सिद्धासन सरल विधि , सावधानी , लाभ / ध्यानात्मक आसन / Meditation Pose / Siddhasana for beginners

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025
  • सिद्धासन एक ध्यानात्मक आसन है इस आसन के निरंतर अभ्यास से यह आसन परिपक्व हो जाता है जिससे व्यक्ति इस आसन में सहजता से घंटों बैठ सकता है जब इस प्रकार की स्थिति आ जाए तो इस आसन का प्रयोग ध्यान के अभ्यास के लिए या फिर अन्य प्रकार की साधना में किया जाता रहा है कुछ बंधु जो इस आसन को सरलता से नहीं कर पा रहे थे उनके लिए इस वीडियो के माध्यम से विशेष मार्गदर्शन किया गया है इसे देखें समझे और लाभ उठाएं....
    अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
    प्रमुख channel
    Yogi Varunanand
    / yogivarunanand
    Yogi Varunanand Clips
    / @selfmonk
    Instagram
    @yogivarunanand
    / yogivarunanand
    Yogi Varunanand App
    play.google.co...
    Disclaimer
    Video is for education purpose only copyright Disclaimer under Section 107 of the copyright Act 1976 allowance is made for ''Fair use'' for purposes educational and personal use tips the balance in favor of fair use.es such as criticism , comment , news , reporting , teaching , scholarship and research fair use is a use permitted by copyright Status that might otherwise be infringing non - profit,
    #siddhasanapose #siddhasanabenefits #meditationpose

Комментарии • 591

  • @comedywala-st5jk
    @comedywala-st5jk 9 месяцев назад +17

    आज से पूर्ण श्रद्धा से मैं ब्रह्मचर्य रहने का प्राण लेता हु आज है डेट 10/04/2024 जय श्री कृष्णा राधे राधे राधे

    • @Campingwithritik
      @Campingwithritik 9 месяцев назад +2

      Mahadev aapko sakti de ❤Jay shiv ❤🔱🕉️

    • @Dks6405
      @Dks6405 3 месяца назад +1

      कितनी बार तोड़ा ब्रम्ह चर्या अभी तक

    • @comedywala-st5jk
      @comedywala-st5jk 3 месяца назад

      @@Dks6405 BHAI bahut bura haal 😭😭 hua 3 mahine mai ek baar tuta toh fir tut ta hu gaya fir 2 mahine fir Puri tarah kamjor fir 1 mahine 15 din fir kamjor 😭

    • @comedywala-st5jk
      @comedywala-st5jk 3 месяца назад

      @@Dks6405 par fir se start Kiya hai abhi October se Mata Rani ki kripa se mai insan ban jaunga

    • @kuldeepsaxena2375
      @kuldeepsaxena2375 3 месяца назад

      ​@@comedywala-st5jk3 month bhi kam nhi hai dubara try Karo man ko jeet lo

  • @sudhasharma1589
    @sudhasharma1589 2 года назад +26

    Thankyou swami ji... main apko bta nhi skti k aapne kitne ache se btaya hai... Aum nmah shivay...

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  2 года назад +11

      🕉️

    • @Bk-bhagat-ji
      @Bk-bhagat-ji Месяц назад

      ​@@sanatanhathayogaजी सीता राम 🚩 गुरुदेव जी 🙏

  • @Ashish.............
    @Ashish............. Год назад +33

    बहुत बहुत धन्यवाद. मेरे जैसे बहुत से विद्यार्थियों के जीवन को योग से सुंदर बनने के लिए.

