Ispanak Yemeğini İlk Defa Böyle Denedim ve Bayıldık!O kadar Kolay ve Öyle Lezzetli ki Mutlak Deneyin
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- #yemektarifleri #anayemekler #ıspanak
Akşama ne yemek yapsam diye düşünüyorsanız, en kolay ve ennn lezzetlisinden ıspanak yemeği yapabilisiniz. Ispanak yemeyen çocuklar bile bayıla bayıla yediler. Emin olun siz de çok seveceksiniz.
300 gr spanak( kokleriyle birlikde)
1 adet kuru sogan( kucuk dogranmali)
1 kase haslanmis nohut
1 bas sarimsak
1 adet domates (rendelenmis)
1 adet havuc (rendelenmis)
1 kasik salca
2 kasik bulgur ( onceden islatib sismesini sagliyoruz)
bol zeytin yagi
Yarim cay bardagi kadar su
Insanlara kolaylik saglamak adina tarifin iceriyini yazdim. 💖
@@zezekbt teşekkürler❤
Teşekkürler 🙂
@@zezekbt Teşekkürler.
Teşekkürler
Bugün tarifinizi biraz eksik olarak yaptım kapya biber ile bir havuç az bulgur soğan sarımsak zeytinyağ ve çok lezzetli oldu. Torunum ıspanak yemiyordu Çok güzel olmuş anneanne diye diye yedi bir dahakine nohutta koyucam bakalım nasıl olacak ellerinize sağlık benimde ellerime sağlık 🤗🤗🤗
Hem inanılmaz sağlıklı, hem vegan ❤ ellerinize sağlık. 🥰
1,25 hız ile izliyorum yine uzun sürüyor.Ispanak ve soğanı doğramayı neden bu kadar uzun çekiyorsunuz anlamıyorum.Maalesef artık kimsenin uzun uzun video izlemeye tahammülü yok.Videoları kısa tutarsanız daha çok izlenecektir.Elinize sağlık.
Tarifiniz için çok teşekkür ederim ❤, harika yemek oldu👍
Çok güzel üç defadır yapıyorum kolay gelsin Almanya’dan sevgiler
Maşallah bebeğinizin sesi tariften daha güzel allah size bağışlasın ve yemek için çok teşekkrüler ellerinize sağlık
Vallahi masallah ayy cok tatli bebisin sesi elinize saglik deneyeceğim ve her verdiğiniz tarifi mutlaka yapiyorum kolay gelsin
I
İnsanı ıspanaktan soğuttunuz ya😎
Havuç ve nohut ıspanakla çok güzel oluyor... Nasıl severseniz öyle deneyin mutlaka derim...👍
Şimdi yaptım gerçekten normal ıspanak yemeğinde çok daha farklı ve lezzetli oldu sarımsak ne kadar bol olursa o kadar güzel oluyor ayrıca
Tesekur ederim deniyecegim güzel oldu minik sesi geliyor onada helal olsun afiyetle yiyin
Cok güzel oldu ellerini saglik
Elinize sağlık bugün bende ıspanak yapıcaktım teşekürler banada fikir oldu🤗🌹
Merhaba, ben yaptığınız bir çok tarifi denedim gerçekten çokkkk lezzetli oldu, elinize yüreğinize sağlık, her şey gönlünüzce olsun❤️bunuda denedim süper oldu
Ellerinize sağlık çok begendim ve bu tarifi kesfettikten sonra.aynı yöntemle semizotunu, pazıyida yapmaya başladım hepsi çok güzel oluyor tavsiye ederim.
