सोने का सही तरीका 100 साल तक स्वस्थ रखेगा / Right Sleep Posture for Overall Wellness

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 468

  • @keyurmulrajani2221
    @keyurmulrajani2221 Год назад +93

    For people like me,
    Baay = LEFT
    dai = Right.

    • @renukabaria6377
      @renukabaria6377 Год назад +10

      Me humesha daaye baye me confuse ho jati hu

    • @Sarojmusickitchen
      @Sarojmusickitchen Год назад +2

      B come first and L come first
      D in Baay Day come second and R come second in Left Right @renukabaria6377

    • @jayant_pandey
      @jayant_pandey Год назад +4

      ​@@renukabaria6377आप इसको ऐसे याद रख सकते है " दाएं दही खाने वाला और बाए तो समझ ही रहे है😅

    • @ishikumari349
      @ishikumari349 11 месяцев назад

      Thank you.

    • @dipauikey5767
      @dipauikey5767 11 месяцев назад

      A😅a​@@renukabaria6377

  • @rknaaru
    @rknaaru Год назад +96

    My favorite channel. No overtalking, no over curiosity, no unnecessary video clips, detail information, clear voice, clear video. everything's perfect.

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  Год назад +21

      💐🕉️🙌

    • @pradeeptanwar9803
      @pradeeptanwar9803 Год назад +6

      गुरु जी आप का आश्रम कहा है।

    • @manjubhatnagar6642
      @manjubhatnagar6642 Год назад +1

      Guru ji aap ka ashram kahaan hai, plz batayen.

    • @virjikhimsaria4198
      @virjikhimsaria4198 Год назад

      🎉😮🎉 જદ્ધુજ્જ્જદુઝુદ્દજુષ્ધશદ્ધ્ધદ્ધદગદજજદગડ્ડગ્ધ્ધુધ્ધઘધ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્

  • @deepkanawade831
    @deepkanawade831 Год назад +28

    This is the video i was looking for..................... from many days......... JAI SHREE RAM

  • @bhawanishankar9796
    @bhawanishankar9796 9 месяцев назад +3

    बहुत ही लाभकारी जानकारी आप के द्वारा दी गई गुरु जी। Om namah shivay....🎉🎉🎉

  • @abirmaurya1343
    @abirmaurya1343 Год назад +7

    Maine ye channel kuch samay pahale se dekhana suru kiya h , aur isse mai amal bhi kar raha hoo apni daily routine me. Mujhe problem h ki mere short time memory loss ho rahi h( pada hua yaad nahi ho raha h ) isse related mai video dekha aur practice kar raha ho.
    Thank you guru ji

  • @rajveersinghholkar1943
    @rajveersinghholkar1943 Год назад +14

    बहुत ही अच्छे तरीके से समझाते हैं आप।
    बहुत अच्छी लगती हैं आपकी हर वीडियो ।

  • @RSTHAKURR
    @RSTHAKURR Год назад +54

    गुरुदेव एक video बनाए सर्दी, खासी, बुखार आदि सामान्य कफ को शरीर से बाहर कैसे निकाले इस विषय पर।

    • @ManjeetSingh-jf1vz
      @ManjeetSingh-jf1vz Месяц назад

      सर, सर्दी खाँसी जुकम् पर एक वीडियो और बनाइये ताकि इन समस्याओं से सर्दी में निजात पा सके।

  • @anjuverma67471
    @anjuverma67471 Год назад +5

    very informative guru dev ji
    jai siya ram ❤
    mai left side hi bachpan se soti hu bt knowledge nhi tha iske bare me
    papa ne btaya tha

  • @ShyamKhankar
    @ShyamKhankar Год назад +4

    प्रणाम गुरूजी बहोत खूब अच्छा सहज आपने बताया

  • @VishalKumar-gt4pp
    @VishalKumar-gt4pp Год назад +2

    Guruji natmastak parnam aapka btayA hr tricks bhut hi umda hota hai or Mai inko krta v hu bhut achaa lgta hai dhnyavad guruji

  • @Krishna-bh7hu
    @Krishna-bh7hu Год назад +5

    निवेदन हे कि कृपया चंद्र नाड़ी पर भी एक वीडियो साझा कराए।
    राधे राधे

  • @vinaykvlogs4141
    @vinaykvlogs4141 Год назад +4

    साष्टांग दंडवत प्रणाम
    आजकल बहुत से लोग वजन बढ़ाने के लिए दूध और केले का सेवन (बनाना सेक) करते हैं लेकिन आयुर्वेद में दूध और केले का एकसाथ सेवन वर्जित है ।इस विषय पर आपका महत्वपूर्ण मार्गदर्शन चाहिए।

