Salille.com - pystypunnerrus käsipainoilla

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 4

  • @jussih5338
    @jussih5338 10 месяцев назад

    Tää näytti hyvältä. Kolme kysymystä: 1. Onko tässä väliä että pitääkö kämmeniä eteenpäin niinkuin videolla vai voisko kämmenet olla toisiaan kohti? Eli tällöin peukalo ois takana ja käsipainokin kääntyneenä sen 90 astetta. 2. pitäskö liike tehdä ikään kuin olkapäiden ja hartioiden voimin vai käytetäänkö myös raakaa käsivoimaa ja 3. Pitääkö käsipainojen liikkua kohtisuoraan ylöspäin vai saako mennä hitusen etuyläviistoon (ei sisäänpäin viistoon jotta painot saisi klikattua vaan eteenpäin niin että käsien etäisyys säilyy)

  • @rappek37
    @rappek37 11 месяцев назад +1

    onko tää isompi kaveri juontanu mtv:n voittopottia aikoinaan😂

  • @niila9741
    @niila9741 2 года назад

    Tästä oli apua

  • @Nakkiii
    @Nakkiii Год назад

    Tää autto paljon ku ennen tuntu enemmän latseis