Mükemmel bır tat bıgun yaptım 7 yasındakı oglum severek yedi ellerinize Sağlık
Kendi tarzıma en çok sizin yaptığınız yemekleri yakın buluyorum. Ellerinize sağlık çok güzel bir fikir
Ispanağı kesinlikle doğramadan yıkayın hem tadı hem devitamin yıkadığınız suya geçer üşenmeyin yıkadığınız suyu bir kovaya koyup eğer saksı çiçeğiniz var ise sulamak için kullana bilirsiniz.ya da yer silmede kullana bilirsiniz benim mutfağımda ve banyomda su sarfiyatını önlemek için kova kullanıyorum bulaşık durulama suyu yada ellerimi sabunlarken lavaboya uygın küçük leğen kullanıyorum ve tuvalet için kullanıyorum böylwce ellerimizi yıkarken boşa akan o güzelim duru sular boşa.gitmemiş oluyor
Kesme tattası bıcak kaşık nerden alabılıriz cevap bekliyorum
Bende ayni sekilde yapiyorum!.....bence yeni yapilan apartman dairelerine boyle bir sistem yapmali!.....👍
Bu yemegin daha sulusunu, tunusta bulgursuz,yerine cok kucuk mekik bicimi eriste koyarak pisirirler ismine halelim denir ellerinize saglik😘😘
Yaptım, harika oldu, ıspanağı artık böyle yapmaya karar verdim. Elinize sağlık..
Deneyeceğim👌
Biraz önce yaptım inanın çok lezzetli oldu.Kızlarım bayıldı.Ellerinize sağlık tarif için teşekkürler
Tarifinizi denedim ve muhteşem oldu❤ sağlıklı ve lezzetli 😋 paylaşım için teşekkürler 💗
Valla harika oldu.Ellerinize saglik cocugunuzu duymakta mutluluk verici.Bunu yapicam.
Hem pratik hem de lezzetli😊
Ellerinize sağliķ
Saglikli bir tarif deneyecegim tesekkurler
Denedim gercekten super oldu. Ben bikac mantar da koydum cok severim. Enfes oldu. Tesekkurler
Elinize sağlık denedim gerçekten çok güzel oldu 👌🏼
Çok lezzetli oldu emeğinize sağlık... ikinci kez yapacağım bugün
Eline sağlık canım hic israf etmeden dikkatli bir şekilde yopıyorsun Allah razi olsun başarılar 🌷
Ellerinize sağlık çok güzel bir tarif tşk yaninada yoğurt 😋😋😋😋😋😋😊👍
Ellerinize sağlıq.qisa zamanda deniyəcəm.her zaman ispanaqli yeməkləri sevərəm.👍🙏
Ohhh harika oldu miss ellerinize sağlık 👌 ben de havuç rendelerim hep çok yakışıyor
Mükemmel tarif 🤍 daha çiğken bile kokusu hoş ellerinize sağlık 🤗
Elinize sağlık çok güzel görünüyor
ıspanağı çok yaparım evde bende ellerine sağlık
Çok güzel olmuş. Bende deneyeceğim.
Yemeyinizi şimdi yaptım çok güzel oldu, bundan sonra hep böyle yaparım, sağol kızım, selamlar, deprem yerinden😘😘👍👍✋✋
Gecmis olsun
Cok gecmis olsun Allah bidaha gosdermesin 🌹
Ve de yaptım, gerçekten nefis oldu. Ben de oğlum da ıspanak sevmiyoruz, sadece senede bir kez pastırmalısını yerdik şimdi bir de bu tariften yiyeceğiz. Tekrar teşekkür ederim.
Çok güzel oldu bende yaptım elinize saglik
Beyendim böyle yapıcam
Ellerinize sağlık, güzel oldu. Yemeğin miktarına göre sarımsağı çok fazla koydunuz. Bir de çok susuz oldu, ıspanak kavurması oldu bu, yemeğinin biraz sulu olması gerekiyor. Afiyet olsun, teşekkürler :)
Harika bir tarif elinize sağlık. Ispanak tüketim aliskanligimizi değiştirdi. Tavsiye ederim nefis oluyor
Bu tarifi geçen sene falan kaydetmiştim, denk geldikçe yapıyorum. Böyle baya iyi oluyor
Kesinlikle yapacağım ellerinize sağlık harika oldu bence 🤩🤗
çok güzel oldu bende bu sekilde yapmaya başladım teşekkürler tarif için:)
Ellerine sağlık denicem mutlaka
Eline emeğine sağlık canım mutlaka çok güzel olmuştur en kısa zamanda senin yaptığın gibi deneyeceğim
İCINDEKI her mazeme sağlıkĺı ilk fırsatta yapacam
Kore yemeklerine benzemiş. Güzel görünüyor. Bunun bir benzerini kafadan yapmıştım l
Ben kac seferdim yapiyorum severekte yiyoruz elinize saglik
Simdi bende yapıyorum ben içine küçük küçük patateste doğradım görüşünü kokusu harika tadida güzeldir eminim ellerinize sağlık
Dördüncü defa yapıyorum güzel oluyor eline sağlık Almanya’dan sevgiler
Ay çok güzel yaptınız, anlatımınızda çok güzeldi beyendin elinize sağlık hemen yapıcam, sağol kızım, İzmir bornovadan selamlar✋✋👍👍
Bu gün yapacağım inşaAllah
Nefis oldu! Mutlaka deneyeceğim.. Ellerinize sağlık... ☺️🥘
Yemek güzel oldu bir kaşık alcam geleyim yemeğe
Merhabalar,bu güzel tarif için çok teşekkür ederim.Kendi bahçemden topladığım ıspanağa birazda karışık ot ,nohut yerine de yeşil mercimek ek.Harika bir lezzet oldu.