  • @chandanvarma67
    @chandanvarma67 Год назад +78

    Premanand Ji ka video dekh ke aaye hue log like karein ❤

  • @shaktidhar245
    @shaktidhar245 3 года назад +21

    जय गुरुदेव 🙏 सिद्धासन जिसके नाम से ही मेरी कमर में दर्द होती थी, आपके मार्गदर्शन से आज जीवन में पहली बार इस आसन को आधे घंटे तक बिना किसी परेशानी के किया। मेरे लिए यह आसन अमृत के समान है। आपको ह्रदय से धन्यवाद। सत्य ही कहा है शास्त्रों में:
    गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णु गुरुर्देवोमहेश्वरा।
    गुरुर्साक्षात परब्रह्म तस्मैश्रीगुरुवे नमः।।

  • @parthneer0018
    @parthneer0018 9 месяцев назад +94

    राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा ❤❤❤

  • @aryanambekar3668
    @aryanambekar3668 3 года назад +27

    गुरुजी मैं तो शवासन में घंटो तक सिद्ध हो सकता हु।
    मज़ाक था।
    मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।🙏

  • @dharmrakshak5453
    @dharmrakshak5453 Год назад +3

    Bhagwan se binti hai ap hamesa sukhi raho apne bahut acha kia hum sab ke liye धन्यावाद apka iswar apki umar lambi kare

  • @Slowedandreverbsongs897
    @Slowedandreverbsongs897 2 месяца назад +3

    1 hour continue 🔥🙌

  • @truefeelings7011
    @truefeelings7011 3 года назад +5

    Aap ke samjhane ka tarika bohot accha hain guruji.

  • @sonalsen8588
    @sonalsen8588 Год назад +2

    Sach mai... Maine ye yog kiya aur meri back pain nhi horhi wrna meri back jyda derh takh straight rakhne pe pain hone lagti hai ...
    Dhyanwad guru dev 🙏🏻

    • @deependrasingh-fz3ve
      @deependrasingh-fz3ve 11 месяцев назад

      Mujhe bhi zameen pr baithne mei back pain hota hai??
      Isse farak pdta hai kya?
      Please guide!!

  • @L.K.R313
    @L.K.R313 10 месяцев назад +2

    Thanks brother,only because of your guidance I'm today comfortable in doing this aasan ,❤❤❤❤

  • @omkarverma9788
    @omkarverma9788 3 года назад +5

    धन्यवाद गुरु देव हम सब के

  • @motivationlife3544
    @motivationlife3544 3 года назад +3

    ये आशन करने से पैरो सुन नहीं होगे क्या क्युकी मुझे और कोई तकलीब नहीं है सिर्फ मेरे पैर सुन हो जाता है... बहुत अच्छा बताया स्वामीजी आपने धन्यवाद आपका बहुत बहुत 🙏🙏🙏🙏

    • @srishtisharma8658
      @srishtisharma8658 2 года назад +1

      Mre bhi hote h per sunn tb me aaju baju per ke niche tkiya lga lti hu pr phir kmr dukh jati h us karan ak bar to malum hi n pda ki mera pair hai ya nahi itna rakta sanchar ruk gya tha per ka

    • @batsarriving
      @batsarriving 4 месяца назад +2

      अब केसा है पैर सुन होते है क्या?

    • @motivationlife3544
      @motivationlife3544 4 месяца назад +1

      @@batsarriving कम होता है अब

  • @rajabhai1784
    @rajabhai1784 3 года назад +3

    Guru Dev 🙏🙏🙏🙏🙏. ,,,,Ap mahan hai ...

  • @naveenword
    @naveenword 8 месяцев назад +1

    #योगीजी #सादर #प्रणाम ।
    हमे ऐसे #लाभ मिले ।
    #प्रमआत्मा हमे #सद्बुद्धि दे ।
    #हरिॐ

  • @shaelsharma8468
    @shaelsharma8468 3 года назад +2

    Dhanywad bhai.... 🙏 sadhna me baithne ke liye boht acha hai ye....vericose vein ki vajah se shayad padmasan nahi laga skta ...thank u so much 🌼

  • @manindranaik6503
    @manindranaik6503 2 месяца назад +1

    Bhot bhot dhanyawad ❤

  • @ashokpanda2459
    @ashokpanda2459 2 года назад +5

    Dhanyawad Maharaj Shri❤️🙏

  • @SunitaSharma-k4l
    @SunitaSharma-k4l Год назад

    Dhanyavaad Sir ,bahut achhi vidhi batayi nirantar abhyas. S. Sidh ho. Jayega

  • @anjuradhavimal4626
    @anjuradhavimal4626 3 года назад +6

    Wowwww.....awsm .....👍👍👍👍👍...
    You are blessing for us.....
    Thanq...thanq so much.....☺️☺️☺️☺️☺️......
    Ese baithane par kamar me bhi dard nahi ho rha hai...

