌토돌 세수할 때 확실히 올라온게 느껴지는 것 같아요ㅠㅠ우리모두화잍힝
이야기하신 모든 부분이 저와 같아요 그리고 마지막으로 저도 지금 한의원 한약을 먹기 시작했습니다 효과가 있을까 기대가 되면서도 그대로일까 두렵네요.. 먹을때마다 너무 써서 먹기 싫지만 참고 먹어요..😢
혹시 피부가 다시 돌아오진 않으셨나요? 한약을 먹는 동안만 효과가 있지 않을까 궁금해서요!
안녕하세요! 물론 중간중간 여드름이 올라오고 그러기도하지만 예전처럼 여드름이 번지고 퍼지고 폭발하고 난리난리 우울여드름은 안생기고있어요..! 이제 피부과도 안다니고 한약도 안먹고 있지만, 저도 언제또 퍼질까바 좀 무섭기도해요 o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅
스킨케어 바꾸고 약 1년넘게사용중인데 영상 올려보려고합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맨날 올린다하면서 미뤄지고있지만 꼭 올려볼게요!
@@yebeenis 감사합니다! 기다릴게요🙂
로아큐탄 드실때 얼마나 복용하셨나요? 하루에 두알 정도로 드신건가요?
병원에서 처방해준데로 복용했습니다!
2알씩 복용하다가 한알로 줄이고 격일로 먹고 그런 식으로 처방받았습니다:)
피부가 고민이라면 제 프로필을 누르지 마숑? ㅎㅎ뭘까?
혹시 선크림은 어떤 제품을 사용하셨나요?? 선크림만써도 하나씩 여드름이 나는거 같아서 안바를수도 없고 고민이네여ㅜㅜ
예전엔 화장 전에는 에스쁘아 워터스플래쉬썼고, 화장안할 때는 셀퓨전씨 많이 써줬어요!
저도 요즘 그래서ㅠㅠ선크림 잘안바긴하는데 한의원에서도 장시간 야외노출일 경우에만 발라주라고하더라구요 제피부가 하도 예민해서ㅠㅠㅠㅠㅠ
@@yebeenis 알려주셔서 감사합니다! 셀퓨전씨가 좋은가 보네요 감사합니다
아우 공감되네요ㅠㅠ 피부때문에 6년째 인생이 바뀌고 굉장히 힘들어 하는중이에요 제정신이 아닌채로 살고 있네요.. 식습관 관리도 잘 안되구 흐유~~ 참
진짜 피부심해지면 사람들도 만나기싫고 그러더라구요…ㅠㅡㅠ…흑..
이소티논 드시다 끊으시고 얼마만에 여드름 재발하셨어요?? 저도 먹는중인데 한참뒤에도 재발한 경험이있네요ㅜㅜ나이는 어케되셔요?
이소티논 먹을 때 엄청 건조해지면서 나도 건조해질 수 있구나..라는 걸 경험했고, 피부표면도 오돌토돌 걸리는게 없어져서 신기해서 자꾸 만져보고 그랬던 것 같아요! 근데 눈알도 너무 건조해지고 그래서ㅠㅠ약을 계속 달고 살아야된다는게 너무 지치더라구요 그래서 먹지않고, 1~2개월 지나니까 점점 유분이 다시 올라오면서 여드름이 후훅 난리나게 되었습니다..!
그래도 약을 나쁘다고 생각하는 건 전혀아니고, 단기간 복용하고 피부가 나아지는게 유지되면 제일 좋은 거 같아요ㅠㅠ 근데 평생복용or장기간복용은 저에겐 좀 힘들었던 것 같아요!
여드름흉은 어떻게 관리하셨나요?? ㅠㅠㅠ
파이거나 그런 흉은 없는 편이었고,
붉은 여드름 흉들은 시간이 지나니까 연해지고 가라앉으면서 조금씩 사라진 것 같아요
따로 흉터치료를 하지는 않았습니다!ㅠㅡㅠ!
흉터나 패인상처 프락셀 받으세요 물론 비용 엄청나요 근데 그만큼 효과 진짜 너무 확실합니다 진짜루요!!! 물 1L이상 꼭 드시고요 속는셈 치고 해보세요 효과 너어무 좋아서 다른분들도 알았으면 해서 써봅니다
색소침착도 해당될까요?
@@sayyes7664 색소침착은 재생주사나 토닝이젤나은거같아요
고구마님같이 의사잘만나면 최고지요
새살차오르고...근데 쁘락셀 비추ㅠㅠ하지마요 잘하는곳 아니면 흉터?차오르는게 돈,시간더들어요.... 차라리 재생크림 마니바르고 선크림바르고 닥토하지말고.... 주변에 프락셀로 흉때매만 고생한사람 많아요ㅠㅠ
와... 밀가루 카페인... 요즘 달고 사는데 진짜진짜 끊어야겠네요