Действительно, очень много промышленной "еды" Первые мысли, во время посещения магазина: существует или нет в природе-это база при покупке,сразу голова чище становиться и бюджет на контроле. Саша молодец, я тоже к этому пришел. Подпишусь
Сегодня сделал как раз пост в инстаграме о ТОПе вредных продуктов, точнее группах продуктов. Так вот люди говорят: а что же тогда есть? :) И это беда, на самом деле. Я прихожу в магазин и понимаю, что 90+% из представленных продуктов не является едой. Сложно перестроиться человеку на эту волну, ведь если продуктовый магазин - значит можно есть, логично же? Логично. Но не верно :) Благодарю за подписку!
@@iRootPro Не реально тяжело, пока не осознаешь все последствия, а они к сожалению наступают очень медленно и постепенно, а потом бах.... Соблазнов очень много, вы правильно сказали, все идет с детства!
Благодарю! Сложный, и мы его стараемся свести в какую-то систему. Что-то исправить, что-то подправить, как-то обмануть, взломать.. в итоге? Куча проблем :)
Согласна на 90 процентов! Почему на 90 а не на сто? Ну потому что есть исключения из правил, например у меня голова болит редко, может раз в месяц или того реже. Кроме таблетки ничего не помогает. Боль только усиливается. У меня это не хроническое, поэтому не парюсь. Сейчас вот даже не помню когда болела голова, может в феврале. А вот изжога была хроническая, и таблетки только заглушали это ощущение, иногда ела по половине пачки за день. Помогло периодическое голодание, именно утренняя пауза до 12, сейчас вообще забыла это чувство, стала есть лимоны! Так давно не могла себе этого позволить, потому что они вызывали изжогу. Сейчас же могу пить чай с 3 и более дольками лимона и потом их съедаю, и никаких неприятных ощущений. Также у меня всю жизнь, с детства был стоматит, который несколько раз в год выскакивал где-то во рту. Последнее время стали эти явления учащаться. Так совпало что несколько месяцев назад я увлеклась идеями высокожирового низкоуглеводного питания (либеральный протокол lchf), после трёх лет ПП это просто рай какой-то, стала есть много полезных жиров- масла, орехи, авокадо, даже сало ела) до 80 грамм в день, и сейчас понимаю что стоматита давно не было, может иммунитету не хватало этих жиров? Лично я стараюсь прислушиваться к организму и понимать как то или иное питание на него влияет.
спасибо вам за такой большой комментарий! ?Только я так и не понял, почему вы согласны на 90%, описали ведь потом все верно :) То есть от питания и от нашего образа жизни зависит всё это, и вы сами избавились от таблеток, практически, это же прекрасно :) Что касается того, что иногда болит голова, питание это не единственное, ко всему подходить следует комплексно, это и еда, это и активность, это и мысли. Мысли далеко не на последнем месте, ведь они нас обеспечивают спокойствием и гармоничностью, что в свою очередь очень здорово влияют на самочувствие. Вы напомнили про изжогу и я только сейчас понял, что её не было уже много лет, реально забыл, что это такое, но ранее была постоянно, день через день. Что касается жиров. Жиры, конечно необходимы, каждый день, но только лишь натуральные, естественные, орехи, авакадо и другие жирные продукты. Масло не равно жир. Увлекаться жирами я бы не стал, но и не пренебрегать тоже не стоит. Всё должно быть в балансе :) Хорошего здоровья вам!
@@iRootPro на 90 процентов, потому что бывают случаи когда самое разумное это принять лекарство при боли, если конечно это не носит хронический характер. Например, отравление, можно же и фруктами отравиться, или молочкой, не всегда это следствие неправильной еды. Когда человека "полощет" то тут нужно остановить обезвоживание, и пить то, что скажет врач. Или вот, ротовирус я подхватила полежав с ребенком в больнице, это был трэш, мне кажется два дня я была в бреду, ходила по стенке, правда еще умудрялась дистанционно что-то делать по работе, когда температура падала (при помощи жаропонижающего), и мне помогли лекарства, в том числе и кишечные антибиотики. или, вот после удаления зуба мудрости очень болезненного, врач прописал мне антибиотик, чтобы все лучше зажило, и да, я с радостью их пропила. И это меньший вред, чем если бы там развилось воспаление или инфекция. В таких ситуациях бессмысленно думать о каком-то там альтернативном излечении, и растягивать это состояние на недели эксперементируя с питанием, так и кони можно двинуть. Я просто стараюсь голодать, или пить только чай, но и следовать рекомендациям врачей и пить лекарства, а потом уже подумать для чего этот урок мне был дан, почему меня бог остановил каким-то недомоганием, пусть и краткосрочным, и знаете, всегда нахожу ответ, переосмысливаю какие-то аспекты жизни.
