طريقة تحضير ورق سلق محشي. Best vegan stuffed swiss chard recipe

Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
RUclips channel: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
مقادير ورق سلق محشي:
1 كيلو ونصف (3 باوند) سلق
1 كوب وربع ارز مصري (او كوب ونصف)
1 كوب وربع حمص مفقوش
1/4 كوب زيت زيتون
2 باقة بصل اخضر (12 بصلة) (300 غرام)
2 فصوص ثوم مهروسين مع نصف ملعقة صغيرة ملح
3 حبات بندورة (500 غرام او 1 باوند)
باقة واحدة بقدونس
نصف باقة نعنع
1 ملعقة صغيرة ونصف ملح
1/2 ملعقة فلفل اسود
2 ملعقة طعام زيت زيتون
1 كوب ماء
ربع كوب عصير الليمون الحامض او اكثر حسب الرغبة
لاسفل الطنجرة :
ضلوع السلق وشرائح 3 حبات بندورة.
Vegan stuffed swiss chard ingredients:
1 1/2 kilo (3 pounds) swiss chard
1 1/4 cups (or 11/2 cups) Egyptian or Calrose rice
1 1/4 cup garbanzo beans
1/4 cup extra virgin olive oil
2 bunches green onions (12 onions) (300 g)
2 cloves minced garlic + 1/2 tsp salt
3 tomatoes (500 g) (1 pound) tomatoes
1 bunch parsley
1/2 bunch mint
1 1/2 tsp salt
1/2 tsp black pepper
2 tbsp extra virgin olive oil
1 cup water
1/4 cup lemon juice or more
For the bottom of the pan:
Swiss chard ribs and 3 tomatoes sliced.
#stuffedswisschard #veganswisschard
#suhasdishes #vegan #vegetarian #lebaneseswisschard #dinner #lunch #swisschardrecipe #healthy #lebanon #veganstuffedswisschard #veganrecipe #instafood #healthyswisschardrecipe #lebanesecuisine #lent

[@amenaamena8537]

روعة طبخك من حيث الشرح الهادي والنظافة والاتقان. سلمت يداك. . لكن احببت بهذه الطبخة ان اضيف ملاحظة بسيطة وهي باخذ سيقان السلق ونقطعها قطع صغيرة وتسلق لوحدها ثم نصفيها ان بقي ماء السلق لانرميه نضيفه للطبخة وناخذ القطع المسلوقة في جاط وندقها بمدقة التوم قليلا ثم نزيد الثوم المهروس والحامض والملح والطحينة وتصبح كالمتبل وتؤكل مع الورق السلق المحشي وتكتمل الاكلة مع فؤائدها الجمة .وشكرا لك .وادام الله عليك الصحة والعافية.. سلامي لك من بيروت .

[@suhasdishes232]

اكيد ممكن .🌹❤

[@monak4167]

ست سها بشوف حالي فيكي مطبخك نظيف جدا لبنانيه مسيحيه بأدق التفاصيل مرتبه هاديه بشرحك موفقه طبخك راءع شرحك دقيق وغير ممل شكرا

[@miraabdallah456]

@اذكار المسلم ما عجبك إن شاء الله!!!

[@chaimakhaled5035]

انا مش لبنانية لكن عن جد كتير زودتها يا لبنانية الطائفية عمتلكن عيونكن. مابعرف متى رح تصيروا متل باقي الخلق

[@roudinaaljawabra5336]

@@chaimakhaled5035
بعتقد من حقنا نفتخر ببعض كمسيحيين و مش لما افتخر بحدا مسيحي معناها بكره المسلم
بعدين إحنا اللي الطائفية عمت عيونا ولا إنتوا اللي لو حدا فرم لو صحن خيار بتعبو الڨيديو لا إله إلا الله و اللي بيحب النبي يحط لايك ؟؟؟!!! نفسي افهم شو خص ڨيديوهات الطبخ بإلهكم و نبيكم 🤔🤔🤔
و لو نبيكم الو قيمة ما كنتوا بتدحشوه بڨيديوهات الطبخ 🙄

[@khabuseaf6440]

@@miraabdallah456 وىيوموخخووىيومووومووىخويووىووخووووثويىوم

[@miraabdallah456]

@@khabuseaf6440 شو عم بتخفق؟

[@maryamtaqi2252]

شرح واضح وهادئ ويستاهل الفيديو مليون لايك واشتراك

[@najahkaomi3283]

يسلمو ايديكي ملفوف ناجح جدًا وسرد طريقة التحضير رائعة

[@monahammoud1148]

عطول بعملها ع طريقتك وعيلتي كلها بتحبها.thx

[@Ifakhouryissam]

مدام سوها شكرا على أسلوبك الأنيق والمستوى الرفيع.