Hemen abone oldum👍🏻
Ellerine saglik cok güzel oldu
Elinize sağlık ben de bu şekilde deneyeceğim
Muhteşem çok güzel olmuş
Ellerinize sağlık simdi bende yapıyorum haşlanmış nohut olmadığı için koymadım beğendiğim zaman birdakine oyle yaparım
Malzemesi bol ıspanak yemeği; vitamin deposu : ellerine emeğine sağlık 👍🌹🌾
Çok güzel görünüyor
Kesme tahtası ve bıçağını bayıldım. Nereden aldınız onları?
Yemek Kesinlikle yapmayı deneyeceğiz. Teşekkür ederim.
Denedim ve cok guzel oluyo
Bu yemek türlü yemegi olmuş
Harika
Böyle çok daha kolay oldu Ayrıca iki tavada yaptım benim ıspanak oranı çok olduğu için. Size çok TEŞEKKÜR Ederim. TADI MÜKEMMEL OLDU ❤ ben nohut yerine haşlanmış kuru börülce koydum tam bil AŞ oldu. İyiki barsınız. 🎉🎉🎉
Hem sağlıklı hem düşük kalorili deniycem çok teşekkürler
Çok güzel görünüyor ellerine sağlık 🙃
En nihayetinde oyle de pisiyor boyle de pisiyor. Pratik 🙆
Gerçekten süper oldu
Tesekyur cok lezetli olacak elinize saglik
harika oldu teşekkürler
Ellerinden öperim annesi😇😘
Ellerine sağlık çok güzel olmuş 🌹👍👏❤️💕😘
Ispanaklı bulgur pilavı gibi görünüyor 😊 Ellerine sağlık 💐
Yemek değil pilav olmuş
Güzel oldu deniycem👍
ÇOK KOLAY YAA....ENFESSS...ETSİZ YEMEKLERE DEVAM....
Çok güzel görünüryor fatma hanım ben de deneye cem elleri nize sağlık
Elinize saglik🌷
Şuanda deniyorum umarım güzel olur 🤗
Ellerine sağlık buda güzel bir tarif aslında ben elindeki ağaç kasığa bayıldım görsem burda alırım benim aklayım nerde ne görür sem alırım her ne olursa olsun kaçırmam mümkün oldukça çok teşekkür ederim
Qazanın superdiyeee.Yəni təncərən bayıldımmm🖒🖒
Değişik bir bir tarif hemen yapacağım. teşekkür ederim.
Deneyeceğim 👌👍
👌👌Elerinize saglik nefis ama Tencerenize bayildim cok sirin gule gule kulanin markasini yazarsaniz sevinirim mersi
çok güzel beğendim
Harika bir tatof diyet lisesinede cok uygun❤
Güzel
Eline sağlık kardeşim
Eline sağlık afiyet olsun 🙂💖☕🌹
Elinize saglik
Kaçıncı kez yaptığımı bilmiyorum eline sağlık
Süpersin bravo maşallah 😊
Nush olsun 👌👌👌👌👍
Bravo
Ellerinize sağlık canımm..👍❤🌹
Ellerinize sağlık canım benim afiyet olsun🥀🥀🙋♀️
Yemek çok güzel görünüyor da biraz tadsız tuzsuz tuz ve baharat yok mu ?