@@lentochka24street вы всё правильно говорите, я с вами согласен, но в данном видео я не говорю о том, что если мы сидим на лекарствах, то просто взять и выбросить всё в одночасье, так это не работает. А идти постепенно к тому, чтобы избавиться - да. Что касается резких каких-то заболевания или отравлений, то тут вопрос тоже не совсем прост. Я убежден в том, что "зараза" не прицепится туда, где она не сможет жить, если для "заразы" есть все благоприятные условия, то она будет бушевать. Но это опять же вопрос такой, чтобы оздоравливать себя постоянно, чтоб условия были внутри нас только под пользу.. В целом я вас понял, есть о чем рассказать более подробно. Благодарю Вас!
Есть такая :) Но эта книга мне не зашла, вообще не понимаю, почему такой ажиотаж вокруг неё. На этот счёт у меня своё мнение, как и о тайм менеджменте. Как раз сегодня тема видео будет об этом :) Думаю, вечером опубликую :)
А я её читал только из-за того, что Милованов порекомендовал. Меня она сильно тоже не зацепила. Вообще, логично и правильно всё в ней. Но интереснее тот же Зеланд.
Спасибо! При таких ясных мыслях как это перевести теперь в работу? Я общаюсь со своим окружением на похожие темы, соглашаются все, но изменять себя хотят единицы.
Когда отец вышел с больницы ему сказали будешь пить таблетки - будешь жить. Вот так второго третьего не дано...... мда... это плохо но Последний раз терапевт Капланова сказала меньше вредного и т.д. нежирную грудку раз в неделю !!! уже неплохо. Но отец именно это хотел пропустить мимо ушей как немаловажный фактор.
Действительно, очень много промышленной "еды" Первые мысли, во время посещения магазина: существует или нет в природе-это база при покупке,сразу голова чище становиться и бюджет на контроле. Саша молодец, я тоже к этому пришел. Подпишусь
Сегодня сделал как раз пост в инстаграме о ТОПе вредных продуктов, точнее группах продуктов. Так вот люди говорят: а что же тогда есть? :) И это беда, на самом деле. Я прихожу в магазин и понимаю, что 90+% из представленных продуктов не является едой. Сложно перестроиться человеку на эту волну, ведь если продуктовый магазин - значит можно есть, логично же? Логично. Но не верно :) Благодарю за подписку!
@@iRootPro Не реально тяжело, пока не осознаешь все последствия, а они к сожалению наступают очень медленно и постепенно, а потом бах.... Соблазнов очень много, вы правильно сказали, все идет с детства!
Аналогия с машиной прочно заложилась у меня в голове. Спасибо!
Простые примеры самые действенные!
Благодарю за информацию)для меня это очень вовремя!
И вам большая благодарность за отклик!
Согласна на 100%! Спасибо за видео😊
🙏
Классные аналогии приведены!
Благодарю 🙏
Полезное видео! Организм интересный механизм конечно, согласен со всем, что ты сказал! Спасибо
Благодарю! Сложный, и мы его стараемся свести в какую-то систему. Что-то исправить, что-то подправить, как-то обмануть, взломать.. в итоге? Куча проблем :)
Всю жизнь шарахаюсь от таблеток и врачей) поэтому не болею 🤧
Польза видео 💯 %
Отлично! А я вот попался на то, что лекарства принимал долгое время, потому как вокруг все принимали их ;)
Согласна на 90 процентов! Почему на 90 а не на сто? Ну потому что есть исключения из правил, например у меня голова болит редко, может раз в месяц или того реже. Кроме таблетки ничего не помогает. Боль только усиливается. У меня это не хроническое, поэтому не парюсь. Сейчас вот даже не помню когда болела голова, может в феврале. А вот изжога была хроническая, и таблетки только заглушали это ощущение, иногда ела по половине пачки за день. Помогло периодическое голодание, именно утренняя пауза до 12, сейчас вообще забыла это чувство, стала есть лимоны! Так давно не могла себе этого позволить, потому что они вызывали изжогу. Сейчас же могу пить чай с 3 и более дольками лимона и потом их съедаю, и никаких неприятных ощущений. Также у меня всю жизнь, с детства был стоматит, который несколько раз в год выскакивал где-то во рту. Последнее время стали эти явления учащаться. Так совпало что несколько месяцев назад я увлеклась идеями высокожирового низкоуглеводного питания (либеральный протокол lchf), после трёх лет ПП это просто рай какой-то, стала есть много полезных жиров- масла, орехи, авокадо, даже сало ела) до 80 грамм в день, и сейчас понимаю что стоматита давно не было, может иммунитету не хватало этих жиров? Лично я стараюсь прислушиваться к организму и понимать как то или иное питание на него влияет.