[@batoolhaloum865]

شكرا الك مدام سها وتسلم ايدك شغلك كتير مرتب وشرحك واضح

[@38.67.]

Thank you, I like your teaching. You are Clear, your language is easy to understand. You are very professional. Please continue thank you for everything you are doing.

[@canadaalberta7195]

Best recipes and best teacher !

[@alicell2081]

ماشاء الله تسلم الايادي سيدتي ويعطيك الف عافية يارب العالمين

[@projectmkyousef5944]

يسلمو الايادي رائعة ماشاء الله عليك موفقة😍😍

[@reneesam6963]

تسلم إيديكي ياست الكل ، هاي إنتي بتعمليها زي م أنا عملتها الأسبوع الماضي كثير كثير نحبها وانا تعلمتها من أمي اللة يرحمها ، مع إنّو أنا مش لبنانية صيام مقبول للجميع والمزيد من الوصفات

[@fatenissa5368]

الحقيقة صار لي زمان بطبخ لعيلتي ولكن ما بقدر الا افتح عندك وشوف طريقتك وخاصة المقادير👌الله يحفظك 🙏❤

[@sabahsamadi5850]

الوصفه رائعه وانت اروع ويسلموا هالايدين عن عنجد روعه ولازم اجربها

[@ontwansamrani3783]

تسلم ايدك....شي بيشهي...وترتيب ..ونظافه....👍❤👏👏👏

[@nolenl1503]

أول لايك لاأفضل شيف بالعالم تسلم يدك الله يعطيك الصحة والعافية😍❤️👍

[@fatenissa5368]

اليوم عملتها طبق بزيت للافطار وشوربة العدس بحامض اكيد عطريقتك المميزة
تسلم ايدك ويعطيكِ العافية 😍🌹

[@sabahsamadi5850]

روعه ويسلموا هالايدين ابدعت اكله من الاخر 👍👏

[@munajuma61]

شكرا سهى الله ينطيكي العافية عجبتني الوصفة للسلق المحشي وعجبني طريقة عمل فطائر السبانخ

[@leilakoleilat3446]

شكراً يسلّم ايديك دائما في شي مميز بطريقة طبخك لازم تكون فعلاً طَيِّبَة

[@bahiahbahhi2995]

ما في احلا من تقديمك بكل نعومة وشرح رايق وتسلميله ويخليكه

[@mhdgamer1528]

من أطيب الأكلات عندي يعطيك الف عافية طريقتك ذات طريقتي

[@latifeanisse2333]

وصفك كتير طيبة ، الي زمان ما اكلتها رح اعملها شي يوم شكرا كتير ❤

[@madomado1951]

تسلم الإيدين مدام سهى تابعت الڤيديو خطوة بخطوة وأنا عم أعمل محشي السلق بس كل مافتحت أي ڤيديو من ڤيديوهاتك بحط اللايك قبل ماشوفه !!!ربي يسعدك 🌹
معلش أطلب منك طلب ؟ انا عندي سيلياك ياريت تحطي ڤيديو كاتوه أو أي نوع حلويات بدون غلوتن ، مع الشكر

[@lookinggood9352]

عاشت الايادي شهيه وذوق بالتقديم..شهباء العراقيه

[@jouliafayad4058]

تسلم ايديكي.ست الستات.الطبخ فن.فعلا انت فنانة مبدعة في هذا المجال .❤أنيقة،هادئة منظمة..تضلك بصحتك يا رب❤❤❤ 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@bassimaazam6649]

ما شاء الله عليكي
تسلم دياتك عيوقة كلشي من يديك بشهي منظمه نظيفه هاديه بتعطي العيارات صح

[@najahhanna1194]

يسلم ايدك على الأكل الطيب و على الحلوايات 😋🥰👍

[@veronicaalkazragi5369]

Love love you Arabic food so good and yummy yummy👌👌👌😋😋😋😋

[@maryjones2403]

You are truly amazing ..... Thanks for sharing your creative ideas.....