  • @RameshKumar-pm4bg
    @RameshKumar-pm4bg Год назад +1

    Hare Krishna Prabhuji

  • @kamleshsinghrajput8061
    @kamleshsinghrajput8061 11 месяцев назад

    गुरु जी आपने बहुत अच्छा समझाया है धन्यावाद

  • @amitbhati9111
    @amitbhati9111 Месяц назад

    Bhot achhi jankari h thanks

  • @जानकीवल्लभ786

    सीताराम सीताराम
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rabindraswain3695
    @rabindraswain3695 8 месяцев назад +3

    Radhe radhe 🙏🙏

  • @gauravsaini9708
    @gauravsaini9708 6 месяцев назад

    Radhe krishna gurudev aapka bahut bahut dhanyabad aap bahut hi clearly batate gurudev.

  • @Priyanshu2954
    @Priyanshu2954 Год назад +1

    Har har Mahadev ji 🙏❤️🙏
    Om namah shivay 🙏❤️🙏

  • @anshhh_011_
    @anshhh_011_ Месяц назад

    धन्यवाद सर🎉

  • @jay_vishvkarma
    @jay_vishvkarma Год назад +1

    U r my favourite RUclipsr ❤

  • @anirudhyadav7158
    @anirudhyadav7158 3 года назад +1

    Jai shree ram guru ji
    Sadar charansparsh

  • @vishals8509
    @vishals8509 3 года назад +2

    dhanywad Gurudev.

  • @shubhamborade5293
    @shubhamborade5293 3 года назад +3

    ओम् नमः शिवाय 🙏

  • @rawatanilrawat6677
    @rawatanilrawat6677 3 года назад +3

    Thankyou gurudev

  • @cilwazprage454
    @cilwazprage454 2 года назад

    Atyant mahattvpurn...uttam aasan dhanyawaad guruji

  • @Abhishekkumar-xg8kk
    @Abhishekkumar-xg8kk Год назад +1

    Supar sir
    Om namah shivay

  • @adinathbendarge2348
    @adinathbendarge2348 Год назад +7

    Wonderful absolutely sir 🙂

  • @rupendrakumar5374
    @rupendrakumar5374 Год назад

    Dhanyawad guruji aapka aasan kaam kr rha hai🙏🙏

  • @royalrajput4478
    @royalrajput4478 3 года назад +2

    Parnam guru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @sakshiduklan
    @sakshiduklan 2 года назад +3

    Dhanyawad Yogi ji ✨🙏

    • @Reet.divana
      @Reet.divana 6 месяцев назад

      Lrkiya kis prkar kr skti h

  • @Srivastava_Sachin
    @Srivastava_Sachin 3 года назад +5

    ॐ नमः शिवाय।💐🙏

  • @mayamanishparte9993
    @mayamanishparte9993 2 года назад +2

    Love ❤️ you bholenath thank you guruji

  • @vinodgajra1432
    @vinodgajra1432 3 года назад +2

    Har Har mahadev 🙏🙏🙏🙏

  • @user-nl5zd4ps6l
    @user-nl5zd4ps6l 7 месяцев назад

    THANKS SIR IT HELPS A LOT IN MANAGING JEE PREP ALONG WITH BRAHMACHARYA
    HARE KRISHNA ❤

  • @athishsujaykadri5877
    @athishsujaykadri5877 2 года назад +1

    Sir ur teaching skill is very very good sir and it will help to so many people ......