    • @bharatmotwani9093
      @bharatmotwani9093 Год назад +1

      Bhai esa nhi kela agar kaccha ho tabhi varjit hai agar kela sahi se paka hua ho toh dudh k saath le sakte hain

    • @vayuice
      @vayuice Месяц назад

      Dono hi pàchane mein bhaari hai . Kela bhi subah 11 baje se pehle kha Lena chahiye. Doodh Ka Sevan Raat ko Kaha Gaya hai usko pàchane wale enzyme suryast ke baad bante hai. Raat ko anaaj dalhan khana Nahi chahiye.

  • @suvam386
    @suvam386 Год назад +21

    ओम नमः शिवाय

  • @Monikanarayan054
    @Monikanarayan054 Год назад +3

    🕉🙏🏻🕉Sudarsham bhut sundar upaye btaye 🕉 🙏🏻 🕉

  • @SikandarKushwaha-o1i
    @SikandarKushwaha-o1i 8 месяцев назад +1

    Night fall पर एक वीडियो बनाए सर

  • @vikramtalwar1279
    @vikramtalwar1279 10 месяцев назад

    Sach m yeh sab sun kar maza aa gaya jabki m har 2ya 3 ghantey k baad karvat lekar hi iss situation m hi sota hu. Ab muzhe yeh bataiey aisey sona theeek hota hai. Please reply me ❤🙏🙏

  • @Ronaknath
    @Ronaknath Год назад +156

    गुरूजी आज पिछले 1 साल की समस्या का हल मिल गया, समस्या यह थी की बड़े कहते है की कभी भी दाई ओर नही सोना चाहिए तो में हमेशा बाई ओर ही सोता था जिसके कारण बाई ओर की मुंह की हड्डी दब गई है अब आपके बताए सुझाव के कारण आज से में खाना खाने के 3 घंटे बाद दाई और सोना चालू कर दूंगा जिससे मेरे मुंह की समस्या ठीक हो जाए धन्यवाद।

    • @r.kkatariya6278
      @r.kkatariya6278 Год назад +13

      बाई ओर ही सोना उचित बताया गया है वीडियो में भई दोबारा देख वीडियो को

    • @Ronaknath
      @Ronaknath Год назад +1

      @@r.kkatariya6278 3 घंटे बाद हम दाईं ओर सो सकते हैं, तुम देखो ठीक से।

    • @Ronaknath
      @Ronaknath Год назад

      @@divyaverma9354 मुझे है।

    • @babulalsony9800
      @babulalsony9800 Год назад +6

      जो आपने विधि बताई है बहुत ही सटीक और बहुत ही सही है क्योंकि मैं कई सालों से इसका अनुभव कर रहा हूं इससे बहुत ही लाभ होता है आपने यह वीडियो बनाई है इसके लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद

    • @vihugiri8677
      @vihugiri8677 Год назад +6

      😂😂

  • @raghunathjaybhay8635
    @raghunathjaybhay8635 Год назад +13

    बहुत बहुत धन्यवाद महाराज, आपने आम लोगोंके लिए स्वास्थ्य संबंधी बहुतही उपयोगी जानकारी दी है, जो की सभी अध्यात्मिक गुरूजन जानते है,और केवल अपने शिष्यगण को साझा करते है!लेकीन आप सभीका कल्याण चाहकर बडा समाज कार्य करते है! पुनश्च धन्यवाद!

    • @naradprasad8371
      @naradprasad8371 8 месяцев назад

      मानवर प्रणाम!
      आपका मार्गदर्शन अध्यात्मिक. शारीरिक-मानसिक के लिये अत्यंत महत्वपूर्ण योगदान है!अहो भाव सहित प्रणाम ❤❤

  • @garvsekahohamhinduhae
    @garvsekahohamhinduhae Год назад +11

    1st comment guru ji aap jesi video koi nahi banata hame apne dharm pe garv hae jay shree ram

  • @sunilmohite1325
    @sunilmohite1325 Год назад +2

    Guruji Bahot achha margadarshan kiya hai

  • @kushalchauhan3625
    @kushalchauhan3625 Месяц назад

    Bahut hi achha hai apni health ko thik rakhane m jai guru dev

  • @mdewangan6997
    @mdewangan6997 Год назад +5

    Sir bahut achhi jankari guruji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @cricketfan1499
    @cricketfan1499 Год назад +11

    Guru ji pelvic tilt sahi aur knock knees ka ek video bana dijiye plss 😭😭😭mai bhut pareshan hu

  • @ramgavate3517
    @ramgavate3517 11 месяцев назад +1

    धन्यवाद मार्गदर्शन करणे के लिये

  • @sureshprasad8463
    @sureshprasad8463 10 месяцев назад

    आप जैसे बहुत गुरु जी बताते हैं,,, बाँया करवट से सोने को,,,,, लेकिन ऐसे सोने से दाँया नाक ज्यादा चलता है,,,, आपको पता है दाँया नाक ज्यादा चलने के कितने दुष्परिणाम हैं,,,,?????