[@widadyaqo2041]

روووووووعة عاشت الايادي حبيبتي،الله يقويك 🌹

[@sanaaraheema8557]

عسل انت واكلاتك دوشة

[@ebrahimmohamed8140]

تسلم الأيادي على الطبيخ الرائع، 🌷❤️

[@R.1003-r3p]

كم انتٍ رائعة ست سهى تدخلين القلب بسرعة.

[@امحسين-ح5ب7ه]

تسلم ايدج الغالية روعة شغلج ومرتب وواضح للجميع انا استخدم الضلوع في عمل المتبل متبل السلق طعمة روعة ولذيذ المتبل السلق وفي قاع الجدر بحط بطاط وبيطلع بعد طعمة حلو البطاطه 👌👍😋😋🌷

[@brahimayoubireem8790]

عنجد غير شكل كتير طيب....يسلمو ايديكِ

[@رحمةاحمد-ظ8ف]

شكرا على هد الاكله الرائعه أنا نباتيه احب الاكل النباتي شكرااااا بزااااف 🙋⁦🇲🇦⁩😍⁦❤️⁩👍👍👍👍👍

[@maisaaaboutdaher6142]

بصراحة اية طبخ خلص انا اعتمدت عليكي بس لان جربت كل طبخط عنجد عميطلع بجنن

[@Backboard-g5z]

مدام سهى انا لبنانيه بالمانيا صرتي كل يوم هدف الي شو بدي اعمل اكل بدخل على صفحتك بتعلم منك وبروح بنفذ الطبخه لولادي وكتير عم يطلع الاكل طيب وولادي بقولولي اليوم الاكل بكتير حب عاملتي ماما بقلهن كل هيدا الحب ورا مدام سهى الديشز
شكرا كتير لله لوجودك معي كل يوم بمطبخي ليطلع اكلي طيب كتير
ماشالله عنك جمال واناقه ونضافه وعياقه وشطاره كلهن هودي مدام سهى بنصح كل النساء تاخدك قدوه ويتعلمو منك بالأخص اذا كانو عايشين بالغربه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@suhasdishes232]

شكرا جزيلا ويخليلك عيلتك ❤

[@ranyaf.6853]

I appreciate your tips for perfect recipe. Thanks Suha !

[@saraabdalazez6493]

تسلم إيدك حبيبتي حبيت

[@SK-rg2pz]

‏واو روعة يعطيك 1000 عافية كليتك كتير طيبين❤

[@amalmariasawaya8601]

Perfect as usual 👍

[@tarkanelali1691]

سهى ست الستات في الطبخ يا عيني يا عيني
شوفوا

[@Backboard-g5z]

مدام سهى انا نفذت نفس طريقتك بس سلقت ضلوع السلق وعملتهن متبل متل متبل الباذنجان بيطلع اكله اكله مع السلق بزين يالطيف ما اطيبهن بحط للمتبل ملعقة لبن وملقعتين طحينه وتوم وحامض كتيييييييير طلعو طيبين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ghadaabboudi7757]

تسلم ايديكي ست سهى 💞💞

[@linalysvollsendt7558]

بتجنن يسلمو ايديكي

[@ranachalfoun9252]

يسلمو ها اليدين يارب

[@faty4193]

سلم دياتك اكلة بتشهي،الماما
كانت تعملها بنفس الطريقة اللي
عملتيها حضرتك،الف شكر والف
تحية من فرنسا 🇫🇷 واحلى لايك
لأحلى سهى ،🇱🇧💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤🍒🍓

[@linam4654]

We just made the stuffed Swiss chards and followed your recipe to the T! It is exceptional! We're about to have it for dinner. We also used the stems and parts of the leaves for a second dish.

[@houdamahayni4804]

شكرا للمشاركه بمعلومتك القيمه!

[@marygad4671]

thanks a lot for best recipe

[@noors376]

You are the absolute best--clear and helpful instructions!