  • @akashsamukhrao7882
    @akashsamukhrao7882 3 года назад +2

    Nice information thanks for video

  • @SumitKumar99834
    @SumitKumar99834 8 месяцев назад +1

    धन्यवाद आप का🙏

  • @ritukourav8513
    @ritukourav8513 3 года назад +2

    धन्यबाद आचार्य जी🙏

  • @Nofux2give
    @Nofux2give Год назад +2

    jai shree raam sir 🙏🙏

  • @shweta7467
    @shweta7467 5 месяцев назад

    Har har Mahadev dhanyawad 🙏

  • @Lakshay_yadav24
    @Lakshay_yadav24 3 года назад +2

    Bhaut bhaut dhanywaad guru ji ❤️😊

  • @AHarivanshi
    @AHarivanshi 3 года назад

    Pranam Guru🙏 Kripaya mere guru banke marg darshan kare 🙏

  • @pinkisaini7360
    @pinkisaini7360 2 года назад +2

    Thank u sir 😊

  • @explorewithme5575
    @explorewithme5575 3 года назад

    Tum actuall me mahan ho.
    Hum to dekhte he
    Sochte he
    Or nahi karte hai

  • @YuvrajSingh-kx1fk
    @YuvrajSingh-kx1fk Год назад +1

    Brahamcharya Param Balam

  • @arihantbongarde346
    @arihantbongarde346 Год назад

    Om namah shivay gurujii

  • @somnathchatterjee9669
    @somnathchatterjee9669 3 года назад

    Sir, apke videos jab dekhta hu tab bohot hi achha lagta hain
    Sir, mera ek question hain ki - "Orange" Colour ki dress kyu important hain pahenna, "Orange" Colour ki dress pahen ne se kon kon si laav milte hain?? Or man ko saant rakhne ke liye or logo ki buri najroo se bachne ke liye hum sab ko kis kis colour ki dress pahen na chahiye???

  • @kailashsahu9854
    @kailashsahu9854 Год назад +1

    बहुत ही सुन्दर

  • @manojbharti8739
    @manojbharti8739 Год назад +1

    Thanks you sir

  • @vinodgajra1432
    @vinodgajra1432 3 года назад +1

    Parnam gurudev 🙏🙏🙏🙏

  • @Rajanrajuser
    @Rajanrajuser 13 дней назад

    Radhe

  • @satyaprakash108
    @satyaprakash108 7 месяцев назад

    चरण स्पर्श ग़ुरु जी

  • @mrutyunjayabarik2607
    @mrutyunjayabarik2607 3 года назад +1

    Pranam guruji

  • @shekharbiswas8375
    @shekharbiswas8375 3 года назад +4

    Thank you so much sir🙏

  • @sanskarnayak7121
    @sanskarnayak7121 3 года назад +1

    Dhanyavad guru ji Mera 7 din pura hua hai aaj koi margdarshan Kare 🙏🌸❤️🧘

  • @RajKumar-oq4hf
    @RajKumar-oq4hf 2 года назад +1

    Bhaiya aapka bahut achha batate hai thanks aapka channel ka sacribe kar lete ham

  • @SajalAgarwal300
    @SajalAgarwal300 2 года назад +4

    Very nice explanation 👌👌

  • @gopeshkanha03
    @gopeshkanha03 5 месяцев назад +1

    धन्यवाद

  • @vijaydhane7057
    @vijaydhane7057 3 года назад

    Aapne bahot accha samzaya..thxxx

  • @rashigupta96505
    @rashigupta96505 Год назад

    Har har mahadev ❤🕉️🙏

  • @vijayrathore9764
    @vijayrathore9764 2 года назад

    Dhanyawad acharya❤🙏

  • @YASHGAMER-qt8rb
    @YASHGAMER-qt8rb Год назад

    Dhanyawad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @MaheshSharma-dn7fp
    @MaheshSharma-dn7fp 8 месяцев назад

    प्रणाम गुरुजी को

  • @ashokmudaliyar7950
    @ashokmudaliyar7950 Год назад +1

    OM NAMAH SHIVAY

  • @indiansquadleader8977
    @indiansquadleader8977 2 года назад +22

    I am a student of class 11 your videos helps me a lot to Get into my study Well

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  2 года назад +14

      🌷🕉️🙌

    • @GetflytoFreedom
      @GetflytoFreedom Год назад

      ​@@sanatanhathayogaI am a student also but from 3 yr age I practice asana now I am following you thank you dadabhai 🙏🏻 I follow swami vivekananda 's brahmacharya I am girl 🙏🏻🧡