  • @sheokumarsinghtanwar2985
    @sheokumarsinghtanwar2985 Год назад +5

    खुबसुंदर जानकारी,👌

  • @rajanraomotivational9415
    @rajanraomotivational9415 Год назад +1

    Bahut Achhi Jankari Dhanyvad Guru ji ❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rudrakshsalesservice4267
    @rudrakshsalesservice4267 Год назад +1

    Helpful video guruji pranam 🕉 shanti

  • @MAICKAL__BHAI__FF__69
    @MAICKAL__BHAI__FF__69 3 месяца назад +1

    Guruji thank you so much for your lovely speak🎉🎉❤❤

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Год назад +6

    💝 Love 💝 from ❤️ india 💝 jharkhand ❤️ jamshedpur 💝 jugsalai ❤️ chaprahiya 💝 mohallah ❤️ 0:26

  • @basantakumarbhoi1403
    @basantakumarbhoi1403 Год назад +4

    Sir your explanation is clean and valuable

  • @divyanshikaushal6046
    @divyanshikaushal6046 6 месяцев назад

    You are contributing a lot towards welfare of people by giving knowledge with the proof of science

  • @anitachhayajain2795
    @anitachhayajain2795 Год назад +1

    आज का मार्गदर्शन बहुत ही अनुकरणीय हैं मेरे घुटनों में दर्द रहता है इसके लिए मैं क्या करूं

  • @suryasaxena1722
    @suryasaxena1722 9 месяцев назад +10

    गुरूजी एक विनम्र प्रश्न है। प्रकृति ने हमें तकिये के साथ तो नही बनाया, फिर सोने का प्राकृतिक तरीका कुछ और है क्या? या कुछ और हुआ करता था?

    • @Hemraj.thapamagar
      @Hemraj.thapamagar 3 месяца назад

      भाइसाब मा के गर्भ मे तकिया भि था सबकुछ था भाइ

  • @Kartik-hv9kp
    @Kartik-hv9kp 5 месяцев назад

    Thankyou sir aap hamare acche guru hain

  • @RSTHAKURR
    @RSTHAKURR Год назад +6

    Gurudev Sardi , bukhar , khasi, normal Mausam ke karan hone wali fever etc upchar ke liye ek video bana dijiye @SanatanHathaYoga #SanatanHathaYoga

  • @satutseditor385
    @satutseditor385 Год назад +1

    Dhanyawad guruji bhut hi achi jankari

  • @raydadawar1599
    @raydadawar1599 Год назад +3

    OK gurujii thank you so much gurujii very helpful video gurujii 🙏👍👌

  • @mahamayacooking6119
    @mahamayacooking6119 Год назад +1

    Best information about our sleeping sir. I truly appreciate and great full to you.

  • @harmeetaulakh191
    @harmeetaulakh191 Год назад +3

    God bless u Guru ji,🙏,u looked so Smart,dashing,u explain very clearly in all ur videos, Thanx alot Guru ji, Hates of u 🙏

  • @gamingwithjay4966
    @gamingwithjay4966 Год назад +5

    Thanks for knowledge gurujii 😊

  • @chamansaini804
    @chamansaini804 Год назад +4

    गुरूजी कृपया शीर्षासन पर मार्गदर्शन करें 🙏🙏

  • @gcpatel841
    @gcpatel841 Год назад +1

    बहुत बढ़िया जानकारी बताया गया है।

  • @ReeshAy2627
    @ReeshAy2627 Год назад +5

    Guruji NAMASTE 🙏🌹 Apki Awaj Sidhe ❤dilko chu jati hai😊Bohot badiya Jankari, Dhanyawad Guruji 💐

  • @aniket_3009
    @aniket_3009 Год назад +4

    Weight gain karne ke liye diet plan bataye please

  • @sanjayade9748
    @sanjayade9748 Год назад +1

    प्रणाम सर जी.
    बहुत बढिया video है.