спасибо вам за такой большой комментарий! ?Только я так и не понял, почему вы согласны на 90%, описали ведь потом все верно :) То есть от питания и от нашего образа жизни зависит всё это, и вы сами избавились от таблеток, практически, это же прекрасно :) Что касается того, что иногда болит голова, питание это не единственное, ко всему подходить следует комплексно, это и еда, это и активность, это и мысли. Мысли далеко не на последнем месте, ведь они нас обеспечивают спокойствием и гармоничностью, что в свою очередь очень здорово влияют на самочувствие.
Вы напомнили про изжогу и я только сейчас понял, что её не было уже много лет, реально забыл, что это такое, но ранее была постоянно, день через день.
Что касается жиров. Жиры, конечно необходимы, каждый день, но только лишь натуральные, естественные, орехи, авакадо и другие жирные продукты. Масло не равно жир. Увлекаться жирами я бы не стал, но и не пренебрегать тоже не стоит. Всё должно быть в балансе :)
Хорошего здоровья вам!
@@iRootPro на 90 процентов, потому что бывают случаи когда самое разумное это принять лекарство при боли, если конечно это не носит хронический характер. Например, отравление, можно же и фруктами отравиться, или молочкой, не всегда это следствие неправильной еды. Когда человека "полощет" то тут нужно остановить обезвоживание, и пить то, что скажет врач. Или вот, ротовирус я подхватила полежав с ребенком в больнице, это был трэш, мне кажется два дня я была в бреду, ходила по стенке, правда еще умудрялась дистанционно что-то делать по работе, когда температура падала (при помощи жаропонижающего), и мне помогли лекарства, в том числе и кишечные антибиотики. или, вот после удаления зуба мудрости очень болезненного, врач прописал мне антибиотик, чтобы все лучше зажило, и да, я с радостью их пропила. И это меньший вред, чем если бы там развилось воспаление или инфекция. В таких ситуациях бессмысленно думать о каком-то там альтернативном излечении, и растягивать это состояние на недели эксперементируя с питанием, так и кони можно двинуть. Я просто стараюсь голодать, или пить только чай, но и следовать рекомендациям врачей и пить лекарства, а потом уже подумать для чего этот урок мне был дан, почему меня бог остановил каким-то недомоганием, пусть и краткосрочным, и знаете, всегда нахожу ответ, переосмысливаю какие-то аспекты жизни.
@@lentochka24street вы всё правильно говорите, я с вами согласен, но в данном видео я не говорю о том, что если мы сидим на лекарствах, то просто взять и выбросить всё в одночасье, так это не работает. А идти постепенно к тому, чтобы избавиться - да. Что касается резких каких-то заболевания или отравлений, то тут вопрос тоже не совсем прост. Я убежден в том, что "зараза" не прицепится туда, где она не сможет жить, если для "заразы" есть все благоприятные условия, то она будет бушевать. Но это опять же вопрос такой, чтобы оздоравливать себя постоянно, чтоб условия были внутри нас только под пользу.. В целом я вас понял, есть о чем рассказать более подробно. Благодарю Вас!
О, там на полке 7 навыков высокоэффективных людей)))
Есть такая :) Но эта книга мне не зашла, вообще не понимаю, почему такой ажиотаж вокруг неё. На этот счёт у меня своё мнение, как и о тайм менеджменте. Как раз сегодня тема видео будет об этом :) Думаю, вечером опубликую :)
Хорошо, жду)
А я её читал только из-за того, что Милованов порекомендовал. Меня она сильно тоже не зацепила. Вообще, логично и правильно всё в ней.
Но интереснее тот же Зеланд.
@@astralniy_stalk Зеланд поживее и "понастоящей", чем просто перечисление каких-то фактов и знаний
Да, согласен.
И как писатель он хорош. С художественной точки зрения.
Спасибо! При таких ясных мыслях как это перевести теперь в работу? Я общаюсь со своим окружением на похожие темы, соглашаются все, но изменять себя хотят единицы.
Пока петух не клюнет. Изменить можем только мы сами и больше никто.
Оставь свой комментарий и обязательно получишь ответ на него :)
Когда отец вышел с больницы ему сказали будешь пить таблетки - будешь жить. Вот так второго третьего не дано...... мда... это плохо но
Последний раз терапевт Капланова сказала меньше вредного и т.д. нежирную грудку раз в неделю !!! уже неплохо. Но отец именно это хотел пропустить мимо ушей как немаловажный фактор.
У старшего поколения есть сильная вера в лекарства, сложно переубедить, но можно!
В целом да но на войне без антибиотиков раньше ампутировали конечности
Мы не на войне всё же ;) а антибиотики сейчас не только в лекарствах (которые принимаются при первом чихе), так еще и в продуктах