[@nawras7867]

وصفاتك دايما مميزة بتمنالك التوفيق

[@jouliafayad4058]

تسلم ايديكي البِركين والتِقِنين .انا اليوم طبختها عا طريقتك. وبنفس الخطوات.ولا اروع من هيك.
تضلك بصحتك يا رب❤❤🙏🙏🌹🌹

[@amirayosef3272]

ممنازة ومتالقة تسلمى يارب

[@mahmoudalrajah5753]

روووعه احسنتي

[@باولاباولا-ض9خ]

رؤعة يسلمو هالايدين صحتين سويته كلش طيبة

[@jsjsjshshahshsha3448]

عجبتني شغلك حلو كتير صيام مبارك سوها

[@yasminaaaaaaa123]

عاشت الايادي صحه وهنا شرح واضح واكله كتير طيبه

[@nadaalaywan252]

Thank you madam Suha I love it ❤️

[@منالقلبسلام]

يا عين ويا سلم شغل الملكه انا بعرف ملكة اليوتيوب 😍😋

[@elhamsaadeh1789]

يسلمو ايديكي ست سهى

[@karimaabdelhady5234]

MACHA ALAH ALIK MADAME SOUHA

[@fatenibrahim9378]

جميلة جدا

[@ayar8089]

You made it easier for me..thanks

[@georgettegh9824]

Magnifique et délicieux ya 3oua🎉

[@tatianatab4551]

تسلم ايدك لو سمحتي دايما قدميلنا هالطبخات التراثية 👍واذا ممكن الهندبة عاطريقة القديمة عالاصول وشكرا💚

[@sosantoumachristenson1532]

Thank you for your wonderful recipes 🙏🎉😋

[@amayousif24]

Thank you so much - your recipes are so helpful. Love all the vegan ones!

[@rachelkivarkis1801]

God bless ur hands, God bless ur taste.
Beautiful sight. Thank u.
🙏❤️✝️🌹👍👏🤟🌟

[@salemodtalh4549]

وصفات أكثر من راءعه❤

[@yerdanos1180]

I learn all my yummy stuff here thank you 🙏 Suha god bless you 🥰🇪🇷

[@jazznyc2781]

Ahhhmazing❣️🙏👏👏

[@kowtheralhamidi7766]

كل شى من يدك رهيب.🌹😘

[@latifeanisse2333]

والله بتشهي يسلمو دياتك❤

[@madeleinealphonse6067]

You are the best for everything Suha, all your plate are yummy, even the seyame are great

[@faroukandmofidanajjar8154]

Love it 😍 god bless you always

[@SOSOSOSO-bu6yi]

تسلم الايادي.

[@maryyounadim4412]

God bless you always and your family too 🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️

[@saydenohra8614]

Thank you Chef Suha for the delicious recipe
You are a great Chef 👩‍🍳
May God bless you 🙏😘

[@oumaya2235]

رااائعة

[@reneeajaoudi5111]

Thank you Suha. You made it sooo easy to prepare💃

[@Abod2374]

ماشاء الله عليك

[@amirashamon5298]

إبداع

[@lenasm265]

Thank U...looks delicious 😋

[@FridakanaanNajjar]

يسلم إيدك ❤

[@khitamaldamisi1080]

تسلم الايادي ربي يحفظك يا رب

[@Dr.Rawan007]

I’ve made it today 😍 so delicious 😘

[@nadialouis9926]

سلم ايديكي ست سهى على هل الترتيب و الشطارة.بشهي شغلك واكيد طعمته كتير طيبه.بس سؤال.انا بستعمل حامض بس فيه ناس بتساعد بحمض الليمون.شو رأيك بيسوى؟

[@suhasdishes232]

انا ما بستعمل حامض الليمون ابدا.🌹❤

[@fatenasultan6135]

تسلم ايديكي

[@mariamsleiman6965]

يعطيكي الف عافة أكلة طيبة كتير وشرح ممتاز

[@amalalkhouly2138]

كتير طيبة

[@jackysabbag2027]

يسلم ايديكي

[@sooreta]

Thank you Suha for sharing this recipe with us, It would've been nice if you could've cut it to see the inside. Please do this with everything that you cook or bake. Thanks again

[@mariehegoburu72]

Merci bcp Mme Suha c’est délicieux 👏👏tout vos recette sont excellente 👍👍🌷🌷💕💕 Marie de France 🇫🇷

[@kikikabbouche5253]

The best

[@rashamasri3447]

ما شاءالله عليكي شطوره اكله رائعه 👍👍

[@jomanahalhamod9204]

تسلم ايدك

[@laurettemardini-isshack925]

for really wonderful job :) God bless you::)