  • @AyushKumar-r2e
    @AyushKumar-r2e 23 дня назад

    ❤Guruji ko pranam❤

  • @GanpatbhaiRakholiya
    @GanpatbhaiRakholiya Год назад +1

    Pranam guruji app diabates par deep videos bnaye.thank.

  • @nobita5307
    @nobita5307 Год назад +1

    Thnks sirji bhot acha btaya aapne❤🎉
    Maine kafi kuch sikha aapse😘🙏🏻

  • @rakkeshkarnavat445
    @rakkeshkarnavat445 Год назад +3

    Hello sir,
    आपका ज्ञान और वीडियोस अति लाभवर्धक होते है
    आज के युवाओं को देखे तो अति ब्रम्हचर्य का नाश करके अनेक रोगों को न्योता दिया है तो आपसे विनती थी सबसे ज्यादा समस्या dhatu Rog ke देखने में आ रही है
    पुराने से पुराने dhatu Rog ko kaise thik kiya jaye is par thoda prakash dale महोदय,

  • @pravakarsahu2281
    @pravakarsahu2281 Год назад +2

    Thanks for your teaching.

  • @Bhawnasyogajourney
    @Bhawnasyogajourney Год назад +2

    इस विषय को आपने काफी अच्छे से समझाया है👍

  • @Jasbirsingh-nq1ov
    @Jasbirsingh-nq1ov 8 месяцев назад

    Super information for sleeping, thanks

  • @MAICKAL__BHAI__FF__69
    @MAICKAL__BHAI__FF__69 3 месяца назад +1

    Abhi abhi bahut logo ne comment Kiya hai sabhi abhai video dekh rahe hai mujhe like kare🎉🎉❤❤

  • @amankannaujiya369
    @amankannaujiya369 Год назад +9

    Thankyou so much bhaiya 🙏😊❤️ its really very helpful for me❤😊

  • @abhishekksingh1298
    @abhishekksingh1298 Год назад +2

    व्यायाम को लेकर और मार्गदर्शन दीजिए गुरु जी

  • @hiteshjagda233
    @hiteshjagda233 Год назад +1

    Aap swami ananad ke son ho?
    Aapka sub episode/vedio superhit hoti hai, billkul ananad swami ki tarah bahut labhkari aevam bahut bahut useful/upayogi hoti hai

  • @biharijawan1
    @biharijawan1 Год назад +2

    चर्मरोग के समाधान है गुरु जी।

  • @job-job-goverment
    @job-job-goverment 10 месяцев назад

    Please make video with English subtitles it helpful for all people

  • @monikakumari3787
    @monikakumari3787 Год назад +4

    Very informative Guru ji 👏

  • @abhishekdwivedi1737
    @abhishekdwivedi1737 Год назад +4

    *Yog . Jai ho mahan rishi muniyon tatha unke mahan gyan ki. Jai ho satya sanatan Vaidik dharm ki.* 💪🏻🚩🕉️⚔️

  • @shilpa2785
    @shilpa2785 Год назад +7

    Wonderful explanation Guruji🙏🏻🙏🏻 Very helpful video

  • @DeepakKumar-i1v1k
    @DeepakKumar-i1v1k 6 месяцев назад

    God tussi great ho awesome ❤❤. Jai hind sir Deepak Lucknow

  • @dileepsinghthakur3080
    @dileepsinghthakur3080 Год назад +10

    अति सुन्दर मार्गदर्शन है गुरू जी
    कृपया IBS पर मार्गदर्शन करें

    • @CrizzSlayer
      @CrizzSlayer 9 месяцев назад +1

      Brahmcharya karo bus

  • @smverma6181
    @smverma6181 Год назад +2

    गुरु जी प्रणाम,मैं Urethral stricture से पीड़ित हूं,कृपया उपाय बताएं ।

  • @ishikumari349
    @ishikumari349 11 месяцев назад

    Thank you , Sir...very good information.

  • @ravisharma7539
    @ravisharma7539 Год назад +2

    Guruji ulcerative colitis pe video banaye please 🙏 Guruji

  • @bonsaipinkcity
    @bonsaipinkcity Год назад +1

    Ek urine infection pe video bana dijiye , yog k sath , 4 saal purana infection

  • @GehreshabdOfficial
    @GehreshabdOfficial 8 месяцев назад

    धन्यवाद

  • @ragunathyadav5369
    @ragunathyadav5369 2 месяца назад

    गुरुजी मुझे 5 सालों से अल्सर कोलाइटिस है इस पर कुछ मार्गदर्शन कारण बहुत कृपा होगी आपकी

