Coucou la team :)) alors aujourd’hui on parle du Plié !! Mouvement très très important en danse classique 😉 Je vais te livrer 5 conseils pour améliorer ça. Et oui je sais mon tableau est complètement de travers 😄 Est-ce que le plié te pose des problèmes ou pas? J’avais tendance à ne pas assez plier surtout avec les tendons courts malheureusement. N’hésite pas à t’abonner, partager et liker!! Bonne journée 😊
Merci beaucoup!!😊 Il suffit de faire un demi plié en première position en gardant les talons dans le sol et tu verras ton maximum en restant bien positionné. 😊
On apprends toujours des choses avec toi 🤩
Ooo merci Clara☺️ si je peux aider j’aide 😊❤️
Merci pour tout tes conseils sa marche vraiment et je m'améliore a vu d'œil vraiment merci
Merci beaucoup Maelys :) je suis super heureuse que tu progresses !!!! Ça me fait énormément plaisir 😊❤️
Très bons conseils comme d'habitude :)
Merci à toi Maud 😊❤️
Coucou la team :)) alors aujourd’hui on parle du Plié !! Mouvement très très important en danse classique 😉
Je vais te livrer 5 conseils pour améliorer ça.
Et oui je sais mon tableau est complètement de travers 😄
Est-ce que le plié te pose des problèmes ou pas? J’avais tendance à ne pas assez plier surtout avec les tendons courts malheureusement.
N’hésite pas à t’abonner, partager et liker!!
Bonne journée 😊
Toujours de bon conseil ! 😊
Au fait comment sait on si l on a des tendons courts ou longs??
Merci beaucoup!!😊
Il suffit de faire un demi plié en première position en gardant les talons dans le sol et tu verras ton maximum en restant bien positionné. 😊
Je te regarde depuis mon cours de zumba je viens de finir je change de salles et je vais maintenant a un cours de body Pump
😊😊 bon cours !!!🤗
Salut morgane, ou a tu acheté l'élastique rose que tu montres au début, j'en cherche un depuis longtemps mais je ne trouve pas
Coucou Juliane:)
Alors il me semble que tu peux les trouver à décathlon ou sinon insportline (sur le site).
Tiens moi au courant 😊