站樁的核心秘密 - 練經脈之氣 , 五臟之氣 , 週天氣場之氣與 "暗勁" .

內家拳站樁從形體的 "整勁" 進階更精純 , 沒有肢體力量的 "暗勁" , 除了使內勁力量更扎實以外可以更容易地將內氣能量收歛含守在身形裡面 , 因此在太極拳站樁內功中由身體內層的 "氣" 來帶動 "暗勁" 運行流動 , 所以每個身形 , 動作都是有勁氣能量 , 每個招式 , 形體 , 動作都能達到不動手發勁 , 因此太極拳 , 形意拳 , 八卦掌和氣功都會從站樁內功心法中體練出扎實的勁氣功夫 .
這裡介紹形意拳五行站樁與形意五行拳 , 五行拳是形意拳的母拳 , 融合了身體內部五行能量進入形體和動作之中 , 每一個形體蓄集勁氣的部位都不同 , 因此透過不同形體凝聚勁氣進入聚氣的 "口袋" , 同時五行站樁中也包含了完整內家拳氣功練氣心法 ; 例如經脈氣的能量 , 臟腑五行氣的能量 , 以及形體週天氣場的能量 , 整合了完整內氣能量之後再由這些聚氣的 "口袋" 催發勁氣 , 而這些聚集勁氣的 "口袋" 正是五行能量元素對應的臟臟 , 例如 ; 崩拳 , 五行屬木 , 蓄集勁氣的口袋在肝臟 , 炮拳 , 五行屬火 , 蓄集勁氣的口袋在膻中與心臟 , 橫拳 , 五行屬土 , 蓄集勁氣的口袋在脾胃 , 劈拳 , 五行屬金 , 蓄集勁氣的口袋在肺臟 , 鑽拳 , 五行屬水 , 蓄集勁氣的口袋在腎臟 , 因此拳練 "一口氣" , "一口氣" 指的是蓄集在 "口袋" 裡面的勁氣 , 而這 "一口氣" 恰恰可以涵養內臟 , 鍛練臟腑 , 達到調整身體機能的運動健身功效 , 同時這也是發勁的勁源 , 所以形意五行拳更容易使全身蓄滿勁氣並且快速地進入勁氣合一的層次 , 不但提升內功素養 , 更可以透過體練運行經脈的氣 , 吐濁納清 , 排除病氣 , 同時凝氣五臟 , 涵養臟腑 , 調理五臟機能 , 並且聚合了形體週天氣場能量達到了練養合一的運動健身功效 .
站樁 ; 簡而言之練勁和氣的能量 , 透過發勁演練 , 累積內功 , 練化拙力 , 能用 "暗勁" 發勁而跳脫了肢體動作的層次 , 同時也經由發氣演練達到了練精化氣 , 可以內氣外放的階段 , 因此擺脫了練氣卻沒有內氣能量的囧境 .
太極拳站樁練內氣行氣導引和暗勁的運行流動 , 達到內氣外放 , 不動手發勁 . • 太極拳站樁練內氣行氣導引和暗勁的運行流動 ,...
形意拳暗勁發勁
形意拳內勁能打人嗎 ? 對著空氣發勁能用嗎 ? • 形意拳內勁能打人嗎 ? 對著空氣發勁能用嗎 ...
形意五行拳不動手發勁 • 形意五行拳不動手發勁 .
#太極拳
#站樁
#太極拳教學
#站樁內功教學
#太極氣功教學
#形意拳
#形意拳教學
#五行拳
#內勁
#發勁
#太極放鬆
#五行能量
#調理身體機能
#養身氣功
#台北太極拳教學
#新竹太極拳教學
#台中太極拳教學
#台南太極拳教學
Filmed by 2024.12.26
www.tw6889.com
解密太極拳 , 精練太極勁氣內功 .