  • @Aryaji-r8p
    @Aryaji-r8p Год назад +11

    जय आर्यावर्त।

  • @DD-gb3ui
    @DD-gb3ui Год назад +2

    Bahut badhiya

  • @AventisPlantSciences
    @AventisPlantSciences Год назад

    गुरुजी शुभ दीपावली आपका मार्गदर्शन बहुत ही अच्छा है परंतु विस्तार से कोई शिबिर का आयोजन रहेगा तो हमे निश्चित बता दीजिए गा तथा आपका संपर्क क्रमांक या ऑफिस का पता भेज देवे

  • @doctorraji
    @doctorraji 10 месяцев назад

    Great information!👍🙏🌹

  • @dadalondhe-dk8kz
    @dadalondhe-dk8kz 6 месяцев назад +1

    बहुत अचूक बाते कहि apane गुरुजी

  • @VdKumbhkar
    @VdKumbhkar 2 месяца назад +1

    गुरु जी क्या तकिया लगाना उचित है या नहीं

  • @vishal_sahani112
    @vishal_sahani112 Год назад +5

    नमस्कारम गुरु जी ।। मै त्वचा रोग से पीड़ित हूं कृपा करके इसके लिए खान- पान, परहेज और औषधि का मार्ग दर्शन करने की कृपा करे।।

  • @Moudaas
    @Moudaas Год назад +3

    Hare Krishna ❤️🙏🏻

  • @honeydeol6389
    @honeydeol6389 9 месяцев назад

    Radhe Radhe Radhe

  • @sohitkumar4386
    @sohitkumar4386 Год назад +1

    Guru ji subah me shauch se pahle or baad mein kaun se byayam, pradyam,aasan ,yog kar sakate hai kripya video mein vidhi or sabdhaniya bataye guru ji

  • @SERIESBHAKTI151
    @SERIESBHAKTI151 Год назад +3

    Guru ji kripya karke bataye ki Desi ghee kaise khaye jo verya badahye aur saririk Shakti ko bhi

  • @dr.vinitarathore8127
    @dr.vinitarathore8127 Год назад +10

    Scientifically explained. Hats off to you 🙏

  • @archanas_sweet_home
    @archanas_sweet_home 3 месяца назад

    Sir Please Make Video On How To Reverse Nerve Damage

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 Год назад +1

    जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम हो ❤❤

  • @bharatbahadursingh4189
    @bharatbahadursingh4189 Год назад +1

    Very good advice sir

  • @shubhangicharde6491
    @shubhangicharde6491 Год назад +2

    Very important information

  • @lokanathmohanta8623
    @lokanathmohanta8623 4 месяца назад

    You are great guruji🙏

  • @oldsculgamer5815
    @oldsculgamer5815 Год назад +7

    om namah shivay guru dev 😺🙏

  • @sanjuattri-uf2fh
    @sanjuattri-uf2fh 3 месяца назад

    Bahut aacha guru ji 🙏

  • @jarchana6314
    @jarchana6314 Год назад +4

    Om Namah Shivaye🌿🙏🌾🙏🙏🙏🙏

  • @Priyanshu2954
    @Priyanshu2954 Год назад +12

    Har har Mahadev ji 🙏❤️
    Om namah shivay 🙏❤️

  • @ImperialDEVIL
    @ImperialDEVIL Год назад +1

    Best Guru Ji ❤

  • @RanjeetKumar-ij9pu
    @RanjeetKumar-ij9pu Год назад +2

    ❤❤❤❤ dhanyvad Guruji 😊❤

  • @nirmalashirsath1440
    @nirmalashirsath1440 Год назад +7

    बहोत अच्छा मार्गदर्शन...प्रणाम गुरूजी... धन्यवाद...🙏🙏

  • @srg2379
    @srg2379 Год назад

    Aap khujali ring verm par bhi video banaiye Plz

  • @MilanDas-rn3si
    @MilanDas-rn3si Год назад +2

    Hare Krishna prabhuji ❤

  • @shahejadtumbi1999
    @shahejadtumbi1999 Месяц назад

    Right. Information

  • @universe5383
    @universe5383 Год назад +4

    Sir......bina pillow sona thik hota h ya nhi?

  • @NikhilKumar-ue2nw
    @NikhilKumar-ue2nw Год назад +1

    Aati uttam thank❤❤🌹🙏🙏🙏🙏 you sir very nice 👍😊🪁🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️

  • @Priyakumari-gy6ky
    @Priyakumari-gy6ky Год назад +2

    har har mahadev
    Jai shree Radhe Krishna😊