  • @pramodnagar9645
    @pramodnagar9645 3 года назад +2

    Pranam 🙏

  • @mayamanishparte9993
    @mayamanishparte9993 2 года назад

    Om namah shivay Jai shiv Shakti maa Jai maa laxmi om bhagwate Vasudeva mahalaxmi MAA Jai shree Ram Jai Hanuman Jai shanidev Maharaj tera hi sahara hai praphu help Karo bhagwan my mahakaal

  • @armaansharma_official
    @armaansharma_official 3 года назад +20

    Much awaited video guruji🙏🙏🙏

  • @onlykhansir2024
    @onlykhansir2024 2 года назад +2

    एक ही वीडियो में पूरे हठयोग का ज्ञान दीजिए🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    हठयोग में कौन-कौन से आसन शामिल है और कैसे कैसे unhe किया जाए

  • @Rohitkumarshaw-s
    @Rohitkumarshaw-s 3 года назад +2

    Day 8 running 🙏🙏🙏

  • @atulsakhare8514
    @atulsakhare8514 3 года назад +2

    Thank you guruji🙏🙏🙏

  • @DeepakRana-hd9fc
    @DeepakRana-hd9fc 2 месяца назад +1

    क्या दांया पैर मूतेंद्रिय के ऊपर रखना जरूरी है?

  • @sonurohilla21
    @sonurohilla21 Год назад

    Jai shree krishna

  • @sakya_fact
    @sakya_fact 3 года назад +4

    Brahmcharya ke liye uchit pranayam per video banaye..🙏

  • @AjayKumar-vn3eo
    @AjayKumar-vn3eo Год назад

    Thanks 🙏 guru ji

  • @dileepsinghthakur3080
    @dileepsinghthakur3080 3 года назад +23

    Mai Kai sare Yogi aur bramcharya ke video dekta hu par apke video se muje yog ko samjne me bahut sahayata milte hai ap ke samjane ka tarika bahut accha hai
    Om namah shivay

  • @dilipbhatt7124
    @dilipbhatt7124 Год назад

    Thank you very much for your information

  • @narendrakhatri6463
    @narendrakhatri6463 3 года назад +1

    Maharaj, Hair regrowth pr video banaiye,
    Sadhanyvaad
    Love u...😊

  • @ankitnauhwar5854
    @ankitnauhwar5854 3 года назад +1

    Yogi varunanad g Nikat Draste eye promblem kai bare mai batane ki krapa kigeye. Mujhe hai

  • @themagic8508
    @themagic8508 3 месяца назад

    Sir thanks

  • @thedivinepower9370
    @thedivinepower9370 3 года назад +1

    Swamiji kripya anima pr ak video banabe🙏🙏🙏🌻

  • @vibhanshurana1831
    @vibhanshurana1831 3 года назад +2

    महाराज जी शीर्षासन सीखिए। 🙏

  • @lifegoesonstatus8775
    @lifegoesonstatus8775 7 месяцев назад +1

    Gurudev Bharmacharya ke kiye Siddhaaasan or Padmaaasan? Which will be more beneficial?

  • @nareshkumarsaini3609
    @nareshkumarsaini3609 2 года назад

    Thank you

  • @nimbarkhirenkumar1226
    @nimbarkhirenkumar1226 3 года назад +1

    V good info about Thank you so much

  • @priyankachaurasia1509
    @priyankachaurasia1509 2 года назад +1

    Thank u sooo much guruji♥️😊

  • @AbhishekGupta-px1dq
    @AbhishekGupta-px1dq 3 года назад +5

    Kripya Surya namskar par bhi ek baar video bataye. Me 2 mah se surya namskar kar raha hu or usme sudhar Karna chahta hoon

  • @AbhijeetKumar-gq8kb
    @AbhijeetKumar-gq8kb Год назад

    You are trueeee

  • @Kolisons123
    @Kolisons123 10 месяцев назад

    Dhanyavad bade bhi❤

  • @nagenderprasad8233
    @nagenderprasad8233 2 года назад

    Thanku so much 🙏🙏💐💐