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저도 만들어먹는데 진짜 맛있어요
저는 호두/아몬드 ,키위/블루베리 넣어서 만들어봤습니다 너무간단하면서 다이어트중인데 간식대용으로 꺼내먹기가 너무좋았습니다~~~~ 고맙습니다♡♡원래도 요거트좋아해서그런지 만족♡♡♡😊
저는 바나나 넣었는데 맛있어요 알룰로스 안 넣어도 맛있고 시원하게 먹고 나서도 입이 개운한 느낌 ! 이렇게 만들어 먹으니 성분도 좋아서 아이스크림 대용으로 여름에 좋을 것 같아요 ❤ 좋은 영상 감사합니다 ❤
여름에 먹는게 좋겠어요전 종이호일이 들러붙었어요
냉동실에 두면 얼마동안 먹을수있나요??
냉동과일과 생과일의 차이가 많이 날까요ㅠ? 딸기랑 블루베리 냉동이 있어서요ㅠ 집들이 간식으로 만들려는데 생과일을 사야할지ㅜ 집에있는걸 쓸지 고민이 되네요ㅠ
냉동 과일로도 충분할 것 같아요~어차피 또 얼리는 거라서요굳이 사지 마시고 일단 있는 것으로 먼저 만들어보셔요~^^
전 치아가 너무시리더라구요 ㅠ 그냥 그릭요거트도 좋아용
앗 그러셨군요 ㅠㅠ 그냥 그릭요거트도 너무 맛있지요 😊
구릭요거트 어떤 거 드셨오요?
아 네~저는 일동후디스 플레인으로 만들었어요~
✔️ 재료그릭요거트 1통(450g), 알룰로스 1스푼, 과일, 견과류 ✔️ 만드는 방법1. 그릭요거트에 알룰로스 1스푼을 넣어 섞기2. 과일을 먹기 좋은 크기로 자르기3. 그릇 안에 종이호일 위에 그릭요거트를 펴 바르기 4. 준비해 놓은 과일, 견과류를 겹치지 않게 올리기5. 뚜껑을 덮어서 냉동실에 5시간 이상 얼려주면 끝입니다~ (냉동실의 냄새가 베지 않도록 뚜껑이 있는 그릇을 쓰시면 좋아요)맛 있게 드시고 행복하세요 ❤️
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
저도 만들어먹는데 진짜 맛있어요
저는 호두/아몬드 ,키위/블루베리 넣어서 만들어봤습니다 너무간단하면서 다이어트중인데 간식대용으로 꺼내먹기가 너무좋았습니다~~~~ 고맙습니다♡♡
원래도 요거트좋아해서그런지 만족♡♡♡😊
저는 바나나 넣었는데 맛있어요 알룰로스 안 넣어도 맛있고 시원하게 먹고 나서도 입이 개운한 느낌 ! 이렇게 만들어 먹으니 성분도 좋아서 아이스크림 대용으로 여름에 좋을 것 같아요 ❤ 좋은 영상 감사합니다 ❤
여름에 먹는게 좋겠어요
전 종이호일이 들러붙었어요
냉동실에 두면 얼마동안 먹을수있나요??
냉동과일과 생과일의 차이가 많이 날까요ㅠ? 딸기랑 블루베리 냉동이 있어서요ㅠ 집들이 간식으로 만들려는데 생과일을 사야할지ㅜ 집에있는걸 쓸지 고민이 되네요ㅠ
냉동 과일로도 충분할 것 같아요~
어차피 또 얼리는 거라서요
굳이 사지 마시고 일단 있는 것으로 먼저 만들어보셔요~^^
전 치아가 너무시리더라구요 ㅠ 그냥 그릭요거트도 좋아용
앗 그러셨군요 ㅠㅠ
그냥 그릭요거트도 너무 맛있지요 😊
구릭요거트 어떤 거 드셨오요?
아 네~저는 일동후디스 플레인으로 만들었어요~
✔️ 재료
그릭요거트 1통(450g), 알룰로스 1스푼, 과일, 견과류
✔️ 만드는 방법
1. 그릭요거트에 알룰로스 1스푼을 넣어 섞기
2. 과일을 먹기 좋은 크기로 자르기
3. 그릇 안에 종이호일 위에 그릭요거트를 펴 바르기
4. 준비해 놓은 과일, 견과류를 겹치지 않게 올리기
5. 뚜껑을 덮어서 냉동실에 5시간 이상 얼려주면 끝입니다~
(냉동실의 냄새가 베지 않도록 뚜껑이 있는 그릇을 쓰시면 좋아요)
맛 있게 드시고 행복하세요 ❤️